中之島のヨガ・ホットヨガおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名ヨガスタジオ SATTVICプレジールヨガスタジオナチュラルブレスリロアズビューティーフォレスタヨガビニヨガスタジオatamaタイヨガルーシー 大阪教室Yoga Studio CeriaKirari福島店24/7Workout
施設イメージ ヨガスタジオ SATTVICの施設画像 プレジールヨガスタジオの施設画像 ナチュラルブレスの施設画像 リロアズビューティーの施設画像 フォレスタの施設画像 ヨガビニの施設画像 ヨガスタジオatamaの施設画像 タイヨガルーシー 大阪教室の施設画像 Yoga Studio Ceriaの施設画像 Kirari福島店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, オンライン可ヨガ・ホットヨガパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可ヨガ・ホットヨガ, 女性専用, オンライン可ヨガ・ホットヨガ, オンライン可ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用パーソナルジム
入会金--5000円--0円7700円6000円-5500円41,800円
月額・コース料金13,000円/月-10600円/月8500円〜12750円10000円1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円6500円〜12600円5500円-6600円~10780円107,800円/2ヶ月
ビジター料金3回10,000円1回2000円〜
4回8000円〜
体験レッスン 1回限り 2000円
回数券1回〜32回 3200円〜73600円
当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
2回 4000円
4回 6500円
クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
体験レッスン3回 2900円
1回〜16回 3000円〜34800円
体験1100円1回 2500円〜8000円3300円~7480円-
体験なしなしありなしありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅野田駅 徒歩1分福島駅 徒歩約2分本町駅25番出口を出てより北方面に徒歩1分 5番出口を出て、西方面に徒歩5分肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分北浜駅からスタジオまで徒歩1分福島駅改札 徒歩2分新福島駅 2番出口より徒歩10秒 福島駅 徒歩3分福島3番徒歩7分 新福島3番出口徒歩5分-
営業時間7:00〜20:308:00〜20:00平日9:00-22:00 土曜9:00-19:00 日曜・祝日9:00-18:00月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:0010:00〜21:009:00~20:00・月~木 12:30~21:00 ・土曜日 9:00~16:30 ・日、祝 10:30~14:00月2回月曜日 10:30~8:00~20:459:30~21:207:00 - 24:00
定休日不定休火曜日、木曜日不定休日曜日、祝日不定休不定休金曜日月曜日以外休み不定休不定休
公式サイト

「中之島でおすすめのヨガスタジオを探しているけど、どのスタジオを選べば良いかわからない。」
「話題のホットヨガはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいヨガスタジオは?」


そんな方のために中之島で評判が良く初心者でも通いやすいスタジオをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくヨガ選びをお手伝いします。
これからヨガやホットヨガ・ピラティスを始めようとされている方は必見です。

<2022年1月: ヨガ最新情報 >

コロナ禍による不況で店舗ヨガスタジオへ通われる方が減少する一方、オンラインで実施できるオンラインパーソナルトレーニングの人気が急上昇しています。

弊社が独自調査を行った結果、「CLOUD GYM」が、店舗パーソナルジムと比較して料金が半額以下で最も評判が良いことが判明しました

今なら下記URLから無料体験が申し込めます。無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験して圧倒的なサービス力を実感されることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
オンライン可
養成スクール
プロテイン
困ったらココ

24/7Workout

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食しっかり食べるオリジナルメソッド
  • 駅近で、深夜まで手ぶらで通える店舗
パーソナルジム

厳選されたプロフェッショナルであるトレーナーによるトレーニングと、オリジナルメソッドによる3食しっかりと食べる食事指導を通して、2ヶ月で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング用品等の必要なものはレンタルができ、駅近で深夜まで営業していますので、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができます。トレーニングは完全個室なので周囲からの視線を気にすることもなく、プロトレーナーとじっくりとトレーニングや相談をすることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金107,800円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間7:00 - 24:00定休日

