一宮のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 入会金0円のファミリー会員がお得
• ヨガ以外にも様々なプログラムを体験できる
• 無料駐車場があり通いやすい

ブイトピアスポーツクラブは通常ヨガの他、アシュタンガヨガ(パワーヨガ)、ピラティスがあります。
ベーシックなプログラムが多いため、ヨガ初心者でも受けやすい内容になっています。
その他、フラダンスや太極拳など約30種類の豊富なプログラムがあり、プログラム内容によって照明に変化を付けているのが特徴的です。
月額料金でジムやプールも利用するでき、種類豊富なキッズプログラムもあるため親子そろって通いやすいスタジオです。

おすすめポイント

• レッスン登録すれば予約なしで受講できる
• 季節ごとのイベントが開催されている
• 週1,2ペースで無理なく通うことができる

マルチスタジオ　ドゥエル一宮は幅広い世代に対応したスタジオレッスン、英会話教室、ゴルフスクールなどがある地域密着型の施設です。
ヨガ教室は毎週水曜にリフレッシュヨガ、金曜はリラックスフローヨガが開講されています。
ゆっくりと落ち着いたペースで行うリフレッシュヨガはヨガ初心者にオススメで、より深くヨガを知りたい方や呼吸に意識を向けたい方はリラックスフローヨガがオススメです。
キッズプログラムも充実しているため、親子そろって通いやすいスタジオになっています。

おすすめポイント

• 10回で3,000円～6,000円の良心価格
• 環境学習も行う施設
• プールやトレーニングルームも利用可能

エコハウス138は環境問題に対して取り組んでいる施設で、太陽光、風力発電、雨水を利用したシステムやごみ焼却余熱を利用したプールがあり、施設自体も地球にやさしいものとなっています。
日曜日以外は毎日ヨガやピラティス教室が開講されていて、初心者向けのプログラムも充実しているためヨガやピラティスに挑戦したい方にはオススメです。
また、美容目的や骨盤調整などの目的に合わせた内容のプログラムも用意されています。

おすすめポイント

• 大手ならではの豊富なプログラム
• レッスン外で溶岩浴もできる
• 女性専用なので安心して通える

LAVAは業界最大手のホットスタジオで、一宮尾西店は25種類以上のプログラムがあり、あらゆる目的に対応したものになっています。
通常のホットヨガ以外に溶岩石ホットヨガがあるので、より効果的に汗を流すことができるようになっています。
初心者も通いやすいような内容のプログラムもそろっているので、お試ししてみたい方にピッタリです。
その際は「体験レッスン0円」になるキャンペーンも頻繁に行っているのでチェックしておきましょう。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 東海地区では最安値のスタジオで通いやすい
• 個室シャワー、パウダールーム完備で綺麗な施設
• 駅チカで仕事帰りや学校帰りに立ち寄れる

スタジオリベラ一宮スタジオは、インストラクターやその他スタッフも含め全員女性の女性専用スタジオです。
東海地区最安値の安心価格に設定されていて、月額料金で東海地方の6店舗でどこでも通うことができます。
一宮スタジオではリフレッシュヨガ、ボディメンテナンス、コアヨガなど全8種類のプログラムが揃っていて、ベーシックヨガや美容目的ヨガが中心となっています。
女性専用ならではのプログラムもあり「女性の心と体を整える月ヨガ」は、女性ならではの悩みを抱える方にオススメです。

おすすめポイント

• 男女問わず気軽に通えるスタジオ
• 柔道整復師の資格を持つインストラクター在籍
• ヨガマットは無料でレンタルできる

studioことのねはヨガと整体を行っているスタジオで、ヨガを通して「自分と向き合い、現状を受け入れ、行動すること」の大切さを伝えています。
アロマヨガ、パワーヨガ、ハタヨガなど、プログラムは約10種類あり、瞑想とセットになったヨガをはじめ、リラックス系のヨガも多く取り入れられています。
形よりもまず自分の内面に意識を向けることを重要視しているので、自分の意識を根本から変えたいという方にオススメです。

おすすめポイント

• 岩盤ヨガで高いデトックス効果が得られる
• プログラム中にピラティスの動きを取り入れたものがある
• ニューヨーク発の空中ヨガが体験できる

耶馬の癒は岩盤ヨガとアンティグラビティヨガ(空中ヨガ)が体験できるヨガスタジオです。
岩盤ヨガは岩盤浴で行うため大量の汗をかくことができ、高いデトックス効果を得ることができます。
アンティグラビティヨガはハンモックで反重力状態の中で行うヨガのため、身体の硬い方や関節痛に悩む方でもポーズが取れやすい内容になっています。
アンティグラビティヨガも岩盤ヨガも回数券制があるので、自分の都合に合わせて効率よく通うこともできます。

おすすめポイント

• 陰ヨガで落ち着いた時間が過ごせる
• 東洋医学に基づく動きでリラックス効果が得られる
• 無料体験があり気軽にお試しができる

YIN TIME YOGAは陰ヨガとフローヨガを中心としていて、深い呼吸法や長いポーズ時間をとるのが特徴的です。
身体の緊張をほぐし、自然治癒力を高めるほか自律神経を整える効果があるため、不眠症や健康面に不安を抱える方にはオススメです。
また、ヨガの動きが全体的にやさしくゆっくりとしているため、初心者や高齢者にも無理なく受けることができる内容になっています。
体験は無料で受けることができるので、これからヨガを始めたい方にとっても気軽に受けることができます。

