＜2024年11月： ヨガ最新PR情報 ＞
【おすすめ】ダイエットパートナーonline
オンラインにて【効率重視のダイエットで失敗“0”】を実現し人気急上昇
ダイエットパートナーonlineは効率重視のダイエットを行うことでダイエットでの失敗を限りなく0に近づることができます。
こんな方におすすめです。
- ダイエットは行いたがジムへ行くのがめんどくさい、自宅でパーソナルを行いたい
- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
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ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を！
FACET
東京のヨガスタジオを特徴で絞り込む
PR ホットヨガ&ジム カルド銀座
おすすめポイント
- 事前予約不要でいつでも受講可能
- ９部門で１位
- ２３円でホットヨガ手ぶら体験
カルド銀座は、遠赤外線の床暖房と銀イオンスチームによる清潔な空間でホットヨガを行えるスタジオになります。静岡駅から徒歩５分のショッピングセンター内にあり、４０種類以上の多彩なプログラムを実施しています。カルドのホットヨガは９部門で１位を取っており、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックスなどなど女性に嬉しい効果が期待できます！また今ならホットヨガが２３円で手ぶらでお得に体験できますので気になる方は是非１度体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 事務手数料:5,500円 |
| 営業時間 | 平日:9:30～23:00／土日祝:9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日 22日 年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
おすすめポイント
- 入会キャンペーン３ヶ月お試しパック
- 無料体験レッスン
- 女性専用スタジオ
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は、全国に４３０店舗以上あるホットヨガ・フィットネススタジオです。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されておりバリエーション豊富なホットヨガレッスンを受講することができます。また、LAVAではいつでもヨガに通いやすいようにどちらでも通える最寄りの２店舗を選べるプランが用意されています。平日の仕事終わりは職場の近くからカルドへ、休日は自宅からカルドへお好きな店舗を選べますので無理なく通えます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 平日:9:00～21:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3IZOE 銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR zen place pilates 日本橋
おすすめポイント
- 初心者比率８０%
- 理学療法士が選ぶピラティスNo.１
- 体験レッスン１０００円
zen place pilatesは、東京・大阪を中心に全国約100スタジオあり全てのスタジオにピラティス専用マシンが完備されています。ピラティスはパーキンソン病・腰痛改善・花粉症・リウマチ・不妊症などの予防にも効果があり理学療法士がNo'１に選ぶほど期待できます。またストレスやうつ病といった精神的にも効果があるので心に影響を与えるエクササイズです。レッスンは３種類ありその中でもグループマットクラスは1,000円で体験できるキャンペーン中なのでぜひ体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 9,625円〜14,960円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 44,000円（15回）｜82,500円〜79,750円（30回） |
| 営業時間 | 平日:10:00～22:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | -（お問い合わせ） |
| アクセス | 東京都中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 三越前駅 徒歩1分 | ||
PR 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）
おすすめポイント
- 全２３種類の豊富なレッスンメニュー
- 入会金・１ヶ月会費・水素水２ヶ月分が今なら０円キャンペーン
- 初回体験レッスン１０００円
溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）は、全てのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分圏内にあり、ミネラル、マイナスイオンをたっぷり含んだ桜島の天然溶岩石が敷き詰められた部屋でホットヨガを行えるスタジオです。プログラムは５つのコースで２３種類の豊富なレッスンメニューとなっていますのでその日の目的や体調に合わせて選べるのも魅力の１つとなっています。女性専用のスタジオなので気兼ねなくレッスンを受講でき、マットやタオルの無料貸し出し・アメニティーも充実しているのでオススメです。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料:5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900円〜14,520円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円 3,850円(1回)｜9,900円(3回)｜18,700円(6回)｜30,800円(12回) |
| 営業時間 | 月〜日:10:00～22:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2階・3階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅南口 徒歩4分 | ||
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 手ぶらホットヨガ無料体験
- 女性専用スタジオで安心
- 銀座駅から徒歩１分とアクセス良好
ロイブ プラス銀座店は、銀座駅から徒歩１分の場所にあり「自分を好きになる」をコンセプトとした、女性専用のホットヨガスタジオです。全国に60店舗以上を展開し、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさを女性目線でこだわっていますので通いやすいのが魅力です。女性の心身の変化に合わせたプログラムには、基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ・エクササイズの５つを基本とし、さまざまな年齢層の女性が楽しみながら通えるヨガスタジオとなっています。
