西新宿五丁目のヨガ・ホットヨガおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 予約なしでお気軽にレッスンに参加できます。
• ロッカーやシャワー、パウダールームなどサービス面がとっても充実！
• 経験豊富なインストラクターがていねいにレッスンを担当します。

CALDO新宿は各線「新宿駅」東南口から徒歩2分という駅から近くの便利な立地なので、通学の際にとっても便利！お仕事帰りなど気軽にレッスンに参加できます。

都内最大級のホットスタジオで、なんと最大55名収容可能！


キレイなスタジオ内で快適にレッスンを受けられると好評です。

初心者向けのビギナーヨガでは運動量は比較的少なめ。体が硬いと感じている方でも安心して受講できるクラスです。

体験レッスンも受け付けていますので、この機会にお気軽に参加してみてくださいね。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ヨガの知識や経験がない方でも大歓迎！ていねいに指導を行います。
• 男性の参加も可能なので、夫婦やカップルで一緒に楽しめます。
• 一人ひとりの体調や動機に合った最適なレッスンを提供します。

CGM YOGAは完全マンツーマンのきめ細やかなヨガレッスンが受けられます。

まずはカウンセリングをしっかり行い、一人ひとりの状況に応じたストレッチやポーズを取り入れ、無理なくレッスンを進めていくのでヨガが初めての方でも安心。

おすすめポイント

• 大量発汗で老廃物の排出を促し、体内の水分の巡りを大きく改善してくれます。
• 初心者や身体が硬い人でも安心。凝り固まった身体を優しくストレッチしていきます。
• ホットヨガでしなやかな筋肉を生み出し、血行と代謝を促進させていきます。

ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店では経験豊富なインストラクターがしっかりと一人ひとりサポートしますので、ヨガが初めてという方でも安心。

呼吸の基本からていねいにレッスンを行います。

プログラムは全部で20種類以上も用意しているので、その時の気分や悩みに対応したレッスンを受けることが可能です。

こんな方にオススメ！

・ヨガが初めて

・体力に自信がない

・むくみを解消したい

・リフレッシュしたい

・基礎代謝を向上させたい

体験レッスンも実施していますので、お気軽に参加してみてくださいね。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 予約なしでお気軽にレッスンに参加できます。
• ロッカーやシャワー、パウダールームなどサービス面がとっても充実！
• 経験豊富なインストラクターがていねいにレッスンを担当します。

CALDO新宿は各線「新宿駅」東南口から徒歩2分という駅から近くの便利な立地なので、通学の際にとっても便利！お仕事帰りなど気軽にレッスンに参加できます。

都内最大級のホットスタジオで、なんと最大55名収容可能！


キレイなスタジオ内で快適にレッスンを受けられると好評です。

初心者向けのビギナーヨガでは運動量は比較的少なめ。体が硬いと感じている方でも安心して受講できるクラスです。

体験レッスンも受け付けていますので、この機会にお気軽に参加してみてくださいね。

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おすすめポイント

• 身体が硬い方でも初心者でも無理なく参加できます。
• 一人ひとりの経験や目的を考慮に入れた最適なレッスンを用意。
• 赤ちゃんと同じ空間で行うママ向けのクラスも用意。不安定になりやすい産後の心のバランスを整えます。

ヨガスタジオボンヌでは1レッスン1500円の都度払い制度なので、入会金や月会費、回数券の縛りもなくヨガを楽しむことが可能。

初心者の方から無理なく楽しく参加できるクラスや、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラス、骨盤まわりをスッキリさせたい方向けのクラスまで、目的に応じたさまざまなレッスンを用意しています。

体験レッスンも受け付けています。
ヨガマットは無料で貸し出ししていますのでお気軽に参加してみてくださいね。

おすすめポイント

• 体温と代謝がUPすることで、美肌やダイエットに有効。
• レッスン中は薄暗いので周囲を気にすることなく集中できます。
• 水蒸気で温められた優しく快適な女性専用のスタジオです。

