FACET
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Svastha Yogi(スヴァスタ ヨギ)
おすすめポイント
- 少人数でアットホームなyoga教室!
- 随時レッスン内容を更新!
- 肩こり、腰痛の予防や緩和など様々な効果効能!
フリーインストラクターとして、また、Svasthayogiと言う名目でレンタルスタジオにてヨガ教室を開講しています。少人数でじっくりご自身の身体と心に向き合って頂ける、アットホームなyoga教室です。また、随時レッスン内容も更新しています。
肩こり、腰痛の予防や緩和、更年期の予防や緩和、ケガや病気の予防、ダイエット、引き締めなどの効果効能が望めます。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1レッスン/1,000円 2レッスンチケット/1,600円 会員 1レッスン/1,500円 2レッスンチケット/2,800円 |
営業時間 | 隔週日曜日 10:00 〜 11:00 | 定休日 | 隔週日曜日以外 |
アクセス | 岐阜県恵那市大井町2695-727 株式会社デジタ 2Fフロア | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
SHANTI
おすすめポイント
- 初めてでも無理なく始められるプログラム!
- アットホームな雰囲気のヨガレッスンスタジオ!
- 本場インドのヨガの精神を受け継ぐ内容のプログラム!
SHANTIは、初めての方でも無理なく始められるプログラムと、アットホームな雰囲気のヨガレッスンスタジオです。
ヨガ仲間とおしゃべりしたり、楽しくヨガのレッスンを受けることができます。
プログラムは、本場インドのヨガの精神を受け継ぐ内容となってなっており、瞑想状態に入りやすく、ヨガが終わった後は心身ともにすっきりとした体感を得ることができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン(1回のみ) 1,000円 1回券 1,500円 回数券(4回) 4,000円 |
営業時間 | 【月・木】 9:30〜12:00 【火・金】 18:30〜20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 岐阜県恵那市大井町218-19 | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
ヨガスタジオ笠置
おすすめポイント
- 恵那市で初めてのアイアンガーヨガ教室!
- 何歳からいつからでも始められる!
- アイアンガーヨガで自分の身体や心をコントロール!
ヨガスタジオ笠置は、岐阜県恵那市で初めてのアイアンガーヨガ教室です。何歳からいつからでも始められますので、初心者も大歓迎です。
アイアンガーヨガは、アサナ(ポーズ)の練習を通じて自分の身体を知り、筋肉を正しく伸して鍛えていく事で自分の身体や心をコントロールする力が身についていきます。
また、アイアンガーヨガは、世界で最も練習されているヨガのスタイルで、海外では医療や学校教育、スポーツなどの現場でも積極的に取り入られています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回2,000円 回数券 5回9,000円 10回15,000円 |
営業時間 | 火・水曜日9:30〜11:00 土曜日13:00〜14:30 | 定休日 | 火・水・土曜日以外 |
アクセス | 岐阜県恵那市笠置町 | ||
最寄り駅 | 恵那駅から車で7分 |
スポーツクラブ アクトス恵那
おすすめポイント
- 恵那駅から徒歩約9分で通いやすい!
- 多彩なスタジオプログラムがある総合型スポーツクラブ!
- ゆったりとした空間で動くことが可能!
スポーツクラブ アクトス恵那は、恵那駅から徒歩約9分で通いやすく、トレーニングジム、プール、スタジオ、テニスがある総合型スポーツクラブです。多彩なスタジオプログラムが用意されており、目的・体力に応じたきめ細かいサポートを行っています。
なお、身体の調子を整えたい方におすすめのプログラムとしてヨガがあります。
目的に合わせて選べるプログラムは定員制のため、ゆったりとした空間で動くことができます。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 月会費 4,290円〜14,300円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | [平日]10:00~22:30 [土] 10:00~22:30 [日] 10:00~18:00 [祝日]10:00~22:30 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 岐阜県恵那市長島町中野1-7-1 | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
PR カーブス 恵那長島
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
恵那のフィットネスジム・スポーツジム
スポーツクラブ アクトス恵那
おすすめポイント
- 恵那駅から徒歩約9分で通いやすい!
- 多彩なスタジオプログラムがある総合型スポーツクラブ!
- ゆったりとした空間で動くことが可能!
スポーツクラブ アクトス恵那は、恵那駅から徒歩約9分で通いやすく、トレーニングジム、プール、スタジオ、テニスがある総合型スポーツクラブです。多彩なスタジオプログラムが用意されており、目的・体力に応じたきめ細かいサポートを行っています。
なお、身体の調子を整えたい方におすすめのプログラムとしてヨガがあります。
目的に合わせて選べるプログラムは定員制のため、ゆったりとした空間で動くことができます。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 月会費 4,290円〜14,300円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | [平日]10:00~22:30 [土] 10:00~22:30 [日] 10:00~18:00 [祝日]10:00~22:30 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 岐阜県恵那市長島町中野1-7-1 | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
PR カーブス 恵那長島
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
恵那のパーソナルジム
PR カーブス 恵那長島
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
恵那のヨガ・ホットヨガ
Svastha Yogi(スヴァスタ ヨギ)
おすすめポイント
- 少人数でアットホームなyoga教室!
- 随時レッスン内容を更新!
- 肩こり、腰痛の予防や緩和など様々な効果効能!