| 入会金 | 1,100円＋事務手数料:5,170円 | 月額・コース料金 | 8,448円〜16,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ５００円 |
| 営業時間 | 平日:7:00～22:00／土日祝:7:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩１分 | ||
PR pilates K
おすすめポイント
- 今ならトライアル０円キャンペーン
- オンラインレッスンが９８０円（税込:１０７８円）で受け放題
- 音に合わせて楽しくピラティス
pilates Kは、銀座一丁目駅駅から徒歩１分の場所にありマシンと音楽で全身を楽しく鍛えるスタジオになります。マシンを使用することでマットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できるのがマシンピラティスの魅力です。トータルボディメイク・姿勢改善・美所作づくりとマシンピラティスにはこれら３大の効果が期待できますのでボディラインが気になる方にオススメになります。今ならトライアル０円キャンペーンをしていますので是非体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 5,500円＋登録料:5,500円＋カード発行:550円 | 月額・コース料金 | 10,780円〜15,730円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ５００円 |
| 営業時間 | 火～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-6-10 上一ビルディング7F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | ||
BODIES丸の内スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用スタジオ
- BODIES CAFEで読書が楽しめる
- 駅直結でアクセル便利
BODIES 丸の内スタジオは、JR静岡駅直結の女性専用フィットネスジムで、館内にはBODIES CAFEもあり読書や休憩をお楽しみいただける女性に嬉しいスタジオです。また、美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催していますので身体の中から綺麗になりたい女性にオススメとなっております。BODIESの全てがわかるお試しレッスンを受けることも可能なのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 6,600円+事務手数料:1,500円 | 月額・コース料金 | 3,970円〜13,470円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円～1,500円（1回）／3,000円～4,500円（4回） |
| 営業時間 | 月～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F | ||
| 最寄り駅 | 有楽町駅 徒歩3分 | ||
スタジオ シャンティ
おすすめポイント
- オンラインヨガでお家ヨガ
- ヨガ指導者養成コースで深く学べる
- 日本橋駅から徒歩1分とアクセル良好
スタジオ シャンティは、日本橋駅から徒歩1分の場所にあり、豊富なレッスンプログラムが受講できるスタジオです。朝ヨガ・解剖学ヨガ・ランチヨガ・バーアスティエ・ジャイロキネシスなど２３種類以上の多種多様な変わったレッスンが受講できるのも魅力の１つとなっています。オンラインヨガも開催しているのでスタジオに行けない多忙な方や子育て中の方にオススメのお家ヨガです。シャンティでしか学べない珍しいヨガを体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,280円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 19,880円（８回） |
| 営業時間 | 月～金:7:20～12:50／18:00～21:40／土日:9:00～13:00 | 定休日 | 祝・年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩1分 | ||
libery（リベリー）
おすすめポイント
- 日本橋駅から徒歩4分とアクセス良好
- スタッフ全員が栄養コンシェルジュの資格を取得
- アメニティ・レンタルアイテムが充実
libery（リベリー）は、高島屋内に併設されており日本橋駅から徒歩４分とアクセスが良好です。プログラムには、ハタヨガ・ヨガシナジー・骨盤ウォームヨガ・バウエルセラピーヨガ・マインドフルネスヨガ・リストラティブヨガと充実したレッスンが受講できます。スタジオ内には女性に嬉しいアメニティやパウダールームも完備されていてレッスン後の身だしなみも安心。ワークショップやお得なイベントも開催されていますのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 22,000円＋登録料：5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円〜33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（１回） |
| 営業時間 | 平日:7:30～22:30／土日祝:7:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日 年末年始 高島屋臨時休館日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋高島屋S.C新館4F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩4分 | ||
BodyMakingStudio Aulii
おすすめポイント
- グループやプライベートと目的にあったレッスン
- オンラインでお家ピラティス
- 赤ちゃん連れOKのクラスもあります
BodyMakingStudio Auliiは、東銀座駅から徒歩30秒の場所にあり最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンがお選びいただけるスタジオです。ピラティスはリハビリを元に考案されており、産前産後のケアや術後・怪我のケアなどカウンセリングを行いながらレッスンを行っています。子育て中のママに嬉しい子連れOKのクラスもありどなたでも参加しやすいレッスンです。HPにはスタジオの様子や、イベント、ワークショップなどがアップされていますのでご覧になられてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 16,000円〜10,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,600円〜10,800円 |
| 営業時間 | 月～金:10:30～21:30／土祝:10:00～18:00／日:10:00～15:00 | 定休日 | -（お問い合わせ） |
| アクセス | 東京都中央区銀座イ3-11-17 銀座パトリアタワー501 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩30秒 | ||
