金沢のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 100％女性専用スタジオだから安心
• 女性のために開発されたオリジナルレッスンが豊富
• 80％以上が未経験からのスタートなので初心者でも安心

「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。
女性のカラダの変化やお悩みに合わせて開発された種類豊富なプログラムが提供されています。スタジオ内は発汗に最適な室温湿度を徹底管理しており、効果的に脂肪を燃焼することができます。

ヨガウェア姿が恥ずかしいと感じている方も、100％女性専用スタジオなのでレッスン中は、汗をかいてもポーズを取っても気にならないので、気兼ねなく楽しめます。

80％以上が未経験からのスタートなので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。

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おすすめポイント

• イオンタウン内に併設されているので合間時間に通える
• 多彩なプログラム内容の中から自分に合ったものを選択できる
• 経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に380店舗以上を展開している最大規模のホットヨガスタジオです。
会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです。経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。

運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
ダイエット以外に体の歪み改善にも効果的ですので、普段勉強やパソコン業務で体の歪みが気になる学生の方や社会人の方におすすめです。

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おすすめポイント

• ヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとした、オリジナルプログラムが受けれる
• ホットヨガと光エステを同時に行えるスタジオ
• 好きな時間に好きなクラスを予約できるので忙しい方にも安心！

ホットヨガと光エステを同時に行うことができる、女性専用のホットヨガスタジオです。肌コラーゲンの分泌を促進する光トリートメント（可視光線ランプ）をスタジオ全体に搭載しており、シミ・シワの改善や美肌効果に期待できます。

ヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとしたオリジナルプログラムを通して、冷え性・肌荒れ・便秘・生理不順など女性に多いお悩みを改善していくことができます。ヨガが初めての方、からだがかたい方も安心して参加できる内容になっています。
好きな時間に好きなクラスを予約でき（レッスン1時間前まで予約可能）、座席シートまで予約できるシステムなので、忙しい方でも安心。

レッスンを通して、肌コラーゲンのアップ、基礎代謝アップ、骨盤の歪み解消、成長ホルモンの促進などの効果を感じられるため、美しくダイエットしたい女性におすすめです。

おすすめポイント

• 古民家を使用した大人気のヨガスタジオ
• 1回40分のレッスン時間なので仕事帰りや合間時間に通いやすい
• 女性限定のスタジオなので人目を気にせず安心してトレーニングが出来ます

趣のある古民家を使用した店内は女性に大人気のヨガスタジオです。1回40分のレッスンでお仕事帰りや家事の合間など隙間時間にサクッと通いやすくなっています。
ＨＯＴ４０ＹＯＧＡはリラックス系のクラスだけではなく、ダイエットヨガやヨガフローなど体をたくさん動かすクラスもあります。女性限定スタジオであるため、人目を気にせず安心してヨガトレーニングに励むことができます。畳のうえで行うヨガは、通常のヨガよりもリラックスできる気がします。レトロでおしゃれな空間でヨガを楽しみたい方におすすめです。

経験豊富なインストラクター陣による高いクオリティのレッスンを提供しながらも、継続して通いやすい、安い月額料金も魅力の一つです。

おすすめポイント

• スタジオが広いのでのびのび動ける！
• ヨガマット・タオル持参不要だから少ない荷物で通える
• 全国8店舗どこでも、どのクラスでも振替レッスンが受講可能です。

北陸地方を中心に店舗を展開している女性専用のホットヨガスタジオです。金沢市内には、大桑・諸江・西金沢の3スタジオがあります。
パウンダールームやシャワールームも完備され設備は充実しており、スタジオも広いのでのびのびとレッスンを受けることが出来ます。

ご都合に合わせて全国15スタジオどこでもどのクラスでも振替受講が可能であるため、出張やご旅行が多い忙しい方でも安心です。ヨガマット・タオル持参不要のため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも人気のポイントです。
ホットヨガは現状の身体の強さや柔軟性に関わらず、誰でも始めやすいという特徴があり、特にヨガ初心者・未経験者の方におすすめです。

おすすめポイント

• 誰でも、いつでもご自分のスケジュールに合わせて気軽に参加できる
• 通常のクラスであれば、初めての方でも予約なしに参加できる
• 木のぬくもりを感じながらヨガが楽しめる

「みんなの まいにちに YOGAを」をモットーに、だれでも、いつでも、気持ちよくヨガを楽しむことができるオープンなヨガスタジオです。スタジオの床には岡山県西粟倉村の間伐材を使用しており、スギの香りにも癒されます。木のぬくもりを感じながらヨガを楽しみたい方におすすめです。

運動量や目的別にさまざまな種類のプログラムが用意されているため、初めての方や身体が硬い方でも安心です。初心者マークの付いたレッスンは、妊婦さんやシニアの方でも参加可能となっています。またベビーヨガ＆産後ママヨガなどお子様を連れて参加できるクラスもあります。

