長岡のジムおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 様々な会員プランが用意されている
• 初心者の方でも安心してトレーニングできる
• あらゆるニーズに応える充実施設

ルネサンス 長岡は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。
初心者の方でも安心してトレーニングできるようプロのインストラクターがしっかりとサポートしてくれます。
様々な会員プランが用意されていますので自分のペースに合わせて通いやすくなっています。
ムエリアは有酸素コーナーとウエイトトレーニングコーナーに分かれていてしっかりトレーニングできます。
また、満足できなかった場合は、「満足度保証制度」があるので返金されます。

入会金	3300円	月額・コース料金	2420円～14630円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月～木10:00～24:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00	定休日	金、年末年始
アクセス	新潟県長岡市千秋2-221-1
最寄り駅	長岡駅 車10分

トレーナー情報

阿部

テニス担当 経験者の方はもちろん、初心者の方やお子様まで楽しく上達できるようサポートさせていただきます！

小野

テニス担当 一緒にたくさん練習して楽しく上達しましょう！

岡田

フィットネス担当 初めての方もしっかりサポートさせていただきます。一緒に楽しく運動しましょう！

大関

スイミング担当 マスターズも担当しています。一緒に練習しましょう‼

大宮

テニス担当 みなさんと一緒にテニスを楽しみたいです！

星野

フィットネス担当 美しい姿勢は運動効果を高めます。楽しく動き美しい姿勢を目指し一緒にがんばりましょう！

大川

フィットネス担当 皆様の目的・ご要望に応えられるよう、元気に・笑顔でご案内いたします！一緒に楽しんでトレーニングをしましょう！！

中村

テニス担当 初めての方から経験者まで楽しく一緒に上達していけるようサポートさせていただきます！

石田

スイミング担当 みんなで楽しく練習しましょう!!

今井

スイミング担当 一緒に楽しく練習しましょう!!ベビースクールも担当しています‼

笠井

テニス担当 テニスはとても楽しい スポーツですので皆さんも私と一緒に楽しく上達しましょう！！

毎日、楽しく過ごせる場所です。

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スタッフがいつも親切に対応しています。

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機材はしっかりしていて要望に応えてくれています。 筋トレ大好き！

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子供にテニスとスイミング習わしていますが、コーチも親切で教え方も丁寧なのでオススメですよ。

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低予算のフィットネスセンターに比べて高価ですが、非常に優れた施設 (ホットバスやサウナなど) と非常に親切で丁寧なスタッフがいます。また、日中（土日祝日を除く）は混雑していません。 1 つの欠点は、金曜日に閉鎖され、24 時間アクセスできないことです。

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今年の1月末に心臓に問題が出て目標達成出来ずドクターストップという形で泣く泣く退会しましたが「悪いところはどこか？」と聞かれると「どこだろう？」「あったっけ？」と悩むくらい充実した所でした。医師から運動OKと言われるようになったらここに再入会したいです

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 国内＆世界中の店舗も利用可能
• リーズナブル料金で利用できる
• マンツーマンレッスンを行っている

エニタイムフィットネス 長岡七日町店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムとなっています。
当ジムはマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方でも行うことが出来ます。
また、パーソナルトレーニングも実施しているので、マンツーマンレッスンでしっかり指導してもらいたいと言う方にもおすすめです。
24時間営業しているため、いつでも自分のタイミングでトレーニングを行うことができます。

入会金	5000円	月額・コース料金	6800円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	無休
アクセス	新潟県長岡市福山町川原416-1 1F
最寄り駅	－

トレーナー情報

廣川陽一

口コミ

とても広くてマシンの種類も多いです。ダンベルは1〜40kgまであります。 スタッフの方々がこまめに清掃しており清潔感もあります。

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ジムも広く綺麗なのと、スタッフの方も優しかったので、通いやすいと思います！ また、長岡来た際は行きたいです！

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車で通える人にとっては通いやすいジムだと思う。土日の夕方に行くと混雑するが、清潔感もありエニタイムの中でもいいジムだと思う。

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パワーラック　3台 スミス　1台　角度あり フリーウエイトベンチ　3脚 有酸素マシンが充実しており ウエイトマシンも揃ってます 利用者に対してフリーウエイト＆ストレッチエリアが少し小さいかな… 駐車場は広いので気軽に来ることができそうです

