三苫のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分で通いやすい
• 20代～70代まで幅広い世代の方が通われている
• 会員様の98％の方が様々な効果を実感

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に現在430店舗以上を展開するホットヨガ施設です。メニューは、レッスンの基本となるヨガベーシック、肩のこわばりを改善して普段からこりにくい肩を目指す肩こり改善ヨガ、冷えやむくみを解消し正しく筋肉をつけてなりたい美脚へ導く美脚ヨガなど、全部で21種類のコースがあり、目的や実力に合わせて選ぶことができます。体験レッスンが受けれますますので、WEBサイトで予約されてから、一度体験してみることをお勧めします。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 落ち着いた環境にスタジオがある
• 高品質なサービスを受けられる
• 技術の高いインストラクターがいる

リアン香椎スタジオは、緑の多い閑静な住宅街の中に隠れ家的に佇む、お客様にとって居心地の良いアットホームな空間です。ピラティス、ヨガは「心のエクササイズ」とも言われているため、香り、音楽、色彩にこだわりリラックスした雰囲気の中にも上質感あふれるスタジオ作りをしています。特に１対１のプライベートレッスンや１対２のセミプライベートレッスンに週に１回ないし週に２回通うスクール制のお客様が多く、ほとんどのお客様にご満足の評価を頂いています。

おすすめポイント

• 統合医療としてのヨガを体験できる
• アロマの香り漂う空間でセルフケア
• 呼吸を意識し身体を動かすことで免疫力や自然治癒力アップ

YOGA Leaf（ヨガリーフ）は、ヨガ・ピラティスのスクール＆スタジオです。ご自身のペースでヨガやピラティスを楽しむことができる施設です。また、メディカルヨガ・ピラティス養成講座があり、メディカルヨガインストラクター、メディカルシニアヨガインストラクター、メディカルピラティスインストラクターの資格を取得できます。いずれも、医療従事者に準じる医学知識を活かしながらの指導を受けることができます。資格を取得したい方にお勧めです。

おすすめポイント

• 体力・心力・能力を高めるトレーニング
• 360種類以上のトレーニング
• 一般クラスは少人数制で個人ケアが充実

イルチブレインヨガとは、脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズです。少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。イルチブレインヨガのエクササイズは、一般のヨガと違い、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことがポイントです。丹田を鍛えることで、体も、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。体験レッスンは随時受付中ですので、是非一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 40歳からヨガを始める方にお勧めです
• 膣ケア、身体メンテナンスなどを通して、自分の可能性の広がりを実感できる。
• 一歩先の自分を育み、 ​ 快適な生活を送るための提案をします。

GRACEyoga古賀は、大人のヨガ教室です。少人数制のヨガクラスや身体メンテナンスクラス、パーソナルトレーニング、アーユルヴェーダカウンセリングを行っています。ヨガのクラスも運動量1のリラックスコースから、運動量5のヨガ　アライメントコースに分かれています。パーソナルトレーニングも出張で行われています。尚、交通費は地域により変わります。アーユルヴェーダカウンセリングでは、気になることを解決すべく生活の中で簡単に取り組める一人ひとりに合ったプランを提案し、自分の取扱説明書を一緒に作ります。

おすすめポイント

• 国際資格を持つ経験豊富なヨガ教師がレッスンを行います。
• 自分の心と身体に向き合う優しく、さわやかな時間が過ごせます。
• 癒しという言葉以上の充足感とすがすがしい感覚をレッスン後に味わうことができます。

YAROOMは、世界レベルの質の高い本物志向のヨガレッスンを受けることができる施設です。ヨガ未経験の方にも、わかりやすく丁寧にご指導し、ヨガの魅力をお伝えします。心理士資格を持つヨガ教師による心理学を取り入れたレッスンで、ストレスマネジメント効果が大きいのも特徴です。体だけではなく、レッスンに通うことで、不登校が解消されたり、鬱症状やパニック障害が治癒されている方もおられることから、レッスン終了後には心身が生まれ変わったように感じられます。

