千里山のヨガ・ホットヨガおすすめ6選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• イオン南千里の5-6階にございます。イオン共同駐車場が無料で利用できます。
• 平日は夜22時まで営業、仕事帰りにもゆっくりご利用いただけます。
• 総合スポーツクラブなので幅広く運動できます。

HOS南千里スポーツクラは総合スポーツクラブなので、いろいろ楽しみたい方におススメ。マシンエリアからプールまで一通りそろっています。浴室にはサウナもありますので、ヨガのあともゆっくりしていただけますね。
ヨガのクラスは、ゆっくりとヨガのポーズを行い、全身のリラクセーションを感じていただけるものから、全身の筋力・筋持久力・柔軟性を使う運動要素の高いヨガクラスまでございます。あなたの目的にあわせて参加いただけます。

おすすめポイント

• カリスタは運動初心者の方にもとことん親身なスポーツクラブです。
• 広々した施設でゆったり楽しく始めるならカリスタへ！
• 初めての方から経験者の方まで対応できる多彩なレッスンをご用意しております。

カリスタはスタッフ一同で「地域の人々の健康づくりをとことん親身で応援する」というホスピタリティーマインドのもと、もてなしの心で会員様のサポートをします。
ゆったり広々とした施設で、初心者から上級者・女性から男性まで楽しんでいただける多彩なプログラムをご用意しております。カリスタのアットホームなクラブライフをぜひ多くの方にお楽しみいただきたいです！

おすすめポイント

• 閑静な住宅地にあるスタジオ。落ち着いた雰囲気が好評です。
• イルチブレインヨガで、心も体も元気になります！
• 少人数制でひとりひとり丁寧にご指導いたします。初心者の方も安心して参加ください。

スタジオは、閑静な住宅地にあります。地元の方をはじめ遠方からも通っておられます。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたヨガメソッドです。 体力・心力・脳力を高めることにより、人間力を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。
心も体も元気に！をモットーに免疫力をアップさせ、共に健康な体作りを目指しましょう。イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルで簡単ですので、初心者も緊張せず参加ください。

おすすめポイント

• 仲間や講師と楽しく学ぶことをモットーに、少人数制をとっています。
• 初心者から上級者まで豊富なヨガクラスをご用意しております。
• ヨガ以外にも様々な講座をご用意。1回だけの受講も可能です。

varioは様々な学びを提供するカルチャースクールです。
人気のヨガ・ピラティスは豊富なクラスをご用意しており、経験者も飽きずに続けていただけると思います。また、メンズヨガやマタニティヨガなど多くの方に参加いただける設定となっております。ゆったりと明るいスタジオで気持ちよい時間をお過ごしください。
そのほかにも、骨盤体操など運動不足の解消や健康を気遣う方におススメのクラスや音楽のクラスやお子様向けのスクールもありますので幅広くお楽しみいただけます。

おすすめポイント

• ジークレフは音楽教室とダンス教室を合わせた総合教室です！
• 講師はプロばかりで、和気藹々と仲良くレッスンを実施しております。
• 健康・美容目的の方も是非、お子様からシニアまで大歓迎です！

ジークレフは音楽教室とダンス教室がメインですが、ヨガのクラスもございます。
ヨガの発祥は4500年前のインドといわれています。長い歴史の中で様々な形にアレンジされ、日本でもブームとなっております。ジークレフでも特に女性の方には人気です。
ヨガにより免疫が上がる事で、自然治癒力が高まります。また身体と心をゆっくりリラックスさせる効果は絶大！日々のストレス解消や、美容、健康のためにぜひ、ヨガをはじめてみませんか？

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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