ピラティスガーデン銀座
おすすめポイント
- 体験当日入会で入会金が５０００円
- マンツーマンでより効果的なレッスンを提供
- 東銀座駅から徒歩2分とアクセス良好
ピラティスガーデン銀座は、東銀座駅から徒歩2分の場所にあり少人数制レッスンで知識・経験が豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体や心に合わせたレッスンを提供しているスタジオです。プログラムには、ベーシックピラティス・スローピラティス・アロマデトックス・マシンピラティス・バランスシェイプ・バレトンなど多彩なレッスンを受講することができます。マンツーマンでのパーソナルレッスンも行っていますのでより効果的なレッスンも受講できます。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 10,200円（月4回）｜12,240円（月8回）｜15,300円（フリー） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（1回）｜16,000円（4回） |
| 営業時間 | 10:00〜21:40 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
東京のフィットネスジム・スポーツジム
PR ホットヨガ&ジム カルド銀座
おすすめポイント
- 事前予約不要でいつでも受講可能
- ９部門で１位
- ２３円でホットヨガ手ぶら体験
カルド銀座は、遠赤外線の床暖房と銀イオンスチームによる清潔な空間でホットヨガを行えるスタジオになります。静岡駅から徒歩５分のショッピングセンター内にあり、４０種類以上の多彩なプログラムを実施しています。カルドのホットヨガは９部門で１位を取っており、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックスなどなど女性に嬉しい効果が期待できます！また今ならホットヨガが２３円で手ぶらでお得に体験できますので気になる方は是非１度体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 事務手数料:5,500円 |
| 営業時間 | 平日:9:30～23:00／土日祝:9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日 22日 年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
おすすめポイント
- 入会キャンペーン３ヶ月お試しパック
- 無料体験レッスン
- 女性専用スタジオ
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は、全国に４３０店舗以上あるホットヨガ・フィットネススタジオです。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されておりバリエーション豊富なホットヨガレッスンを受講することができます。また、LAVAではいつでもヨガに通いやすいようにどちらでも通える最寄りの２店舗を選べるプランが用意されています。平日の仕事終わりは職場の近くからカルドへ、休日は自宅からカルドへお好きな店舗を選べますので無理なく通えます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 平日:9:00～21:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3IZOE 銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
BODIES丸の内スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用スタジオ
- BODIES CAFEで読書が楽しめる
- 駅直結でアクセル便利
BODIES 丸の内スタジオは、JR静岡駅直結の女性専用フィットネスジムで、館内にはBODIES CAFEもあり読書や休憩をお楽しみいただける女性に嬉しいスタジオです。また、美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催していますので身体の中から綺麗になりたい女性にオススメとなっております。BODIESの全てがわかるお試しレッスンを受けることも可能なのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 6,600円+事務手数料:1,500円 | 月額・コース料金 | 3,970円〜13,470円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円～1,500円（1回）／3,000円～4,500円（4回） |
| 営業時間 | 月～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F | ||
| 最寄り駅 | 有楽町駅 徒歩3分 | ||
東京のパーソナルジム
ピラティスガーデン銀座
おすすめポイント
- 体験当日入会で入会金が５０００円
- マンツーマンでより効果的なレッスンを提供
- 東銀座駅から徒歩2分とアクセス良好
ピラティスガーデン銀座は、東銀座駅から徒歩2分の場所にあり少人数制レッスンで知識・経験が豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体や心に合わせたレッスンを提供しているスタジオです。プログラムには、ベーシックピラティス・スローピラティス・アロマデトックス・マシンピラティス・バランスシェイプ・バレトンなど多彩なレッスンを受講することができます。マンツーマンでのパーソナルレッスンも行っていますのでより効果的なレッスンも受講できます。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 10,200円（月4回）｜12,240円（月8回）｜15,300円（フリー） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（1回）｜16,000円（4回） |
| 営業時間 | 10:00〜21:40 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
東京のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガ&ジム カルド銀座
おすすめポイント
- 事前予約不要でいつでも受講可能
- ９部門で１位
- ２３円でホットヨガ手ぶら体験
カルド銀座は、遠赤外線の床暖房と銀イオンスチームによる清潔な空間でホットヨガを行えるスタジオになります。静岡駅から徒歩５分のショッピングセンター内にあり、４０種類以上の多彩なプログラムを実施しています。カルドのホットヨガは９部門で１位を取っており、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックスなどなど女性に嬉しい効果が期待できます！また今ならホットヨガが２３円で手ぶらでお得に体験できますので気になる方は是非１度体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 事務手数料:5,500円 |