おすすめポイント

• 元看護師によるレッスン
• 体が硬い方のためのヨガ
• ご年配の方にも オススメ

be-yogaは、元看護師がレッスンを行うヨガスタジオです。コンセプトは、【将来、杖を必要としない身体作りを。】で、若い方だけでなくご年配の方にもお勧めのヨガスタジオです。特に40代～60代の方にお勧めで、カラダに不調のあるお客様にも、無理なく、でも確実に変化があるとご満足頂ける内容とご好評です。be-yogaは、一人一人のお客様の健康やカラダづくりに全力をつくしていますので、会員数は【限定５０名】までとさせて頂いております。

おすすめポイント

• マイナスイオンの水蒸気でお肌ツルツル＆気分爽快
• 熱した石の遠赤外線効果で体が芯から温まる
• 身体の硬い方や運動の苦手な方にもお勧め

スポーツクラブエスタ香椎店のホットヨガは、本格的なフィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」と、「ホットヨガ」などのプログラムを組み合わせて、体を芯から温めることで効果がアップし、内側からキレイにしていく新しいスタイルの女性専用ホットスタジオです。ロウリュを体験しながら新陳代謝を促進させ、内側からも美しくなることを目指せませます。発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境なので、ここだからできるホットヨガを楽しむことができます。

おすすめポイント

• 全てのクラスがオンライン（Zoom)
• アーユルヴェーダで身体と心をスッキリに
• 呼吸に意識を向けて、心と体を調和させる

アーユルヴェーダ＆ヨーガ ビージャ・ハートには、インドより伝わる伝承医学「アーユルヴェーダ」クラスと「ヨーガ」クラスがあります。「アーユルヴェーダ」クラスでは、身体と心をスッキリさせたい方、本格的な体質改善をしたい方、スパイスと旬の食材で元気になりたい方、自分の体質を客観的に知って健康増進に役立てたい方などにお勧めです。「ヨーガ」クラスは、はじめてヨーガをする方、定期的にヨーガをしたい方、ヨーガの考え方を学びたい方、１対１で自分に合ったヨーガをしたい、赤ちゃんと一緒にヨーガに通いたい方にお勧めです。

おすすめポイント

• 天然の溶岩石で温めるヨガスタジオ
• 一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施
• 難関な試験を合格したレベルの高いインストラクターがサポート

アミーダゆめタウン博多店は、女性専用のホットヨガスタジオです。天然の溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めることで、呼吸のしやすさや、身体への負担の少なさを実感できます。初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムがあるため、気軽に利用できます。豊富なレッスンスケジュールで、自分の目的に合わせて、好きなタイミングで、好きなペースで、無理なく通って頂けます。体験レッスンもあるため、是非一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 落ち着いた環境にスタジオがある
• 高品質なサービスを受けられる
• 技術の高いインストラクターがいる

リアン香椎スタジオは、緑の多い閑静な住宅街の中に隠れ家的に佇む、お客様にとって居心地の良いアットホームな空間です。ピラティス、ヨガは「心のエクササイズ」とも言われているため、香り、音楽、色彩にこだわりリラックスした雰囲気の中にも上質感あふれるスタジオ作りをしています。特に１対１のプライベートレッスンや１対２のセミプライベートレッスンに週に１回ないし週に２回通うスクール制のお客様が多く、ほとんどのお客様にご満足の評価を頂いています。

おすすめポイント

• 統合医療としてのヨガを体験できる
• アロマの香り漂う空間でセルフケア
• 呼吸を意識し身体を動かすことで免疫力や自然治癒力アップ

YOGA Leaf（ヨガリーフ）は、ヨガ・ピラティスのスクール＆スタジオです。ご自身のペースでヨガやピラティスを楽しむことができる施設です。また、メディカルヨガ・ピラティス養成講座があり、メディカルヨガインストラクター、メディカルシニアヨガインストラクター、メディカルピラティスインストラクターの資格を取得できます。いずれも、医療従事者に準じる医学知識を活かしながらの指導を受けることができます。資格を取得したい方にお勧めです。