ヨガスタジオ SATTVIC

ヨガスタジオ SATTVICの施設画像

おすすめポイント

  • 個性的なヨガクラスが沢山!
  • 駅近!徒歩1分
  • インストラクター養成コースあり!
ヨガ・ホットヨガ

ヨガスタジオSATTVICは最寄駅から徒歩5分!
Zenにチャクラと呼吸、宇宙のリズムとアロマテラピーと個性的なクラスを取り揃えています。1ヶ月のyogaトレーニングコースがあり1か月でヨガ、アサナ、哲学と呼吸、瞑想の基本を習得教室へ通わなくても自分でヨガが出来るようになる
一生ものの素晴らしい技術を伝授します。
ぜひ一度ご連絡下さい。

入会金-月額・コース料金13,000円/月
体験なしビジター料金3回10,000円
営業時間7:00〜20:30定休日不定休
アクセス大阪市福島区吉野2-13-10 DUCE MIXビル 402号室
最寄り駅野田駅 徒歩1分

公式サイト

プレジールヨガスタジオ

プレジールヨガスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 姿勢を改善して、キレイを保つ!
  • 理想のカラダ作りをサポート!
  • シニアヨガレッスン開催中!
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

プレジールヨガスタジオでは綺麗になるための様々なレッスンを開催しています。
理想のカラダ作りをサポートLADIES YOGAはダイエット、体幹トレーニング、ストレス発散を目的とした運動量の少ないものから、相当ハードな負荷を伴うものまで幅広く考えられています。「柔軟な身体を作りたい」「体幹を鍛えたい」「ダイエットをしたい」など、お一人おひとりのご希望にあわせてメニューをご提案いたします。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金1回2000円〜
4回8000円〜
営業時間8:00〜20:00定休日火曜日、木曜日
アクセス大阪市福島区福島5-6-31 TATSUMI 福島ビル 3F
最寄り駅福島駅 徒歩約2分

公式サイト

ナチュラルブレス

ナチュラルブレスの施設画像

おすすめポイント

  • 笑顔と心のこもったレッスン
  • 加圧血レーニング
  • 珍しいとアロマキャンドルヨガ
ヨガ・ホットヨガ

ナチュラルブレスは笑顔と心のこもったレッスンをコンセプトに皆様をお迎えいたします。
私たち人間は、とかく感情に左右されて生きています。ヨガでは、その感情を作り出す心を見つめなおす大切な時間です。様々なアーサナ(ポーズ)と呼吸を結合させることで、心身が満たされリラックスし、自然に健康と笑顔の日常へと導いてくれます。
気になった方はまずは体験レッスンにお越しください。

入会金5000円月額・コース料金10600円/月
体験ありビジター料金体験レッスン 1回限り 2000円
回数券1回〜32回 3200円〜73600円
営業時間平日9:00-22:00 土曜9:00-19:00 日曜・祝日9:00-18:00定休日不定休
アクセス大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB1
最寄り駅本町駅25番出口を出てより北方面に徒歩1分 5番出口を出て、西方面に徒歩5分

公式サイト

リロアズビューティー

リロアズビューティーの施設画像

おすすめポイント

  • 体幹強化を基本とする理論を取り入れている!
  • プライベート、パーソナルトレーニングあり!
  • 身体の機能を最大限に引き出すことが出来るプログラム!
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用 オンライン可

リロアズビューティーは「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトに運営しております。
クオリティーの高い技術を常に提供するため、厳選されたインストラクターだけがきめ細やかなレッスンをお届けすることをお約束します。身体の機能を最大限に引き出すことが出来るレッスンを体験してみませんか?

入会金-月額・コース料金8500円〜12750円
体験なしビジター料金当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
営業時間月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:00定休日日曜日、祝日
アクセス大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
最寄り駅肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分

公式サイト

フォレスタ

フォレスタの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制ヨガスタジオ!
  • 女性専用!
  • オンラインヨガあり!
ヨガ・ホットヨガ 女性専用 オンライン可

フォレスタでは様々レッスンをご用意しております。
メンテナンスヨガは何らかの不調をお持ちの方におすすめのクラスです。
リンパケアヨガはリンパを刺激するポーズを取りながら健康体へと近づけていきます。
やさしい陰ヨガはカラダの深部から、ほぐしゆるめ、筋肉および筋膜をリリースし可動域を楽に広げて柔軟性を高め気血の巡りのよいカラダに導きます。
その他にも魅力的なレッスンをご用意しております!