おすすめポイント

• アットホームなヨガスタジオで親しみやすい
• 本格的なタイ式ルーシーダットンが受けられる
• ハーブやアロマグッズも購入できる

halひよりはまるで隠れ家のようなヨガスタジオです。
アットホームな雰囲気で少人数制をとっているため、一人ひとりに合わせた手厚い指導を受けることができます。
ヨガの種類はタイ式ルーシーダットン、ハタヨガ、ペルヴィスを中心とした珍しいプログラムになっているのが特徴的です。
呼吸を意識したものからダイエット目的のプログラムもあり、自分の目的に合わせて選ぶことができます。
マタニティ用ペルヴィスも人気で、妊婦さんや産後間もない方も受けることができる内容になっています。

おすすめポイント

• 入会金0円のファミリー会員がお得
• ヨガ以外にも様々なプログラムを体験できる
• 無料駐車場があり通いやすい

ブイトピアスポーツクラブは通常ヨガの他、アシュタンガヨガ(パワーヨガ)、ピラティスがあります。
ベーシックなプログラムが多いため、ヨガ初心者でも受けやすい内容になっています。
その他、フラダンスや太極拳など約30種類の豊富なプログラムがあり、プログラム内容によって照明に変化を付けているのが特徴的です。
月額料金でジムやプールも利用するでき、種類豊富なキッズプログラムもあるため親子そろって通いやすいスタジオです。

おすすめポイント

• 少人数制で手厚い指導が受けられる
• 子供連れや産後のママも安心して通える
• より集中できるプライベートレッスンがある

Minori* yogaはインストラクターMinoriさんの自宅で行うヨガレッスンになっています。
リラクゼーションヨガ、リフレッシュヨガ、リラックスヨガ、フローヨガの4種類があり、中でもリラクゼーションヨガは産後のママやお子様連れの方も参加が可能なので安心して通うことができる内容になっています。
1レッスン90分とたっぷりと時間をとっているため、よりゆったりとヨガに集中したい方にもおススメです。
毎月のプログラムスケジュールはブログで確認することができます。

おすすめポイント

• レッスン登録すれば予約なしで受講できる
• 季節ごとのイベントが開催されている
• 週1,2ペースで無理なく通うことができる

マルチスタジオ　ドゥエル一宮は幅広い世代に対応したスタジオレッスン、英会話教室、ゴルフスクールなどがある地域密着型の施設です。
ヨガ教室は毎週水曜にリフレッシュヨガ、金曜はリラックスフローヨガが開講されています。
ゆっくりと落ち着いたペースで行うリフレッシュヨガはヨガ初心者にオススメで、より深くヨガを知りたい方や呼吸に意識を向けたい方はリラックスフローヨガがオススメです。
キッズプログラムも充実しているため、親子そろって通いやすいスタジオになっています。

おすすめポイント

• 10回で3,000円～6,000円の良心価格
• 環境学習も行う施設
• プールやトレーニングルームも利用可能

エコハウス138は環境問題に対して取り組んでいる施設で、太陽光、風力発電、雨水を利用したシステムやごみ焼却余熱を利用したプールがあり、施設自体も地球にやさしいものとなっています。
日曜日以外は毎日ヨガやピラティス教室が開講されていて、初心者向けのプログラムも充実しているためヨガやピラティスに挑戦したい方にはオススメです。
また、美容目的や骨盤調整などの目的に合わせた内容のプログラムも用意されています。

おすすめポイント

• 入会金0円のファミリー会員がお得
• ヨガ以外にも様々なプログラムを体験できる
• 無料駐車場があり通いやすい

ブイトピアスポーツクラブは通常ヨガの他、アシュタンガヨガ(パワーヨガ)、ピラティスがあります。
ベーシックなプログラムが多いため、ヨガ初心者でも受けやすい内容になっています。
その他、フラダンスや太極拳など約30種類の豊富なプログラムがあり、プログラム内容によって照明に変化を付けているのが特徴的です。
月額料金でジムやプールも利用するでき、種類豊富なキッズプログラムもあるため親子そろって通いやすいスタジオです。

おすすめポイント

• 10回で3,000円～6,000円の良心価格
• 環境学習も行う施設
• プールやトレーニングルームも利用可能

エコハウス138は環境問題に対して取り組んでいる施設で、太陽光、風力発電、雨水を利用したシステムやごみ焼却余熱を利用したプールがあり、施設自体も地球にやさしいものとなっています。
日曜日以外は毎日ヨガやピラティス教室が開講されていて、初心者向けのプログラムも充実しているためヨガやピラティスに挑戦したい方にはオススメです。
また、美容目的や骨盤調整などの目的に合わせた内容のプログラムも用意されています。

おすすめポイント

• 大手ならではの豊富なプログラム
• レッスン外で溶岩浴もできる
• 女性専用なので安心して通える

LAVAは業界最大手のホットスタジオで、一宮尾西店は25種類以上のプログラムがあり、あらゆる目的に対応したものになっています。
通常のホットヨガ以外に溶岩石ホットヨガがあるので、より効果的に汗を流すことができるようになっています。
初心者も通いやすいような内容のプログラムもそろっているので、お試ししてみたい方にピッタリです。
その際は「体験レッスン0円」になるキャンペーンも頻繁に行っているのでチェックしておきましょう。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 東海地区では最安値のスタジオで通いやすい
• 個室シャワー、パウダールーム完備で綺麗な施設
• 駅チカで仕事帰りや学校帰りに立ち寄れる

スタジオリベラ一宮スタジオは、インストラクターやその他スタッフも含め全員女性の女性専用スタジオです。
東海地区最安値の安心価格に設定されていて、月額料金で東海地方の6店舗でどこでも通うことができます。
一宮スタジオではリフレッシュヨガ、ボディメンテナンス、コアヨガなど全8種類のプログラムが揃っていて、ベーシックヨガや美容目的ヨガが中心となっています。
女性専用ならではのプログラムもあり「女性の心と体を整える月ヨガ」は、女性ならではの悩みを抱える方にオススメです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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