佐賀の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマントレーニングと日々の食事指導
• 結果に自信があるから、全額返金保証制度あり
• オーダーメイドの結果が出るトレーニングメニュー

全額返金保証制度を設け「結果にコミット」する理由は、短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニングと、ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導。
ダイエット、シェイプアップ、筋肉量アップなどお客様のトレーニングの目的と、体格・体重・体質などに合わせた限界数値で目標設定いたします。 トレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、10万人以上のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。 そして、低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。毎日のメールのやりとりでゲストの日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 丁寧なヒアリングと オーダーメイドメニュー
• 県内では唯一の 医療機関提携によるサポート
• 食事制限のダイエットは 行いません

フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、細やかな栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートであなたの身体改革・意識改革をお手伝いします。プロアスリートが実践しているトレーニング法を導入しており、このトレーニングの指導資格を持ったトレーナーが指導を行います。ただの筋肉肥大を目的とせず、実戦で戦え、日常で使える体を目指して指導。その結果、筋肉が衰えにくい体へと導きます。
また、人間のカラダは、血液型と同じように動かし方に「タイプ」が存在することを前提として、グリップ・スタンス・体重移動など、全てにおいて一人ひとりに合った動かし方を指導します。
さらに、最先端の医療機器を使ったDNA鑑定により、自分の能力を遺伝子レベルで自覚します。一切の無駄を無くしたトレーニングを行う事で、最短の時間とトレーニングでなりたい自分にたどり着く事が可能です。

おすすめポイント

• 女性トレーナーの氏名も可
• 初めての方には運動前のストレッチからマンツーマンで丁寧に指導
• 胸・背中・肩・腕・脚の各部位につき、それぞれの筋肉を効率的に鍛えることができるマシン

専門トレーナーの豊富な知識と経験をもとに、お客様一人ひとりの目的、体力レベルや体の特徴、さらにライフスタイルに合わせた最適なトレーニングが可能です。男性トレーナーに指導されることに抵抗がある女性の場合には、女性トレーナーをつけることもできます。一人ひとりのからだの状態のチェックを行い、目的に応じたトレーニング・プランをトレーナーと共に作成します。目指すカラダ、目指す競技、目指すサイズなど、様々なお客様の要望に応じた提案を行います。実際のトレーニングでは、初めての方には運動前のストレッチからマンツーマンで丁寧に指導致します。猫背を治したい、脚を引き締めたい、競技パフォーマンスを上げたい、腰痛を治したいなど、1人1人違う目標、カラダに対して完全オーダーメイドのメニューで対応しています。

おすすめポイント

• 子連れOKの完全個室
• 様々なマシンを駆使した幅の広いトレーニングメニュー
• トレーニングはシェア受講可能！

パーソナルトレーニングジム「ハレトレ」が目指すのはトレーニングを通した「あなたらしさ」作り。
健康や美はもちろん、自信を持って過ごすあなたの未来を全力でサポートしてまいります。よりリラックスしてトレーニングできる空間を目指しています。天然木材をふんだんに使用した室内には、融合医学･人間工学の研究に基づく最先端のテクノロジーで開発された、イタリア最高峰フィットネスマシンがあり、それらを始めとする様々なマシンなどを駆使して、年齢や性別、運動経験を問わずあらゆる人に対して最適なトレーニングを、経験と知識豊富なトレーナーが毎回カスタマイズして提供しています。

おすすめポイント

• 各スポーツの一流選手が積極的に取り入れる話題のコア（体幹）トレーニング
• エアリアルヨガやトランポリンといった独自のダイエットプログラム
• 姿勢改善やダイエット、柔軟性向上、肩こりや腰痛予防など様々なニーズに対応

ナチュラル・ボディメイクでは、一人ひとりの運動レベルに応じたプログラムで、最短で効果が出るように調整しながらセッションをしてくれている。 燃えやすいインナーマッスル（深層筋）を刺激しますので、しっかりと引き締まった、魅力的なカラダを目指す方には最適。更にエアリアルヨガ（空中ヨガ）やトランポリンフィットネス、暗闇ボクササイズなど楽しいプログラムも多数用意。一人ひとりの運動レベルに応じた無理のない体幹プログラムで、姿勢改善やダイエット、硬い身体を柔らかくしたり、肩こりや腰痛予防など様々な目的で参加が可能です。