入会金-月額・コース料金10000円
体験ありビジター料金2回 4000円
4回 6500円
営業時間10:00〜21:00定休日不定休
アクセス大阪市中央区平野町2-5-14フクビル三休橋401
最寄り駅淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分

公式サイト

ヨガビニ

ヨガビニの施設画像

おすすめポイント

  • 本場インドの伝統ヨガが受けられる
  • ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。
  • 様々な10個のクラス
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

ヨガビニは本場インドの伝統ヨガが受けられます。
ヨガビニの講師一人ひとりがヨガを通して人生で得られた気づきから、様々な形でみなさんに与えたい想いで指導しています。
ヨガの道を歩みながら私が見つけることができた些細なことも指導の中で伝えていきます。
初心者コースもございますのでまずはお気軽にお問い合わせください。

入会金0円月額・コース料金1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円
体験ありビジター料金クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
営業時間9:00~20:00定休日不定休
アクセス大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3-9 TAG北浜ビル301
最寄り駅北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分

公式サイト

ヨガスタジオatama

ヨガスタジオatamaの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者にもおすすめの教室
  • 駅近で格安ヨガレッスン!
  • オンラインレッスンあり
ヨガ・ホットヨガ

ヨガスタジオatamaは駅近で初心者にもおすすめの教室です。
親切指導のインストラクターと気さくなスタッフが一人一人の健康をサポートしております。気軽に参加できる体験レッスンをご用意していますので初めての方にも安心していただける教室です。初心者、経験者、男性、どなた様も、肩こり・頭痛・ダイエットにも効果があるヨガを通じて、笑顔と健康な日々を送りませんか。お仕事帰りのヨガやピラティスのレッスンにとても便利なウェア・マットのレンタルも充実しています。
まずはお得な体験からいかがでしょうか?

入会金7700円月額・コース料金6500円〜12600円
体験ありビジター料金体験レッスン3回 2900円
1回〜16回 3000円〜34800円
営業時間・月~木 12:30~21:00 ・土曜日 9:00~16:30 ・日、祝 10:30~14:00定休日金曜日
アクセス大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10谷ビル5F・7F
最寄り駅北浜駅からスタジオまで徒歩1分

公式サイト

タイヨガルーシー 大阪教室

タイヨガルーシー 大阪教室の施設画像

おすすめポイント

  • 駅近徒歩2分!
  • 珍しいルーシーダットン!
  • 少人数制で詳しく教えてくれます!
ヨガ・ホットヨガ

ルーシーダットンとはタイ語で『仙人体操』と呼ばれる、タイで古くから伝わる健康法です。今までと身体を動かす時の呼吸とは少し違う方法によって行う健康体操です。YOGAと類似した健康法”ではありますが、YOGAではありません。
美しいボディも同時に得ることができるので喜ばれています。
いつものヨガとは違う体験ができます。
まずは体験してみませんか?

入会金6000円月額・コース料金5500円
体験ありビジター料金体験1100円
営業時間月2回月曜日 10:30~定休日月曜日以外休み
アクセス大阪府大阪市福島区福島7丁目7−8 昇天ビル
最寄り駅福島駅改札 徒歩2分

公式サイト

Yoga Studio Ceria

Yoga Studio Ceriaの施設画像

おすすめポイント

  • 最大3名の少人数制!
  • 産後の骨盤調整ができる!
  • あなたに合ったプログラムをアレンジ
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

Ceria(チェリア)は、インドネシア語で"Happy"を意味する言葉です。
スタジオ・チェリアにお越し頂く全ての人がHappyな時を過ごせるよう心をこめております。
隣の人が気になって集中出来ない、そんな風に感じたことはありませんか?
当店は少人数制ですので周りを気にすることなく、インストラクターにも気軽に質問できます。骨盤調整もおすすめです。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金1回 2500円〜8000円
営業時間8:00~20:45定休日不定休
アクセス大阪市福島区福島2-10-19メガロコープ福島4F
最寄り駅新福島駅 2番出口より徒歩10秒 福島駅 徒歩3分

