中之島のヨガ・ホットヨガおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名 ヨガスタジオ SATTVIC プレジールヨガスタジオ ナチュラルブレス リロアズビューティー フォレスタ ヨガビニ ヨガスタジオatama タイヨガルーシー 大阪教室 Yoga Studio Ceria Kirari福島店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ヨガスタジオ SATTVICの施設画像 プレジールヨガスタジオの施設画像 ナチュラルブレスの施設画像 リロアズビューティーの施設画像 フォレスタの施設画像 ヨガビニの施設画像 ヨガスタジオatamaの施設画像 タイヨガルーシー 大阪教室の施設画像 Yoga Studio Ceriaの施設画像 Kirari福島店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ, 女性専用, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ, ピラティス ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 パーソナルジム
入会金 - - 5000円 - - 0円 7700円 6000円 - 5500円 0円
月額・コース料金 13,000円/月 - 10600円/月 8500円〜12750円 10000円 1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円 6500円〜12600円 5500円 - 6600円~10780円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 3回10,000円 1回2000円〜
4回8000円〜
体験レッスン 1回限り 2000円
回数券1回〜32回 3200円〜73600円
当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
2回 4000円
4回 6500円
クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
体験レッスン3回 2900円
1回〜16回 3000円〜34800円
体験1100円 1回 2500円〜8000円 3300円~7480円 -
体験 なし なし あり なし あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 野田駅 徒歩1分 福島駅 徒歩約2分 本町駅25番出口を出てより北方面に徒歩1分 5番出口を出て、西方面に徒歩5分 肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分 淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分 北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分 北浜駅からスタジオまで徒歩1分 福島駅改札 徒歩2分 新福島駅 2番出口より徒歩10秒 福島駅 徒歩3分 福島3番徒歩7分 新福島3番出口徒歩5分 -
営業時間 7:00〜20:30 8:00〜20:00 平日9:00-22:00 土曜9:00-19:00 日曜・祝日9:00-18:00 月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:00 10:00〜21:00 9:00~20:00 ・月~木 12:30~21:00 ・土曜日 9:00~16:30 ・日、祝 10:30~14:00 月2回月曜日 10:30~ 8:00~20:45 9:30~21:20 全日9:00〜22:00
定休日 不定休 火曜日、木曜日 不定休 日曜日、祝日 不定休 不定休 金曜日 月曜日以外休み 不定休 不定休
公式サイト

「中之島でおすすめのヨガスタジオを探しているけど、どのスタジオを選べば良いかわからない。」
「話題のホットヨガはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいヨガスタジオは?」


そんな方のために中之島で評判が良く初心者でも通いやすいスタジオをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくヨガ選びをお手伝いします。
これからヨガやホットヨガ・ピラティスを始めようとされている方は必見です。

<2022年8月: ヨガ最新情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、大阪府のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
オンライン可
養成スクール
プロテイン
困ったらココ

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

ヨガスタジオ SATTVIC

ヨガスタジオ SATTVICの施設画像

おすすめポイント

  • 個性的なヨガクラスが沢山!
  • 駅近!徒歩1分
  • インストラクター養成コースあり!
ヨガ・ホットヨガ

ヨガスタジオSATTVICは最寄駅から徒歩5分!
Zenにチャクラと呼吸、宇宙のリズムとアロマテラピーと個性的なクラスを取り揃えています。1ヶ月のyogaトレーニングコースがあり1か月でヨガ、アサナ、哲学と呼吸、瞑想の基本を習得教室へ通わなくても自分でヨガが出来るようになる
一生ものの素晴らしい技術を伝授します。
ぜひ一度ご連絡下さい。

入会金 - 月額・コース料金 13,000円/月
体験 なし ビジター料金 3回10,000円
営業時間 7:00〜20:30 定休日 不定休
アクセス 大阪市福島区吉野2-13-10 DUCE MIXビル 402号室
最寄り駅 野田駅 徒歩1分

