スクワットに最適なシューズとは？
「スクワットにはどんなシューズが適しているの？」 「スクワットにおすすめのシューズを知りたい！」 上記でお悩みではありませんか？ 実際に現状「スクワット シューズ」等と検索しても、ジムでの運動経験がない人が執筆した信憑性…
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FitMap(フィットマップ)とは
FitMapは株式会社FiiTが運営するフィットネスジムに特化したフィットネスポータルサイトです。「あなたにピッタリのジムを」というコンセプトの元、ジムユーザー様のジム探しのお役に立つサイト作りをしております。
またFitMapマガジンはジム検索サイトFitMapが運営するジムやパーソナルジム・ヨガ・ホットヨガ・暗闇フィットネス・スポーツスクール（ゴルフ/サッカー/テニス）の特集メディアです。「フィットネスをもっと楽しく」をテーマにしており、話題のフィットネスニュースからダイエットに役立つフィットネスコラムまで配信いたします。
フィットネスジムとは
昨今健康志向が高まっている人口が増えており、一番重要視する傾向にあるのが「運動」です。その運動をサポートするために存在するのが「フィットネスジム」。ベンチプレス・スミスマシン・チェストプレスといった筋力トレーニングマシンが置いてあるところや、ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動ができるマシンも置いてあったりと、筋トレを本気でやっている方から女性・初心者まで幅広くご利用されています。FitMapでぜひ通ってみたいフィットネスジムを検索してみてください。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングはフィットネス・ダイエットに精通した専門家があなたとマンツーマンでダイエットやトレーニングの指導をしてくれるサービスを指します。基本的に料金は高くなりますが、その分短期間で痩せやすい傾向があり、夏場に向け追い込みダイエットをされたい方や自分で食事管理ができない方は一度通ってみるのもおすすめです。