| 営業時間 | 平日:9:30～23:00／土日祝:9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日 22日 年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
おすすめポイント
- 入会キャンペーン３ヶ月お試しパック
- 無料体験レッスン
- 女性専用スタジオ
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は、全国に４３０店舗以上あるホットヨガ・フィットネススタジオです。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されておりバリエーション豊富なホットヨガレッスンを受講することができます。また、LAVAではいつでもヨガに通いやすいようにどちらでも通える最寄りの２店舗を選べるプランが用意されています。平日の仕事終わりは職場の近くからカルドへ、休日は自宅からカルドへお好きな店舗を選べますので無理なく通えます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 平日:9:00～21:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3IZOE 銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR zen place pilates 日本橋
おすすめポイント
- 初心者比率８０%
- 理学療法士が選ぶピラティスNo.１
- 体験レッスン１０００円
zen place pilatesは、東京・大阪を中心に全国約100スタジオあり全てのスタジオにピラティス専用マシンが完備されています。ピラティスはパーキンソン病・腰痛改善・花粉症・リウマチ・不妊症などの予防にも効果があり理学療法士がNo'１に選ぶほど期待できます。またストレスやうつ病といった精神的にも効果があるので心に影響を与えるエクササイズです。レッスンは３種類ありその中でもグループマットクラスは1,000円で体験できるキャンペーン中なのでぜひ体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 9,625円〜14,960円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 44,000円（15回）｜82,500円〜79,750円（30回） |
| 営業時間 | 平日:10:00～22:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | -（お問い合わせ） |
| アクセス | 東京都中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 三越前駅 徒歩1分 | ||
PR 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）
おすすめポイント
- 全２３種類の豊富なレッスンメニュー
- 入会金・１ヶ月会費・水素水２ヶ月分が今なら０円キャンペーン
- 初回体験レッスン１０００円
溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）は、全てのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分圏内にあり、ミネラル、マイナスイオンをたっぷり含んだ桜島の天然溶岩石が敷き詰められた部屋でホットヨガを行えるスタジオです。プログラムは５つのコースで２３種類の豊富なレッスンメニューとなっていますのでその日の目的や体調に合わせて選べるのも魅力の１つとなっています。女性専用のスタジオなので気兼ねなくレッスンを受講でき、マットやタオルの無料貸し出し・アメニティーも充実しているのでオススメです。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料:5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900円〜14,520円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円 3,850円(1回)｜9,900円(3回)｜18,700円(6回)｜30,800円(12回) |
| 営業時間 | 月〜日:10:00～22:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2階・3階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅南口 徒歩4分 | ||
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 手ぶらホットヨガ無料体験
- 女性専用スタジオで安心
- 銀座駅から徒歩１分とアクセス良好
ロイブ プラス銀座店は、銀座駅から徒歩１分の場所にあり「自分を好きになる」をコンセプトとした、女性専用のホットヨガスタジオです。全国に60店舗以上を展開し、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさを女性目線でこだわっていますので通いやすいのが魅力です。女性の心身の変化に合わせたプログラムには、基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ・エクササイズの５つを基本とし、さまざまな年齢層の女性が楽しみながら通えるヨガスタジオとなっています。
| 入会金 | 1,100円＋事務手数料:5,170円 | 月額・コース料金 | 8,448円〜16,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ５００円 |
| 営業時間 | 平日:7:00～22:00／土日祝:7:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩１分 | ||
BODIES丸の内スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用スタジオ
- BODIES CAFEで読書が楽しめる
- 駅直結でアクセル便利
BODIES 丸の内スタジオは、JR静岡駅直結の女性専用フィットネスジムで、館内にはBODIES CAFEもあり読書や休憩をお楽しみいただける女性に嬉しいスタジオです。また、美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催していますので身体の中から綺麗になりたい女性にオススメとなっております。BODIESの全てがわかるお試しレッスンを受けることも可能なのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 6,600円+事務手数料:1,500円 | 月額・コース料金 | 3,970円〜13,470円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円～1,500円（1回）／3,000円～4,500円（4回） |
| 営業時間 | 月～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F | ||
| 最寄り駅 | 有楽町駅 徒歩3分 | ||
スタジオ シャンティ
おすすめポイント
- オンラインヨガでお家ヨガ
- ヨガ指導者養成コースで深く学べる
