稲田堤のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• からだと呼吸を意識的に結びつけるためのヨガクラス
• 解剖学的アプローチと考えによるレッスンとエクササイズ
• 「東急セキュリティの子ども見守りサービス」を導入

身体のメカニズムを理解、意識したレッスンとエクササイズを行う、独自のこだわりを持ったクラシックバレエを学べるスタジオです。身体のメカニズムを理解、意識したレッスン、エクササイズで怪我をしづらい身体を作リます。ヨガクラスでは、身体と呼吸を意識的に結びつける為のヨガを学ぶことができます。ベーシックなヨガの外に、音楽に乗せて連続でポーズをとるヴィンヤサフローヨガ、ゆったりとした動きで自分の内側に意識を導くヒーリングヨガのクラスも開催しています。

おすすめポイント

• マッサージと運動を組み合わせて痛みを軽減する施術メニュー
• 地域に密着した「町の専属トレーナー」
• サッカー、バスケと中心としたチームへの帯同にも対応

マッサージとエクササイズを通して痛みの出ない身体を作る、地域密着の「町の専属トレーナー」がいるコンディショニング施設です。ヨガインストラクターの資格を持つスタッフが、一人一人の身体と症状に合わせたご自宅でもできるエクササイズ運動を行い、痛みの出にくい身体づくりを行います。マッサージを中心とした身体のメンテナンスを目的とした治療コンディショニング、目的や身体に合わせた本格的なトレーニングを行うパーソナルトレーニングの外に、サッカー・バスケットボールを中心としたスポーツチームへの帯同にも対応しています。

おすすめポイント

• 駅近で、らくらく通える、日本最大規模のスタジオ数
• 日本人女性に合わせた豊富なヨガプログラム
• 一人一人の体調やレベルに応じたインストラクター

日本最大規模のスタジオ数を展開するホットヨガスタジオです。ほとんどのスタジオが駅近くに展開しており、1店舗分の月額費で2店舗通えるサービス等があります。日本人女性の体に合わせた豊富なプログラムがあり、お客様の目的に合わせてプログラムを選択することができます。初めての方向けのスターターセットがあり、初心者でも安心してプログラムに参加することができます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが在籍しており、レッスン以外にも食事や生活のことなど何でも相談できる、アットホームな雰囲気のスタジオです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• くつろぎ空間と心地よい緊張感を持つセミプライベートスタジオ
• 天然鉱石を使用したホットヨガ
• 全米ヨガアライアンス（RYT200）認定校

東京、神奈川の13地域にある、少人数制の溶岩ホットヨガスタジオです。天然鉱石である桜島の溶岩を敷き詰めたスタジオで、5つのコース、23種類のレッスンメニューを受けることができます。最寄駅から徒歩4分圏内という立地にあるので、一人一人のライフスタイルに合わせた、手軽にヨガを楽しむことができます。ヨガマットやタオルは貸し出し無料、シャワーやアメニティーも充実しており、女性限定のスタジオなので安心してご利用いただけまづ。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 健康でしなやかな体作りと進化するヨガ
• 男性も参加できるヨガスタジオ
• 一人一人のレベルと症状に合わせたクラス展開

「健全なヨガの普及と、健やかで幸せな人生を送る為のヨガ」をコンセプトとした、ヨガ&エクササイズスタジオです。あらゆるヨガや運動を実践してきたインストラクターから、「偏らない」「痛めない」を基本とした、さらに効果的に進化するヨガのクラスを受けることができます。スタンダードなハタヨガからマタニティヨガ、運動量の多いアシュタンガヨガまで、一人一人のレベル、運動量、目的と症状にあったクラスを選ぶことができます。

おすすめポイント

• からだと呼吸を意識的に結びつけるためのヨガクラス
• 解剖学的アプローチと考えによるレッスンとエクササイズ
• 「東急セキュリティの子ども見守りサービス」を導入

身体のメカニズムを理解、意識したレッスンとエクササイズを行う、独自のこだわりを持ったクラシックバレエを学べるスタジオです。身体のメカニズムを理解、意識したレッスン、エクササイズで怪我をしづらい身体を作リます。ヨガクラスでは、身体と呼吸を意識的に結びつける為のヨガを学ぶことができます。ベーシックなヨガの外に、音楽に乗せて連続でポーズをとるヴィンヤサフローヨガ、ゆったりとした動きで自分の内側に意識を導くヒーリングヨガのクラスも開催しています。

