八王子みなみ野のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 日本最大級のホットヨガスタジオ！
• 女性専用スタジオで思いっきり汗をかける！
• 2店舗通えるプランあり！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、全国に290以上の店舗を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに思いっきり汗をかいていただけます。通い放題コースでは、2店舗選択して通うことが出来るので、会社の近くと自宅の近くなどフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのが嬉しいポイント一つ！ まずは、ウェアやヨガマットレンタルが付いた「手ぶらセット体験150円」で気軽にお試しください。

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おすすめポイント

• 通いやすい駅近スタジオ
• リーズナブルな料金設定
• オンラインレッスンあり

YOGA PEACE minaminoは、JR横浜線 八王子みなみ野駅より徒歩3分～4分程の所にある、駅近スタジオです。レッスン内容は、「美姿勢・骨盤底筋ヨガ」、「呼吸と陰ヨガ」、「日曜日の朝ヨガ」など、目的によってお選びいただく事が出来ます。オンラインで行っている、「顔ヨガ・女性のヨガクラス」もあるので、なかなか教室まで行く事が難しい方も気軽に始める事が出来ます。入会金無し、料金もリーズナブルなのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• 初心者大歓迎
• 目的に合わせて選べるレッスン内容
• 入会金無し

みなみ野yogaサークルは、JR横浜線　八王子みなみ野駅から徒歩8分の所にあるヨガサークルです。生徒の9割がヨガ初心者からはじめた方ばかりなので、初めてで不安な方にも寄り添って指導を行っていきます。50代から60代の方も始めています。レッスン内容は、股関節の柔軟性を高めたい方にオススメな「陰ヨガ」、月経前症候群（PMS）、月経痛、月経不順を抱えている方には「ムーンサイクル骨盤ヨガ」など、目的によってお選びいただく事が出来ます。入会金なし、リーズナブルな料金設定も嬉しいポイントの一つです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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