「長岡でおすすめのスイミングスクールを探しているけど、どのスクールを選べば良いかわからない。」
「話題の水泳レッスンはどこで受けられる？」
「初心者でも通いやすいスイミングスクールは？」
そんな方のために長岡で評判が良く初心者でも通いやすいスイミングスクールをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくスイミングスクール選びをお手伝いします。
これからスイミングスクールを始めようとされている方は必見です。
＜目次＞
長岡のおすすめスイミングスクール一覧比較｜料金・アクセス
長岡で自分に合ったスイミングスクールの選び方
長岡のおすすめスイミングスクールまとめ
長岡のおすすめスイミングスクール一覧比較｜料金・アクセス
長岡のおすすめスイミングスクールを一覧でご紹介します。下記にて全てを比較できるのでぜひご参考ください。気になるスイミングスクールがあれば公式サイトよりお問い合わせすることをおすすめします。
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめスポーツクラブルネサンス長岡 | JSS長岡スイミングスクール | スポーツクラブNAS長岡 |
| 施設イメージ |  |  |  |
| 種類 | レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式 | レッスン形式, レンタルあり |
| 入会金 | 3,300円（税込） | 2200円 | 入会事務手数料:3,000円 |
| 月額・コース料金 | スイミングスクール 6,300円 | 学童コース：7260円～ 成人コース：4500円～ | レギュラー7,500円 月4回4,000円 |
| ビジター料金 | |||
| 体験 | あり | 問い合わせ | あり |
| 最寄り駅 | JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ | 長岡駅東口より宮内線乗車「曙1丁目バス停」下車徒歩1分 長岡駅西口より宮内線乗車「東宮内バス停」下車徒歩1分 | JR信越本線 長岡駅 施設駐車場あり |
| 営業時間 | 月～木／10:00～24:00 土 ／10:00～21:00 日・祝／10:00～19:00 | 受付時間：月～金１０：３０－２０：００ 土１０：００－１６：３０ | 火～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木24:00～金19:00 年末年始他 | 日曜日 | 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
| 公式サイト |
FACET
長岡の特徴で絞り込む
PR スポーツクラブルネサンス長岡
おすすめポイント
- 初心者も基本練習でメキメキ上達できる
- 年4回の体組成測定でボディの変化がわかる
- 忙しい人にも振替システムで他のクラスでレッスンできる
スイミングスクールでは大人の初心者から上級者まで、クラス分けされています。一年中快適な温水プールで
個人のレベルに合わせて、コーチが練習のテーマをもとに詳しく説明しながらサポートしてくれるので安心してレッスンを受講できます。全く泳げない方も水慣れからスタートできます。
また同じ目標をもった仲間と楽しいコミュニケーションができるので、趣味の1つにおすすめです。
ルネサンスは「マスターズスイマー」登録数 NO.1の実績を元に、遊泳ではない水泳であるマスターズ水泳にも力を入れており、毎年たくさんの競技志向の方にも支持されています。
| 入会金 | 3,300円（税込） | 月額・コース料金 | スイミングスクール 6,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～木／10:00～24:00 土 ／10:00～21:00 日・祝／10:00～19:00 | 定休日 | 木24:00～金19:00 年末年始他 |
| アクセス | 新潟県長岡市千秋2-221-１ | ||
| 最寄り駅 | JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ | ||
JSS長岡スイミングスクール
おすすめポイント
- コーチングスタッフによるきめ細やかな指導
- 成人専用更衣室・浴室・サウナを設置
- 健康増進･体力向上、美容効果が期待できる
全国に86校のスイミングスクールがあり、年に数回全国研修・ブロック研修を受けたスタッフが在籍しているので、安全を最優先した指導を行います。JSS長岡スイミングスクールでは多くのトップスイマーを輩出しています。
ベビーコースから成人レディースコースまで年齢、泳力別のグループ制で無理なくレッスンできます。基礎体力、心肺機能の向上により子供たちの泳げる自信をヤル気につないでいきます。成人コースでは、水中ウォーキングや音楽に合わせて有酸素運動のできるアクアビクス・アクアスティックマジックなどのプログラムで泳げない人でも安心してレッスンを受けられます。
