FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
JOYFIT24 青森
おすすめポイント
- 24時間365日営業のフィットネスジム！
- 女性に大人気のホットスタジオを完備！
- 地域最大級のプログラムあり！
JOYFIT24青森は、24時間365日営業のフィットネスジムです。初めての方から上級者まで納得の地域最大級マシンラインナップですし、通常のスタジオに加えて、女性に大人気のホットスタジオも完備しており、地域最大級のプログラムがあります。高額なホットヨガのイメージが変わり、運動が苦手な方も続けられます。
ホットヨガで軟性の向上、怪我がしにくい身体を作ることができます。
| 入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 7,128円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 青森県青森市三好2丁目3番16号(ガーラタウン敷地内) | ||
| 最寄り駅 | 新青森駅徒歩 18分 | ||
セントラルフィットネスクラブ 八戸
おすすめポイント
- 八戸市内で最大級の総合スポーツクラブ！
- プログラムが豊富なフィットネスクラブ！
- セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムあり！
セントラルフィットネスクラブ 八戸は、八戸市内で最大級の総合スポーツクラブであり、なりたいカラダや目的にあわせたプログラムが豊富なフィットネスクラブです。セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムであるワークアウトヨガや、基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行うヨガ、心身の調整と共に筋力や筋持久力、心肺持久力などを高めるパワーヨガなどが用意されています。
| 入会金 | 登録手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | フィットネスメンバー 5,263円〜10,213円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター料金 1,100円〜3,300円 |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土10:00～21:00 日10:00～18:00 祝10:00～18:00 | 定休日 | フィットネスは毎週水曜日及び 季節休業 |
| アクセス | 青森県八戸市諏訪2-21-5 | ||
| 最寄り駅 | 国道45号線新井田大橋手前 | ||
SDフィットネス 青森浜田店
おすすめポイント
- 目的に合わせてご利用いただけるフィットネス設備が多彩！
- 自由に組み合わせられるオプションエリア！
- ヨガなど様々なスタジオレッスンをご用意！
- インストラクターがリードするので初めての方でも安心！
SDフィットネス青森浜田店は、目的に合わせてご利用いただけるフィットネス設備が多彩に用意されており、基本プランで、自由にご利用いただける ジム・シャワー・スパ に加え自由に組み合わせられるオプションエリアをご用意しております。レッスンスタジオでは、ヨガ、ダンス、エアロビクス など、様々なスタジオレッスンをご用意しており、インストラクターが動きをリードしますので初めての方でも安心です！
| 入会金 | 初期登録料 3,300円 | 月額・コース料金 | 月会費 4,180円〜7,480円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | （平日）6：00～22：00 （土日祝）6：00～19：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 青森県青森市浜田３－１－１ ドリームタウンAli C棟２F | ||
| 最寄り駅 | 筒井駅から徒歩35分 | ||
NewFitness 弘前
おすすめポイント
- 女性限定のホットスタジオを新設！
- スタッフがしっかりアテンドするので初めてでも安心！
- 豊富な初心者メニューも用意！
NewFitness弘前は、女性限定のホットスタジオを新設したフィットネススタジオです。スタッフがしっかりアテンド致しますので初めてでも安心です。ヨガは単にストレッチではなく、心身共にリフレッシュできるものです。縮まっていた身体を伸ばしたり、力を入れたり、緩めたりすることで、深いリラックス状態を味わうことができます。
また、フィットネス未経験の方が会員の90％ですし、豊富な初心者メニューも用意されております。
| 入会金 | 入会金 6,600円 登録手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 4,840円〜8,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00～23:00 日曜・祝日：10:00～18:00 | 定休日 | 月末の2日間 |
| アクセス | 青森県弘前市城東北3丁目10ｰ1 さくら野百貨店４F リコルソ弘前内 | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩20分 | ||
ヨガスタジオ ナチュラルフロー
おすすめポイント
- 健康で快適な生活をおくられることをサポート！
- 遠赤外線床暖房を使用したスタジオ！
- ハタヨガ・マタニティヨガなど豊富なクラス！
ヨガスタジオ ナチュラルフローは、スタジオにこられる皆様が心身ともに健康で快適な生活をおくられることをサポートします。スタジオは遠赤外線床暖房を使用しておりますので、身体を心から温め、快適な環境でヨガをすることができます。体験お試しクラスも用意されておりますので、初めての方も安心です。