公式サイト

プレジールヨガスタジオ

プレジールヨガスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 姿勢を改善して、キレイを保つ!
  • 理想のカラダ作りをサポート!
  • シニアヨガレッスン開催中!
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

プレジールヨガスタジオでは綺麗になるための様々なレッスンを開催しています。
理想のカラダ作りをサポートLADIES YOGAはダイエット、体幹トレーニング、ストレス発散を目的とした運動量の少ないものから、相当ハードな負荷を伴うものまで幅広く考えられています。「柔軟な身体を作りたい」「体幹を鍛えたい」「ダイエットをしたい」など、お一人おひとりのご希望にあわせてメニューをご提案いたします。

入会金 - 月額・コース料金 -
体験 なし ビジター料金 1回2000円〜
4回8000円〜
営業時間 8:00〜20:00 定休日 火曜日、木曜日
アクセス 大阪市福島区福島5-6-31 TATSUMI 福島ビル 3F
最寄り駅 福島駅 徒歩約2分

公式サイト

ナチュラルブレス

ナチュラルブレスの施設画像

おすすめポイント

  • 笑顔と心のこもったレッスン
  • 加圧血レーニング
  • 珍しいとアロマキャンドルヨガ
ヨガ・ホットヨガ

ナチュラルブレスは笑顔と心のこもったレッスンをコンセプトに皆様をお迎えいたします。
私たち人間は、とかく感情に左右されて生きています。ヨガでは、その感情を作り出す心を見つめなおす大切な時間です。様々なアーサナ(ポーズ)と呼吸を結合させることで、心身が満たされリラックスし、自然に健康と笑顔の日常へと導いてくれます。
気になった方はまずは体験レッスンにお越しください。

入会金 5000円 月額・コース料金 10600円/月
体験 あり ビジター料金 体験レッスン 1回限り 2000円
回数券1回〜32回 3200円〜73600円
営業時間 平日9:00-22:00 土曜9:00-19:00 日曜・祝日9:00-18:00 定休日 不定休
アクセス 大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB1
最寄り駅 本町駅25番出口を出てより北方面に徒歩1分 5番出口を出て、西方面に徒歩5分

公式サイト

リロアズビューティー

リロアズビューティーの施設画像

おすすめポイント

  • 体幹強化を基本とする理論を取り入れている!
  • プライベート、パーソナルトレーニングあり!
  • 身体の機能を最大限に引き出すことが出来るプログラム!
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用 オンライン可

リロアズビューティーは「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトに運営しております。
クオリティーの高い技術を常に提供するため、厳選されたインストラクターだけがきめ細やかなレッスンをお届けすることをお約束します。身体の機能を最大限に引き出すことが出来るレッスンを体験してみませんか?

入会金 - 月額・コース料金 8500円〜12750円
体験 なし ビジター料金 当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
営業時間 月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:00 定休日 日曜日、祝日
アクセス 大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
最寄り駅 肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分

公式サイト

フォレスタ

フォレスタの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制ヨガスタジオ!
  • 女性専用!
  • オンラインヨガあり!
ヨガ・ホットヨガ 女性専用 オンライン可

フォレスタでは様々レッスンをご用意しております。
メンテナンスヨガは何らかの不調をお持ちの方におすすめのクラスです。
リンパケアヨガはリンパを刺激するポーズを取りながら健康体へと近づけていきます。
やさしい陰ヨガはカラダの深部から、ほぐしゆるめ、筋肉および筋膜をリリースし可動域を楽に広げて柔軟性を高め気血の巡りのよいカラダに導きます。
その他にも魅力的なレッスンをご用意しております!