おすすめポイント

• マッサージと運動を組み合わせて痛みを軽減する施術メニュー
• 地域に密着した「町の専属トレーナー」
• サッカー、バスケと中心としたチームへの帯同にも対応

マッサージとエクササイズを通して痛みの出ない身体を作る、地域密着の「町の専属トレーナー」がいるコンディショニング施設です。ヨガインストラクターの資格を持つスタッフが、一人一人の身体と症状に合わせたご自宅でもできるエクササイズ運動を行い、痛みの出にくい身体づくりを行います。マッサージを中心とした身体のメンテナンスを目的とした治療コンディショニング、目的や身体に合わせた本格的なトレーニングを行うパーソナルトレーニングの外に、サッカー・バスケットボールを中心としたスポーツチームへの帯同にも対応しています。

おすすめポイント

• 自分の力で、健康な身体づくりを目指す教室
• 運動不足の解消と細胞の若返りが期待できる
• 年齢を問わず、誰でも参加できる健康体操

稲田堤と堀之内で開催しているヨガ教室です。様々な動きのポーズとヨガの呼吸法により、自分の力で身体の歪みを整え、健康な身体づくりを目指します。無理なく日頃の運動不足の解消ができ、全身を整えることで細胞の若返りが期待できます。年齢を問わずに誰にでもできる運動であり、ヨガマットの無料貸出も行っておりますので、気軽に始めることができます。

おすすめポイント

• 呼吸法の第一人者による常温ヨガスタジオ
• ヨガ・呼吸法インストラクター養成講座の受講が可能
• 活きるための5つのB

呼吸法の第一人者・シュミッツ千栄子が率いる常温ヨガスタジオです。ベーシックなヨガからシニアヨガ等、様々なジャンルのレッスンが開講しており、一人一人に合ったクラスに参加できます。レギュラークラスの外に、ワークショップや指導者養成講座も開講しています。身体を整えたい方だけでなく、ヨガや呼吸法について理解を深めたい方にもオススメのスタジオです。駅から徒歩1分という立地で通いやすく、少人数制でアットホームなスタジオです。

おすすめポイント

• 背伸びをしない隠れ家サロン
• 健康維持とボディメイクを行う常温ヨガ
• 充実したプロップス(補助具)とレンタルマット無料

インテリアデザイナーによる、床板に無垢材を使用した隠れ家サロン。少人数制で心身共にリラックスしながら、健康維持とボディメイクを行う常温ヨガレッスンを、無理なく基礎から安心して学ぶことができます。4名までの少人数制で、自分と向き合い対話することができます。男性もレッスンを受けることもでき、男女ミックスのクラスも豊富に開講しています。また、レンタルスペースとしても利用可能で、ヨガマット等のスタジオ設備、備品もレンタルすることができます。

おすすめポイント

• Y.L.Sグループ（ヨーガ・ライフ・ソサエティ）の狛江校
• オンライン、出張レッスンにも対応
• ヨーガ座学・指導員養成講座の受講も可能

インドリシケーシにあるシヴァーナンダアーシュラムの教えに沿い、ヨーガに学び、ヨーガを育み、ヨーガを伝承するY.L.Sグループ（ヨーガ・ライフ・ソサエティ）の狛江校です。ポーズ等の実践だけではあく、哲学の心を伝えるヨガを、経験豊富なインストラクターが分かりやすく丁寧な指導を受けることができます。スタジオレッスンと合わせてオンラインレッスン、出張レッスンにも対応していあす。

おすすめポイント

• オンラインと出張専門のプライベートヨガサロン
• 完全予約制で、少人数でのレッスン
• ヨガと合わせて受けられるセラピーコース

完全予約制、少人数(2〜3名)で受けられる、オンラインと出張レッスン専門のヨガサロンです。ボルスターや補助具を使用したグラビティヨガで、無理のない正しい姿勢をとるこちができます。エッセンシャルオイルを使用したヨガレッスンに合わせて、ホットストーンセラピー、頭皮セラピー、耳つぼリフトアップを受けることができます。ヨガレッスンの外に、温石薬石セラピー、アロマセラピー、日常のケアに役立つホームセラピスト講座も開講しています。

おすすめポイント

• からだと呼吸を意識的に結びつけるためのヨガクラス
• 解剖学的アプローチと考えによるレッスンとエクササイズ
• 「東急セキュリティの子ども見守りサービス」を導入