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深夜自分のペースでやれるのがいい。

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公式サイト

おすすめポイント

• 機器の充実したトレーニングエリア
• 初回オリエンテーションを実施
• Wi-Fi完備で優雅なトレーニング

JOYFIT 新潟長岡日赤は、24時間・365日営業しているフィットネスジムです。
初回オリエンテーションが実施されるので、未経験者の方でも安心してトレーニングを行うことが出来ます。
さらに、全国のJOYFITを相互利用可能なので、どこにいても欠かさずトレーニングを行うことが可能です。
整った環境下でパーソナルトレーニングも受けられるため、これからワークアウトを始めたいという方にもおすすめです。
いつでも自分の好きなタイミングで心ゆくまでボディメイクに励むことができます。

おすすめポイント

• レッスンプログラムも非常に豊富
• マシンだけでなく、プールやゴルフスペースなども利用できる
• ホットヨガやエステ、ボディケアを受けられる店舗も併設

NAS 長岡は、マシンだけではなくて、プールやゴルフスペースなども利用できる総合スポーツジムです。
レッスンプログラムも非常に豊富で、エアロビクスやアクアビクス・ヨガにいたるまで幅広い層の方が取り組めるレッスンが用意されています。
また、ホットヨガやエステ、ボディケアを受けられる店舗も併設されているので、女性にもおすすめしたいジムとなっています。
充実した施設で、ジムからスタジオレッスン、スパなど色々楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 目的別に提供されるコースをマンツーマンで指導
• 動が苦手な方でも周りに気を使うことなく楽しめる
• 希望に応じてコース別のパーソナルトレーニングも受けられる

ホリデイスポーツクラブ 長岡店は、初心者が楽しく安心して続けられるサポートが充実したフィットネスジムです。
入会者の90％がトレーニング未経験または今は通っていない方で構成されており、運動が苦手な方でも周りに気を使うことなく楽しめます。
また、目的別に提供されるコースをマンツーマンで指導してもらえるものや、ダンスの中で楽しくトレーニングができるプログラムも揃っています。
また、希望に応じてコース別のパーソナルトレーニングも受けられます。

おすすめポイント

• 多種多様なフィットネス教室が用意
• 始めやすく続けやすい
• ランニングコースや武道場も揃っている

長岡市市民体育館は、安い価格設定が魅力の公営ジムならではの施設です。
1回の料金は、50円～400円とリーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。
多種多様なフィットネス教室が用意されているので満足度も高いです。
ランニングコースや武道場も揃っているので、様々な種目でカラダを動かしたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 一人一人のレベルや目的に合わせてマンツーマン指導
• 全身コースに加え部位別コースも用意
• 運動が苦手な方でも通える

KAATSU 長岡スタジオは、加圧パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは加圧トレーニング本部が認定した指導で、有資格者の指導の下、一人一人のレベルや目的に合わせてマンツーマンで行うので、安心してトレーニングを受けることができます。
そのため、運動が苦手な方でも軽い重りで十分カラダを鍛えることができます。
全身コースに加え部位別コースも用意されています。
また、1回3500円とリーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。

入会金	0円	月額・コース料金	32000円~55000円
体験	あり	ビジター料金	3500円～5500円（1回）
営業時間	10:00～20:00	定休日	火、日
アクセス	新潟県長岡市東神田1丁目4-22
最寄り駅	－

トレーナー情報

秋田敏之

『笑顔で楽しく！...時々厳しく！』 をモットーに、個々に合ったトレーニング指導を心掛けています。

口コミ

KAATSU長岡スタジオは、マンションの一Fにあるスポーツジムです。このKAATSU長岡スタジオは、完全予約制ですので、込み合うことなく、落ちついた雰囲気でトレーニングができます。だいたいトレーニングは一回一時間未満なのですが、集中してできるので、数時間スポーツジムにいるくらいの運動量と、体への効果を感じることができました。完全予約で、インストラクターの方が、かなり丁寧に指導をしてくれるようになりますので、KAATSU長岡スタジオでは、自分にあったトレーニングをみっちりすることができます。これがとてもよかったと思います。また、KAATSU長岡スタジオに通うなかで、自分の体の筋力の弱いところや、改善すべきポイントなどもわかるようになりました。

