元町の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 駅チカで通いやすい
• 1回30分で続けられる
• オプションメニューが充実

ベリティ加圧スタジオは女性専用、マンツーマンのトレーニングで人目を気にせず、安心して利用できます。
1回30分～利用できるので、スポーツは苦手でジムには行きにくいと感じている方、忙しくて時間が取れない方でも通っていただけます。
オプションで骨盤矯正、コアトレーニング、アロマテラピーやマッスルリリースも選べます。
フィッティングルームはパウダールームとしても使えるので、お出かけ前にも利用しやすい施設です。

おすすめポイント

• 目的、ニーズに合わせたトレーニング
• 経験豊富なトレーナーがスタイルに合わせたメニューを作成
• 完全予約制で安心

K3は完全予約制でパーソナルトレーニングを行っているので、ひとりひとりの深いニーズに合わせて指導してくれる施設です。
経験豊富なトレーナーが、目的やニーズに合わせたプログラムを作成してくれるので、予想以上に早く効果を実感することができます。
体幹トレーニングやパーソナルストレッチ、姿勢矯正トレーニングなどのショートレッスンや、加圧状態で有酸素運動を行うオプションもあり、自分のスタイルに合わせたメニューが選べます。

おすすめポイント

• マンツーマンのレッスンで未経験でも安心
• 週1～2回で通いやすい
• トレーニング前後に施設が自由に利用できる

BEZEL オアシス三宮店は週1回～利用できて、元町駅から近いので通いやすい施設です。
軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすく、ケガもしにくいので幅広い年齢層の方が利用できます。
1回のトレーニングで上半身、下半身の加圧トレーニングだけでなく体幹トレーニングも行えます。
トレーニング前の30分、トレーニング後の120分は施設内のマシン、プール、ジャクジーなどが自由に利用できるので、自分の目的に合わせたトレーニングができます。

おすすめポイント

• マンツーマンの指導で結果が出やすい
• 複数名で参加しても1人分の料金で受けられる
• 1回30分～で続けやすい

ゴールドジム神戸元町店は加圧トレーニングのみでも、パーソナルトレーニングの時間（60分）内でも、自分に合った利用方法が選択できます。
専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので、短時間で結果を出したい方にもおすすめです。
1回30分～で、何名で参加しても1セッション1人分の料金でトレーニングできるので通いやすいです。
サウナ・シャワーブースやパウダールームも完備しているので、お出かけ前のトレーニングにも利用しやすい施設です。