おすすめポイント

• 国際資格を持つ経験豊富なヨガ教師がレッスンを行います。
• 自分の心と身体に向き合う優しく、さわやかな時間が過ごせます。
• 癒しという言葉以上の充足感とすがすがしい感覚をレッスン後に味わうことができます。

YAROOMは、世界レベルの質の高い本物志向のヨガレッスンを受けることができる施設です。ヨガ未経験の方にも、わかりやすく丁寧にご指導し、ヨガの魅力をお伝えします。心理士資格を持つヨガ教師による心理学を取り入れたレッスンで、ストレスマネジメント効果が大きいのも特徴です。体だけではなく、レッスンに通うことで、不登校が解消されたり、鬱症状やパニック障害が治癒されている方もおられることから、レッスン終了後には心身が生まれ変わったように感じられます。

おすすめポイント

• マイナスイオンの水蒸気でお肌ツルツル＆気分爽快
• 熱した石の遠赤外線効果で体が芯から温まる
• 身体の硬い方や運動の苦手な方にもお勧め

スポーツクラブエスタ香椎店のホットヨガは、本格的なフィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」と、「ホットヨガ」などのプログラムを組み合わせて、体を芯から温めることで効果がアップし、内側からキレイにしていく新しいスタイルの女性専用ホットスタジオです。ロウリュを体験しながら新陳代謝を促進させ、内側からも美しくなることを目指せませます。発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境なので、ここだからできるホットヨガを楽しむことができます。

おすすめポイント

• 天然の溶岩石で温めるヨガスタジオ
• 一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施
• 難関な試験を合格したレベルの高いインストラクターがサポート

アミーダゆめタウン博多店は、女性専用のホットヨガスタジオです。天然の溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めることで、呼吸のしやすさや、身体への負担の少なさを実感できます。初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムがあるため、気軽に利用できます。豊富なレッスンスケジュールで、自分の目的に合わせて、好きなタイミングで、好きなペースで、無理なく通って頂けます。体験レッスンもあるため、是非一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 体力・心力・能力を高めるトレーニング
• 360種類以上のトレーニング
• 一般クラスは少人数制で個人ケアが充実

イルチブレインヨガとは、脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズです。少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。イルチブレインヨガのエクササイズは、一般のヨガと違い、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことがポイントです。丹田を鍛えることで、体も、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。体験レッスンは随時受付中ですので、是非一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 40歳からヨガを始める方にお勧めです
• 膣ケア、身体メンテナンスなどを通して、自分の可能性の広がりを実感できる。
• 一歩先の自分を育み、 ​ 快適な生活を送るための提案をします。

GRACEyoga古賀は、大人のヨガ教室です。少人数制のヨガクラスや身体メンテナンスクラス、パーソナルトレーニング、アーユルヴェーダカウンセリングを行っています。ヨガのクラスも運動量1のリラックスコースから、運動量5のヨガ　アライメントコースに分かれています。パーソナルトレーニングも出張で行われています。尚、交通費は地域により変わります。アーユルヴェーダカウンセリングでは、気になることを解決すべく生活の中で簡単に取り組める一人ひとりに合ったプランを提案し、自分の取扱説明書を一緒に作ります。

おすすめポイント

• 全てのクラスがオンライン（Zoom)
• アーユルヴェーダで身体と心をスッキリに
• 呼吸に意識を向けて、心と体を調和させる

アーユルヴェーダ＆ヨーガ ビージャ・ハートには、インドより伝わる伝承医学「アーユルヴェーダ」クラスと「ヨーガ」クラスがあります。「アーユルヴェーダ」クラスでは、身体と心をスッキリさせたい方、本格的な体質改善をしたい方、スパイスと旬の食材で元気になりたい方、自分の体質を客観的に知って健康増進に役立てたい方などにお勧めです。「ヨーガ」クラスは、はじめてヨーガをする方、定期的にヨーガをしたい方、ヨーガの考え方を学びたい方、１対１で自分に合ったヨーガをしたい、赤ちゃんと一緒にヨーガに通いたい方にお勧めです。

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