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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
Verity 加圧studio
おすすめポイント
- 駅チカで通いやすい
- 1回30分で続けられる
- オプションメニューが充実
ベリティ加圧スタジオは女性専用、マンツーマンのトレーニングで人目を気にせず、安心して利用できます。
1回30分～利用できるので、スポーツは苦手でジムには行きにくいと感じている方、忙しくて時間が取れない方でも通っていただけます。
オプションで骨盤矯正、コアトレーニング、アロマテラピーやマッスルリリースも選べます。
フィッティングルームはパウダールームとしても使えるので、お出かけ前にも利用しやすい施設です。
| 入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,500円/回、16,800円/4回、32,000円/8回、45,600円/12回 体験3,000円 |
| 営業時間 | 10:30～19:30 | 定休日 | 毎週月曜日、隔週日曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通2-3-2 ジェムビル6F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩2分 | ||
パーソナル&加圧トレーニングスタジオ K3 三宮店
おすすめポイント
- 目的、ニーズに合わせたトレーニング
- 経験豊富なトレーナーがスタイルに合わせたメニューを作成
- 完全予約制で安心
K3は完全予約制でパーソナルトレーニングを行っているので、ひとりひとりの深いニーズに合わせて指導してくれる施設です。
経験豊富なトレーナーが、目的やニーズに合わせたプログラムを作成してくれるので、予想以上に早く効果を実感することができます。
体幹トレーニングやパーソナルストレッチ、姿勢矯正トレーニングなどのショートレッスンや、加圧状態で有酸素運動を行うオプションもあり、自分のスタイルに合わせたメニューが選べます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円/回、12,650円/3回、20,900円/5回、39,600円/10回 体験3,300円 |
| 営業時間 | 火曜～日曜日9:00～21:00、祝日9:00～17:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目13-22アップタウンコート201号 | ||
| 最寄り駅 | 元町駅・三ノ宮駅から徒歩5分 | ||
BEZEL オアシス三宮店
おすすめポイント
- マンツーマンのレッスンで未経験でも安心
- 週1～2回で通いやすい
- トレーニング前後に施設が自由に利用できる
BEZEL オアシス三宮店は週1回～利用できて、元町駅から近いので通いやすい施設です。
軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすく、ケガもしにくいので幅広い年齢層の方が利用できます。
1回のトレーニングで上半身、下半身の加圧トレーニングだけでなく体幹トレーニングも行えます。
トレーニング前の30分、トレーニング後の120分は施設内のマシン、プール、ジャクジーなどが自由に利用できるので、自分の目的に合わせたトレーニングができます。
| 入会金 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 26,400円～49,280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/回 体験6,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土曜10:00～19:00、日曜・祝日10:00～18:00 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩3分 | ||
ゴールドジム 神戸元町店
おすすめポイント
- マンツーマンの指導で結果が出やすい
- 複数名で参加しても1人分の料金で受けられる
- 1回30分～で続けやすい
ゴールドジム神戸元町店は加圧トレーニングのみでも、パーソナルトレーニングの時間（60分）内でも、自分に合った利用方法が選択できます。
専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので、短時間で結果を出したい方にもおすすめです。
1回30分～で、何名で参加しても1セッション1人分の料金でトレーニングできるので通いやすいです。
サウナ・シャワーブースやパウダールームも完備しているので、お出かけ前のトレーニングにも利用しやすい施設です。
| 入会金 | 入会登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,700円～/回 ※月額会員（7,700円～22,000円/月）以外は別途施設使用料がかかります |
| 営業時間 | 月曜～土曜日7:00～23:00、日曜日7:00～21:00 | 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区明石町47ニッケビル4F・5F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩5分 | ||
元町のフィットネスジム・スポーツジム
ゴールドジム 神戸元町店
おすすめポイント
- マンツーマンの指導で結果が出やすい
- 複数名で参加しても1人分の料金で受けられる
- 1回30分～で続けやすい
ゴールドジム神戸元町店は加圧トレーニングのみでも、パーソナルトレーニングの時間（60分）内でも、自分に合った利用方法が選択できます。
専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので、短時間で結果を出したい方にもおすすめです。
1回30分～で、何名で参加しても1セッション1人分の料金でトレーニングできるので通いやすいです。
サウナ・シャワーブースやパウダールームも完備しているので、お出かけ前のトレーニングにも利用しやすい施設です。
| 入会金 | 入会登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,700円～/回 ※月額会員（7,700円～22,000円/月）以外は別途施設使用料がかかります |
| 営業時間 | 月曜～土曜日7:00～23:00、日曜日7:00～21:00 | 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区明石町47ニッケビル4F・5F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩5分 | ||
元町のパーソナルジム
パーソナル&加圧トレーニングスタジオ K3 三宮店
おすすめポイント
- 目的、ニーズに合わせたトレーニング
- 経験豊富なトレーナーがスタイルに合わせたメニューを作成
- 完全予約制で安心
K3は完全予約制でパーソナルトレーニングを行っているので、ひとりひとりの深いニーズに合わせて指導してくれる施設です。