また、指導ジャンルは、ハタヨガ・リストラティブヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ（産前・産後）高齢者・身体に障害をお持ちの方へのヨガです。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 1,500円~19,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試しクラス 1回1,000円 会員以外の方 1回2,000円 |
| 営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
| アクセス | 青森県八戸市沼館2-27-15 | ||
| 最寄り駅 | 本八戸駅から徒歩19分 | ||
re-light
おすすめポイント
- 弘前初のヨガ専門スタジオ！
- 経験豊富なヨガインストラクターが指導！
- 安心して参加できるプログラムを多数ご用意！
re-lightは、弘前初のヨガ専門スタジオです。国際ライセンス（RYT所持）もしくは10年以上のヨガ指導歴のある、ヨガインストラクターが毎月10種類以上のレッスンプログラムを毎日6枠、常時行っており、青森県内では一番レッスン数の多いヨガスタジオですし、シニアの方からマタニティの方まで安心して参加できるプログラムも多数ご用意しております。
| 入会金 | 初回入会金 3,300円 会員カード発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜9,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験ヨガ 1,100円 5回チケット 11,550円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 年末年始（毎月15日はレッスン定休日） |
| アクセス | 青森県弘前市駅前町9-20ヒロロ2F | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩8分 | ||
Senaji Studio
おすすめポイント
- ハッサヨガをベースにしたヨガコース！
- 生徒８人限定、全予約制と少人数制！
- ヨガ指導者の養成コースも開催！
セナジースタジオで行われるヨガコースはハッサヨガをベースにしています。 ハッサヨガとは、アサナ、プラナヤマ、そしてメディテイションの三つを基本として行われます。各クラス90分、ベーシックヨガを基本に、参加者のエネルギー、希望、レベルに合わせてのクラスとなります。なお、生徒８人限定、全予約制となっております。
また、ヨガ指導者の養成コースも開催しており、ヨガ講師になりたい方はもちろん、ヨガを深く学びたい方にもお勧めです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回券1,500円 5回券7,000円 10回券13,000円 |
| 営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
| アクセス | 青森県三戸郡階上町蒼前西４丁目9-3161 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅から徒歩48分 | ||
Healing Yoga Center
おすすめポイント
- ヨガの経験のない方でも呼吸や身体をコントロール！
- ヨガの他にもダンスクラスなどもご用意！
- 指導者養成コースを日曜日4回開催！
Healing Yoga Centerは、ヨガの経験のない方はじめ、体に不調を抱えている方など、運動をすることで改善、そして筋力アップにつながっていくことをモットーとします。心身共に健やかに過ごせますよう、ヨガの他にも現代人気の有酸素運動を主とした、ダンスクラスなども用意しております。
また、当スタジオでは、Manducaをはじめ、各ヨガブランド商品の販売も行っておりますし、指導者養成コースも開催しております。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
| アクセス | 青森県上北郡六戸町小松ヶ丘4丁目77-1269 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
フィットネスクラブ ウイング三沢
おすすめポイント
- 人気のヨガ教室など多彩なプログラムあり！
- 誰でもできる快適なプログラムのヨガ！
- 運動不足で不調な人やキレイになりたい人におすすめ
フィットネスクラブ ウイング三沢は、青森県三沢市のフィットネスクラブです。ダイエットから毎日の健康維持におすすめの人気のヨガ教室など多彩なプログラムがあります。ヨガでは、体・気・心が調和するようにプログラムを組んでいますし、誰でもできる快適なプログラムとなっています。ストレスが溜まりやすい人、最近運動不足で不調な人、疲れる運動はイヤだけどキレイになりたい人などにお勧めです。
| 入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜8,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土10：00～20：00 日10：00～18：00 祝10：00～19：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 青森県三沢市三沢字下久保57-3 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
スタジオR
おすすめポイント
- 子供から大人まで幅広い年代の総合スクール！
