＜2024年5月： ヨガ最新PR情報 ＞
【おすすめ】ダイエットパートナーonline
オンラインにて【効率重視のダイエットで失敗“0”】を実現し人気急上昇
ダイエットパートナーonlineは効率重視のダイエットを行うことでダイエットでの失敗を限りなく0に近づることができます。
こんな方におすすめです。
- ダイエットは行いたがジムへ行くのがめんどくさい、自宅でパーソナルを行いたい
- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
お任せください！ダイエットパートナーonlineが全て解決してくれます！
ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を！
FACET
中神のヨガスタジオを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 入会金割引キャンペーンあり！ | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都福生市福生883-3 バームハイツ福生弐番館1F | ||
| 最寄り駅 | 福生駅より5分 | ||
からだ工房
おすすめポイント
- マンツーマンでのレッスンなので、自分のペースでトレーニングができる
- 腰痛、肩こり、姿勢改善など一人ひとりの悩みに合わせてトレーニングできる
- 初心者の方でも安心して無理なく行うことができるヨガレッスンがある
からだ工房では、プライベートピラティスやプライベートヨーガ、コンディショニングを行っているフィットネス施設です。マンツーマンでレッスンを行うので周りを気にすることなく自分のペースで身体を動かすことが出来ます。また、ボディシェイプや、姿勢改善、身体の悩み解消など、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。高齢者、低体力者、ケガを抱えている方へもアプローチしているので、幅広い方々が利用できます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 5000円/1回60分（パーソナルトレーニング） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1176‐14 ミヤノビル202 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩1分 | ||
ダイエットサロンミラセリ
おすすめポイント
- 美しく痩せるためのオリジナルプログラムが用意されている
- いつでもサロンの見学ができるので、初めての方でも安心して始められる
- 運動が苦手な方でも自分のペースで通うことができる
ダイエットサロンミラセリは、セルライトケアに効果的な「エンダモロジー」とヨガの呼吸やポーズを組み合わせた、オリジナルのプログラムが用意されているサロンです。身体の内側と外側の両方からアプローチすることで、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指します。ヨガのレッスンにはレベルに応じて様々なものがあるので、初心者の方や運動が苦手な方でも、安心して始めることができます。JR中神駅から徒歩2分のところにあるので、アクセスに便利で、続けて通いやすいのもポイントです。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 69300円/10回 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都 昭島市 朝日町2-1-21大津ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 中神駅南口徒歩2分 | ||
Viola Studio
おすすめポイント
- 少人数制でのピラティスのレッスンが受講できる
- プライベートピラティスで、自分のペースで無理なく続けられる
- お子さんを連れてレッスンに参加することができる
Viola Studioでは、骨盤矯正や姿勢改善、肩こり・腰痛などの身体の悩みにアプローチし、痩せやすい身体づくりを目指すフィットネス施設です。子ども連れでもレッスンに参加ができるので、子育てで忙しいお母さんでも安心して通うことができます。カイロプラクティックや、ピラティス、ダンスのレッスンも開催されているので、自分の目的に合わせて楽しくレッスンを受けられます。また、セミプライベートレッスンでは、姉妹や親子、カップル、夫婦でも一緒に受けることができます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 3000円/60分（ピラティスグループレッスン） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1169-16 シャン・ピエール1F-A号室 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩3分 | ||
PR カーブス 中神駅前
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
中神のフィットネスジム・スポーツジム
からだ工房
おすすめポイント
- マンツーマンでのレッスンなので、自分のペースでトレーニングができる
- 腰痛、肩こり、姿勢改善など一人ひとりの悩みに合わせてトレーニングできる
- 初心者の方でも安心して無理なく行うことができるヨガレッスンがある
からだ工房では、プライベートピラティスやプライベートヨーガ、コンディショニングを行っているフィットネス施設です。マンツーマンでレッスンを行うので周りを気にすることなく自分のペースで身体を動かすことが出来ます。また、ボディシェイプや、姿勢改善、身体の悩み解消など、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。高齢者、低体力者、ケガを抱えている方へもアプローチしているので、幅広い方々が利用できます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 5000円/1回60分（パーソナルトレーニング） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1176‐14 ミヤノビル202 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩1分 | ||
PR カーブス 中神駅前
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
中神のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 入会金割引キャンペーンあり！ | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都福生市福生883-3 バームハイツ福生弐番館1F | ||
| 最寄り駅 | 福生駅より5分 | ||
からだ工房
おすすめポイント
- マンツーマンでのレッスンなので、自分のペースでトレーニングができる
- 腰痛、肩こり、姿勢改善など一人ひとりの悩みに合わせてトレーニングできる
- 初心者の方でも安心して無理なく行うことができるヨガレッスンがある
からだ工房では、プライベートピラティスやプライベートヨーガ、コンディショニングを行っているフィットネス施設です。マンツーマンでレッスンを行うので周りを気にすることなく自分のペースで身体を動かすことが出来ます。また、ボディシェイプや、姿勢改善、身体の悩み解消など、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。高齢者、低体力者、ケガを抱えている方へもアプローチしているので、幅広い方々が利用できます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 5000円/1回60分（パーソナルトレーニング） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1176‐14 ミヤノビル202 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩1分 | ||
中神のヨガ・ホットヨガ
からだ工房
おすすめポイント
- マンツーマンでのレッスンなので、自分のペースでトレーニングができる
- 腰痛、肩こり、姿勢改善など一人ひとりの悩みに合わせてトレーニングできる
- 初心者の方でも安心して無理なく行うことができるヨガレッスンがある
からだ工房では、プライベートピラティスやプライベートヨーガ、コンディショニングを行っているフィットネス施設です。マンツーマンでレッスンを行うので周りを気にすることなく自分のペースで身体を動かすことが出来ます。また、ボディシェイプや、姿勢改善、身体の悩み解消など、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。高齢者、低体力者、ケガを抱えている方へもアプローチしているので、幅広い方々が利用できます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 5000円/1回60分（パーソナルトレーニング） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1176‐14 ミヤノビル202 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩1分 | ||
