植木のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 最大級のホットヨガスタジオ
• 週40本以上の豊富なプログラム
• フィットネスジムがいつでも使い放題

女性専用ホットヨガカルド熊本は、予約不要の女性専用ホットヨガスタジオ＆ジムです。ホットヨガスタジオは最大60名以上収容可能な地域最大級の大きさです。ロッカールーム･パウダールーム・シャワールームも充実しています。通町筋電停から徒歩30秒と交通の便もよく、遅い時間のレッスンも豊富で、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 最大級のホットヨガスタジオ
• 週40本以上の豊富なプログラム
• フィットネスジムがいつでも使い放題

女性専用ホットヨガカルド熊本は、予約不要の女性専用ホットヨガスタジオ＆ジムです。ホットヨガスタジオは最大60名以上収容可能な地域最大級の大きさです。ロッカールーム･パウダールーム・シャワールームも充実しています。通町筋電停から徒歩30秒と交通の便もよく、遅い時間のレッスンも豊富で、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。

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おすすめポイント

• 街中にあるのでお仕事帰りに気軽によれる
• ヨガで心も身体も美しくなれる
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に現在430店舗以上を展開するホットヨガ施設です。メニューは、レッスンの基本となるヨガベーシック、肩のこわばりを改善して普段からこりにくい肩を目指す肩こり改善ヨガ、冷えやむくみを解消し正しく筋肉をつけてなりたい美脚へ導く美脚コースなど、全部で23種類のコースがあり、目的や実力に合わせて選ぶことができます。体験レッスンが受けれますますので、WEBサイトで予約されてから、一度体験してみることをお勧めします。

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おすすめポイント

• 熊本で国際レベルRYT200の申請資格を取得できる
• ヨガインストラクター養成講座あり
• バリ島での短期トレーニングあり

RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centreは、国際レベルの全米ヨガアライアンスRYT200の申請資格を取得できるヨガスクールです。RYT200ヨガトレーニングから、バリ島で行う短期トレーニングがあります。また通常のヨガレッスンやマタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、瞑想会、各種セラピー、断食、バリ島リトリートなどのさまざまなイベントも企画されているヨガに特化した施設です。通常のコースのほかに、温活コース、腸活コース、美活コースなどのトリートメントコースなどもあります。インストラクターの資格を取得したい方におすすめな施設です。

おすすめポイント

• 少人数制
• 体験は最大２回まで受講可
• ダウンライトが演出する空間で癒しの時間を過ごせる

STYLISH YOGA ROOM Padmaは女性限定の、少人数制、完全予約制のホットヨガスタジオです。ダイエット以外にも、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジング・不妊改善など、あらゆる効果が期待できる究極のエクササイズです。また、ホットヨガ体験が、２週間の期限内に最大２回、2,000円で受講が可能です。是非一度、体験してみることをお勧めします。他人と競わずに自分のペースで受講したい方にお勧めな施設です。

おすすめポイント

• 男女関係なく参加できる
• 熊本市内で出張ヨガレッスンあり
• ヨガインストラクター養成講座あり

Cocoro Yoga Studio オウチヨガスタイルココロはヨガの施設です。ヨガのタイプは、ハタヨガクラス、骨盤リラックス （キャンドルヨガ）、リラックススローフロー、エナジーフローヨガの４つです。ハタヨガクラス、骨盤リラックス （キャンドルヨガ）は初心者に、リラックススローフローは心に落ち着きがない方、柔軟性を高めたい方に、エナジーフローヨガは筋力、柔軟性、身体をバランスよく鍛えたい方、しっかり体を動かしたい方、ダイエット目的の方にお勧めです。