- 大人を対象としたヨガ教室のリラックスヨガ！
- 1回1時間のレッスンで呼吸法や瞑想も取り入れ！
スタジオRは、子供から大人まで幅広い年代の生徒さんを募集している、青森県三沢市・おいらせ町エリアの総合スクールです。大人向けのレッスンとして、リラックスヨガのヨガ教室を開催しています。ポーズをとりながら深い呼吸を行うことで、健康的な身体作りだけではなく、心をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えていくことが出来ます。1回1時間のレッスンで呼吸法や瞑想も取り入れます。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 9:30〜10:30、11:30〜12:30 金曜日 18:30〜19:30 | 定休日 | 火・金曜日以外 |
| アクセス | 青森県三沢市東町3丁目9-7 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
三沢のフィットネスジム・スポーツジム
JOYFIT24 青森
おすすめポイント
- 24時間365日営業のフィットネスジム！
- 女性に大人気のホットスタジオを完備！
- 地域最大級のプログラムあり！
JOYFIT24青森は、24時間365日営業のフィットネスジムです。初めての方から上級者まで納得の地域最大級マシンラインナップですし、通常のスタジオに加えて、女性に大人気のホットスタジオも完備しており、地域最大級のプログラムがあります。高額なホットヨガのイメージが変わり、運動が苦手な方も続けられます。
ホットヨガで軟性の向上、怪我がしにくい身体を作ることができます。
| 入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 7,128円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 青森県青森市三好2丁目3番16号(ガーラタウン敷地内) | ||
| 最寄り駅 | 新青森駅徒歩 18分 | ||
セントラルフィットネスクラブ 八戸
おすすめポイント
- 八戸市内で最大級の総合スポーツクラブ！
- プログラムが豊富なフィットネスクラブ！
- セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムあり！
セントラルフィットネスクラブ 八戸は、八戸市内で最大級の総合スポーツクラブであり、なりたいカラダや目的にあわせたプログラムが豊富なフィットネスクラブです。セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムであるワークアウトヨガや、基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行うヨガ、心身の調整と共に筋力や筋持久力、心肺持久力などを高めるパワーヨガなどが用意されています。
| 入会金 | 登録手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | フィットネスメンバー 5,263円〜10,213円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター料金 1,100円〜3,300円 |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土10:00～21:00 日10:00～18:00 祝10:00～18:00 | 定休日 | フィットネスは毎週水曜日及び 季節休業 |
| アクセス | 青森県八戸市諏訪2-21-5 | ||
| 最寄り駅 | 国道45号線新井田大橋手前 | ||
SDフィットネス 青森浜田店
おすすめポイント
- 目的に合わせてご利用いただけるフィットネス設備が多彩！
- 自由に組み合わせられるオプションエリア！
- ヨガなど様々なスタジオレッスンをご用意！
- インストラクターがリードするので初めての方でも安心！
SDフィットネス青森浜田店は、目的に合わせてご利用いただけるフィットネス設備が多彩に用意されており、基本プランで、自由にご利用いただける ジム・シャワー・スパ に加え自由に組み合わせられるオプションエリアをご用意しております。レッスンスタジオでは、ヨガ、ダンス、エアロビクス など、様々なスタジオレッスンをご用意しており、インストラクターが動きをリードしますので初めての方でも安心です！
| 入会金 | 初期登録料 3,300円 | 月額・コース料金 | 月会費 4,180円〜7,480円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | （平日）6：00～22：00 （土日祝）6：00～19：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 青森県青森市浜田３－１－１ ドリームタウンAli C棟２F | ||
| 最寄り駅 | 筒井駅から徒歩35分 | ||
NewFitness 弘前
おすすめポイント
- 女性限定のホットスタジオを新設！
- スタッフがしっかりアテンドするので初めてでも安心！
- 豊富な初心者メニューも用意！
NewFitness弘前は、女性限定のホットスタジオを新設したフィットネススタジオです。スタッフがしっかりアテンド致しますので初めてでも安心です。ヨガは単にストレッチではなく、心身共にリフレッシュできるものです。縮まっていた身体を伸ばしたり、力を入れたり、緩めたりすることで、深いリラックス状態を味わうことができます。
また、フィットネス未経験の方が会員の90％ですし、豊富な初心者メニューも用意されております。