ダイエットサロンミラセリ
おすすめポイント
- 美しく痩せるためのオリジナルプログラムが用意されている
- いつでもサロンの見学ができるので、初めての方でも安心して始められる
- 運動が苦手な方でも自分のペースで通うことができる
ダイエットサロンミラセリは、セルライトケアに効果的な「エンダモロジー」とヨガの呼吸やポーズを組み合わせた、オリジナルのプログラムが用意されているサロンです。身体の内側と外側の両方からアプローチすることで、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指します。ヨガのレッスンにはレベルに応じて様々なものがあるので、初心者の方や運動が苦手な方でも、安心して始めることができます。JR中神駅から徒歩2分のところにあるので、アクセスに便利で、続けて通いやすいのもポイントです。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 69300円/10回 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都 昭島市 朝日町2-1-21大津ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 中神駅南口徒歩2分 | ||
中神のピラティス
からだ工房
おすすめポイント
- マンツーマンでのレッスンなので、自分のペースでトレーニングができる
- 腰痛、肩こり、姿勢改善など一人ひとりの悩みに合わせてトレーニングできる
- 初心者の方でも安心して無理なく行うことができるヨガレッスンがある
からだ工房では、プライベートピラティスやプライベートヨーガ、コンディショニングを行っているフィットネス施設です。マンツーマンでレッスンを行うので周りを気にすることなく自分のペースで身体を動かすことが出来ます。また、ボディシェイプや、姿勢改善、身体の悩み解消など、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。高齢者、低体力者、ケガを抱えている方へもアプローチしているので、幅広い方々が利用できます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 5000円/1回60分（パーソナルトレーニング） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 記載なし | 定休日 | 記載なし |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1176‐14 ミヤノビル202 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩1分 | ||
Viola Studio
おすすめポイント
- 少人数制でのピラティスのレッスンが受講できる
- プライベートピラティスで、自分のペースで無理なく続けられる
- お子さんを連れてレッスンに参加することができる
Viola Studioでは、骨盤矯正や姿勢改善、肩こり・腰痛などの身体の悩みにアプローチし、痩せやすい身体づくりを目指すフィットネス施設です。子ども連れでもレッスンに参加ができるので、子育てで忙しいお母さんでも安心して通うことができます。カイロプラクティックや、ピラティス、ダンスのレッスンも開催されているので、自分の目的に合わせて楽しくレッスンを受けられます。また、セミプライベートレッスンでは、姉妹や親子、カップル、夫婦でも一緒に受けることができます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 3000円/60分（ピラティスグループレッスン） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1169-16 シャン・ピエール1F-A号室 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩3分 | ||
中神の女性専用
Viola Studio
おすすめポイント
- 少人数制でのピラティスのレッスンが受講できる
- プライベートピラティスで、自分のペースで無理なく続けられる
- お子さんを連れてレッスンに参加することができる
Viola Studioでは、骨盤矯正や姿勢改善、肩こり・腰痛などの身体の悩みにアプローチし、痩せやすい身体づくりを目指すフィットネス施設です。子ども連れでもレッスンに参加ができるので、子育てで忙しいお母さんでも安心して通うことができます。カイロプラクティックや、ピラティス、ダンスのレッスンも開催されているので、自分の目的に合わせて楽しくレッスンを受けられます。また、セミプライベートレッスンでは、姉妹や親子、カップル、夫婦でも一緒に受けることができます。
| 入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 3000円/60分（ピラティスグループレッスン） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 東京都昭島市中神町1169-16 シャン・ピエール1F-A号室 | ||
| 最寄り駅 | 中神駅から徒歩3分 | ||
PR カーブス 中神駅前
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
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おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
中神で自分に合ったヨガスタジオの選び方
中神のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
中神エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店、 からだ工房、 ダイエットサロンミラセリ が中神のヨガで評判が高く、非常に人気です。
中神で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店 | からだ工房 | ダイエットサロンミラセリ | Viola Studio | おすすめカーブス 中神駅前 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | |  | |
| 種類 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ | ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金割引キャンペーンあり！ | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 公式サイトで要確認 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて | 5000円/1回60分（パーソナルトレーニング） | 69300円/10回 | 3000円/60分（ピラティスグループレッスン） | 公式サイトで要確認 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 無料体験受付中 | 公式サイトで要確認 | - | - | |||
| 体験 | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | あり（無料） | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 福生駅より5分 | 中神駅から徒歩1分 | 中神駅南口徒歩2分 | 中神駅から徒歩3分 | 中神駅北口徒歩５分 | - | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 記載なし | 記載なし | レッスンスケジュールによる | 平日：10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜：10:00-13:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | なし | 記載なし | 記載なし | レッスンスケジュールによる | 日曜・祝日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
中神で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは中神以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