公式サイト

Kirari福島店

Kirari福島店の施設画像

おすすめポイント

  • カフェをイメージした空間
  • お子様と一緒に通える
  • お手軽な価格設定
ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用

Kirari福島店は誰にも知られたくない、あなただけの空間をこちらにご用意いたしております。リゾートで感じられる落ち着いた雰囲気で心も体もリラックス。美しい女性のためのスタジオです。
価格設定も大変お手軽な料金となっています。週1回程度通いたい方や、もう少し通いたいという方にも合わせたプランをご用意しています。

入会金5500円月額・コース料金6600円~10780円
体験ありビジター料金3300円~7480円
営業時間9:30~21:20定休日不定休
アクセス大阪府大阪市福島区福島4-4-43 電百工業ビル3F
最寄り駅福島3番徒歩7分 新福島3番出口徒歩5分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

中之島のパーソナルジム

中之島のヨガ・ホットヨガ

中之島のピラティス

中之島の女性専用

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

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入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

プレジールヨガスタジオ

プレジールヨガスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 姿勢を改善して、キレイを保つ!
  • 理想のカラダ作りをサポート!
  • シニアヨガレッスン開催中!
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

プレジールヨガスタジオでは綺麗になるための様々なレッスンを開催しています。
理想のカラダ作りをサポートLADIES YOGAはダイエット、体幹トレーニング、ストレス発散を目的とした運動量の少ないものから、相当ハードな負荷を伴うものまで幅広く考えられています。「柔軟な身体を作りたい」「体幹を鍛えたい」「ダイエットをしたい」など、お一人おひとりのご希望にあわせてメニューをご提案いたします。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金1回2000円〜
4回8000円〜
営業時間8:00〜20:00定休日火曜日、木曜日
アクセス大阪市福島区福島5-6-31 TATSUMI 福島ビル 3F
最寄り駅福島駅 徒歩約2分

公式サイト

リロアズビューティー

リロアズビューティーの施設画像

おすすめポイント

  • 体幹強化を基本とする理論を取り入れている!
  • プライベート、パーソナルトレーニングあり!
  • 身体の機能を最大限に引き出すことが出来るプログラム!
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用 オンライン可

リロアズビューティーは「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトに運営しております。
クオリティーの高い技術を常に提供するため、厳選されたインストラクターだけがきめ細やかなレッスンをお届けすることをお約束します。身体の機能を最大限に引き出すことが出来るレッスンを体験してみませんか?

入会金-月額・コース料金8500円〜12750円
体験なしビジター料金当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
営業時間月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:00定休日日曜日、祝日
アクセス大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
最寄り駅肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分

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フォレスタ

フォレスタの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制ヨガスタジオ!
  • 女性専用!
  • オンラインヨガあり!
ヨガ・ホットヨガ 女性専用 オンライン可

フォレスタでは様々レッスンをご用意しております。
メンテナンスヨガは何らかの不調をお持ちの方におすすめのクラスです。
リンパケアヨガはリンパを刺激するポーズを取りながら健康体へと近づけていきます。
やさしい陰ヨガはカラダの深部から、ほぐしゆるめ、筋肉および筋膜をリリースし可動域を楽に広げて柔軟性を高め気血の巡りのよいカラダに導きます。
その他にも魅力的なレッスンをご用意しております!

入会金-月額・コース料金10000円
体験ありビジター料金2回 4000円
4回 6500円
営業時間10:00〜21:00定休日不定休
アクセス大阪市中央区平野町2-5-14フクビル三休橋401
最寄り駅淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分

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ヨガビニ

ヨガビニの施設画像

おすすめポイント

  • 本場インドの伝統ヨガが受けられる
  • ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。
  • 様々な10個のクラス
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

ヨガビニは本場インドの伝統ヨガが受けられます。
ヨガビニの講師一人ひとりがヨガを通して人生で得られた気づきから、様々な形でみなさんに与えたい想いで指導しています。
ヨガの道を歩みながら私が見つけることができた些細なことも指導の中で伝えていきます。
初心者コースもございますのでまずはお気軽にお問い合わせください。

入会金0円月額・コース料金1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円
体験ありビジター料金クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
営業時間9:00~20:00定休日不定休
アクセス大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3-9 TAG北浜ビル301
最寄り駅北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分

