鈴鹿のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 月額がリーズナブルで続けやすい
• 種類豊富なプログラムで自分に合うものを選べる
• プールやトレーニングルームも利用可能

鈴鹿スポーツガーデンは公共の施設で、フィットネスのメニューがとても豊富にそろっていて、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
入門編ヨガ、体質改善ピラティス、カラダ改善ヨガ、骨盤ヨガ、やさしいハタヨガなどのレッスンが受講可能。
1レッスン定員30名で、規模の大きいレッスンではありますが１人ひとりしっかりとサポートしてくれる体制は万全です。
また、プールやその他トレーニングルームも利用することができます。

おすすめポイント

• 月額がリーズナブルで通いやすい
• 500円で体験レッスンを受けられる
• 自分に合わせてレッスン回数を増やすこともできる

スポーツクラブのスタジオメニューとして、ヨガスクールが開講されています。
月3回で2800円という低価格でレッスンを受けることができるため、気軽に通えて続けやすいと評判です。
500円で体験レッスンを受けることができますので、ヨガに挑戦してみたい！という初心者の方にもピッタリです。
1レッスン30名の定員がありますが、5つの時間帯に分かれていますので空いている時間帯を選ぶこともできます。
シャワールームは設置されていないので、着替えが必須になります。

おすすめポイント

• 珍しい教室が揃うスポーツジム
• 安全に配慮された指導方法で初心者も安心
• 毎週金曜夜開講で仕事帰りに受けやすい

インクラブスポーツジムはヨガのほか、カポエイラ、ブラジリアン柔術、バレトン、トランポリンなどの一見珍しい教室も開講されています。
ヨガのインストラクターは女性で、安全面に配慮された身体に無理のないレッスンとなっていますので、女性や初心者には挑戦しやすい内容です。
レッスン代も比較的リーズナブルで、レッスン内容も毎月、もしくは毎週テーマを決めて行われていて飽きずに続けられるような工夫がされているため続けやすいと評判です。

おすすめポイント

• プログラムの種類が豊富で続けやすい
• 体験当日に入会すれば入会金無料
• 男性インストラクター所属で男性も通いやすい

ホットヨガで有名なLAVAはプログラムを豊富に取り揃えていて、飽きずに通えるのが特徴的です。
リラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガの他、気になる部位にアプローチを仕掛けるレッスンを自由に選べるので、効果が出やすいと言われています。
また、鈴鹿店には男性インストラクターも在籍しているので、男性も気軽に利用しやすくなっています。
また、シャワールームも完備されていて利用しやすい環境が整っています。

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おすすめポイント

• ホットヨガ、ホットピラティスに定評あり
• 専門知識を持つインストラクターが10名以上！
• 予約時にHPを見たと伝えるとお得な特典が！

室温38度、湿度68％が１番発汗作用に効果があるとされていて、ホットヨガやホットピラティスに定評のある「ホットヨガスタジオアルディラ鈴鹿」は効果的に代謝アップすることができます。
1時間のレッスンを受けた後は、汗と共に老廃物が一気に流れるので全身がリフレッシュされます。
またホットヨガやピラティスの他、アシュタンヨガがベースのポーズ中心ヨガは柔軟性とスタミナを同時につけることができ、身体が疲れにくくなる効果があります。

おすすめポイント

• 初心者が通いやすい安全に配慮されたスタジオ
• インストラクター養成講座で専門知識も学べる
• ワークショップやイベントは毎日開催

三重県最大級を誇るヨガスタジオ「YOGA MUKTA」は特に初心者に配慮されているのが特徴的で、安心して通うことができると評判があります。
また、リラックス系、体質改善、ボディメイク系、パワー系などのプログラムの種類も豊富で、インストラクター養成講座も開講されているので、さらに知識を高めたい上級者にとっても大満足の内容となっています。
男性利用者も何名かいますので、男女問わず通いやすいスタジオとして人気があります。

おすすめポイント

• 初心者向けのプログラムが豊富
• 充実した設備で利用しやすい
• 月額料金だけで様々なレッスンを受けられる

全国展開の「JOYFIT24鈴鹿」は24時間営業なので、思い立った時好きな時間に利用することができるのが特徴的です。
ヨガ入門からハタヨガ、ルーシーダットン、ストレッチヨガ、アンチエイジングヨガなど、プログラムも充実しているので飽きずに通い続けることができます。
シャワールームやマッサージ器も充実しており、無料で利用できるのが嬉しいところです。
初心者から高齢者向けまで、レッスン内容もHP内でわかりやすく記載されているので選びやすいです。

おすすめポイント

• 女性専用なので安心して通える
• 少人数制で初心者も受講しやすい
• 妊婦さんや子連れでも通える

インストラクターの自宅を開放して行われている少人数制のプライベートレッスンで、参加者一人ひとりの身体の状態を見ながら進めくれるので初心者も安心して通うことができる教室です。
大人数だと気が引けちゃう…といった方にピッタリです。
毎週土曜日の午後は、鈴鹿のレンタルスペースでグループレッスンも行われています。
女性専用の教室で、ヘッドリラクゼーションやマタニティヨガといったメニューも用意されていて、女性には安心のレッスン内容となっています。

おすすめポイント

• 月額がリーズナブルで続けやすい
• 種類豊富なプログラムで自分に合うものを選べる
• プールやトレーニングルームも利用可能

鈴鹿スポーツガーデンは公共の施設で、フィットネスのメニューがとても豊富にそろっていて、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
入門編ヨガ、体質改善ピラティス、カラダ改善ヨガ、骨盤ヨガ、やさしいハタヨガなどのレッスンが受講可能。
1レッスン定員30名で、規模の大きいレッスンではありますが１人ひとりしっかりとサポートしてくれる体制は万全です。
また、プールやその他トレーニングルームも利用することができます。