| 入会金 | 2200円 | 月額・コース料金 | 学童コース：7260円～ 成人コース：4500円～ |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間：月～金１０：３０－２０：００ 土１０：００－１６：３０ | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 新潟県長岡市宮内町 | ||
| 最寄り駅 | 長岡駅東口より宮内線乗車「曙1丁目バス停」下車徒歩1分 長岡駅西口より宮内線乗車「東宮内バス停」下車徒歩1分 | ||
スポーツクラブNAS長岡
おすすめポイント
- 初めて４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）で基礎を身につける
- スキンダイビングの基礎や道具の使い方をマスター
- 泳ぎのレベルや目的に合うプログラムを選べる
スイミングは水に慣れることから始められ、自分のペースでレベルアップしていくことができます。
浮き方や呼吸法など水泳に必要な基本を学んだり、早く長く泳ぐための正しい泳法の習得、水泳大会に出場、海に出て水中探索など目的に合わせたプログラムがあります。テクニックや体力を身につけて記録を更新を目指したり、屋外のシーズンイベントへ参加できるように、スキンダイビングの基礎、道具の使い方をマスターすることもできます。
アクアフィットネスは浮力や抵抗など水の特性を活かして、膝や腰への負担を軽くして関節の動きをサポートできる泳がない運動プログラムです。プールの中で楽しみながら歩いたり走ったりすることで、自然な腹式呼吸ができるようになり、効率よくエネルギー消費してダイエット、シェイプアップに効果的です
| 入会金 | 入会事務手数料:3,000円 | 月額・コース料金 | レギュラー7,500円 月4回4,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
| アクセス | 岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2F | ||
| 最寄り駅 | JR信越本線 長岡駅 施設駐車場あり | ||
長岡のキッズ向け
JSS長岡スイミングスクール
おすすめポイント
- コーチングスタッフによるきめ細やかな指導
- 成人専用更衣室・浴室・サウナを設置
- 健康増進･体力向上、美容効果が期待できる
全国に86校のスイミングスクールがあり、年に数回全国研修・ブロック研修を受けたスタッフが在籍しているので、安全を最優先した指導を行います。JSS長岡スイミングスクールでは多くのトップスイマーを輩出しています。
ベビーコースから成人レディースコースまで年齢、泳力別のグループ制で無理なくレッスンできます。基礎体力、心肺機能の向上により子供たちの泳げる自信をヤル気につないでいきます。成人コースでは、水中ウォーキングや音楽に合わせて有酸素運動のできるアクアビクス・アクアスティックマジックなどのプログラムで泳げない人でも安心してレッスンを受けられます。
| 入会金 | 2200円 | 月額・コース料金 | 学童コース：7260円～ 成人コース：4500円～ |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間：月～金１０：３０－２０：００ 土１０：００－１６：３０ | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 新潟県長岡市宮内町 | ||
| 最寄り駅 | 長岡駅東口より宮内線乗車「曙1丁目バス停」下車徒歩1分 長岡駅西口より宮内線乗車「東宮内バス停」下車徒歩1分 | ||
長岡のレッスン形式
PR スポーツクラブルネサンス長岡
おすすめポイント
- 初心者も基本練習でメキメキ上達できる
- 年4回の体組成測定でボディの変化がわかる
- 忙しい人にも振替システムで他のクラスでレッスンできる
スイミングスクールでは大人の初心者から上級者まで、クラス分けされています。一年中快適な温水プールで
個人のレベルに合わせて、コーチが練習のテーマをもとに詳しく説明しながらサポートしてくれるので安心してレッスンを受講できます。全く泳げない方も水慣れからスタートできます。
また同じ目標をもった仲間と楽しいコミュニケーションができるので、趣味の1つにおすすめです。
ルネサンスは「マスターズスイマー」登録数 NO.1の実績を元に、遊泳ではない水泳であるマスターズ水泳にも力を入れており、毎年たくさんの競技志向の方にも支持されています。
| 入会金 | 3,300円（税込） | 月額・コース料金 | スイミングスクール 6,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～木／10:00～24:00 土 ／10:00～21:00 日・祝／10:00～19:00 | 定休日 | 木24:00～金19:00 年末年始他 |
| アクセス | 新潟県長岡市千秋2-221-１ | ||
| 最寄り駅 | JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ | ||