| 入会金 | 入会金 6,600円 登録手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 4,840円〜8,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00～23:00 日曜・祝日：10:00～18:00 | 定休日 | 月末の2日間 |
| アクセス | 青森県弘前市城東北3丁目10ｰ1 さくら野百貨店４F リコルソ弘前内 | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩20分 | ||
フィットネスクラブ ウイング三沢
おすすめポイント
- 人気のヨガ教室など多彩なプログラムあり！
- 誰でもできる快適なプログラムのヨガ！
- 運動不足で不調な人やキレイになりたい人におすすめ
フィットネスクラブ ウイング三沢は、青森県三沢市のフィットネスクラブです。ダイエットから毎日の健康維持におすすめの人気のヨガ教室など多彩なプログラムがあります。ヨガでは、体・気・心が調和するようにプログラムを組んでいますし、誰でもできる快適なプログラムとなっています。ストレスが溜まりやすい人、最近運動不足で不調な人、疲れる運動はイヤだけどキレイになりたい人などにお勧めです。
| 入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜8,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土10：00～20：00 日10：00～18：00 祝10：00～19：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 青森県三沢市三沢字下久保57-3 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
三沢のヨガ・ホットヨガ
JOYFIT24 青森
おすすめポイント
- 24時間365日営業のフィットネスジム！
- 女性に大人気のホットスタジオを完備！
- 地域最大級のプログラムあり！
JOYFIT24青森は、24時間365日営業のフィットネスジムです。初めての方から上級者まで納得の地域最大級マシンラインナップですし、通常のスタジオに加えて、女性に大人気のホットスタジオも完備しており、地域最大級のプログラムがあります。高額なホットヨガのイメージが変わり、運動が苦手な方も続けられます。
ホットヨガで軟性の向上、怪我がしにくい身体を作ることができます。
| 入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 7,128円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 青森県青森市三好2丁目3番16号(ガーラタウン敷地内) | ||
| 最寄り駅 | 新青森駅徒歩 18分 | ||
セントラルフィットネスクラブ 八戸
おすすめポイント
- 八戸市内で最大級の総合スポーツクラブ！
- プログラムが豊富なフィットネスクラブ！
- セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムあり！
セントラルフィットネスクラブ 八戸は、八戸市内で最大級の総合スポーツクラブであり、なりたいカラダや目的にあわせたプログラムが豊富なフィットネスクラブです。セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムであるワークアウトヨガや、基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行うヨガ、心身の調整と共に筋力や筋持久力、心肺持久力などを高めるパワーヨガなどが用意されています。
| 入会金 | 登録手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | フィットネスメンバー 5,263円〜10,213円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター料金 1,100円〜3,300円 |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土10:00～21:00 日10:00～18:00 祝10:00～18:00 | 定休日 | フィットネスは毎週水曜日及び 季節休業 |
| アクセス | 青森県八戸市諏訪2-21-5 | ||
| 最寄り駅 | 国道45号線新井田大橋手前 | ||
SDフィットネス 青森浜田店
おすすめポイント
- 目的に合わせてご利用いただけるフィットネス設備が多彩！
- 自由に組み合わせられるオプションエリア！
- ヨガなど様々なスタジオレッスンをご用意！
- インストラクターがリードするので初めての方でも安心！
SDフィットネス青森浜田店は、目的に合わせてご利用いただけるフィットネス設備が多彩に用意されており、基本プランで、自由にご利用いただける ジム・シャワー・スパ に加え自由に組み合わせられるオプションエリアをご用意しております。レッスンスタジオでは、ヨガ、ダンス、エアロビクス など、様々なスタジオレッスンをご用意しており、インストラクターが動きをリードしますので初めての方でも安心です！
| 入会金 | 初期登録料 3,300円 | 月額・コース料金 | 月会費 4,180円〜7,480円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | （平日）6：00～22：00 （土日祝）6：00～19：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 青森県青森市浜田３－１－１ ドリームタウンAli C棟２F | ||
| 最寄り駅 | 筒井駅から徒歩35分 | ||
NewFitness 弘前