- 日本橋駅から徒歩1分とアクセル良好
スタジオ シャンティは、日本橋駅から徒歩1分の場所にあり、豊富なレッスンプログラムが受講できるスタジオです。朝ヨガ・解剖学ヨガ・ランチヨガ・バーアスティエ・ジャイロキネシスなど２３種類以上の多種多様な変わったレッスンが受講できるのも魅力の１つとなっています。オンラインヨガも開催しているのでスタジオに行けない多忙な方や子育て中の方にオススメのお家ヨガです。シャンティでしか学べない珍しいヨガを体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,280円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 19,880円（８回） |
| 営業時間 | 月～金:7:20～12:50／18:00～21:40／土日:9:00～13:00 | 定休日 | 祝・年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩1分 | ||
libery（リベリー）
おすすめポイント
- 日本橋駅から徒歩4分とアクセス良好
- スタッフ全員が栄養コンシェルジュの資格を取得
- アメニティ・レンタルアイテムが充実
libery（リベリー）は、高島屋内に併設されており日本橋駅から徒歩４分とアクセスが良好です。プログラムには、ハタヨガ・ヨガシナジー・骨盤ウォームヨガ・バウエルセラピーヨガ・マインドフルネスヨガ・リストラティブヨガと充実したレッスンが受講できます。スタジオ内には女性に嬉しいアメニティやパウダールームも完備されていてレッスン後の身だしなみも安心。ワークショップやお得なイベントも開催されていますのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 22,000円＋登録料：5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円〜33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（１回） |
| 営業時間 | 平日:7:30～22:30／土日祝:7:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日 年末年始 高島屋臨時休館日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋高島屋S.C新館4F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩4分 | ||
東京のピラティス
PR ホットヨガ&ジム カルド銀座
おすすめポイント
- 事前予約不要でいつでも受講可能
- ９部門で１位
- ２３円でホットヨガ手ぶら体験
カルド銀座は、遠赤外線の床暖房と銀イオンスチームによる清潔な空間でホットヨガを行えるスタジオになります。静岡駅から徒歩５分のショッピングセンター内にあり、４０種類以上の多彩なプログラムを実施しています。カルドのホットヨガは９部門で１位を取っており、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックスなどなど女性に嬉しい効果が期待できます！また今ならホットヨガが２３円で手ぶらでお得に体験できますので気になる方は是非１度体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 事務手数料:5,500円 |
| 営業時間 | 平日:9:30～23:00／土日祝:9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日 22日 年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR zen place pilates 日本橋
おすすめポイント
- 初心者比率８０%
- 理学療法士が選ぶピラティスNo.１
- 体験レッスン１０００円
zen place pilatesは、東京・大阪を中心に全国約100スタジオあり全てのスタジオにピラティス専用マシンが完備されています。ピラティスはパーキンソン病・腰痛改善・花粉症・リウマチ・不妊症などの予防にも効果があり理学療法士がNo'１に選ぶほど期待できます。またストレスやうつ病といった精神的にも効果があるので心に影響を与えるエクササイズです。レッスンは３種類ありその中でもグループマットクラスは1,000円で体験できるキャンペーン中なのでぜひ体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 9,625円〜14,960円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 44,000円（15回）｜82,500円〜79,750円（30回） |
| 営業時間 | 平日:10:00～22:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | -（お問い合わせ） |
| アクセス | 東京都中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 三越前駅 徒歩1分 | ||
PR 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）
おすすめポイント
- 全２３種類の豊富なレッスンメニュー
- 入会金・１ヶ月会費・水素水２ヶ月分が今なら０円キャンペーン
- 初回体験レッスン１０００円
溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）は、全てのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分圏内にあり、ミネラル、マイナスイオンをたっぷり含んだ桜島の天然溶岩石が敷き詰められた部屋でホットヨガを行えるスタジオです。プログラムは５つのコースで２３種類の豊富なレッスンメニューとなっていますのでその日の目的や体調に合わせて選べるのも魅力の１つとなっています。女性専用のスタジオなので気兼ねなくレッスンを受講でき、マットやタオルの無料貸し出し・アメニティーも充実しているのでオススメです。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料:5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900円〜14,520円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円 3,850円(1回)｜9,900円(3回)｜18,700円(6回)｜30,800円(12回) |
| 営業時間 | 月〜日:10:00～22:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2階・3階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅南口 徒歩4分 | ||
PR pilates K
おすすめポイント
- 今ならトライアル０円キャンペーン
- オンラインレッスンが９８０円（税込:１０７８円）で受け放題
- 音に合わせて楽しくピラティス