プライベートヨガクラスもあり、グループレッスンは苦手という方や、自分にあったヨガをしたい方、お知り合い同士でプライベートクラスを受けたいという方にはおすすめです。

おすすめポイント

• 定員3名のセミプライベートレッスン
• 大人数が苦手な方も周りを気にせずレッスンが受けれる
• プライベートレッスンや出張ヨガ教室も可能

金沢市高尾台にある1クラス３名までの少人数制ヨガスタジオです。女性専用クラスもありますが、男性の方が参加できるクラスも多数開催されています。大人数が苦手な方でも、周りを気にせず落ち着いて空間で安心してレッスンが受けれます。

インストラクターの方とマンツーマンや、ご家族・ご友人の方と受講できるプライベートレッスンも人気があります。五感を癒すプレミアムプライベートレッスンもあり、健康美を手に入れたい、心も体も疲れている、いつも常に頭の中が忙しい、気分の浮き沈みが激しい、癒されたい、仕事や家事のことを忘れたい、自分と向き合いたい方におすすめです。
ヨガマットの無料レンタルがあるため、少ない手荷物で気軽に通えるのもうれしいポイントです。

おすすめポイント

• ピラティス専用マシンやプロップスを使用したトレーニングができる
• 認定トレーナーが一人一人に合ったトレーニングを行ってくれる
• 本気で身体を変えたい方におすすめ

ピラティス専門のパーソナルスタジオです。インストラクターはアメリカの中心的な団体の一つである「Peak Pilates」の認定トレーナーです。レッスン前のカウンセリングで、姿勢バランスの確認から始めます。筋や神経系がアンバランスでは、いくら激しいトレーニングをしても改善、向上は見込めないので、課題を共有、共通理解のもとプログラム構成し、一人一人の目的に合ったピラティスエクササイズを提供してくれます。

柔軟性の向上や、姿勢・バランスの改善、筋力アップ、シェイプアップ効果が期待でき、ピラティスやヨガを通して、本気で身体を変えたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 少人数制で一人一人丁寧に指導してくれる
• マタニティピラティスやプライベートレッスンも開催
• 体験レッスンで基本的なエクササイズを体験しながらピラティスを学べます

金沢市にあるピラティススタジオです。少人数制で一人一人丁寧に指導をしてくれるため、自分のペースで無理なく身体を動かしていくことができます。

レッスンではコンディショニングポールや筋膜リリース、タイ古式マッサージなどを取り入れ筋肉をしっかりとほぐしてから、ピラティスのエクササイズを行なっていきます。ピラティスやヨガを通して体型や姿勢が気になる方、正しい「身体の使い方」を学びたい方におすすめです。
体験レッスンではピラティスの呼吸やポジションを確認しながら、基本的なエクササイズなどを体験するので、ピラティスが初めての方でも安心です。
ご自宅でのセルフケアの方法もレッスンで聞くことも出来ます。

産前産後の女性に人気のマタニティピラティスのレッスンやプライベートレッスンも開催しています。
朝活出張ピラティスも可能なので、経営者の皆様も、仕事の効率アップのためにも検討してみてください。

おすすめポイント

• 金沢駅から徒歩５分！優しいヨガ教室です！
• 難しいポーズは行わないので、初めての方や体の硬い方でも安心
• 初回体験時にチケット購入で体験料が無料

JR金沢駅から徒歩5分のところにあるアクセス抜群のヨガ教室です。ポーズを完璧に取ることではなく、自分の心と身体の声を大切にする練習を行うアットホームなヨガ教室です。難しいポーズは行わないので、老若男女問わず、初めての方や体の硬い方も安心して参加することができます。
ほとんどの方がおひとりで参加されているので気軽に通いやすくなっています。

レンタルヨガマットや着替えスペースもきちんと完備されているため、仕事帰りやお出かけの前後に通うことができます。お車の方は駐車場も利用可能です。

自分の内側をみつめる時間を大切にしているので、瞑想やマインドフルネスに興味がある方、ストレス解消の方法がわからない方などにおすすめです。

おすすめポイント

• インストラクターが丁寧に指導してくれるので初めての方、体が硬い方も、運動が苦手な方でも安心
• 少人数制のスタジオ
• ヨガマットは、スタジオにて用意してあるので思い立った時にいつでも通えます

エアシルクヨガ（空中ヨガ）・TRX・骨盤ボディメイク・4Dバンジーフィットネス・美脚セルフケア・各種ヨガが体感できるスタジオです。TRXを使用したファンクショナルトレーニングと人気のエアシルクヨガのストレッチを組み合わせたクラスも開講されています。
マタニティOKなクラスやジュニアのクラスなどさまざまなクラスが開講されているので、運動量や目的別に自分に合ったレッスンを選ぶことが出来ます。

