大垣のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ジム・プール・露天風呂まで完備
• 自分にあわせたプログラムを選べる
• ヨガ以外のズンバなどのプログラムもあり

スタジオ・ジム・3つのプールが併設され、露天風呂やスチームサウナなどリラクゼーション施設も充実しています。
呼吸法、瞑想をベースに心身をリラックスさせる為に構成されたヨガプログラムや
達成感とシェイプアップ効果を目指してヨガのポーズ、下肢の筋力向上を行うヨガプログラムと
自分あわせて選べるプログラムをご用意しています。
また、ピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント

• プール・ジムも完備
• 様々なプログラムをご用意
• Risoboなどの測定器も使用可能

ジム・スタジオ・プール・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。
ヨガは骨盤・安眠・美脚・美背・お腹など様々な目的に対応したプログラムとなっています。
スタジオではヨガだけでなくエアロビクスやZUMBA・ヨガとボクシングとダンスを組み合わせたプログラムなど様々なプログラムをご用意していますので、自分にあわせて選ぶことができます。
プールやジムの利用もできるので、色々な運動に挑戦したい方におすすめです。
また、期間限定のプログラムもご用意しています。

おすすめポイント

• イオン内だから通いやすい
• ジムなども併設しているので、あわせて通える
• 初心者でも始めやすくサポートしてもらえる

イオンタウン内にあるので、お買い物のついでなど時間ができた時に気軽に通えます。
優しい内容、低価格なヨガスクールなので始めやすい！
ヨガのレッスンはすべてが初心者向けのコースなので、初めてヨガをする方や運動が久しぶりな方も安心して参加できます。
曜日・時間が固定のスクール制なので継続しやすいです。
他のスタジオに比べ価格が安く続けやすく、回数を追加したり、併設されているジムに追加で通うことができます。

おすすめポイント

• プライベートレッスンなので気軽に通える
• 個人にあわせたプログラム
• ヨガマット無料レンタル

マンツーマンでレッスンを行うので、一人ひとりの骨格、筋力、
その日のお客様のコンディションに合わせたプログラムをご提案しています。
様々な角度からアプローチをかけて、力強さとしなやかさのある心と体へ導いていくことができます。
初めての方はもちろん、体の硬い方やご高齢の方も安心して通うことができます。
ヨガマットは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。

おすすめポイント

• ジム・プール・露天風呂まで完備
• 自分にあわせたプログラムを選べる
• ヨガ以外のズンバなどのプログラムもあり

スタジオ・ジム・3つのプールが併設され、露天風呂やスチームサウナなどリラクゼーション施設も充実しています。
呼吸法、瞑想をベースに心身をリラックスさせる為に構成されたヨガプログラムや
達成感とシェイプアップ効果を目指してヨガのポーズ、下肢の筋力向上を行うヨガプログラムと
自分あわせて選べるプログラムをご用意しています。
また、ピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント

• ２つのスタジオがあり予約がとりやすい
• 豊富なプログラムで自分にあったプログラムがみつけやすい
• 初心者の方、運動が苦手でも安心！

スタジオが2つあり、両方のスタジオで予約を取るのが可能なので忙しくて直前まで予定がわからない人にもおすすめです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムをご用意しています。
カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にし、
肩こり改善、シェイプアップなどに効果が期待されています。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• プール・ジムも完備
• 様々なプログラムをご用意
• Risoboなどの測定器も使用可能

ジム・スタジオ・プール・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。
ヨガは骨盤・安眠・美脚・美背・お腹など様々な目的に対応したプログラムとなっています。
スタジオではヨガだけでなくエアロビクスやZUMBA・ヨガとボクシングとダンスを組み合わせたプログラムなど様々なプログラムをご用意していますので、自分にあわせて選ぶことができます。
プールやジムの利用もできるので、色々な運動に挑戦したい方におすすめです。
また、期間限定のプログラムもご用意しています。