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\ヨガインストラクターになりたい方必見!/

ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

ヨガインストラクターになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職

YMCヨガインストラクター養成コース

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

RYT200 RYT500
コース名全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン)
平均講習期間2〜4ヶ月
料金348,000円

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

24/7Workout

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食しっかり食べるオリジナルメソッド
  • 駅近で、深夜まで手ぶらで通える店舗
パーソナルジム

厳選されたプロフェッショナルであるトレーナーによるトレーニングと、オリジナルメソッドによる3食しっかりと食べる食事指導を通して、2ヶ月で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング用品等の必要なものはレンタルができ、駅近で深夜まで営業していますので、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができます。トレーニングは完全個室なので周囲からの視線を気にすることもなく、プロトレーナーとじっくりとトレーニングや相談をすることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金107,800円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間7:00 - 24:00定休日

中之島で自分に合ったヨガスタジオの選び方

中之島のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

ヨガスタジオの選ぶ際に見るべきポイント

■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無

受けられるヨガの種類は?

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか?

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか?

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか?

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか?

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか?

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

中之島エリアのヨガに関するよくある質問

「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ヨガスタジオ SATTVIC、 プレジールヨガスタジオ、 ナチュラルブレス が中之島のヨガで評判が高く、非常に人気です。

中之島で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名ヨガスタジオ SATTVICプレジールヨガスタジオナチュラルブレスリロアズビューティーフォレスタヨガビニヨガスタジオatamaタイヨガルーシー 大阪教室Yoga Studio CeriaKirari福島店24/7Workout
施設イメージ ヨガスタジオ SATTVICの施設画像 プレジールヨガスタジオの施設画像 ナチュラルブレスの施設画像 リロアズビューティーの施設画像 フォレスタの施設画像 ヨガビニの施設画像 ヨガスタジオatamaの施設画像 タイヨガルーシー 大阪教室の施設画像 Yoga Studio Ceriaの施設画像 Kirari福島店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, オンライン可ヨガ・ホットヨガパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可ヨガ・ホットヨガ, 女性専用, オンライン可ヨガ・ホットヨガ, オンライン可ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用パーソナルジム
入会金--5000円--0円7700円6000円-5500円41,800円
月額・コース料金13,000円/月-10600円/月8500円〜12750円10000円1ヶ月フリーパス 税込9000円〜11000円6500円〜12600円5500円-6600円~10780円107,800円/2ヶ月
ビジター料金3回10,000円1回2000円〜
4回8000円〜
体験レッスン 1回限り 2000円
回数券1回〜32回 3200円〜73600円
当日1回券 3300円 4回券 11000円
10回券 25000
2回 4000円
4回 6500円
クラス体験2回チケット 1000円
4回チケット 6000円
6回チケット 7000円
体験レッスン3回 2900円
1回〜16回 3000円〜34800円
体験1100円1回 2500円〜8000円3300円~7480円-
体験なしなしありなしありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅野田駅 徒歩1分福島駅 徒歩約2分本町駅25番出口を出てより北方面に徒歩1分 5番出口を出て、西方面に徒歩5分肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分淀屋橋駅11番出口 徒歩4分 北浜駅6番出口 徒歩5分北浜駅6番出口から徒歩2分 淀屋橋駅11番出口から徒歩5分北浜駅からスタジオまで徒歩1分福島駅改札 徒歩2分新福島駅 2番出口より徒歩10秒 福島駅 徒歩3分福島3番徒歩7分 新福島3番出口徒歩5分-
営業時間7:00〜20:308:00〜20:00平日9:00-22:00 土曜9:00-19:00 日曜・祝日9:00-18:00月曜日〜金曜日 11:00〜22:00 土曜日 10:30〜21:0010:00〜21:009:00~20:00・月~木 12:30~21:00 ・土曜日 9:00~16:30 ・日、祝 10:30~14:00月2回月曜日 10:30~8:00~20:459:30~21:207:00 - 24:00
定休日不定休火曜日、木曜日不定休日曜日、祝日不定休不定休金曜日月曜日以外休み不定休不定休
公式サイト

中之島で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは中之島以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。