入会金 - 月額・コース料金 10000円
体験 あり ビジター料金 2回 4000円
4回 6500円
営業時間 10:00〜21:00 定休日 不定休
アクセス 大阪市中央区平野町2-5-14フクビル三休橋401
最寄り駅 淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分

公式サイト

ヨガビニ

ヨガビニの施設画像

おすすめポイント

  • 本場インドの伝統ヨガが受けられる
  • ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。
  • 様々な10個のクラス
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

ヨガビニは本場インドの伝統ヨガが受けられます。
ヨガビニの講師一人ひとりがヨガを通して人生で得られた気づきから、様々な形でみなさんに与えたい想いで指導しています。
ヨガの道を歩みながら私が見つけることができた些細なことも指導の中で伝えていきます。
初心者コースもございますのでまずはお気軽にお問い合わせください。

入会金 0円 月額・コース料金 1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円
体験 あり ビジター料金 クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
営業時間 9:00~20:00 定休日 不定休
アクセス 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3-9 TAG北浜ビル301
最寄り駅 北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分

公式サイト

ヨガスタジオatama

ヨガスタジオatamaの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者にもおすすめの教室
  • 駅近で格安ヨガレッスン!
  • オンラインレッスンあり
ヨガ・ホットヨガ

ヨガスタジオatamaは駅近で初心者にもおすすめの教室です。
親切指導のインストラクターと気さくなスタッフが一人一人の健康をサポートしております。気軽に参加できる体験レッスンをご用意していますので初めての方にも安心していただける教室です。初心者、経験者、男性、どなた様も、肩こり・頭痛・ダイエットにも効果があるヨガを通じて、笑顔と健康な日々を送りませんか。お仕事帰りのヨガやピラティスのレッスンにとても便利なウェア・マットのレンタルも充実しています。
まずはお得な体験からいかがでしょうか?

入会金 7700円 月額・コース料金 6500円〜12600円
体験 あり ビジター料金 体験レッスン3回 2900円
1回〜16回 3000円〜34800円
営業時間 ・月~木 12:30~21:00 ・土曜日 9:00~16:30 ・日、祝 10:30~14:00 定休日 金曜日
アクセス 大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10谷ビル5F・7F
最寄り駅 北浜駅からスタジオまで徒歩1分

公式サイト

タイヨガルーシー 大阪教室

タイヨガルーシー 大阪教室の施設画像

おすすめポイント

  • 駅近徒歩2分!
  • 珍しいルーシーダットン!
  • 少人数制で詳しく教えてくれます!
ヨガ・ホットヨガ

ルーシーダットンとはタイ語で『仙人体操』と呼ばれる、タイで古くから伝わる健康法です。今までと身体を動かす時の呼吸とは少し違う方法によって行う健康体操です。YOGAと類似した健康法”ではありますが、YOGAではありません。
美しいボディも同時に得ることができるので喜ばれています。
いつものヨガとは違う体験ができます。
まずは体験してみませんか?

入会金 6000円 月額・コース料金 5500円
体験 あり ビジター料金 体験1100円
営業時間 月2回月曜日 10:30~ 定休日 月曜日以外休み
アクセス 大阪府大阪市福島区福島7丁目7−8 昇天ビル
最寄り駅 福島駅改札 徒歩2分

公式サイト

Yoga Studio Ceria

Yoga Studio Ceriaの施設画像

おすすめポイント

  • 最大3名の少人数制!
  • 産後の骨盤調整ができる!
  • あなたに合ったプログラムをアレンジ
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

Ceria(チェリア)は、インドネシア語で"Happy"を意味する言葉です。
スタジオ・チェリアにお越し頂く全ての人がHappyな時を過ごせるよう心をこめております。
隣の人が気になって集中出来ない、そんな風に感じたことはありませんか?
当店は少人数制ですので周りを気にすることなく、インストラクターにも気軽に質問できます。骨盤調整もおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 -
体験 あり ビジター料金 1回 2500円〜8000円
営業時間 8:00~20:45 定休日 不定休
アクセス 大阪市福島区福島2-10-19メガロコープ福島4F
最寄り駅 新福島駅 2番出口より徒歩10秒 福島駅 徒歩3分

公式サイト

Kirari福島店

Kirari福島店の施設画像

おすすめポイント

  • カフェをイメージした空間
  • お子様と一緒に通える
  • お手軽な価格設定
ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用