おすすめポイント

• ヨガの基本のプログラムあり
• ホットヨガだから無理なくポーズがとりやすい
• 駅直結で通いやすい

大垣駅直結でアクセスも抜群で、仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく、社会人の方や学生さんにもおすすめです。
ホットヨガの環境は体の柔軟性を一番出しやすく、無理なくポーズをとることができます。
プログラムは基本・健康・ダイエット・リラクゼーションの4つを柱として、15種類の多種多様なプログラムの用意があります。初心者から上級者まで幅広い目的に対応しているので、経験の有無に関わらず安心して参加できます。

おすすめポイント

• イオン内だから通いやすい
• ジムなども併設しているので、あわせて通える
• 初心者でも始めやすくサポートしてもらえる

イオンタウン内にあるので、お買い物のついでなど時間ができた時に気軽に通えます。
優しい内容、低価格なヨガスクールなので始めやすい！
ヨガのレッスンはすべてが初心者向けのコースなので、初めてヨガをする方や運動が久しぶりな方も安心して参加できます。
曜日・時間が固定のスクール制なので継続しやすいです。
他のスタジオに比べ価格が安く続けやすく、回数を追加したり、併設されているジムに追加で通うことができます。

おすすめポイント

• オンラインＬＩＶＥもあり、自宅から参加できる
• 様々なプログラムをご用意
• チケット制だから通いやすい

ヨガのレッスンはハタヨガ・ヴァイクンタヨガ・陰陽ヨガなど様々なプログラムをご用意しています。
ヨガの基礎を学べるクラスから上級者にあわせたプログラムもあります。
呼吸を大切にし、自分自身と向き合い心身ともに整えることを目的とするヨガが多いので、忙しい日々の中で自分と向き合う時間を設けたい方におすすめです。
オンラインＬＩＶＥヨガもあるので、ご自宅から参加できます。
また、出張クラスもあり、自分が通う時間や場所が見つけやすい。

おすすめポイント

• 初心者の方やシニアの方までできるヨガ
• 小人数なので気軽に通える
• 青空ヨガなどのイベントも多数

kuuでは、難しいポーズのヨガはほとんどしません。
運動量も少な目で、初心者やシニアの方、運動不足の方でもできるヨガを指導しています。
カラダが硬いからなどの不安な方や、ヨガをやってみたことがない方にこそ、是非ヨガをライフスタイルに取り入れてみていただきたいと思っています。
ヨガの他にもヨーガセラピーや貸切レッスンも行っているのでマンツーマンで丁寧な指導をしたいます。
ヨガは経路ストレッチヨガ・陰ヨガ・ディープリラックスヨガなど、自分の内側にフォーカスしたリラックス効果の高いものが中心です。ボルスターやブロックなどの補助具の用意もあり、自分のできる範囲でヨガを楽しむことができるできます。

おすすめポイント

• ヨガ＆スリングヨガ＆サップヨガが体感できる
• 小人数制なので初心者の方でも通いやすい
• 筋トレとあわせたプログラムもあり

ヨガ・スリングヨガ・暗闇ダンベルヨガ・サップヨガなど様々なヨガが体験できるスタジオです。
スリングヨガは天井から吊るされた大きな布を使ったNY発のエアリアルヨガを日本人の骨格・生活習慣にプログラミングし直した最先端のヨガプログラムです。
ヨガと筋トレを融合させた暗闇ダンベルヨガのプログラムもあり、リラクゼーション、シェイプアップのヨガのプログラムも用意しています。通常のヨガはリラクゼーションヨガ・シェイプアップヨガ・脂肪燃焼ダンベル暗闇ヨガの3つを受けることができます。

おすすめポイント

• プライベートレッスンなので気軽に通える
• 個人にあわせたプログラム
• ヨガマット無料レンタル

マンツーマンでレッスンを行うので、一人ひとりの骨格、筋力、
その日のお客様のコンディションに合わせたプログラムをご提案しています。
様々な角度からアプローチをかけて、力強さとしなやかさのある心と体へ導いていくことができます。
初めての方はもちろん、体の硬い方やご高齢の方も安心して通うことができます。
ヨガマットは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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