FACET
高尾のヨガスタジオを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 入会金割引キャンペーンあり! | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都日野市大坂上2-24-9 日野グリーンヒルコーポ105 | ||
最寄り駅 | 日野駅より5分 |
スポーツクラブNAS高尾
おすすめポイント
- 子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブ
- マシンジム、スタジオ、プール、アリーナ、クライミングウォール、サウナ、お風呂、シミュレーションゴルフ、パウダールームなど、施設が充実
- 初回はスタッフが案内してくれるので初心者でも安心
スポーツクラブNAS高尾は、子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、アリーナ、クライミングウォール、サウナ、お風呂、シミュレーションゴルフ、パウダールームなど、施設が充実しています。
初回はスタッフが案内してくれますので、スポーツクラブに行ったことが無い方でも安心です。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 7000円~30000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜:10:00~22:00、日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F | ||
最寄り駅 | 高尾駅から徒歩6分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA アクロスモール八王子みなみ野店
ホットヨガスタジオLAVAは、アクロスモール八王子みなみ野にもあります。
会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されています。
シャワールーム完備なので、かいた汗を流すこともできます。
20種類以上の多様なプログラムが用意されているので、ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8800円~16800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | HPのレッスンスケジュールをご確認ください | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で20分、八王子みなみ野駅から徒歩2分 |
ヨガルンタ西八王子
おすすめポイント
- ヨガと瞑想を行うヨガスタジオ
- ハタヨガ、ヨガフローが行われている
- オンラインでもヨガのレッスンがある
ヨガルンタは、ヨガと瞑想を行うヨガスタジオです。
ハタヨガ、ヨガフローが行われており、自分に合ったヨガを選ぶことができます。
インストラクターはヨガの資格を持った方ですので、安心して取り組めます。
初心者や体が硬い方にはハタヨガがオススメです。
また、オンラインでもヨガのレッスンがあるので、自宅などでも受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1500円~/回 |
営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 東京都八王子市並木町28-1 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から徒歩31分、西八王子駅から徒歩13分 |
エルフィット
おすすめポイント
- ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブ
- 6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催
- 国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置
エルフィットは、ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブです。
女性専用なので、男性の目線を気にする心配はありません。
6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催しています。
パワーヨガ、フラヨガなど、6つのプログラムが用意されています。
また、24時間営業のフィットネスジムも併設しており、国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置されています。
他にもロッカールーム、シャワールーム、パウダールームも完備されています。
入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 6,500円~9,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・祝日:10:00~22:30、土曜日:10:00~20:00、日曜日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第2金曜・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で22分、八王子駅から徒歩5分 |
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
高尾のフィットネスジム・スポーツジム
スポーツクラブNAS高尾
おすすめポイント
- 子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブ
- マシンジム、スタジオ、プール、アリーナ、クライミングウォール、サウナ、お風呂、シミュレーションゴルフ、パウダールームなど、施設が充実
- 初回はスタッフが案内してくれるので初心者でも安心
スポーツクラブNAS高尾は、子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、アリーナ、クライミングウォール、サウナ、お風呂、シミュレーションゴルフ、パウダールームなど、施設が充実しています。
初回はスタッフが案内してくれますので、スポーツクラブに行ったことが無い方でも安心です。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 7000円~30000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜:10:00~22:00、日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F | ||
最寄り駅 | 高尾駅から徒歩6分 |
エルフィット
おすすめポイント
- ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブ
- 6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催
- 国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置
エルフィットは、ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブです。
女性専用なので、男性の目線を気にする心配はありません。
6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催しています。
パワーヨガ、フラヨガなど、6つのプログラムが用意されています。
また、24時間営業のフィットネスジムも併設しており、国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置されています。
他にもロッカールーム、シャワールーム、パウダールームも完備されています。
入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 6,500円~9,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・祝日:10:00~22:30、土曜日:10:00~20:00、日曜日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第2金曜・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で22分、八王子駅から徒歩5分 |
高尾のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 入会金割引キャンペーンあり! | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都日野市大坂上2-24-9 日野グリーンヒルコーポ105 | ||
最寄り駅 | 日野駅より5分 |
高尾のヨガ・ホットヨガ
スポーツクラブNAS高尾
おすすめポイント
- 子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブ
- マシンジム、スタジオ、プール、アリーナ、クライミングウォール、サウナ、お風呂、シミュレーションゴルフ、パウダールームなど、施設が充実
- 初回はスタッフが案内してくれるので初心者でも安心
スポーツクラブNAS高尾は、子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、アリーナ、クライミングウォール、サウナ、お風呂、シミュレーションゴルフ、パウダールームなど、施設が充実しています。
