浜松のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ヨガ以外にもジム・プール・スパなどが楽しめる
• 初心者でも参加できる豊富なヨガクラスを用意
• 温泉・岩盤浴などのスパエリアも充実

ゼクシス浜松はヨガだけではなくジムやプール、スパなども楽しめる総合フィットネスクラブです。ヨガクラスは未経験の方や体力に自信のない方でも参加できる「ハタヨガ」のクラスや、高温度・高湿度の環境下で行う「ホットヨガ」のクラスなど豊富に用意されています。同スタジオ内のスパエリアには「寝湯」や「マッサージ風呂」が楽しめる温泉、さらに岩盤浴まで完備されているので、汗をたくさん流したい方やレッスン後にリラックスしたい方におすすめです。

おすすめポイント

• オールレベルに対応した40種以上のプログラム
• 浜松店は安心の女性専用スタジオ
• 手ぶらで無料の体験レッスンが受けられる

LAVAは、全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。目的や運動量別に40種類以上もの豊富なプログラムが用意されているので、初心者でも安心して参加でき、実際に会員の80%の方が未経験からスタートされているのが特徴です。さらに浜松店は女性専用スタジオになっている為、人目が気になる女性でも安心して通うことができます。体験レッスンは無料で、ヨガウェアやマットなども無料で貸し出してくれるので、何も持たずに手ぶらで体験に行けるのも魅力の一つです。

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おすすめポイント

• スタジオ内には本格的な整体院も設置
• 老若男女が通うアットホームなスタジオ
• 車8台分の広い駐車場完備で通いやすい

森上健康スタジオは、ヨガスタジオと本格的な整体院をスタジオ内に設置しており、ヨーガ・気功・整体の相乗効果で健康な心身作りを総合的にサポートしてくれるスタジオです。温かくアットホームな雰囲気が特徴のスタジオなので、ハードなヨガよりも和気あいあいとゆったりヨガを楽しみたいという方におすすめです。性別を問わず、幅広い年齢層の方が通われているのでどんな方でも気軽に始められます。駅からは少し離れてしまいますが、車8台分の十分な広さの駐車場の完備されています。

おすすめポイント

• 日常から離れた緑あふれる癒しの空間
• 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
• プライベートレッスン・出張レッスンにも対応

マイトリーヨガ アカデミーは浜松ヨガ協会の運営するヨガスタジオで、駅から徒歩圏内ながらも日常から離れた緑あふれる癒しの空間となっています。ベーシックなヨガクラスの他に、身体のゆがみを整える「骨盤矯正ヨガ」や朝から行う「モーニングヨガ」など豊富なヨガクラスが用意されています。プライベートレッスンや出張ヨガにも対応してくれるので、自宅でゆっくりとヨガをされたい方や、お友達・ご家族同士でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• ヨガ以外にもジム・プール・スパなどが楽しめる
• 初心者でも参加できる豊富なヨガクラスを用意
• 温泉・岩盤浴などのスパエリアも充実

ゼクシス浜松はヨガだけではなくジムやプール、スパなども楽しめる総合フィットネスクラブです。ヨガクラスは未経験の方や体力に自信のない方でも参加できる「ハタヨガ」のクラスや、高温度・高湿度の環境下で行う「ホットヨガ」のクラスなど豊富に用意されています。同スタジオ内のスパエリアには「寝湯」や「マッサージ風呂」が楽しめる温泉、さらに岩盤浴まで完備されているので、汗をたくさん流したい方やレッスン後にリラックスしたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 未経験の方や運動が苦手な方でも参加できる
• 運動量が少なめだから自分のペースで楽しめる
• ヨガインストラクター育成講座も開催している

ハナヨガでは、ヨガ未経験の方や運動が苦手な方でも全てのクラスに参加することができます。グループレッスンはあえて運動量を少なくすることで、呼吸や体の部位に意識を向けられるように工夫されており、自分のペースでゆったりとヨガを楽しむことができます。また、ヨガのポーズが上手くできないなどの個別のお悩みを抱えている方には、講師と1対1で行う個人セッションがおすすめです。本気でヨガを学びたい方に向けた、ヨガインストラクター養成講座も開催されています。

