小松のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• エアロビクス、ヨガ、ダンス系プログラムといった様々なプログラムから選べる
• 夜10時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすい
• 生活習慣病の改善をサポートしてくれる

初心者から上級者まで満足できるレッスンがあります。
エアロビクス、ヨガ、ダンス系プログラム、姿勢改善プログラム、水中運動といった様々なプログラムを用意しています。
理学療法士やインストラクターが、マンツーマンでトレーニングやストレッチを行う、パーソナルサービスも用意しています。
生活習慣病などの改善をしたい方には、インストラクターが運動療法をサポートします。
夜10時まで営業しており、仕事終わりにも通いやすくなります。

おすすめポイント

• エアロビクス、ヨガ、ダンス系プログラムといった様々なプログラムから選べる
• 夜10時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすい
• 生活習慣病の改善をサポートしてくれる

初心者から上級者まで満足できるレッスンがあります。
エアロビクス、ヨガ、ダンス系プログラム、姿勢改善プログラム、水中運動といった様々なプログラムを用意しています。
理学療法士やインストラクターが、マンツーマンでトレーニングやストレッチを行う、パーソナルサービスも用意しています。
生活習慣病などの改善をしたい方には、インストラクターが運動療法をサポートします。
夜10時まで営業しており、仕事終わりにも通いやすくなります。

おすすめポイント

• 瞑想からセラピーヨガなど様々な種類のクラスがある
• 学校や企業に出張してヨガをすることもできる
• サンセットヨガなどのイベントを開催している

スタジオは三角屋根の木造立てで、安心できる空間です。
インドに古くからあるヨガを基本として、ハタヨガ、瞑想、呼吸法から、免疫力を高めていくセラピーヨガ、健康維持を目的とした65歳以上のシニアヨガといったレッスンが受けられます。
イベント、学校、企業、老人ホームなどに出張ヨガをしています。
ストレス向上、集中力を上げることで作業効率も上がるため、社内コミュニケーションの一環として取り入れることもできます。
イベントも開催しており、サンセットヨガ、お寺ヨガ、ワークショップなども行っています。

おすすめポイント

• パーソナルクラスがあり、マンツーマンで指導してもらえる
• フォームローラーを使用したピラティスを受けることができる
• 勉強会や養成講座もあり、本格的にヨガについて学ぶことができる

ヤンララヨーガは、初心者から本格的にヨガを学びたい人まで幅広い方にオススメのヨガ教室です。
パーソナル・セミプライベートクラスは、1名から3名までの、個人や友達や家族だけのクラスとなり、親しい人だけのクラスがある一方、会社などで行うサークルクラス、グループレッスンもあり、集団でレッスンを受けることもできます。
初心者に向けての勉強会も開催しており、サンスクリット語の読み書きなども受講できます。
全米ヨガアライアンスが定める200時間の養成講座を受けることができます。

おすすめポイント

• ウェアやタオルの貸し出しをしているため、手ぶらで通うことができる
• 平日は夜10時まで営業しているため、仕事帰りにも行きやすい
• 骨盤矯正ヨガやホットピラティスといった様々なプログラムから選べる

ロイブは、全国に60店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。
ウェアやタオル、水、ヨガマット等の貸し出しを行っているので手ぶらで通うことが可能です。
平日は夜10時まで営業しているため、仕事帰りでも通うことができます。
ホットヨガは、室温38℃、湿度65%で行う女性専用のスタジオで受けられます。
骨盤矯正ヨガは、美しく健康的なカラダを取り戻すための60分のプログラムになります。
コアの筋肉を鍛え、歪みを改善するホットピラティスのプログラムもあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用スタジオで、最大4人までの少人数のレッスン
• エアリアルヨガなどの空中エクササイズができる
• お寺でマットを使ったヨガも行っている

自宅を改装した小さなヨガスタジオです。
女性専用で最大4人までの少人数制でレッスンをしています。
主にエアリアルヨガ、シルクサスペンションの2つの空中で行うエクササイズを用意しています。
空中エクササイズは、石川県で体験できる場所は少ないため、初体験の方がほとんどです。
初心者の方や、身体の硬い方にこそ向いているので、ぜひ気軽に参加してみてください。
お寺でマットをしいてヨガをしたり、自宅などに出張することもできます。

おすすめポイント

• 空中ヨガを体験することができる
• 女性専用スタジオで、少人数で行っている
• 小さな子供を連れて受けられるクラスもある

ヨガと空中ヨガが体験できる、少人数制のスタジオです。
インストラクターとの距離が近く、アットホームな雰囲気です。
女性専用なので安心して通えます。
全クラスで体験ができるので、自分に合ったレッスンが受けられます。
初心者の方も通えるクラスもあります。
親子で楽しむベビーヨガや、ママがリフレッシュできるヨガクラスも用意しています。
小さな子供を連れて受けられるクラスもあります。
フェイシャルヨガ、リラックスヨガ、骨盤リセットヨガは、妊婦の方もOKです。

