目黒のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 産後ママのためのヨガレッスンも
• 全店舗利用できるフリーパス
• マンツーマンのトレーニングや骨格リセットなどプログラムが豊富

目黒駅東口から徒歩1分のところにある、ドゥミ ルネサンスの中で唯一男性も通える店舗のドゥミ ルネサンス目黒店です。
男性も通えるので、夫婦やカップルで通いたいという人にもおすすめです。

窓から光が射し込む明るいスタジオでヨガやフィットネスを楽しむことができます。女性のキレイを応援する多彩なプログラムが用意されており、目的や効果に合わせたプログラムを紹介してくれます。オンラインレッスンも行っています。

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おすすめポイント

• 全店にピラティス専用マシン完備
• 国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが400名以上在籍
• マンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンもあり

目黒駅東口から徒歩2分のところにある、ピラティスNo.1のzen place pilates 目黒スタジオです。
ピラティスはリハビリ生まれなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的の方やスポーツパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。
体の機能を取り戻しながらダイエットや体調不良を改善することができます。

様々なレベルのクラスが用意されているので、自分のピラティス経験に合わせて参加できます。

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おすすめポイント

• 会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者
• 最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランも
• 更衣室やシャワールーム、ゆったり広々のパウダールームも

JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分のところにある、ホットヨガ業界No1のホットヨガスタジオLAVA目黒店です。
全国に300店舗以上を構えており、確かな実績と高いインストラクターの質で高い人気を誇っています。
初めての人にも丁寧に指導してくれるので、とりあえずヨガを始めてみよう!という人におすすめです。

40種類以上のプログラムを用意しているので、自分の目的に合わせて利用することもできます。手ぶら体験もあるので、気軽にお試しすることもできます。

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おすすめポイント

• オンラインヨガもあり
• 駅近で、心地のよい空間でレッスンを楽しめる
• オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターがサポート

中目黒駅から徒歩1分の十角形の中目黒アトラスタワー内にあるスタジオ・ヨギー 中目黒です。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスが用意されているので、自分に合ったクラスが見つかります。

産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1～3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガなど、マタニティクラスも充実しているので、妊娠中の方、産後ママにもおすすめです。

おすすめポイント

• オンライン受講は男性も可
• マンツーマンでプライベートレッスン
• アーユルヴェーダも学べる少人数制ヨガスタジオ

中目黒駅から徒歩4分のところにある、アットホームな女性専用ヨーガスタジオのオーマ中目黒です。
丁寧なカウンセリングで8種類のヨガの中から自分に合ったヨガを実施します。アーユルヴェーダ基礎講座をはじめ、全6回の本格的な講座を受講することもできます。

エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、少人数制ならではのゆったりとした空間をさらに演出し、都会の喧騒を忘れ太陽の光と緑と杉の床のぬくもりを感じながらヨーガで心身を整えることができます。

おすすめポイント

• 駅近なのに閑静なスペースで細かく丁寧な指導を受けられる
• 少人数制のプログラムで短期間で効果を体感できる
• 割安感のある安い料金設定

目黒駅東次から徒歩30秒のところにある、各ニーズやレベルに合ったプログラムを提案してくれるアポセオシスです。
トレーナーはヨガにだけ精通するトレーナーではなく元々スポーツクラブのインストラクターをつとめた経歴をもち、トレーニングや栄養に関する知識も豊富なのが特徴で、
所作、姿勢、ボディライン、メンタル等、トータルバランスとして美を追求したい方におすすめです。

無理のない楽な動作が多く初心者でも安心してレッスンを受けることもできます。

おすすめポイント

• 固定の教室を構えないからこその低価格
• オンラインレッスンは男性の方も参加可能
• 幼児教室のカリキュラムや、イベントなどの出張ヨガの相談可能

3つの会場を借りながら、身体を痛めず、正しく、優しくアプローチしていくレッスンを行っているMEGURO YOGAです。
固定の教室を持たないことで低価格での指導を実現しており、オンラインレッスンも受講することができます。手軽に安価でヨガを受けたい人におすすめです。