JSS長岡スイミングスクール
おすすめポイント
- コーチングスタッフによるきめ細やかな指導
- 成人専用更衣室・浴室・サウナを設置
- 健康増進･体力向上、美容効果が期待できる
全国に86校のスイミングスクールがあり、年に数回全国研修・ブロック研修を受けたスタッフが在籍しているので、安全を最優先した指導を行います。JSS長岡スイミングスクールでは多くのトップスイマーを輩出しています。
ベビーコースから成人レディースコースまで年齢、泳力別のグループ制で無理なくレッスンできます。基礎体力、心肺機能の向上により子供たちの泳げる自信をヤル気につないでいきます。成人コースでは、水中ウォーキングや音楽に合わせて有酸素運動のできるアクアビクス・アクアスティックマジックなどのプログラムで泳げない人でも安心してレッスンを受けられます。
| 入会金 | 2200円 | 月額・コース料金 | 学童コース：7260円～ 成人コース：4500円～ |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間：月～金１０：３０－２０：００ 土１０：００－１６：３０ | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 新潟県長岡市宮内町 | ||
| 最寄り駅 | 長岡駅東口より宮内線乗車「曙1丁目バス停」下車徒歩1分 長岡駅西口より宮内線乗車「東宮内バス停」下車徒歩1分 | ||
スポーツクラブNAS長岡
おすすめポイント
- 初めて４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）で基礎を身につける
- スキンダイビングの基礎や道具の使い方をマスター
- 泳ぎのレベルや目的に合うプログラムを選べる
スイミングは水に慣れることから始められ、自分のペースでレベルアップしていくことができます。
浮き方や呼吸法など水泳に必要な基本を学んだり、早く長く泳ぐための正しい泳法の習得、水泳大会に出場、海に出て水中探索など目的に合わせたプログラムがあります。テクニックや体力を身につけて記録を更新を目指したり、屋外のシーズンイベントへ参加できるように、スキンダイビングの基礎、道具の使い方をマスターすることもできます。
アクアフィットネスは浮力や抵抗など水の特性を活かして、膝や腰への負担を軽くして関節の動きをサポートできる泳がない運動プログラムです。プールの中で楽しみながら歩いたり走ったりすることで、自然な腹式呼吸ができるようになり、効率よくエネルギー消費してダイエット、シェイプアップに効果的です
| 入会金 | 入会事務手数料:3,000円 | 月額・コース料金 | レギュラー7,500円 月4回4,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
| アクセス | 岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2F | ||
| 最寄り駅 | JR信越本線 長岡駅 施設駐車場あり | ||
長岡のレンタルあり
PR スポーツクラブルネサンス長岡
おすすめポイント
- 初心者も基本練習でメキメキ上達できる
- 年4回の体組成測定でボディの変化がわかる
- 忙しい人にも振替システムで他のクラスでレッスンできる
スイミングスクールでは大人の初心者から上級者まで、クラス分けされています。一年中快適な温水プールで
個人のレベルに合わせて、コーチが練習のテーマをもとに詳しく説明しながらサポートしてくれるので安心してレッスンを受講できます。全く泳げない方も水慣れからスタートできます。
また同じ目標をもった仲間と楽しいコミュニケーションができるので、趣味の1つにおすすめです。
ルネサンスは「マスターズスイマー」登録数 NO.1の実績を元に、遊泳ではない水泳であるマスターズ水泳にも力を入れており、毎年たくさんの競技志向の方にも支持されています。
| 入会金 | 3,300円（税込） | 月額・コース料金 | スイミングスクール 6,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～木／10:00～24:00 土 ／10:00～21:00 日・祝／10:00～19:00 | 定休日 | 木24:00～金19:00 年末年始他 |
| アクセス | 新潟県長岡市千秋2-221-１ | ||
| 最寄り駅 | JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ | ||
スポーツクラブNAS長岡
おすすめポイント
- 初めて４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）で基礎を身につける
- スキンダイビングの基礎や道具の使い方をマスター
- 泳ぎのレベルや目的に合うプログラムを選べる
スイミングは水に慣れることから始められ、自分のペースでレベルアップしていくことができます。