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おすすめポイント

• 一人一人のレベルや目的に合わせてマンツーマン指導
• 全身コースに加え部位別コースも用意
• 運動が苦手な方でも通える

KAATSU 長岡スタジオは、加圧パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは加圧トレーニング本部が認定した指導で、有資格者の指導の下、一人一人のレベルや目的に合わせてマンツーマンで行うので、安心してトレーニングを受けることができます。
そのため、運動が苦手な方でも軽い重りで十分カラダを鍛えることができます。
全身コースに加え部位別コースも用意されています。
また、1回3500円とリーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。

入会金	0円	月額・コース料金	32000円~55000円
体験	あり	ビジター料金	3500円～5500円（1回）
営業時間	10:00～20:00	定休日	火、日
アクセス	新潟県長岡市東神田1丁目4-22
最寄り駅	－

トレーナー情報

秋田敏之

『笑顔で楽しく！...時々厳しく！』 をモットーに、個々に合ったトレーニング指導を心掛けています。

口コミ

KAATSU長岡スタジオは、マンションの一Fにあるスポーツジムです。このKAATSU長岡スタジオは、完全予約制ですので、込み合うことなく、落ちついた雰囲気でトレーニングができます。だいたいトレーニングは一回一時間未満なのですが、集中してできるので、数時間スポーツジムにいるくらいの運動量と、体への効果を感じることができました。完全予約で、インストラクターの方が、かなり丁寧に指導をしてくれるようになりますので、KAATSU長岡スタジオでは、自分にあったトレーニングをみっちりすることができます。これがとてもよかったと思います。また、KAATSU長岡スタジオに通うなかで、自分の体の筋力の弱いところや、改善すべきポイントなどもわかるようになりました。

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おすすめポイント

• 医療レベルの衛生環境で清潔なスタジオ
• 年8回も更新されるプログラムで飽きにくい
• 業界最多レベルのレッスンプログラム

lolve（ロイブ）長岡店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。
初心者向けのものから、上級者向けのステップアッププログラムなど、幅広い層の方が楽しめる内容となっています。
ヨガマットやウェア類などのレンタルもあるので、手ぶらで通うことができます。
また、女性専用スタジオとなっているのでセキュリティ面も安心です。
女性の美を追求するために考えつくされたメソッド・環境造りが完成されています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用スタジオなのでいつでも安心安全
• 初心者にも安心なクラスからしっかり動きたい人向けのクラスまである
• アットホームな雰囲気

HOT40YOGA 長岡美沢店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオ。
ヨガプログラムは、リラックスからボディメイクヨガ・フローヨガなど、初心者にも安心なクラスから、しっかり動きたい人向けのクラスまで、毎日5レッスン開催しています。
ホットヨガは、新陳代謝の向上やシェイプアップ・肌質改善など、女性に嬉しいたくさんのメリットを得られる魅力的なプログラムです。
アットホームな雰囲気でカラダが硬い方やヨガ未経験者でも楽しく続けられます。

入会金	5500円	月額・コース料金	4393円～9126円
体験	あり	ビジター料金	2547円（1回）、10694円（5回）
営業時間	10:00〜21：00	定休日	－（問い合わせ）
アクセス	新潟県長岡市美沢3丁目499
最寄り駅	－

トレーナー情報

Emi

皆さんが元気にhappyになれるよう一緒に自分の身体と向き合いましょう！

Akemi

ヨガで人生を輝かせましょう！

Yuko

楽しく動いて、心と体を整えましょう！

Mariko

時にはHOTスタジオでenjoyしましょう～♬

Ayako

まずは自分に優しく

口コミ

長岡にあるHOT40YOGAは、女性限定のホットヨガスタジオです。今風のヨガ、という感じのおしゃれな雰囲気のヨガスタジオでした。実際、とても通いやすい雰囲気で、いろいろな年齢の人が通っていました。短時間でホットヨガができるので、自分の都合のよいときに、効率的に通えるのもよかったです。ホットヨガなので、40分間という時間でもかなりの運動量になります．毎回かなり汗をかいて、リフレッシュにもなりました。脂肪を燃焼しているんだなと実感できるのもよかったです。女性だけのホットヨガスタジオなので、スッピンで通って、汗をたくさんかいて、そのまま帰るだけでもよいので、そういった意味でも通いやすかったです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 国内＆世界中の店舗も利用可能
• リーズナブル料金で利用できる
• マンツーマンレッスンを行っている