pilates Kは、銀座一丁目駅駅から徒歩１分の場所にありマシンと音楽で全身を楽しく鍛えるスタジオになります。マシンを使用することでマットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できるのがマシンピラティスの魅力です。トータルボディメイク・姿勢改善・美所作づくりとマシンピラティスにはこれら３大の効果が期待できますのでボディラインが気になる方にオススメになります。今ならトライアル０円キャンペーンをしていますので是非体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 5,500円＋登録料:5,500円＋カード発行:550円 | 月額・コース料金 | 10,780円〜15,730円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ５００円 |
| 営業時間 | 火～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-6-10 上一ビルディング7F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | ||
libery（リベリー）
おすすめポイント
- 日本橋駅から徒歩4分とアクセス良好
- スタッフ全員が栄養コンシェルジュの資格を取得
- アメニティ・レンタルアイテムが充実
libery（リベリー）は、高島屋内に併設されており日本橋駅から徒歩４分とアクセスが良好です。プログラムには、ハタヨガ・ヨガシナジー・骨盤ウォームヨガ・バウエルセラピーヨガ・マインドフルネスヨガ・リストラティブヨガと充実したレッスンが受講できます。スタジオ内には女性に嬉しいアメニティやパウダールームも完備されていてレッスン後の身だしなみも安心。ワークショップやお得なイベントも開催されていますのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 22,000円＋登録料：5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円〜33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（１回） |
| 営業時間 | 平日:7:30～22:30／土日祝:7:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日 年末年始 高島屋臨時休館日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋高島屋S.C新館4F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩4分 | ||
BodyMakingStudio Aulii
おすすめポイント
- グループやプライベートと目的にあったレッスン
- オンラインでお家ピラティス
- 赤ちゃん連れOKのクラスもあります
BodyMakingStudio Auliiは、東銀座駅から徒歩30秒の場所にあり最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンがお選びいただけるスタジオです。ピラティスはリハビリを元に考案されており、産前産後のケアや術後・怪我のケアなどカウンセリングを行いながらレッスンを行っています。子育て中のママに嬉しい子連れOKのクラスもありどなたでも参加しやすいレッスンです。HPにはスタジオの様子や、イベント、ワークショップなどがアップされていますのでご覧になられてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 16,000円〜10,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,600円〜10,800円 |
| 営業時間 | 月～金:10:30～21:30／土祝:10:00～18:00／日:10:00～15:00 | 定休日 | -（お問い合わせ） |
| アクセス | 東京都中央区銀座イ3-11-17 銀座パトリアタワー501 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩30秒 | ||
ピラティスガーデン銀座
おすすめポイント
- 体験当日入会で入会金が５０００円
- マンツーマンでより効果的なレッスンを提供
- 東銀座駅から徒歩2分とアクセス良好
ピラティスガーデン銀座は、東銀座駅から徒歩2分の場所にあり少人数制レッスンで知識・経験が豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体や心に合わせたレッスンを提供しているスタジオです。プログラムには、ベーシックピラティス・スローピラティス・アロマデトックス・マシンピラティス・バランスシェイプ・バレトンなど多彩なレッスンを受講することができます。マンツーマンでのパーソナルレッスンも行っていますのでより効果的なレッスンも受講できます。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 10,200円（月4回）｜12,240円（月8回）｜15,300円（フリー） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（1回）｜16,000円（4回） |
| 営業時間 | 10:00〜21:40 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
東京の女性専用
PR ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
おすすめポイント
- 入会キャンペーン３ヶ月お試しパック
- 無料体験レッスン
- 女性専用スタジオ
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は、全国に４３０店舗以上あるホットヨガ・フィットネススタジオです。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されておりバリエーション豊富なホットヨガレッスンを受講することができます。また、LAVAではいつでもヨガに通いやすいようにどちらでも通える最寄りの２店舗を選べるプランが用意されています。平日の仕事終わりは職場の近くからカルドへ、休日は自宅からカルドへお好きな店舗を選べますので無理なく通えます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 平日:9:00～21:00／土日祝:9:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3IZOE 銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | ||
PR 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）
おすすめポイント
- 全２３種類の豊富なレッスンメニュー
- 入会金・１ヶ月会費・水素水２ヶ月分が今なら０円キャンペーン
- 初回体験レッスン１０００円
溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）は、全てのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分圏内にあり、ミネラル、マイナスイオンをたっぷり含んだ桜島の天然溶岩石が敷き詰められた部屋でホットヨガを行えるスタジオです。プログラムは５つのコースで２３種類の豊富なレッスンメニューとなっていますのでその日の目的や体調に合わせて選べるのも魅力の１つとなっています。女性専用のスタジオなので気兼ねなくレッスンを受講でき、マットやタオルの無料貸し出し・アメニティーも充実しているのでオススメです。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料:5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900円〜14,520円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円 3,850円(1回)｜9,900円(3回)｜18,700円(6回)｜30,800円(12回) |
| 営業時間 | 月〜日:10:00～22:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2階・3階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅南口 徒歩4分 | ||
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 手ぶらホットヨガ無料体験
- 女性専用スタジオで安心
- 銀座駅から徒歩１分とアクセス良好
ロイブ プラス銀座店は、銀座駅から徒歩１分の場所にあり「自分を好きになる」をコンセプトとした、女性専用のホットヨガスタジオです。全国に60店舗以上を展開し、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさを女性目線でこだわっていますので通いやすいのが魅力です。女性の心身の変化に合わせたプログラムには、基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ・エクササイズの５つを基本とし、さまざまな年齢層の女性が楽しみながら通えるヨガスタジオとなっています。
| 入会金 | 1,100円＋事務手数料:5,170円 | 月額・コース料金 | 8,448円〜16,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ５００円 |
| 営業時間 | 平日:7:00～22:00／土日祝:7:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩１分 | ||
BODIES丸の内スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用スタジオ
- BODIES CAFEで読書が楽しめる
- 駅直結でアクセル便利
BODIES 丸の内スタジオは、JR静岡駅直結の女性専用フィットネスジムで、館内にはBODIES CAFEもあり読書や休憩をお楽しみいただける女性に嬉しいスタジオです。また、美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催していますので身体の中から綺麗になりたい女性にオススメとなっております。BODIESの全てがわかるお試しレッスンを受けることも可能なのでお問い合わせしてみてはいかがですか。
| 入会金 | 6,600円+事務手数料:1,500円 | 月額・コース料金 | 3,970円〜13,470円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円～1,500円（1回）／3,000円～4,500円（4回） |
| 営業時間 | 月～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F | ||
| 最寄り駅 | 有楽町駅 徒歩3分 | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
PR pilates K
おすすめポイント
- 今ならトライアル０円キャンペーン
- オンラインレッスンが９８０円（税込:１０７８円）で受け放題
- 音に合わせて楽しくピラティス
pilates Kは、銀座一丁目駅駅から徒歩１分の場所にありマシンと音楽で全身を楽しく鍛えるスタジオになります。マシンを使用することでマットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できるのがマシンピラティスの魅力です。トータルボディメイク・姿勢改善・美所作づくりとマシンピラティスにはこれら３大の効果が期待できますのでボディラインが気になる方にオススメになります。今ならトライアル０円キャンペーンをしていますので是非体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | 5,500円＋登録料:5,500円＋カード発行:550円 | 月額・コース料金 | 10,780円〜15,730円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ５００円 |
| 営業時間 | 火～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-6-10 上一ビルディング7F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | ||
スタジオ シャンティ
おすすめポイント
- オンラインヨガでお家ヨガ
- ヨガ指導者養成コースで深く学べる
- 日本橋駅から徒歩1分とアクセル良好
スタジオ シャンティは、日本橋駅から徒歩1分の場所にあり、豊富なレッスンプログラムが受講できるスタジオです。朝ヨガ・解剖学ヨガ・ランチヨガ・バーアスティエ・ジャイロキネシスなど２３種類以上の多種多様な変わったレッスンが受講できるのも魅力の１つとなっています。オンラインヨガも開催しているのでスタジオに行けない多忙な方や子育て中の方にオススメのお家ヨガです。シャンティでしか学べない珍しいヨガを体験してみてはいかがですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,280円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 19,880円（８回） |
| 営業時間 | 月～金:7:20～12:50／18:00～21:40／土日:9:00～13:00 | 定休日 | 祝・年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩1分 | ||
BodyMakingStudio Aulii
おすすめポイント
- グループやプライベートと目的にあったレッスン
- オンラインでお家ピラティス
- 赤ちゃん連れOKのクラスもあります
BodyMakingStudio Auliiは、東銀座駅から徒歩30秒の場所にあり最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンがお選びいただけるスタジオです。ピラティスはリハビリを元に考案されており、産前産後のケアや術後・怪我のケアなどカウンセリングを行いながらレッスンを行っています。子育て中のママに嬉しい子連れOKのクラスもありどなたでも参加しやすいレッスンです。HPにはスタジオの様子や、イベント、ワークショップなどがアップされていますのでご覧になられてはいかがですか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 16,000円〜10,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,600円〜10,800円 |