シヴァナンダヨガ☆☆中級

ベーシックなハタヨガと同じく、身体を動かすアーサナ（ポーズ）だけでなく、瞑想、呼吸法（プラナヤマ）などの要素も重視して、心と身体のバランスを取り戻していきます。

中級ではシルシアーサナ等頭立ちのポーズ等挑戦していきます。

ひとつひとつポーズをとってゆきますので生活の一部に取り入れやすい癒しのヨガです。



やさしいヨガと瞑想☆

ヨガの浄化法、呼吸法、調気法を行ってから少しのアーサナを行ってから瞑想に入っていきます。ヨガのマントラも一緒に唱えたりしていきます。

ヨガの8支則や良い言葉のお話などたまに交えながらレッスンを行っていきます。





以下はヨガのアーサナ（ポーズ）を用いたｱｰｻﾅ重視のクラス



フロー★★★

アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想のそれらを通し、呼吸と体を相互作用にゆっくりと働かせていき、潜在的なエネルギーを引き出してゆきます。

太陽礼拝という一連のポーズの中にヨガのポーズをいくつか織り交ぜ、流れるように動いていきます。呼吸と連続した動きにより、血行が良くなり、強くしなやかな身体を手に入れることができます。





骨盤リラックス★

呼吸法や調気法等も取り入れて、基本的なポーズを数回繰り返しながらゆっくりじっくりポーズをとって行きます。骨盤の回りを中心に動かしていきます。

ほとんど立ちポーズはなく仰向けか座って行うクラスです。

肩こり腰痛の方にもおすすめです。

（初心者の方、体の柔軟性を求める方にお勧め）

おすすめポイント

• 住宅街の自宅の一室にある女性専用、完全予約制のスタジオ
• インド古来より受け継がれてきた伝統的なヨーガ
• グループレッスン、プライベートレッスン、出張ヨガレッスンあり

Relaxation Salon & Yoga studio polepoleは、住宅街の自宅の一室にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロン＆ヨガスタジオです。グループレッスン、プライベートレッスン、また体力作りの為、バランスボールやストレッチポール、スティックを使った経絡セルフトリートメントなども行っています。身体の土台となる足のセルフトリートメント方法も教えていただけます。一人では不安な方などは、女性専用・完全予約制ですので、お友達と一緒に行くのがお勧めです。

おすすめポイント

• 色んなホットヨガ講師による特徴あるレッスン
• エアリアルヨガは、美姿勢、シェイプアップ効果、アンチエイジング効果あり
• ヨガの後は自慢の天然温泉でくつろげる

ゼネラルヨガユニヴァ熊本店は、ホットヨガ、エアリアルヨガの施設です。ホットヨガ、エアリアルヨガのどちらもホームページのレッスンスケジュールで、インストラクターや、クラスのレベルが確認できます。なかでも最大の特徴は、天然温泉がありレッスン後温泉でくつろげるところです。初めての方は2週間で2度体験（3,500円）できるレッスンがあります。体験レッスンは完全予約制です。是非一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• RYT全米ヨガアライアンス取得できる
• マタニティヨガ　安定期からのヨガあり
• ナチュラルビューティーを目指したい

YOGA SAHAJI ヨガスタジオ～サハジ～は、「YOGA　STUDIO　Padma」の中に属する、常温ヨガ・マタニティヨガ・YOGA講師養成講座・WS・YOGA物販販売の部門です。ヨガをもっと勉強をしたい、ナチュラルビューティーを目指したい、ヨガの先生になりたい、マタニティヨガや安定期からのヨガを体験したい、などの方にお勧めです。他にもプレイべーとレッスンなどもあります。資格取得コースでは、3～5日間の短期集中講師養成もあります。是非、一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 美と健康を追求するプログラムを用意
• 少人数制でのレッスンで、お客様一人ひとりに合った質の高いレッスン
• ご自身に合ったペースで『自分だけのレッスン』を受けることができる

リアン大江スタジオは、ピラティス・ヨガスタジオに特化した施設です。少人数制で、週に１回通う、スクール制を採用されています。少人数制なので、初級者でも上級者でも一人ひとりの身体の悩み、健康状態に合わせたレッスンプログラムが用意されています。また、専門コンシェルジュが一人ひとりと密接に関わり、親身になってサポートしてもらえます。体験レッスンがあるので、ピラティスやヨガの経験がない方や、経験はあるけれど効果が得られなかったという方は是非、一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• スタジオは講師の自宅
• 少人数制で個人にフィットしたプログラム
• レッスン日時は相談可能