おすすめポイント

• 女性専用のため、安心して通える
• 1クラス40分間と短いため、仕事の合間などに行きやすい
• 資格を持ったインストラクターにレッスンを受けられる

女性専用のホットヨガスタジオです。
ダイエットや体を引き締めたい方、冷え性や肩こりなどの体質改善をしたい方にオススメです。
1クラス40分と短いため、家事の合間や仕事帰りなどちょっとした時間に行きやすくなっています。
短い時間でも、しっかり脂肪を燃やし、筋力を増やして、リフレッシュすることができます。
また、デトックス効果やむくみにくくする効果もあります。
インストラクターの多くは、ヨガの資格を持っているため、上級者も満足できます。

おすすめポイント

• 少人数の教室で、和気あいあいとした雰囲気です
• 老若男女問わず、気軽に利用できます
• 経験豊富なインストラクターがきめ細やかに対応します

少人数の教室で、和気あいあいとした雰囲気でヨガを楽しむことができます。
体が硬い方や運動が苦手な方、高齢者、子育て中の方など様々な方が利用しています。
生活習慣病が気になる、ダイエットをしたい、という方も歓迎しています。
長く通っている方も多くいらっしゃいます。
経験豊富な講師がきめ細やかに対応するので、初心者から上級者まで満足する内容になっています。
骨盤調整ヨガ、リラックスヨガなど、レベルに合わせたレッスンを受けられます。

おすすめポイント

• プライベートレッスンを受けられる
• ZOOMでのオンラインレッスンが受けられる
• 毎回、曜日や時間を選べるので、続けて通いやすい

大人数でのレッスンが苦手な方でも、安心して受けられる少人数クラスを用意しています。
自宅を開放しており、アットホームな雰囲気でレッスンが受けられます。
広々としているため、ソーシャルディスタンスをとって体を動かせます。
初めての方や、体が硬い方などにも、参加しやすくなっています。
プライベートレッスンにも対応しています。
毎回、曜日や時間帯を選べるので、継続して通いやすくなっています。
女性専用のサロンですが、オンラインレッスンなどは男性も参加できます。

おすすめポイント

• 布を使った、下半身引き締めのトレーニングができる
• ボディメイクトレーニングでは、全身の気になるところにアプローチできる
• 30代からの女性にオススメ

30代からの女性にオススメの教室です。
マットの上で行うボディメイクトレーニングでは、二の腕、肩まわり、背中といった、全身の気になるところへアプローチします。
天井から吊るされた布を使う、下半身集中型のボディメイクトレーニングでは、肩まわり、股関節周りをしっかりほぐしてから、下半身中心を引き締めます。
自宅ではできないトレーニングで、心からリフレッシュできます。
デトックスを目的としたトレーニングも用意されています。

おすすめポイント

• エアロビクス、ヨガ、ダンス系プログラムといった様々なプログラムから選べる
• 夜10時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすい
• 生活習慣病の改善をサポートしてくれる

初心者から上級者まで満足できるレッスンがあります。
エアロビクス、ヨガ、ダンス系プログラム、姿勢改善プログラム、水中運動といった様々なプログラムを用意しています。
理学療法士やインストラクターが、マンツーマンでトレーニングやストレッチを行う、パーソナルサービスも用意しています。
生活習慣病などの改善をしたい方には、インストラクターが運動療法をサポートします。
夜10時まで営業しており、仕事終わりにも通いやすくなります。

おすすめポイント

• パーソナルクラスがあり、マンツーマンで指導してもらえる
• フォームローラーを使用したピラティスを受けることができる
• 勉強会や養成講座もあり、本格的にヨガについて学ぶことができる

ヤンララヨーガは、初心者から本格的にヨガを学びたい人まで幅広い方にオススメのヨガ教室です。
パーソナル・セミプライベートクラスは、1名から3名までの、個人や友達や家族だけのクラスとなり、親しい人だけのクラスがある一方、会社などで行うサークルクラス、グループレッスンもあり、集団でレッスンを受けることもできます。
初心者に向けての勉強会も開催しており、サンスクリット語の読み書きなども受講できます。
全米ヨガアライアンスが定める200時間の養成講座を受けることができます。

おすすめポイント

• ウェアやタオルの貸し出しをしているため、手ぶらで通うことができる
• 平日は夜10時まで営業しているため、仕事帰りにも行きやすい
• 骨盤矯正ヨガやホットピラティスといった様々なプログラムから選べる

ロイブは、全国に60店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。
ウェアやタオル、水、ヨガマット等の貸し出しを行っているので手ぶらで通うことが可能です。
平日は夜10時まで営業しているため、仕事帰りでも通うことができます。
ホットヨガは、室温38℃、湿度65%で行う女性専用のスタジオで受けられます。
骨盤矯正ヨガは、美しく健康的なカラダを取り戻すための60分のプログラムになります。
コアの筋肉を鍛え、歪みを改善するホットピラティスのプログラムもあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用スタジオで、最大4人までの少人数のレッスン
• エアリアルヨガなどの空中エクササイズができる
• お寺でマットを使ったヨガも行っている