ホットヨガスタジオ美温は、今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用のスタジオです。

マイナスイオンと遠赤外線効果で「効果的に体温を上げる」さまざまな不調を改善。

こんな人にオススメ！

・むくみを改善したい

・肥満解消

・肩こり、腰痛をラクにしたい

・肌荒れや便秘を改善したい

レッスン中も経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートしますので、ホットヨガが初めてという方でも安心。


まずは体験レッスンで確かな効果を実感してみてはいかがでしょう？

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• きめ細やかな少人数のグループレッスンスタイルを採用しています。
• インストラクターから分かりやすく丁寧に対応してもらえるので安心。
• 身体が硬い方にもやりやすい方法でレッスンを進めていきます。

STUDIO esは「西新宿五丁目駅」A2出口徒歩5分で通える便利な立地のスタジオで、ピラティスを専門にレッスンを行っています。


最大13名の少人数レッスンスタイルで、一人ひとりの身体の状態を目で見て触って確認しながら、ていねい且つ分かりやすく指導を行います。

初めての方でも安心して通える雰囲気が魅力的ですね。

2回目以降もインストラクターが個々の進み具合を考慮しながら、エクササイズの効果を高めたり、不安のあったところのフォローを行ったりと、きめ細やかな指導でより質の高いレッスンを提供します。

体験レッスンも受け付けていますので、少しでも興味がありましたら是非！参加してみてくださいね。

おすすめポイント

• 身体が硬い方でも初心者でも無理なく参加できます。
• 一人ひとりの経験や目的を考慮に入れた最適なレッスンを用意。
• 赤ちゃんと同じ空間で行うママ向けのクラスも用意。不安定になりやすい産後の心のバランスを整えます。

ヨガスタジオボンヌでは1レッスン1500円の都度払い制度なので、入会金や月会費、回数券の縛りもなくヨガを楽しむことが可能。

初心者の方から無理なく楽しく参加できるクラスや、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラス、骨盤まわりをスッキリさせたい方向けのクラスまで、目的に応じたさまざまなレッスンを用意しています。

体験レッスンも受け付けています。
ヨガマットは無料で貸し出ししていますのでお気軽に参加してみてくださいね。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 体温と代謝がUPすることで、美肌やダイエットに有効。
• レッスン中は薄暗いので周囲を気にすることなく集中できます。
• 水蒸気で温められた優しく快適な女性専用のスタジオです。

ホットヨガスタジオ美温は、今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用のスタジオです。

マイナスイオンと遠赤外線効果で「効果的に体温を上げる」さまざまな不調を改善。

こんな人にオススメ！

・むくみを改善したい

・肥満解消

・肩こり、腰痛をラクにしたい

・肌荒れや便秘を改善したい

レッスン中も経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートしますので、ホットヨガが初めてという方でも安心。


まずは体験レッスンで確かな効果を実感してみてはいかがでしょう？

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• きめ細やかな少人数のグループレッスンスタイルを採用しています。
• インストラクターから分かりやすく丁寧に対応してもらえるので安心。
• 身体が硬い方にもやりやすい方法でレッスンを進めていきます。

STUDIO esは「西新宿五丁目駅」A2出口徒歩5分で通える便利な立地のスタジオで、ピラティスを専門にレッスンを行っています。


最大13名の少人数レッスンスタイルで、一人ひとりの身体の状態を目で見て触って確認しながら、ていねい且つ分かりやすく指導を行います。

初めての方でも安心して通える雰囲気が魅力的ですね。

2回目以降もインストラクターが個々の進み具合を考慮しながら、エクササイズの効果を高めたり、不安のあったところのフォローを行ったりと、きめ細やかな指導でより質の高いレッスンを提供します。

体験レッスンも受け付けていますので、少しでも興味がありましたら是非！参加してみてくださいね。

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