すかあーさな＆は、ヨガ未経験の方や初心者の方が安心してヨガを楽しめる施設です。ヨガの種類は、すべての基本となるハタヨガのほかに、リラクゼーションヨガ、パワーヨガ、美姿勢・骨盤ex、骨盤調整ヨガ、筋膜リリースヨガ、アンチエイジングヨガ、ヨガニードラ、キッズヨガ、フローヨガ、エアリアルヨガがあります。さらに新プログラムのオンラインヨガがあります。500円で体験レッスンが受けれますので、是非一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 美と健康を追求するプログラムを用意
• 少人数制でのレッスンで、お客様一人ひとりに合った質の高いレッスン
• ご自身に合ったペースで『自分だけのレッスン』を受けることができる

リアン大江スタジオは、ピラティス・ヨガスタジオに特化した施設です。少人数制で、週に１回通う、スクール制を採用されています。少人数制なので、初級者でも上級者でも一人ひとりの身体の悩み、健康状態に合わせたレッスンプログラムが用意されています。また、専門コンシェルジュが一人ひとりと密接に関わり、親身になってサポートしてもらえます。体験レッスンがあるので、ピラティスやヨガの経験がない方や、経験はあるけれど効果が得られなかったという方は是非、一度体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 少人数制
• 体験は最大２回まで受講可
• ダウンライトが演出する空間で癒しの時間を過ごせる

STYLISH YOGA ROOM Padmaは女性限定の、少人数制、完全予約制のホットヨガスタジオです。ダイエット以外にも、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジング・不妊改善など、あらゆる効果が期待できる究極のエクササイズです。また、ホットヨガ体験が、２週間の期限内に最大２回、2,000円で受講が可能です。是非一度、体験してみることをお勧めします。他人と競わずに自分のペースで受講したい方にお勧めな施設です。

おすすめポイント

• 住宅街の自宅の一室にある女性専用、完全予約制のスタジオ
• インド古来より受け継がれてきた伝統的なヨーガ
• グループレッスン、プライベートレッスン、出張ヨガレッスンあり

Relaxation Salon & Yoga studio polepoleは、住宅街の自宅の一室にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロン＆ヨガスタジオです。グループレッスン、プライベートレッスン、また体力作りの為、バランスボールやストレッチポール、スティックを使った経絡セルフトリートメントなども行っています。身体の土台となる足のセルフトリートメント方法も教えていただけます。一人では不安な方などは、女性専用・完全予約制ですので、お友達と一緒に行くのがお勧めです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 熊本で国際レベルRYT200の申請資格を取得できる
• ヨガインストラクター養成講座あり
• バリ島での短期トレーニングあり

RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centreは、国際レベルの全米ヨガアライアンスRYT200の申請資格を取得できるヨガスクールです。RYT200ヨガトレーニングから、バリ島で行う短期トレーニングがあります。また通常のヨガレッスンやマタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、瞑想会、各種セラピー、断食、バリ島リトリートなどのさまざまなイベントも企画されているヨガに特化した施設です。通常のコースのほかに、温活コース、腸活コース、美活コースなどのトリートメントコースなどもあります。インストラクターの資格を取得したい方におすすめな施設です。

おすすめポイント

• スタジオは講師の自宅
• 少人数制で個人にフィットしたプログラム
• レッスン日時は相談可能

すかあーさな＆は、ヨガ未経験の方や初心者の方が安心してヨガを楽しめる施設です。ヨガの種類は、すべての基本となるハタヨガのほかに、リラクゼーションヨガ、パワーヨガ、美姿勢・骨盤ex、骨盤調整ヨガ、筋膜リリースヨガ、アンチエイジングヨガ、ヨガニードラ、キッズヨガ、フローヨガ、エアリアルヨガがあります。さらに新プログラムのオンラインヨガがあります。500円で体験レッスンが受けれますので、是非一度体験してみることをお勧めします。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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