フリーインストラクターとして、また、Svasthayogiと言う名目でレンタルスタジオにてヨガ教室を開講しています。少人数でじっくりご自身の身体と心に向き合って頂ける、アットホームなyoga教室です。また、随時レッスン内容も更新しています。
肩こり、腰痛の予防や緩和、更年期の予防や緩和、ケガや病気の予防、ダイエット、引き締めなどの効果効能が望めます。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1レッスン/1,000円 2レッスンチケット/1,600円 会員 1レッスン/1,500円 2レッスンチケット/2,800円 |
営業時間 | 隔週日曜日 10:00 〜 11:00 | 定休日 | 隔週日曜日以外 |
アクセス | 岐阜県恵那市大井町2695-727 株式会社デジタ 2Fフロア | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
SHANTI
おすすめポイント
- 初めてでも無理なく始められるプログラム!
- アットホームな雰囲気のヨガレッスンスタジオ!
- 本場インドのヨガの精神を受け継ぐ内容のプログラム!
SHANTIは、初めての方でも無理なく始められるプログラムと、アットホームな雰囲気のヨガレッスンスタジオです。
ヨガ仲間とおしゃべりしたり、楽しくヨガのレッスンを受けることができます。
プログラムは、本場インドのヨガの精神を受け継ぐ内容となってなっており、瞑想状態に入りやすく、ヨガが終わった後は心身ともにすっきりとした体感を得ることができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン(1回のみ) 1,000円 1回券 1,500円 回数券(4回) 4,000円 |
営業時間 | 【月・木】 9:30〜12:00 【火・金】 18:30〜20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 岐阜県恵那市大井町218-19 | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
ヨガスタジオ笠置
おすすめポイント
- 恵那市で初めてのアイアンガーヨガ教室!
- 何歳からいつからでも始められる!
- アイアンガーヨガで自分の身体や心をコントロール!
ヨガスタジオ笠置は、岐阜県恵那市で初めてのアイアンガーヨガ教室です。何歳からいつからでも始められますので、初心者も大歓迎です。
アイアンガーヨガは、アサナ(ポーズ)の練習を通じて自分の身体を知り、筋肉を正しく伸して鍛えていく事で自分の身体や心をコントロールする力が身についていきます。
また、アイアンガーヨガは、世界で最も練習されているヨガのスタイルで、海外では医療や学校教育、スポーツなどの現場でも積極的に取り入られています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回2,000円 回数券 5回9,000円 10回15,000円 |
営業時間 | 火・水曜日9:30〜11:00 土曜日13:00〜14:30 | 定休日 | 火・水・土曜日以外 |
アクセス | 岐阜県恵那市笠置町 | ||
最寄り駅 | 恵那駅から車で7分 |
スポーツクラブ アクトス恵那
おすすめポイント
- 恵那駅から徒歩約9分で通いやすい!
- 多彩なスタジオプログラムがある総合型スポーツクラブ!
- ゆったりとした空間で動くことが可能!
スポーツクラブ アクトス恵那は、恵那駅から徒歩約9分で通いやすく、トレーニングジム、プール、スタジオ、テニスがある総合型スポーツクラブです。多彩なスタジオプログラムが用意されており、目的・体力に応じたきめ細かいサポートを行っています。
なお、身体の調子を整えたい方におすすめのプログラムとしてヨガがあります。
目的に合わせて選べるプログラムは定員制のため、ゆったりとした空間で動くことができます。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 月会費 4,290円〜14,300円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | [平日]10:00~22:30 [土] 10:00~22:30 [日] 10:00~18:00 [祝日]10:00~22:30 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 岐阜県恵那市長島町中野1-7-1 | ||
最寄り駅 | 恵那駅下車 |
PR カーブス 恵那長島
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
恵那の女性専用
PR カーブス 恵那長島
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
恵那で自分に合ったヨガスタジオの選び方
恵那のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
恵那エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
Svastha Yogi(スヴァスタ ヨギ)、 SHANTI、 ヨガスタジオ笠置 が恵那のヨガで評判が高く、非常に人気です。
恵那で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | Svastha Yogi(スヴァスタ ヨギ) | SHANTI | ヨガスタジオ笠置 | スポーツクラブ アクトス恵那 | おすすめカーブス 恵那長島 | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||
種類 | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 2,000円 | 0円 | 0円 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 0円 | 0円 | 0円 | 月会費 4,290円〜14,300円 | 公式サイトで要確認 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 体験レッスン 1レッスン/1,000円 2レッスンチケット/1,600円 会員 1レッスン/1,500円 2レッスンチケット/2,800円 | 体験レッスン(1回のみ) 1,000円 1回券 1,500円 回数券(4回) 4,000円 | 1回2,000円 回数券 5回9,000円 10回15,000円 | 公式サイトで要確認 | - | - | |
体験 | あり | あり | あり | なし | あり(無料) | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 恵那駅下車 | 恵那駅下車 | 恵那駅から車で7分 | 恵那駅下車 | 市バス「中央図書館前」下車、徒歩1分 | - | - |
営業時間 | 隔週日曜日 10:00 〜 11:00 | 【月・木】 9:30〜12:00 【火・金】 18:30〜20:00 | 火・水曜日9:30〜11:00 土曜日13:00〜14:30 | [平日]10:00~22:30 [土] 10:00~22:30 [日] 10:00~18:00 [祝日]10:00~22:30 | 平日10:00-19:00 土曜日10:00-13:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 隔週日曜日以外 | 不定休 | 火・水・土曜日以外 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) | 日曜日・祝日 | ー | ー |
公式サイト |
恵那で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは恵那以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。