自宅を改装した小さなヨガスタジオです。
女性専用で最大4人までの少人数制でレッスンをしています。
主にエアリアルヨガ、シルクサスペンションの2つの空中で行うエクササイズを用意しています。
空中エクササイズは、石川県で体験できる場所は少ないため、初体験の方がほとんどです。
初心者の方や、身体の硬い方にこそ向いているので、ぜひ気軽に参加してみてください。
お寺でマットをしいてヨガをしたり、自宅などに出張することもできます。

おすすめポイント

• 空中ヨガを体験することができる
• 女性専用スタジオで、少人数で行っている
• 小さな子供を連れて受けられるクラスもある

ヨガと空中ヨガが体験できる、少人数制のスタジオです。
インストラクターとの距離が近く、アットホームな雰囲気です。
女性専用なので安心して通えます。
全クラスで体験ができるので、自分に合ったレッスンが受けられます。
初心者の方も通えるクラスもあります。
親子で楽しむベビーヨガや、ママがリフレッシュできるヨガクラスも用意しています。
小さな子供を連れて受けられるクラスもあります。
フェイシャルヨガ、リラックスヨガ、骨盤リセットヨガは、妊婦の方もOKです。

おすすめポイント

• 女性専用のため、安心して通える
• 1クラス40分間と短いため、仕事の合間などに行きやすい
• 資格を持ったインストラクターにレッスンを受けられる

女性専用のホットヨガスタジオです。
ダイエットや体を引き締めたい方、冷え性や肩こりなどの体質改善をしたい方にオススメです。
1クラス40分と短いため、家事の合間や仕事帰りなどちょっとした時間に行きやすくなっています。
短い時間でも、しっかり脂肪を燃やし、筋力を増やして、リフレッシュすることができます。
また、デトックス効果やむくみにくくする効果もあります。
インストラクターの多くは、ヨガの資格を持っているため、上級者も満足できます。

おすすめポイント

• プライベートレッスンを受けられる
• ZOOMでのオンラインレッスンが受けられる
• 毎回、曜日や時間を選べるので、続けて通いやすい

大人数でのレッスンが苦手な方でも、安心して受けられる少人数クラスを用意しています。
自宅を開放しており、アットホームな雰囲気でレッスンが受けられます。
広々としているため、ソーシャルディスタンスをとって体を動かせます。
初めての方や、体が硬い方などにも、参加しやすくなっています。
プライベートレッスンにも対応しています。
毎回、曜日や時間帯を選べるので、継続して通いやすくなっています。
女性専用のサロンですが、オンラインレッスンなどは男性も参加できます。

おすすめポイント

• 布を使った、下半身引き締めのトレーニングができる
• ボディメイクトレーニングでは、全身の気になるところにアプローチできる
• 30代からの女性にオススメ

30代からの女性にオススメの教室です。
マットの上で行うボディメイクトレーニングでは、二の腕、肩まわり、背中といった、全身の気になるところへアプローチします。
天井から吊るされた布を使う、下半身集中型のボディメイクトレーニングでは、肩まわり、股関節周りをしっかりほぐしてから、下半身中心を引き締めます。
自宅ではできないトレーニングで、心からリフレッシュできます。
デトックスを目的としたトレーニングも用意されています。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• プライベートレッスンを受けられる
• ZOOMでのオンラインレッスンが受けられる
• 毎回、曜日や時間を選べるので、続けて通いやすい

大人数でのレッスンが苦手な方でも、安心して受けられる少人数クラスを用意しています。
自宅を開放しており、アットホームな雰囲気でレッスンが受けられます。
広々としているため、ソーシャルディスタンスをとって体を動かせます。
初めての方や、体が硬い方などにも、参加しやすくなっています。
プライベートレッスンにも対応しています。
毎回、曜日や時間帯を選べるので、継続して通いやすくなっています。
女性専用のサロンですが、オンラインレッスンなどは男性も参加できます。

おすすめポイント

• 布を使った、下半身引き締めのトレーニングができる
• ボディメイクトレーニングでは、全身の気になるところにアプローチできる
• 30代からの女性にオススメ

30代からの女性にオススメの教室です。
マットの上で行うボディメイクトレーニングでは、二の腕、肩まわり、背中といった、全身の気になるところへアプローチします。
天井から吊るされた布を使う、下半身集中型のボディメイクトレーニングでは、肩まわり、股関節周りをしっかりほぐしてから、下半身中心を引き締めます。
自宅ではできないトレーニングで、心からリフレッシュできます。
デトックスを目的としたトレーニングも用意されています。

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