おすすめポイント
- 女性限定のホットスタジオを新設！
- スタッフがしっかりアテンドするので初めてでも安心！
- 豊富な初心者メニューも用意！
NewFitness弘前は、女性限定のホットスタジオを新設したフィットネススタジオです。スタッフがしっかりアテンド致しますので初めてでも安心です。ヨガは単にストレッチではなく、心身共にリフレッシュできるものです。縮まっていた身体を伸ばしたり、力を入れたり、緩めたりすることで、深いリラックス状態を味わうことができます。
また、フィットネス未経験の方が会員の90％ですし、豊富な初心者メニューも用意されております。
| 入会金 | 入会金 6,600円 登録手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 4,840円〜8,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00～23:00 日曜・祝日：10:00～18:00 | 定休日 | 月末の2日間 |
| アクセス | 青森県弘前市城東北3丁目10ｰ1 さくら野百貨店４F リコルソ弘前内 | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩20分 | ||
ヨガスタジオ ナチュラルフロー
おすすめポイント
- 健康で快適な生活をおくられることをサポート！
- 遠赤外線床暖房を使用したスタジオ！
- ハタヨガ・マタニティヨガなど豊富なクラス！
ヨガスタジオ ナチュラルフローは、スタジオにこられる皆様が心身ともに健康で快適な生活をおくられることをサポートします。スタジオは遠赤外線床暖房を使用しておりますので、身体を心から温め、快適な環境でヨガをすることができます。体験お試しクラスも用意されておりますので、初めての方も安心です。
また、指導ジャンルは、ハタヨガ・リストラティブヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ（産前・産後）高齢者・身体に障害をお持ちの方へのヨガです。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 1,500円~19,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試しクラス 1回1,000円 会員以外の方 1回2,000円 |
| 営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
| アクセス | 青森県八戸市沼館2-27-15 | ||
| 最寄り駅 | 本八戸駅から徒歩19分 | ||
re-light
おすすめポイント
- 弘前初のヨガ専門スタジオ！
- 経験豊富なヨガインストラクターが指導！
- 安心して参加できるプログラムを多数ご用意！
re-lightは、弘前初のヨガ専門スタジオです。国際ライセンス（RYT所持）もしくは10年以上のヨガ指導歴のある、ヨガインストラクターが毎月10種類以上のレッスンプログラムを毎日6枠、常時行っており、青森県内では一番レッスン数の多いヨガスタジオですし、シニアの方からマタニティの方まで安心して参加できるプログラムも多数ご用意しております。
| 入会金 | 初回入会金 3,300円 会員カード発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜9,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験ヨガ 1,100円 5回チケット 11,550円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 年末年始（毎月15日はレッスン定休日） |
| アクセス | 青森県弘前市駅前町9-20ヒロロ2F | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩8分 | ||
Senaji Studio
おすすめポイント
- ハッサヨガをベースにしたヨガコース！
- 生徒８人限定、全予約制と少人数制！
- ヨガ指導者の養成コースも開催！
セナジースタジオで行われるヨガコースはハッサヨガをベースにしています。 ハッサヨガとは、アサナ、プラナヤマ、そしてメディテイションの三つを基本として行われます。各クラス90分、ベーシックヨガを基本に、参加者のエネルギー、希望、レベルに合わせてのクラスとなります。なお、生徒８人限定、全予約制となっております。
また、ヨガ指導者の養成コースも開催しており、ヨガ講師になりたい方はもちろん、ヨガを深く学びたい方にもお勧めです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回券1,500円 5回券7,000円 10回券13,000円 |
| 営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
| アクセス | 青森県三戸郡階上町蒼前西４丁目9-3161 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅から徒歩48分 | ||
Healing Yoga Center
おすすめポイント
- ヨガの経験のない方でも呼吸や身体をコントロール！
- ヨガの他にもダンスクラスなどもご用意！
- 指導者養成コースを日曜日4回開催！
Healing Yoga Centerは、ヨガの経験のない方はじめ、体に不調を抱えている方など、運動をすることで改善、そして筋力アップにつながっていくことをモットーとします。心身共に健やかに過ごせますよう、ヨガの他にも現代人気の有酸素運動を主とした、ダンスクラスなども用意しております。