初回はスタッフが案内してくれますので、スポーツクラブに行ったことが無い方でも安心です。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 7000円~30000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜:10:00~22:00、日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F | ||
最寄り駅 | 高尾駅から徒歩6分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA アクロスモール八王子みなみ野店
ホットヨガスタジオLAVAは、アクロスモール八王子みなみ野にもあります。
会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されています。
シャワールーム完備なので、かいた汗を流すこともできます。
20種類以上の多様なプログラムが用意されているので、ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8800円~16800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | HPのレッスンスケジュールをご確認ください | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で20分、八王子みなみ野駅から徒歩2分 |
ヨガルンタ西八王子
おすすめポイント
- ヨガと瞑想を行うヨガスタジオ
- ハタヨガ、ヨガフローが行われている
- オンラインでもヨガのレッスンがある
ヨガルンタは、ヨガと瞑想を行うヨガスタジオです。
ハタヨガ、ヨガフローが行われており、自分に合ったヨガを選ぶことができます。
インストラクターはヨガの資格を持った方ですので、安心して取り組めます。
初心者や体が硬い方にはハタヨガがオススメです。
また、オンラインでもヨガのレッスンがあるので、自宅などでも受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1500円~/回 |
営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 東京都八王子市並木町28-1 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から徒歩31分、西八王子駅から徒歩13分 |
エルフィット
おすすめポイント
- ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブ
- 6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催
- 国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置
エルフィットは、ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブです。
女性専用なので、男性の目線を気にする心配はありません。
6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催しています。
パワーヨガ、フラヨガなど、6つのプログラムが用意されています。
また、24時間営業のフィットネスジムも併設しており、国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置されています。
他にもロッカールーム、シャワールーム、パウダールームも完備されています。
入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 6,500円~9,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・祝日:10:00~22:30、土曜日:10:00~20:00、日曜日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第2金曜・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で22分、八王子駅から徒歩5分 |
高尾の24時間ジム
エルフィット
おすすめポイント
- ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブ
- 6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催
- 国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置
エルフィットは、ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブです。
女性専用なので、男性の目線を気にする心配はありません。
6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催しています。
パワーヨガ、フラヨガなど、6つのプログラムが用意されています。
また、24時間営業のフィットネスジムも併設しており、国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置されています。
他にもロッカールーム、シャワールーム、パウダールームも完備されています。
入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 6,500円~9,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・祝日:10:00~22:30、土曜日:10:00~20:00、日曜日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第2金曜・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で22分、八王子駅から徒歩5分 |
高尾の女性専用
エルフィット
おすすめポイント
- ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブ
- 6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催
- 国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置
エルフィットは、ホットヨガと24時間ジムでシェイクアップできる女性専用フィットネスクラブです。
女性専用なので、男性の目線を気にする心配はありません。
6か月継続して利用される方は、入会金や事務手数料、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを開催しています。
パワーヨガ、フラヨガなど、6つのプログラムが用意されています。
また、24時間営業のフィットネスジムも併設しており、国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館にも導入されているサイベックスマシンが設置されています。
他にもロッカールーム、シャワールーム、パウダールームも完備されています。
入会金 | 記載なし | 月額・コース料金 | 6,500円~9,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・祝日:10:00~22:30、土曜日:10:00~20:00、日曜日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第2金曜・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から車で22分、八王子駅から徒歩5分 |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
ヨガルンタ西八王子
おすすめポイント
- ヨガと瞑想を行うヨガスタジオ
- ハタヨガ、ヨガフローが行われている
- オンラインでもヨガのレッスンがある
ヨガルンタは、ヨガと瞑想を行うヨガスタジオです。
ハタヨガ、ヨガフローが行われており、自分に合ったヨガを選ぶことができます。
インストラクターはヨガの資格を持った方ですので、安心して取り組めます。
初心者や体が硬い方にはハタヨガがオススメです。
また、オンラインでもヨガのレッスンがあるので、自宅などでも受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1500円~/回 |
営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 東京都八王子市並木町28-1 | ||
最寄り駅 | 高尾駅から徒歩31分、西八王子駅から徒歩13分 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
高尾で自分に合ったヨガスタジオの選び方
高尾のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
高尾エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー日野店、 スポーツクラブNAS高尾、 ホットヨガスタジオLAVA アクロスモール八王子みなみ野店 が高尾のヨガで評判が高く、非常に人気です。
高尾で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。高尾で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは高尾以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。