経験豊富なトレーナーが、目的やニーズに合わせたプログラムを作成してくれるので、予想以上に早く効果を実感することができます。
体幹トレーニングやパーソナルストレッチ、姿勢矯正トレーニングなどのショートレッスンや、加圧状態で有酸素運動を行うオプションもあり、自分のスタイルに合わせたメニューが選べます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円/回、12,650円/3回、20,900円/5回、39,600円/10回 体験3,300円 |
| 営業時間 | 火曜～日曜日9:00～21:00、祝日9:00～17:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目13-22アップタウンコート201号 | ||
| 最寄り駅 | 元町駅・三ノ宮駅から徒歩5分 | ||
ゴールドジム 神戸元町店
おすすめポイント
- マンツーマンの指導で結果が出やすい
- 複数名で参加しても1人分の料金で受けられる
- 1回30分～で続けやすい
ゴールドジム神戸元町店は加圧トレーニングのみでも、パーソナルトレーニングの時間（60分）内でも、自分に合った利用方法が選択できます。
専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので、短時間で結果を出したい方にもおすすめです。
1回30分～で、何名で参加しても1セッション1人分の料金でトレーニングできるので通いやすいです。
サウナ・シャワーブースやパウダールームも完備しているので、お出かけ前のトレーニングにも利用しやすい施設です。
| 入会金 | 入会登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,700円～/回 ※月額会員（7,700円～22,000円/月）以外は別途施設使用料がかかります |
| 営業時間 | 月曜～土曜日7:00～23:00、日曜日7:00～21:00 | 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区明石町47ニッケビル4F・5F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩5分 | ||
元町のヨガ・ホットヨガ
ゴールドジム 神戸元町店
おすすめポイント
- マンツーマンの指導で結果が出やすい
- 複数名で参加しても1人分の料金で受けられる
- 1回30分～で続けやすい
ゴールドジム神戸元町店は加圧トレーニングのみでも、パーソナルトレーニングの時間（60分）内でも、自分に合った利用方法が選択できます。
専任のトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので、短時間で結果を出したい方にもおすすめです。
1回30分～で、何名で参加しても1セッション1人分の料金でトレーニングできるので通いやすいです。
サウナ・シャワーブースやパウダールームも完備しているので、お出かけ前のトレーニングにも利用しやすい施設です。
| 入会金 | 入会登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,700円～/回 ※月額会員（7,700円～22,000円/月）以外は別途施設使用料がかかります |
| 営業時間 | 月曜～土曜日7:00～23:00、日曜日7:00～21:00 | 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区明石町47ニッケビル4F・5F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩5分 | ||
元町の女性専用
Verity 加圧studio
おすすめポイント
- 駅チカで通いやすい
- 1回30分で続けられる
- オプションメニューが充実
ベリティ加圧スタジオは女性専用、マンツーマンのトレーニングで人目を気にせず、安心して利用できます。
1回30分～利用できるので、スポーツは苦手でジムには行きにくいと感じている方、忙しくて時間が取れない方でも通っていただけます。
オプションで骨盤矯正、コアトレーニング、アロマテラピーやマッスルリリースも選べます。
フィッティングルームはパウダールームとしても使えるので、お出かけ前にも利用しやすい施設です。
| 入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,500円/回、16,800円/4回、32,000円/8回、45,600円/12回 体験3,000円 |
| 営業時間 | 10:30～19:30 | 定休日 | 毎週月曜日、隔週日曜日 |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通2-3-2 ジェムビル6F | ||
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩2分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | Verity 加圧studio | パーソナル&加圧トレーニングスタジオ K3 三宮店 | BEZEL オアシス三宮店 | おすすめゴールドジム 神戸元町店 |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | 女性専用, 加圧トレーニング | パーソナルジム, 加圧トレーニング | ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 加圧トレーニング |
| 入会金 | 12,000円 | 5,500円 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 | 入会登録料5,500円 |
| 月額・コース料金 | 0円 | 0円 | 26,400円～49,280円/月 | 0円 |
| ビジター料金 | 4,500円/回、16,800円/4回、32,000円/8回、45,600円/12回 体験3,000円 | 4,400円/回、12,650円/3回、20,900円/5回、39,600円/10回 体験3,300円 | 7,000円/回 体験6,000円 | 2,700円～/回 ※月額会員（7,700円～22,000円/月）以外は別途施設使用料がかかります |
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 元町駅から徒歩2分 | 元町駅・三ノ宮駅から徒歩5分 | 元町駅から徒歩3分 | 元町駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:30～19:30 | 火曜～日曜日9:00～21:00、祝日9:00～17:00 | 平日10:00～22:00、土曜10:00～19:00、日曜・祝日10:00～18:00 | 月曜～土曜日7:00～23:00、日曜日7:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、隔週日曜日 | 月曜日 | 水曜日 | 第3月曜日 |
| 公式サイト |