また、当スタジオでは、Manducaをはじめ、各ヨガブランド商品の販売も行っておりますし、指導者養成コースも開催しております。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
| アクセス | 青森県上北郡六戸町小松ヶ丘4丁目77-1269 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
フィットネスクラブ ウイング三沢
おすすめポイント
- 人気のヨガ教室など多彩なプログラムあり！
- 誰でもできる快適なプログラムのヨガ！
- 運動不足で不調な人やキレイになりたい人におすすめ
フィットネスクラブ ウイング三沢は、青森県三沢市のフィットネスクラブです。ダイエットから毎日の健康維持におすすめの人気のヨガ教室など多彩なプログラムがあります。ヨガでは、体・気・心が調和するようにプログラムを組んでいますし、誰でもできる快適なプログラムとなっています。ストレスが溜まりやすい人、最近運動不足で不調な人、疲れる運動はイヤだけどキレイになりたい人などにお勧めです。
| 入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜8,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土10：00～20：00 日10：00～18：00 祝10：00～19：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 青森県三沢市三沢字下久保57-3 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
スタジオR
おすすめポイント
- 子供から大人まで幅広い年代の総合スクール！
- 大人を対象としたヨガ教室のリラックスヨガ！
- 1回1時間のレッスンで呼吸法や瞑想も取り入れ！
スタジオRは、子供から大人まで幅広い年代の生徒さんを募集している、青森県三沢市・おいらせ町エリアの総合スクールです。大人向けのレッスンとして、リラックスヨガのヨガ教室を開催しています。ポーズをとりながら深い呼吸を行うことで、健康的な身体作りだけではなく、心をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えていくことが出来ます。1回1時間のレッスンで呼吸法や瞑想も取り入れます。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 9:30〜10:30、11:30〜12:30 金曜日 18:30〜19:30 | 定休日 | 火・金曜日以外 |
| アクセス | 青森県三沢市東町3丁目9-7 | ||
| 最寄り駅 | 三沢駅下車 | ||
三沢の24時間ジム
JOYFIT24 青森
おすすめポイント
- 24時間365日営業のフィットネスジム！
- 女性に大人気のホットスタジオを完備！
- 地域最大級のプログラムあり！
JOYFIT24青森は、24時間365日営業のフィットネスジムです。初めての方から上級者まで納得の地域最大級マシンラインナップですし、通常のスタジオに加えて、女性に大人気のホットスタジオも完備しており、地域最大級のプログラムがあります。高額なホットヨガのイメージが変わり、運動が苦手な方も続けられます。
ホットヨガで軟性の向上、怪我がしにくい身体を作ることができます。
| 入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 7,128円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 青森県青森市三好2丁目3番16号(ガーラタウン敷地内) | ||
| 最寄り駅 | 新青森駅徒歩 18分 | ||
三沢の女性専用
NewFitness 弘前
おすすめポイント
- 女性限定のホットスタジオを新設！
- スタッフがしっかりアテンドするので初めてでも安心！
- 豊富な初心者メニューも用意！
NewFitness弘前は、女性限定のホットスタジオを新設したフィットネススタジオです。スタッフがしっかりアテンド致しますので初めてでも安心です。ヨガは単にストレッチではなく、心身共にリフレッシュできるものです。縮まっていた身体を伸ばしたり、力を入れたり、緩めたりすることで、深いリラックス状態を味わうことができます。
また、フィットネス未経験の方が会員の90％ですし、豊富な初心者メニューも用意されております。
| 入会金 | 入会金 6,600円 登録手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 4,840円〜8,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00～23:00 日曜・祝日：10:00～18:00 | 定休日 | 月末の2日間 |
| アクセス | 青森県弘前市城東北3丁目10ｰ1 さくら野百貨店４F リコルソ弘前内 | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩20分 | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
re-light
おすすめポイント
- 弘前初のヨガ専門スタジオ！
- 経験豊富なヨガインストラクターが指導！
- 安心して参加できるプログラムを多数ご用意！
re-lightは、弘前初のヨガ専門スタジオです。国際ライセンス（RYT所持）もしくは10年以上のヨガ指導歴のある、ヨガインストラクターが毎月10種類以上のレッスンプログラムを毎日6枠、常時行っており、青森県内では一番レッスン数の多いヨガスタジオですし、シニアの方からマタニティの方まで安心して参加できるプログラムも多数ご用意しております。