おすすめポイント

• 20代前半～60代の幅広い年齢層の方が利用
• 自分の目的に合わせたレッスン選択が可能
• お子様がいる女性でも参加できるクラスあり

be美・yoggyは初心者向けのアットホームなスタジオで、20代前半～60代の幅広い年齢層の方が通われています。ハタヨガやパワーヨガ、子連れヨガなど豊富なレッスン内容を展開しており、自身の目的に合わせたレッスン選択が可能です。また、浜松では珍しい筋膜ストレッチヨガや女性限定で骨盤コントロールレッスンなどもあるので、他とは少し違ったヨガを体験してみたいという方にもおすすめです。赤ちゃんと一緒に参加できる産後ヨガもあるので、お子様が生まれたばかりで自分の時間をなかなか作れない女性には嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• 老若男女・オールレベルに対応したレッスン内容
• マタニティクラスやお子様連れOKのクラスあり
• 2つのクラスが体験できるお得なプランあり

Trinityは少人数制でアットホームな雰囲気が特徴のヨガスタジオです。受講者のレベルに合わせて丁寧な指導をしてくれるので、初心者や経験者、身体の硬い方、さらに年齢・性別を問わず参加が可能です。また、妊娠中の腰痛やむくみ等を軽減できるマタニティクラスや女性限定でお子様と一緒に参加できるクラスも用意されているので、産後なかなか自分の時間がとれない女性でもヨガを楽しむことができます。体験レッスンの内容も充実しており、1回の体験レッスンではなかなか決められない方には2つのクラスが体験できる2回体験レッスンチケットがおすすめです。

おすすめポイント

• 目的別に10種類以上のプログラムを用意
• 男性でも通いやすい環境が整っている
• 床暖房完備でレッスン効果がさらにアップ

サマティヤはイオン浜松ショッピングセンター近くにあるヨガスタジオです。10種類以上の豊富なクラスの中から毎回好きな日にちと時間帯に予約することができ、自分のレベルやその日の気分に合わせた選択ができるのが魅力です。男性のインストラクターも在籍しているので男性でも通いやすく、少人数制のレッスンなのでアットホームかつ丁寧な指導が受けられます。さらにスタジオ内には床暖房が完備されているのでレッスンの効果をさらに高めてくれます。

おすすめポイント

• 新感覚のマインドフルボディーワークが体験できる
• 無理な動きがないから初心者でも安心
• リピート率90%の圧倒的な支持がある

Ayanohaでは「無理しない・我慢しない・とらわれない」ことを重視したマインドフルボディーワークを行っています。マインドフルボディーワークとは、ヨガ・整体・整理解剖学・古武術をベースに、「自分の心地よさ」を信頼して行う新しいメソッドです。身体能力は関係なく誰にでもできるので、企業や医療機関でも活用されており、通常のヨガとは異なる新感覚でリピート率は90%以上と続けたくなる魅力が詰まっています。パーソナルレッスンやスクールも開催されているのでインストラクターを目指す方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 道場で行う地域密着型のヨガスタイル
• アットホームな雰囲気で初心者の方も始めやすい
• 入会金・年会費が一切かからないからお得

ヨガ道場　文武館はマイトリーヨガアカデミーの姉妹スタジオで、道場でヨガを行うのが特徴です。地域密着型でアットホームな雰囲気なので、ヨガ初心者の方でも気軽に始められます。また、入会金・年会費は一切なく回数券でのレッスン参加に統一されている為、料金プランで悩む心配もありません。長く通われたい方は4回券・10回券がお得になるのでおすすめです。手ぶらで体験レッスンが受けられるので、道場でのヨガの雰囲気を知るためにもまずは体験に行かれてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ヨガ以外にもジム・プール・スパなどが楽しめる
• 初心者でも参加できる豊富なヨガクラスを用意
• 温泉・岩盤浴などのスパエリアも充実

ゼクシス浜松はヨガだけではなくジムやプール、スパなども楽しめる総合フィットネスクラブです。ヨガクラスは未経験の方や体力に自信のない方でも参加できる「ハタヨガ」のクラスや、高温度・高湿度の環境下で行う「ホットヨガ」のクラスなど豊富に用意されています。同スタジオ内のスパエリアには「寝湯」や「マッサージ風呂」が楽しめる温泉、さらに岩盤浴まで完備されているので、汗をたくさん流したい方やレッスン後にリラックスしたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 目的別に10種類以上のプログラムを用意
• 男性でも通いやすい環境が整っている
• 床暖房完備でレッスン効果がさらにアップ

サマティヤはイオン浜松ショッピングセンター近くにあるヨガスタジオです。10種類以上の豊富なクラスの中から毎回好きな日にちと時間帯に予約することができ、自分のレベルやその日の気分に合わせた選択ができるのが魅力です。男性のインストラクターも在籍しているので男性でも通いやすく、少人数制のレッスンなのでアットホームかつ丁寧な指導が受けられます。さらにスタジオ内には床暖房が完備されているのでレッスンの効果をさらに高めてくれます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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