初心者の方や体が硬い方、運動不足の方でも行えるヨガベーシッククラスや、運動量が多いダイエットフロークラス、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど用意されているので、自分の目的に合わせたクラスを選べます。

おすすめポイント

• 予約不要なので自分の行きたいタイミングで通える
• 伝統的なヨガを学ぶことができる
• 初心者向けのビキナーヨガもあり

中目黒駅より徒歩5分のところにある、インド人講師より本格的に伝統知識としてのヨーガを学ぶ事が出来るFLOW ARTS Yogaです。
身体と心を健康な状態に整え、瞑想に向かう準備に向かうハタヨガ、ハタフロー、朝ヨーガ、NY発祥メソッドJivamukti yogaや、ヨーガスートラ、バガヴァットギータといった哲学やキルタン、マントラも学ぶ事が出来ます。

伝統的なヨガを学びたいと考えている人におすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 初心者から中上級者に向けてのクラスが用意されている
• オーディション合格率1割の狭き門を突破したインストラクターによる指導
• 産後リカバリークラスがある

目黒周辺に住んでいる人や勤務している人を中心にユーザーを獲得している日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオです。
インストラクターの養成コースもあり、全国で活躍するヨガインストラクターを多数輩出。協会が認定したインストラクターなのでインストラクターの質が高いのが特徴です。

目的やご経験にあわせて、たくさんのプログラムを用意されています。初心者はもちろん、ヨガを本格的に学びたい中級者、インストラクターを目指す上級者にもおすすめです。

おすすめポイント

• 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
• 美容整体の小顔コースもあり
• 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ

カラダファクトリー目黒店は整体やボディケアなどで、背中や腰などの痛みや不調をケアし、お客様を健康で快適なカラダに導く総合サロンです。
全国各地に店舗があり1,300万人の豊富な施術実績があります。
骨格や骨盤の歪みを整えて、肩や腰、背中がつらいなど、カラダをケアする整体・骨盤調整コースや、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみなどの産後のお悩みに合わせて施術する産後向け整体・骨盤調整コースなど豊富なコースが用意されています。

ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめです。

おすすめポイント

• 産後ママのためのヨガレッスンも
• 全店舗利用できるフリーパス
• マンツーマンのトレーニングや骨格リセットなどプログラムが豊富

目黒駅東口から徒歩1分のところにある、ドゥミ ルネサンスの中で唯一男性も通える店舗のドゥミ ルネサンス目黒店です。
男性も通えるので、夫婦やカップルで通いたいという人にもおすすめです。

窓から光が射し込む明るいスタジオでヨガやフィットネスを楽しむことができます。女性のキレイを応援する多彩なプログラムが用意されており、目的や効果に合わせたプログラムを紹介してくれます。オンラインレッスンも行っています。

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おすすめポイント

• 全店にピラティス専用マシン完備
• 国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが400名以上在籍
• マンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンもあり

目黒駅東口から徒歩2分のところにある、ピラティスNo.1のzen place pilates 目黒スタジオです。
ピラティスはリハビリ生まれなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的の方やスポーツパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。
体の機能を取り戻しながらダイエットや体調不良を改善することができます。

様々なレベルのクラスが用意されているので、自分のピラティス経験に合わせて参加できます。

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おすすめポイント

• オンラインヨガもあり
• 駅近で、心地のよい空間でレッスンを楽しめる
• オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターがサポート

中目黒駅から徒歩1分の十角形の中目黒アトラスタワー内にあるスタジオ・ヨギー 中目黒です。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスが用意されているので、自分に合ったクラスが見つかります。

産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1～3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガなど、マタニティクラスも充実しているので、妊娠中の方、産後ママにもおすすめです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 全店にピラティス専用マシン完備
• 国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが400名以上在籍
• マンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンもあり

目黒駅東口から徒歩2分のところにある、ピラティスNo.1のzen place pilates 目黒スタジオです。
ピラティスはリハビリ生まれなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的の方やスポーツパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。
体の機能を取り戻しながらダイエットや体調不良を改善することができます。

様々なレベルのクラスが用意されているので、自分のピラティス経験に合わせて参加できます。

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卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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