| 入会金 | 初回入会金 3,300円 会員カード発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜9,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験ヨガ 1,100円 5回チケット 11,550円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 年末年始（毎月15日はレッスン定休日） |
| アクセス | 青森県弘前市駅前町9-20ヒロロ2F | ||
| 最寄り駅 | 弘前駅から徒歩8分 | ||
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
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STEP2説明会や体験授業へ参加
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STEP3スクールへ入校
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STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
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STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
三沢で自分に合ったヨガスタジオの選び方
三沢のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
三沢エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
JOYFIT24 青森、 セントラルフィットネスクラブ 八戸、 SDフィットネス 青森浜田店 が三沢のヨガで評判が高く、非常に人気です。
三沢で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | JOYFIT24 青森 | セントラルフィットネスクラブ 八戸 | SDフィットネス 青森浜田店 | NewFitness 弘前 | ヨガスタジオ ナチュラルフロー | re-light | Senaji Studio | Healing Yoga Center | フィットネスクラブ ウイング三沢 | スタジオR | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 登録手数料 1,100円 | 初期登録料 3,300円 | 入会金 6,600円 登録手数料 2,200円 | 3,000円 | 初回入会金 3,300円 会員カード発行手数料 1,100円 | 0円 | 0円 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 3,300円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | レギュラー会員 7,128円 | フィットネスメンバー 5,263円〜10,213円 | 月会費 4,180円〜7,480円 | 4,840円〜8,800円 | 1,500円~19,200円 | 5,500円〜9,900円 | 0円 | 16,000円 | 6,600円〜8,800円 | 5,500円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 同伴ビジター料金 1,100円〜3,300円 | お試しクラス 1回1,000円 会員以外の方 1回2,000円 | 体験ヨガ 1,100円 5回チケット 11,550円 | 1回券1,500円 5回券7,000円 10回券13,000円 | - | - | ||||||
| 体験 | あり | あり | なし | なし | あり | あり | なし | なし | あり | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 新青森駅徒歩 18分 | 国道45号線新井田大橋手前 | 筒井駅から徒歩35分 | 弘前駅から徒歩20分 | 本八戸駅から徒歩19分 | 弘前駅から徒歩8分 | 三沢駅から徒歩48分 | 三沢駅下車 | 三沢駅下車 | 三沢駅下車 | - | - |
| 営業時間 | 24時間営業 | 平日9:30～22:00 土10:00～21:00 日10:00～18:00 祝10:00～18:00 | （平日）6：00～22：00 （土日祝）6：00～19：00 | 平日・土曜：10:00～23:00 日曜・祝日：10:00～18:00 | スケジュール参照 | 10:00～20:00 | スケジュール参照 | スケジュール参照 | 平日10：00～21：00 土10：00～20：00 日10：00～18：00 祝10：00～19：00 | 火曜日 9:30〜10:30、11:30〜12:30 金曜日 18:30〜19:30 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | フィットネスは毎週水曜日及び 季節休業 | なし | 月末の2日間 | スケジュール参照 | 年末年始（毎月15日はレッスン定休日） | スケジュール参照 | スケジュール参照 | 木曜日 | 火・金曜日以外 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
三沢で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは三沢以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