エニタイムフィットネス 長岡七日町店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムとなっています。
当ジムはマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方でも行うことが出来ます。
また、パーソナルトレーニングも実施しているので、マンツーマンレッスンでしっかり指導してもらいたいと言う方にもおすすめです。
24時間営業しているため、いつでも自分のタイミングでトレーニングを行うことができます。

入会金	5000円	月額・コース料金	6800円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	無休
アクセス	新潟県長岡市福山町川原416-1 1F
最寄り駅	－

トレーナー情報

廣川陽一

口コミ

とても広くてマシンの種類も多いです。ダンベルは1〜40kgまであります。 スタッフの方々がこまめに清掃しており清潔感もあります。

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ジムも広く綺麗なのと、スタッフの方も優しかったので、通いやすいと思います！ また、長岡来た際は行きたいです！

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車で通える人にとっては通いやすいジムだと思う。土日の夕方に行くと混雑するが、清潔感もありエニタイムの中でもいいジムだと思う。

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パワーラック　3台 スミス　1台　角度あり フリーウエイトベンチ　3脚 有酸素マシンが充実しており ウエイトマシンも揃ってます 利用者に対してフリーウエイト＆ストレッチエリアが少し小さいかな… 駐車場は広いので気軽に来ることができそうです

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深夜自分のペースでやれるのがいい。

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おすすめポイント

• 医療レベルの衛生環境で清潔なスタジオ
• 年8回も更新されるプログラムで飽きにくい
• 業界最多レベルのレッスンプログラム

lolve（ロイブ）長岡店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。
初心者向けのものから、上級者向けのステップアッププログラムなど、幅広い層の方が楽しめる内容となっています。
ヨガマットやウェア類などのレンタルもあるので、手ぶらで通うことができます。
また、女性専用スタジオとなっているのでセキュリティ面も安心です。
女性の美を追求するために考えつくされたメソッド・環境造りが完成されています。

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おすすめポイント

• 女性専用スタジオなのでいつでも安心安全
• 初心者にも安心なクラスからしっかり動きたい人向けのクラスまである
• アットホームな雰囲気

HOT40YOGA 長岡美沢店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオ。
ヨガプログラムは、リラックスからボディメイクヨガ・フローヨガなど、初心者にも安心なクラスから、しっかり動きたい人向けのクラスまで、毎日5レッスン開催しています。
ホットヨガは、新陳代謝の向上やシェイプアップ・肌質改善など、女性に嬉しいたくさんのメリットを得られる魅力的なプログラムです。
アットホームな雰囲気でカラダが硬い方やヨガ未経験者でも楽しく続けられます。

入会金	5500円	月額・コース料金	4393円～9126円
体験	あり	ビジター料金	2547円（1回）、10694円（5回）
営業時間	10:00〜21：00	定休日	－（問い合わせ）
アクセス	新潟県長岡市美沢3丁目499
最寄り駅	－

トレーナー情報

Emi

皆さんが元気にhappyになれるよう一緒に自分の身体と向き合いましょう！

Akemi

ヨガで人生を輝かせましょう！

Yuko

楽しく動いて、心と体を整えましょう！

Mariko

時にはHOTスタジオでenjoyしましょう～♬

Ayako

まずは自分に優しく

口コミ

長岡にあるHOT40YOGAは、女性限定のホットヨガスタジオです。今風のヨガ、という感じのおしゃれな雰囲気のヨガスタジオでした。実際、とても通いやすい雰囲気で、いろいろな年齢の人が通っていました。短時間でホットヨガができるので、自分の都合のよいときに、効率的に通えるのもよかったです。ホットヨガなので、40分間という時間でもかなりの運動量になります．毎回かなり汗をかいて、リフレッシュにもなりました。脂肪を燃焼しているんだなと実感できるのもよかったです。女性だけのホットヨガスタジオなので、スッピンで通って、汗をたくさんかいて、そのまま帰るだけでもよいので、そういった意味でも通いやすかったです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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