おすすめポイント

• 月額がリーズナブルで通いやすい
• 500円で体験レッスンを受けられる
• 自分に合わせてレッスン回数を増やすこともできる

スポーツクラブのスタジオメニューとして、ヨガスクールが開講されています。
月3回で2800円という低価格でレッスンを受けることができるため、気軽に通えて続けやすいと評判です。
500円で体験レッスンを受けることができますので、ヨガに挑戦してみたい！という初心者の方にもピッタリです。
1レッスン30名の定員がありますが、5つの時間帯に分かれていますので空いている時間帯を選ぶこともできます。
シャワールームは設置されていないので、着替えが必須になります。

おすすめポイント

• 珍しい教室が揃うスポーツジム
• 安全に配慮された指導方法で初心者も安心
• 毎週金曜夜開講で仕事帰りに受けやすい

インクラブスポーツジムはヨガのほか、カポエイラ、ブラジリアン柔術、バレトン、トランポリンなどの一見珍しい教室も開講されています。
ヨガのインストラクターは女性で、安全面に配慮された身体に無理のないレッスンとなっていますので、女性や初心者には挑戦しやすい内容です。
レッスン代も比較的リーズナブルで、レッスン内容も毎月、もしくは毎週テーマを決めて行われていて飽きずに続けられるような工夫がされているため続けやすいと評判です。

おすすめポイント

• 公共施設のため低価格でレッスンが受けられる
• 自分のレベルに合わせてクラスが選べる
• 駐車場完備で通いやすい

鈴鹿市の体育協会が運営しているヨガ教室のため、レッスン料金はどこよりも低価格となっていて、ヨガに挑戦してみたいという方にはピッタリの教室です。
定員70名とかなり規模が大きいですが、気楽にヨガを始めることができます。
ヨガのクラスも入門クラスと一般クラスで選べるので、自分のレベルに合わせて選ぶことができるため初心者も安心して通うことができます。
また、駐車場が完備されていますので家族や友人たちと乗り合わせできて通いやすいです。

おすすめポイント

• デトックスヨガで全身スッキリ
• 自分のレベルに合わせてレッスンが受けられる
• 優しいヨガは妊婦さんも安心して参加できる

子供から大人まで、それぞれの目的に合わせた身体作りをサポートするスポーツアカデミー開催のヨガ教室となっています。
スポーツのプロ4名がインストラクターとして在籍していて、本格的なレッスンをうけることもできますが「のんびり楽しく」もモットーに初心者も通いやすい内容になっています。
また、妊婦さんも安心して受けることができる優しいヨガも開講されています。
レッスン時間は夜20時～21時なので、仕事帰にも通いやすい時間帯となっています。

おすすめポイント

• ホットヨガ、ホットピラティスに定評あり
• 専門知識を持つインストラクターが10名以上！
• 予約時にHPを見たと伝えるとお得な特典が！

室温38度、湿度68％が１番発汗作用に効果があるとされていて、ホットヨガやホットピラティスに定評のある「ホットヨガスタジオアルディラ鈴鹿」は効果的に代謝アップすることができます。
1時間のレッスンを受けた後は、汗と共に老廃物が一気に流れるので全身がリフレッシュされます。
またホットヨガやピラティスの他、アシュタンヨガがベースのポーズ中心ヨガは柔軟性とスタミナを同時につけることができ、身体が疲れにくくなる効果があります。

おすすめポイント

• 月額がリーズナブルで続けやすい
• 種類豊富なプログラムで自分に合うものを選べる
• プールやトレーニングルームも利用可能

鈴鹿スポーツガーデンは公共の施設で、フィットネスのメニューがとても豊富にそろっていて、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
入門編ヨガ、体質改善ピラティス、カラダ改善ヨガ、骨盤ヨガ、やさしいハタヨガなどのレッスンが受講可能。
1レッスン定員30名で、規模の大きいレッスンではありますが１人ひとりしっかりとサポートしてくれる体制は万全です。
また、プールやその他トレーニングルームも利用することができます。

おすすめポイント

• 初心者向けのプログラムが豊富
• 充実した設備で利用しやすい
• 月額料金だけで様々なレッスンを受けられる

全国展開の「JOYFIT24鈴鹿」は24時間営業なので、思い立った時好きな時間に利用することができるのが特徴的です。
ヨガ入門からハタヨガ、ルーシーダットン、ストレッチヨガ、アンチエイジングヨガなど、プログラムも充実しているので飽きずに通い続けることができます。
シャワールームやマッサージ器も充実しており、無料で利用できるのが嬉しいところです。
初心者から高齢者向けまで、レッスン内容もHP内でわかりやすく記載されているので選びやすいです。

おすすめポイント

• 女性専用なので安心して通える
• 少人数制で初心者も受講しやすい
• 妊婦さんや子連れでも通える

インストラクターの自宅を開放して行われている少人数制のプライベートレッスンで、参加者一人ひとりの身体の状態を見ながら進めくれるので初心者も安心して通うことができる教室です。
大人数だと気が引けちゃう…といった方にピッタリです。
毎週土曜日の午後は、鈴鹿のレンタルスペースでグループレッスンも行われています。
女性専用の教室で、ヘッドリラクゼーションやマタニティヨガといったメニューも用意されていて、女性には安心のレッスン内容となっています。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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