Kirari福島店は誰にも知られたくない、あなただけの空間をこちらにご用意いたしております。リゾートで感じられる落ち着いた雰囲気で心も体もリラックス。美しい女性のためのスタジオです。
価格設定も大変お手軽な料金となっています。週1回程度通いたい方や、もう少し通いたいという方にも合わせたプランをご用意しています。

入会金 5500円 月額・コース料金 6600円~10780円
体験 あり ビジター料金 3300円~7480円
営業時間 9:30~21:20 定休日 不定休
アクセス 大阪府大阪市福島区福島4-4-43 電百工業ビル3F
最寄り駅 福島3番徒歩7分 新福島3番出口徒歩5分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金 11,000円(税込) 月額・コース料金 16,500円(税込)/月
体験 45分無料体験あり ビジター料金 -
営業時間 10:00-23:00 定休日 なし
レッスン形式 Zoomを利用したセッション 利用方法 公式サイトから申込

中之島のパーソナルジム

中之島のヨガ・ホットヨガ

中之島のピラティス

中之島の女性専用

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金 11,000円(税込) 月額・コース料金 16,500円(税込)/月
体験 45分無料体験あり ビジター料金 -
営業時間 10:00-23:00 定休日 なし
レッスン形式 Zoomを利用したセッション 利用方法 公式サイトから申込

プレジールヨガスタジオ

プレジールヨガスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 姿勢を改善して、キレイを保つ!
  • 理想のカラダ作りをサポート!
  • シニアヨガレッスン開催中!
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

プレジールヨガスタジオでは綺麗になるための様々なレッスンを開催しています。
理想のカラダ作りをサポートLADIES YOGAはダイエット、体幹トレーニング、ストレス発散を目的とした運動量の少ないものから、相当ハードな負荷を伴うものまで幅広く考えられています。「柔軟な身体を作りたい」「体幹を鍛えたい」「ダイエットをしたい」など、お一人おひとりのご希望にあわせてメニューをご提案いたします。

入会金 - 月額・コース料金 -
体験 なし ビジター料金 1回2000円〜
4回8000円〜
営業時間 8:00〜20:00 定休日 火曜日、木曜日
アクセス 大阪市福島区福島5-6-31 TATSUMI 福島ビル 3F
最寄り駅 福島駅 徒歩約2分

公式サイト

リロアズビューティー

リロアズビューティーの施設画像

おすすめポイント

  • 体幹強化を基本とする理論を取り入れている!
  • プライベート、パーソナルトレーニングあり!
  • 身体の機能を最大限に引き出すことが出来るプログラム!
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用 オンライン可

リロアズビューティーは「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトに運営しております。
クオリティーの高い技術を常に提供するため、厳選されたインストラクターだけがきめ細やかなレッスンをお届けすることをお約束します。身体の機能を最大限に引き出すことが出来るレッスンを体験してみませんか?

入会金 - 月額・コース料金 8500円〜12750円
体験 なし ビジター料金 当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
営業時間 月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:00 定休日 日曜日、祝日
アクセス 大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
最寄り駅 肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分

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フォレスタ

フォレスタの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制ヨガスタジオ!
  • 女性専用!
  • オンラインヨガあり!
ヨガ・ホットヨガ 女性専用 オンライン可

フォレスタでは様々レッスンをご用意しております。
メンテナンスヨガは何らかの不調をお持ちの方におすすめのクラスです。
リンパケアヨガはリンパを刺激するポーズを取りながら健康体へと近づけていきます。
やさしい陰ヨガはカラダの深部から、ほぐしゆるめ、筋肉および筋膜をリリースし可動域を楽に広げて柔軟性を高め気血の巡りのよいカラダに導きます。
その他にも魅力的なレッスンをご用意しております!