おすすめポイント

• 佐賀県でただ一人、ボディビル九州チャンピオンがメイントレーナー
• やるなら基礎からしっかりやりたい方向け
• ６０～７０歳代男女ともに未経験から大歓迎

地元密着、夫婦で経営する小さいながらも本格的な筋力トレーニングジムです。佐賀県でただ一人、コンテストボディビルダーでボディビル九州チャンピオンの北原誠がメインパーソナルトレーナーをつとめています。
とはいえ、会員さんのほとんどが「筋トレ未経験者」。午前中は60代、70代の高齢者が体力作りで賑わい、タンクトップでトレーニングする会員さんの姿もほとんどみかけない「運動施設」です。筋トレ初心者・筋トレ未経験者を中心に基礎をしっかり丁寧に指導していきます。

おすすめポイント

• 徹底した少人数制、マンツーマン指導もあり
• 常駐トレーナーは、NSCA、JHCA、日本ピラティス指導者協会、加圧ジャパン認定の運動指導者
• テレビ付きの有酸素運動マシンの利用も、トレーナーサポート有でWEB予約制

シンプルかつ気持ちのよい空間に、女性が「キレイで強い身体をつくる」ために必要十分な環境。有酸素運動マシンは全９台。筋肉トレーニングもマシンは高性能マシン『KINESIS』を４台完備。二の腕やヒップ、ウエストなど気になる部位にしっかりアプローチ。その他、TRXやウエイト機器も充実し、あらゆるボディメイクが可能な充実の環境です。しなやかで女性らしいフォルムへ効果的に導きます。また、常駐するトレーナーは、信頼できる団体（NSCA、JHCA、日本ピラティス指導者協会、加圧ジャパン）認定の運動指導者です。筋力・体力・姿勢づくりに必要なアドバイスを偏りのないスタンスで真心こめてサポートしてくれます。

おすすめポイント

• シンプルでスタイリッシュな純正の空間で楽しくトレーニング
• 女性トレーナーの氏名可
• 子連れでも安心、キッズスペース、更にはベビーベッドもあり

こだわりぬいた本格的なマシンと上質な空間で理想の『体』づくりを実現 ・確かなプログラムで『効率』のよいカラダづくりを ・高性能体組成で自分自身の進化を余すことなく『測定、分析』 をコンセプトとして、それぞれの理想にあったトレーニングを提供します。頑張りすぎず、シンプルでスタイリッシュな純正の空間で、ゆったりとくつろぎながら運動を楽しんでください。 また、パーソナルトレーナーがあなた専用のプログラムにより、マンツーマンでトレーニングをサポートする「パーソナルトレーニング」も行っております。効率よく理想のボディーを作るためのサポートを行います。 キッズスペース、更にはベビーベッドも準備しております。お子様連れでも安心してお越しください。

おすすめポイント

• 整体+パーソナルトレーニングで、内側から整える
• 肥満遺伝子検査あり
• 月1回トレーニングが永年無料

佐賀市口コミＮｏ１の整骨院の２階で行うジム内で、整体+パーソナルトレーニングで、内側から整えることで根本改善ができます。アスリートの様な身体を資本とするプロフェッショナルをサポートした経験と医学的な観点から構成したメソッドで確実な結果を出します。また、自己実現（なりたい姿）の共有と肥満遺伝子検査により、お客様の性質・生活習慣に合わせて無理なく継続可能な計画・トレーニングを実施するほか、卒業後もサポートがあり、月1回トレーニングが永年無料なので、継続して運動を行いたい方、リバウンドしないか不安な方にもおすすめです。
食事指導（ファスティング）も行っていて、お肌も綺麗になる効果が得られます。10台分の専用駐車場完備で車利用の方も通いやすいジムです。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)