少人数制のスタジオでインストラクターの方が一人一人丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心です。楽しく体を動かして健康になりたい方におすすめです。

おすすめポイント

• ピラティス専用マシンやプロップスを使用したトレーニングができる
• 認定トレーナーが一人一人に合ったトレーニングを行ってくれる
• 本気で身体を変えたい方におすすめ

ピラティス専門のパーソナルスタジオです。インストラクターはアメリカの中心的な団体の一つである「Peak Pilates」の認定トレーナーです。レッスン前のカウンセリングで、姿勢バランスの確認から始めます。筋や神経系がアンバランスでは、いくら激しいトレーニングをしても改善、向上は見込めないので、課題を共有、共通理解のもとプログラム構成し、一人一人の目的に合ったピラティスエクササイズを提供してくれます。

柔軟性の向上や、姿勢・バランスの改善、筋力アップ、シェイプアップ効果が期待でき、ピラティスやヨガを通して、本気で身体を変えたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 少人数制で一人一人丁寧に指導してくれる
• マタニティピラティスやプライベートレッスンも開催
• 体験レッスンで基本的なエクササイズを体験しながらピラティスを学べます

金沢市にあるピラティススタジオです。少人数制で一人一人丁寧に指導をしてくれるため、自分のペースで無理なく身体を動かしていくことができます。

レッスンではコンディショニングポールや筋膜リリース、タイ古式マッサージなどを取り入れ筋肉をしっかりとほぐしてから、ピラティスのエクササイズを行なっていきます。ピラティスやヨガを通して体型や姿勢が気になる方、正しい「身体の使い方」を学びたい方におすすめです。
体験レッスンではピラティスの呼吸やポジションを確認しながら、基本的なエクササイズなどを体験するので、ピラティスが初めての方でも安心です。
ご自宅でのセルフケアの方法もレッスンで聞くことも出来ます。

産前産後の女性に人気のマタニティピラティスのレッスンやプライベートレッスンも開催しています。
朝活出張ピラティスも可能なので、経営者の皆様も、仕事の効率アップのためにも検討してみてください。

おすすめポイント

• 100％女性専用スタジオだから安心
• 女性のために開発されたオリジナルレッスンが豊富
• 80％以上が未経験からのスタートなので初心者でも安心

「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。
女性のカラダの変化やお悩みに合わせて開発された種類豊富なプログラムが提供されています。スタジオ内は発汗に最適な室温湿度を徹底管理しており、効果的に脂肪を燃焼することができます。

ヨガウェア姿が恥ずかしいと感じている方も、100％女性専用スタジオなのでレッスン中は、汗をかいてもポーズを取っても気にならないので、気兼ねなく楽しめます。

80％以上が未経験からのスタートなので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。

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おすすめポイント

• ヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとした、オリジナルプログラムが受けれる
• ホットヨガと光エステを同時に行えるスタジオ
• 好きな時間に好きなクラスを予約できるので忙しい方にも安心！

ホットヨガと光エステを同時に行うことができる、女性専用のホットヨガスタジオです。肌コラーゲンの分泌を促進する光トリートメント（可視光線ランプ）をスタジオ全体に搭載しており、シミ・シワの改善や美肌効果に期待できます。

ヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとしたオリジナルプログラムを通して、冷え性・肌荒れ・便秘・生理不順など女性に多いお悩みを改善していくことができます。ヨガが初めての方、からだがかたい方も安心して参加できる内容になっています。
好きな時間に好きなクラスを予約でき（レッスン1時間前まで予約可能）、座席シートまで予約できるシステムなので、忙しい方でも安心。

レッスンを通して、肌コラーゲンのアップ、基礎代謝アップ、骨盤の歪み解消、成長ホルモンの促進などの効果を感じられるため、美しくダイエットしたい女性におすすめです。

おすすめポイント

• スタジオが広いのでのびのび動ける！
• ヨガマット・タオル持参不要だから少ない荷物で通える
• 全国8店舗どこでも、どのクラスでも振替レッスンが受講可能です。

北陸地方を中心に店舗を展開している女性専用のホットヨガスタジオです。金沢市内には、大桑・諸江・西金沢の3スタジオがあります。
パウンダールームやシャワールームも完備され設備は充実しており、スタジオも広いのでのびのびとレッスンを受けることが出来ます。

ご都合に合わせて全国15スタジオどこでもどのクラスでも振替受講が可能であるため、出張やご旅行が多い忙しい方でも安心です。ヨガマット・タオル持参不要のため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも人気のポイントです。
ホットヨガは現状の身体の強さや柔軟性に関わらず、誰でも始めやすいという特徴があり、特にヨガ初心者・未経験者の方におすすめです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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