身体のメカニズムを理解、意識したレッスンとエクササイズを行う、独自のこだわりを持ったクラシックバレエを学べるスタジオです。身体のメカニズムを理解、意識したレッスン、エクササイズで怪我をしづらい身体を作リます。ヨガクラスでは、身体と呼吸を意識的に結びつける為のヨガを学ぶことができます。ベーシックなヨガの外に、音楽に乗せて連続でポーズをとるヴィンヤサフローヨガ、ゆったりとした動きで自分の内側に意識を導くヒーリングヨガのクラスも開催しています。

おすすめポイント

• くつろぎ空間と心地よい緊張感を持つセミプライベートスタジオ
• 天然鉱石を使用したホットヨガ
• 全米ヨガアライアンス（RYT200）認定校

東京、神奈川の13地域にある、少人数制の溶岩ホットヨガスタジオです。天然鉱石である桜島の溶岩を敷き詰めたスタジオで、5つのコース、23種類のレッスンメニューを受けることができます。最寄駅から徒歩4分圏内という立地にあるので、一人一人のライフスタイルに合わせた、手軽にヨガを楽しむことができます。ヨガマットやタオルは貸し出し無料、シャワーやアメニティーも充実しており、女性限定のスタジオなので安心してご利用いただけまづ。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 健康でしなやかな体作りと進化するヨガ
• 男性も参加できるヨガスタジオ
• 一人一人のレベルと症状に合わせたクラス展開

「健全なヨガの普及と、健やかで幸せな人生を送る為のヨガ」をコンセプトとした、ヨガ&エクササイズスタジオです。あらゆるヨガや運動を実践してきたインストラクターから、「偏らない」「痛めない」を基本とした、さらに効果的に進化するヨガのクラスを受けることができます。スタンダードなハタヨガからマタニティヨガ、運動量の多いアシュタンガヨガまで、一人一人のレベル、運動量、目的と症状にあったクラスを選ぶことができます。

おすすめポイント

• 呼吸法の第一人者による常温ヨガスタジオ
• ヨガ・呼吸法インストラクター養成講座の受講が可能
• 活きるための5つのB

呼吸法の第一人者・シュミッツ千栄子が率いる常温ヨガスタジオです。ベーシックなヨガからシニアヨガ等、様々なジャンルのレッスンが開講しており、一人一人に合ったクラスに参加できます。レギュラークラスの外に、ワークショップや指導者養成講座も開講しています。身体を整えたい方だけでなく、ヨガや呼吸法について理解を深めたい方にもオススメのスタジオです。駅から徒歩1分という立地で通いやすく、少人数制でアットホームなスタジオです。

おすすめポイント

• 背伸びをしない隠れ家サロン
• 健康維持とボディメイクを行う常温ヨガ
• 充実したプロップス(補助具)とレンタルマット無料

インテリアデザイナーによる、床板に無垢材を使用した隠れ家サロン。少人数制で心身共にリラックスしながら、健康維持とボディメイクを行う常温ヨガレッスンを、無理なく基礎から安心して学ぶことができます。4名までの少人数制で、自分と向き合い対話することができます。男性もレッスンを受けることもでき、男女ミックスのクラスも豊富に開講しています。また、レンタルスペースとしても利用可能で、ヨガマット等のスタジオ設備、備品もレンタルすることができます。

おすすめポイント

• Y.L.Sグループ（ヨーガ・ライフ・ソサエティ）の狛江校
• オンライン、出張レッスンにも対応
• ヨーガ座学・指導員養成講座の受講も可能

インドリシケーシにあるシヴァーナンダアーシュラムの教えに沿い、ヨーガに学び、ヨーガを育み、ヨーガを伝承するY.L.Sグループ（ヨーガ・ライフ・ソサエティ）の狛江校です。ポーズ等の実践だけではあく、哲学の心を伝えるヨガを、経験豊富なインストラクターが分かりやすく丁寧な指導を受けることができます。スタジオレッスンと合わせてオンラインレッスン、出張レッスンにも対応していあす。

おすすめポイント

• オンラインと出張専門のプライベートヨガサロン
• 完全予約制で、少人数でのレッスン
• ヨガと合わせて受けられるセラピーコース

完全予約制、少人数(2〜3名)で受けられる、オンラインと出張レッスン専門のヨガサロンです。ボルスターや補助具を使用したグラビティヨガで、無理のない正しい姿勢をとるこちができます。エッセンシャルオイルを使用したヨガレッスンに合わせて、ホットストーンセラピー、頭皮セラピー、耳つぼリフトアップを受けることができます。ヨガレッスンの外に、温石薬石セラピー、アロマセラピー、日常のケアに役立つホームセラピスト講座も開講しています。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求