浮き方や呼吸法など水泳に必要な基本を学んだり、早く長く泳ぐための正しい泳法の習得、水泳大会に出場、海に出て水中探索など目的に合わせたプログラムがあります。テクニックや体力を身につけて記録を更新を目指したり、屋外のシーズンイベントへ参加できるように、スキンダイビングの基礎、道具の使い方をマスターすることもできます。
アクアフィットネスは浮力や抵抗など水の特性を活かして、膝や腰への負担を軽くして関節の動きをサポートできる泳がない運動プログラムです。プールの中で楽しみながら歩いたり走ったりすることで、自然な腹式呼吸ができるようになり、効率よくエネルギー消費してダイエット、シェイプアップに効果的です
| 入会金 | 入会事務手数料:3,000円 | 月額・コース料金 | レギュラー7,500円 月4回4,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
| アクセス | 岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2F | ||
| 最寄り駅 | JR信越本線 長岡駅 施設駐車場あり | ||
長岡で自分に合ったスイミングスクールの選び方
長岡のスイミングスクールを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったスイミングスクールが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■対象年齢とその目的
■料金や頻度
■レンタル品の有無
■レッスンの時間帯
■体験の有無
対象年齢とその目的
対象年齢まずは、対象年齢をチェックしましょう。スイミングスクールは幼児向けから大人向けまで様々なコースがあります。自分が通えるコースがあるかチェックするのは必須です。
目的年齢や目的によって選ぶべきスクールは変わります。
子供なら
- 水泳選手になりたい
- 水の事故から身を守る
- スポーツのひとつとして
大人なら
- ストレスを解消したい
- ダイエットとして利用したい
- 運動不足解消
- 本格的に泳ぎのテクニックをマスターする
- 楽しみながら健康を促進するための高齢者向け
- 美しく体を引き締めるための女性向け
それぞれのスクールを比較しながら自分の目的と一番近いものを選部ことが大切です。
料金や頻度
スイミングスクールは続けてこそ効果が得られます。続けやすい料金やペース選びが重要なポイントです。スクールによって差があるので、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタル品の有無
キャップやタオル、ウェアなどのレンタル行っているスクールもあります。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間帯
スクールによってレッスンの時間帯が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験の有無
スイミングスクールを慎重に選びたい方には体験できるスクールをおすすめします。スクールの雰囲気を知るには体験するのが一番です。
長岡で自分に合ったスイミングスクールを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめスポーツクラブルネサンス長岡 | JSS長岡スイミングスクール | スポーツクラブNAS長岡 |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式 | レッスン形式, レンタルあり |
| 入会金 | 3,300円（税込） | 2200円 | 入会事務手数料:3,000円 |
| 月額・コース料金 | スイミングスクール 6,300円 | 学童コース：7260円～ 成人コース：4500円～ | レギュラー7,500円 月4回4,000円 |
| ビジター料金 | |||
| 体験 | あり | 問い合わせ | あり |
| 最寄り駅 | JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ | 長岡駅東口より宮内線乗車「曙1丁目バス停」下車徒歩1分 長岡駅西口より宮内線乗車「東宮内バス停」下車徒歩1分 | JR信越本線 長岡駅 施設駐車場あり |
| 営業時間 | 月～木／10:00～24:00 土 ／10:00～21:00 日・祝／10:00～19:00 | 受付時間：月～金１０：３０－２０：００ 土１０：００－１６：３０ | 火～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木24:00～金19:00 年末年始他 | 日曜日 | 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
| 公式サイト |
長岡で通いたいスイミングスクールは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スクールの雰囲気など比較して妥協しないスイミングスクール選びができると良いですね。
スイミングスクールでの効果を得るためにも、自分に合ったスクールを見つけてぜひ習慣にしましょう！