入会金 - 月額・コース料金 10000円
体験 あり ビジター料金 2回 4000円
4回 6500円
営業時間 10:00〜21:00 定休日 不定休
アクセス 大阪市中央区平野町2-5-14フクビル三休橋401
最寄り駅 淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分

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ヨガビニ

ヨガビニの施設画像

おすすめポイント

  • 本場インドの伝統ヨガが受けられる
  • ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。
  • 様々な10個のクラス
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

ヨガビニは本場インドの伝統ヨガが受けられます。
ヨガビニの講師一人ひとりがヨガを通して人生で得られた気づきから、様々な形でみなさんに与えたい想いで指導しています。
ヨガの道を歩みながら私が見つけることができた些細なことも指導の中で伝えていきます。
初心者コースもございますのでまずはお気軽にお問い合わせください。

入会金 0円 月額・コース料金 1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円
体験 あり ビジター料金 クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
営業時間 9:00~20:00 定休日 不定休
アクセス 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3-9 TAG北浜ビル301
最寄り駅 北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分

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\ヨガインストラクターになりたい方必見!/

ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

ヨガインストラクターになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職

YMCヨガインストラクター養成コース

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

RYT200 RYT500
コース名 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン)
平均講習期間 2〜4ヶ月
料金 348,000円

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格 4,082円 カロリー 113kcal
1食分の価格 110円 たんぱく質量(g) 22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格 4,633円 カロリー 40.8kcal
1食分の価格 115円 1食あたりに含まれるBCAA 5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格 5,065円 カロリー 42.6kcal
1食分の価格 127円 1食あたりに含まれるEAA 5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

中之島で自分に合ったヨガスタジオの選び方

中之島のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

ヨガスタジオの選ぶ際に見るべきポイント

■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無

受けられるヨガの種類は?

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか?

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか?

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか?

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか?

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか?

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

中之島エリアのヨガに関するよくある質問

「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ヨガスタジオ SATTVIC、 プレジールヨガスタジオ、 ナチュラルブレス が中之島のヨガで評判が高く、非常に人気です。

中之島で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

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施設名 ヨガスタジオ SATTVIC プレジールヨガスタジオ ナチュラルブレス リロアズビューティー フォレスタ ヨガビニ ヨガスタジオatama タイヨガルーシー 大阪教室 Yoga Studio Ceria Kirari福島店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ヨガスタジオ SATTVICの施設画像 プレジールヨガスタジオの施設画像 ナチュラルブレスの施設画像 リロアズビューティーの施設画像 フォレスタの施設画像 ヨガビニの施設画像 ヨガスタジオatamaの施設画像 タイヨガルーシー 大阪教室の施設画像 Yoga Studio Ceriaの施設画像 Kirari福島店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ, 女性専用, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ, ピラティス ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 パーソナルジム
入会金 - - 5000円 - - 0円 7700円 6000円 - 5500円 0円
月額・コース料金 13,000円/月 - 10600円/月 8500円〜12750円 10000円 1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円 6500円〜12600円 5500円 - 6600円~10780円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 3回10,000円 1回2000円〜
4回8000円〜
体験レッスン 1回限り 2000円
回数券1回〜32回 3200円〜73600円
当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
2回 4000円
4回 6500円
クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
体験レッスン3回 2900円
1回〜16回 3000円〜34800円
体験1100円 1回 2500円〜8000円 3300円~7480円 -
体験 なし なし あり なし あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 野田駅 徒歩1分 福島駅 徒歩約2分 本町駅25番出口を出てより北方面に徒歩1分 5番出口を出て、西方面に徒歩5分 肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分 淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分 北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分 北浜駅からスタジオまで徒歩1分 福島駅改札 徒歩2分 新福島駅 2番出口より徒歩10秒 福島駅 徒歩3分 福島3番徒歩7分 新福島3番出口徒歩5分 -
営業時間 7:00〜20:30 8:00〜20:00 平日9:00-22:00 土曜9:00-19:00 日曜・祝日9:00-18:00 月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:00 10:00〜21:00 9:00~20:00 ・月~木 12:30~21:00 ・土曜日 9:00~16:30 ・日、祝 10:30~14:00 月2回月曜日 10:30~ 8:00~20:45 9:30~21:20 全日9:00〜22:00
定休日 不定休 火曜日、木曜日 不定休 日曜日、祝日 不定休 不定休 金曜日 月曜日以外休み 不定休 不定休
公式サイト

中之島で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは中之島以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。