| 営業時間 | 月～金:10:30～21:30／土祝:10:00～18:00／日:10:00～15:00 | 定休日 | -（お問い合わせ） |
| アクセス | 東京都中央区銀座イ3-11-17 銀座パトリアタワー501 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩30秒 | ||
ピラティスガーデン銀座
おすすめポイント
- 体験当日入会で入会金が５０００円
- マンツーマンでより効果的なレッスンを提供
- 東銀座駅から徒歩2分とアクセス良好
ピラティスガーデン銀座は、東銀座駅から徒歩2分の場所にあり少人数制レッスンで知識・経験が豊富なインストラクターが、一人ひとりの身体や心に合わせたレッスンを提供しているスタジオです。プログラムには、ベーシックピラティス・スローピラティス・アロマデトックス・マシンピラティス・バランスシェイプ・バレトンなど多彩なレッスンを受講することができます。マンツーマンでのパーソナルレッスンも行っていますのでより効果的なレッスンも受講できます。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 10,200円（月4回）｜12,240円（月8回）｜15,300円（フリー） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円（1回）｜16,000円（4回） |
| 営業時間 | 10:00〜21:40 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
東京で自分に合ったヨガスタジオの選び方
東京のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
東京エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ホットヨガ&ジム カルド銀座、 ホットヨガスタジオLAVA銀座本店、 zen place pilates 日本橋 が東京のヨガで評判が高く、非常に人気です。
東京で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめホットヨガ&ジム カルド銀座 | おすすめホットヨガスタジオLAVA銀座本店 | おすすめzen place pilates 日本橋 | おすすめ溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ） | おすすめロイブ プラス銀座店 | おすすめpilates K | BODIES丸の内スタジオ | スタジオ シャンティ | libery（リベリー） | BodyMakingStudio Aulii | ピラティスガーデン銀座 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | |  | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ピラティス, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス, オンライン可 | パーソナルジム, ピラティス, オンライン可 | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 11,000円 | 10,000円 | - | 10,000円＋事務手数料:5,000円 | 1,100円＋事務手数料:5,170円 | 5,500円＋登録料:5,500円＋カード発行:550円 | 6,600円+事務手数料:1,500円 | - | 22,000円＋登録料：5,500円 | 11,000円 | 22,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 5,500円〜14,300円 | 10,800円〜16,800円 | 9,625円〜14,960円 | 9,900円〜14,520円 | 8,448円〜16,500円 | 10,780円〜15,730円 | 3,970円〜13,470円 | 5,280円〜11,000円 | 13,200円〜33,000円 | 16,000円〜10,400円 | 10,200円（月4回）｜12,240円（月8回）｜15,300円（フリー） | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 事務手数料:5,500円 | - | 44,000円（15回）｜82,500円〜79,750円（30回） | 1,000円 3,850円(1回)｜9,900円(3回)｜18,700円(6回)｜30,800円(12回) | ５００円 | ５００円 | 1,000円～1,500円（1回）／3,000円～4,500円（4回） | 19,880円（８回） | 4,400円（１回） | 3,600円〜10,800円 | 4,400円（1回）｜16,000円（4回） | - | - |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 | 銀座駅 徒歩2分 | 三越前駅 徒歩1分 | 自由が丘駅南口 徒歩4分 | 銀座駅 徒歩１分 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | 有楽町駅 徒歩3分 | 日本橋駅 徒歩1分 | 日本橋駅 徒歩4分 | 東銀座駅 徒歩30秒 | 東銀座駅 徒歩2分 | - | - |
| 営業時間 | 平日:9:30～23:00／土日祝:9:30～20:00 | 平日:9:00～21:00／土日祝:9:00～18:00 | 平日:10:00～22:00／土日祝:9:00～18:00 | 月〜日:10:00～22:00 | 平日:7:00～22:00／土日祝:7:00～20:00 | 火～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～20:00 | 月～金:10:00～22:00／土日祝:10:00～21:00 | 月～金:7:20～12:50／18:00～21:40／土日:9:00～13:00 | 平日:7:30～22:30／土日祝:7:30～20:00 | 月～金:10:30～21:30／土祝:10:00～18:00／日:10:00～15:00 | 10:00〜21:40 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 毎月11日 22日 年末年始 | 金曜日 | -（お問い合わせ） | 木曜日 | 月曜日 | 月曜日 | 不定休 | 祝・年末年始 | 毎月15日 年末年始 高島屋臨時休館日 | -（お問い合わせ） | 年中無休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
東京で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは東京以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
