近鉄八尾のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• はじめての方でも安心な健康づくり
• 様々な内容のヨガプログラム
• スタジオ、マシンジム、プールなど、充実した設備

コ・ス・パ 八尾は、近鉄八尾駅から徒歩5分のところにある、フィットネスクラブです。スタジオでは、ヨガやダンス、格闘技系プログラムまで話題のプログラムを誰でも楽しめます。ヨガでは、小さなボールやウェーブストレッチリングを用いて、関節や筋肉をほぐし、ヨガのポーズを取りやすくする初心者向けヨガクラス「樂ヨガ～RAKUYOGA～」や、ダイナミックなポーズ（太陽礼拝）を中心に行なうパワー系ヨガの初中級者向けクラスがあります。筋力・柔軟性・バランス感覚向上をはかりトレーニングのあとは、ジャグジー、人工炭酸泉や冷浴・サウナを完備したお風呂でゆっくりリラックスできます。

おすすめポイント

• ジムマシン、スタジオ、プール、浴室、露天風呂などすべて完備の総合型スポーツクラブ
• 駅に近く、駐車場・駐輪場も完備で通いやすく、続けやすい
• ジムマシンエリアにはトレーナーが常駐しており、気軽に相談できる

ルネサンス 久宝寺は、子供から大人まで楽しく健康になれる地域密着型の総合型スポーツクラブです。オリジナルのヨガプログラム「ビヨンドボディメイクヨガ」は初心者にも参加しやすい入門クラスで、セラバンドの活用により、筋力や柔軟性に自信がなくてもポーズを行いやすく、クラス前後で身体の変化を感じることができます。ヨガのポーズを簡単に楽しみたい方、柔軟性を高めたい方にお勧めです。柔軟性向上を目指したい方には、ヨガ45分と60分のクラス。『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムで、首や肩、背中のコリ、股関節や骨盤のゆがみを解消し、心身ともにリラックスできます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 楽しく安心して続けられるサポートシステム
• スタジオ、マシンジム、プールを完備
• お風呂、パウダールームも充実

ビオス・クリエイティブ・スポーツクラブは、スタジオ、プール、マシンジムを備えたスポーツクラブです。スタジオでは、ヨガはもちろん、エアロビクス、エアロボード、ピラティスなど、様々なプログラムで楽しめます。効果的なフィットネスのために、サポートシステムが用意されています。個々に合わせた無理のないレベルのトレーニング方法を提案し、サポートする循環型システムです。測定の結果をもとに、カウンセリングを行い、ライフスタイルに合わせてトレーニングメニューを組立て、効果を実感できるよう、測定を定期的に行い、再びカウンセリング、そして、新たなトレーニングメニューの設定・・・この一連の流れを繰り返すことで、楽しく続けられるフィットネスになります。

おすすめポイント

• 女性のためのヨガ教室
• 深い呼吸で身体をリラックさせ、骨盤底筋群を鍛え、女性ホルモンのバランスを整える
• 自分の呼吸に立ち返り、自分のヨガを見つめ直す

space linkは、女性専用のヨガ教室です。心地の良い癒しの空間(space)、誰にも邪魔されない特別な空間でヨガに集中することができます。タイ古式マッサージで凝り固まった場所をほぐし、アロマタッチで香りに包まりながら施行をほぐし、季節や気候などに合わせた良質なエッセンシャルオイルの香りの中でヨガを行います。ヨガのレッスンが、柔軟性を求めるだけではなく、自分と向き合える楽しい時間になります。なんとなく身体を動かすエクササイズではなく、インナービューティyoga、体幹yoga＆リラックス、脂肪燃焼yoga、リラックス瞑想yogaなど、目的別のレッスン内容になっています。

おすすめポイント

• 初心者にもインストラクターが丁寧に誘導する
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• 身体のことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できる

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムにより身体の柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの最大限の効果が期待できます。また、ダイエットのために通っていたら長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった、など、狙った以上の効果を実感することもあります。燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、一人一人に丁寧に指導するため、初心者の方、運動が苦手な方にも安心です。

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おすすめポイント

• PLAY：楽しくて、技術や指導の面での安心感がある
• PLACE：清潔で広々した空間で、心地よい安心感がある
• PLAN：知識経験を生かす定員制の取り組み

PLAYoga(プレイヨガ)八尾店は、ホットヨガを中心に、他にはないレッスンを行っている地域唯一のスタジオです。悩みを「解決する」のではなく、夢や希望を叶えるため、日々がより幸せに感じられる「プラスをさらにプラスにすること」をテーマにしています。ホットヨガは、室温30℃～38℃、湿度40％～70％の暖かい環境のもとで行ないま。ダイエット、美肌、むくみ・冷えの改善などが期待されるほか、正しいポーズをとることは、しなやかな筋肉と女性らしいボディライン、慢性的な不調の改善などにも効果的です。

おすすめポイント

• はじめての方でも安心な健康づくり
• 様々な内容のヨガプログラム
• スタジオ、マシンジム、プールなど、充実した設備

コ・ス・パ 八尾は、近鉄八尾駅から徒歩5分のところにある、フィットネスクラブです。スタジオでは、ヨガやダンス、格闘技系プログラムまで話題のプログラムを誰でも楽しめます。ヨガでは、小さなボールやウェーブストレッチリングを用いて、関節や筋肉をほぐし、ヨガのポーズを取りやすくする初心者向けヨガクラス「樂ヨガ～RAKUYOGA～」や、ダイナミックなポーズ（太陽礼拝）を中心に行なうパワー系ヨガの初中級者向けクラスがあります。筋力・柔軟性・バランス感覚向上をはかりトレーニングのあとは、ジャグジー、人工炭酸泉や冷浴・サウナを完備したお風呂でゆっくりリラックスできます。

おすすめポイント

• ジムマシン、スタジオ、プール、浴室、露天風呂などすべて完備の総合型スポーツクラブ
• 駅に近く、駐車場・駐輪場も完備で通いやすく、続けやすい
• ジムマシンエリアにはトレーナーが常駐しており、気軽に相談できる

ルネサンス 久宝寺は、子供から大人まで楽しく健康になれる地域密着型の総合型スポーツクラブです。オリジナルのヨガプログラム「ビヨンドボディメイクヨガ」は初心者にも参加しやすい入門クラスで、セラバンドの活用により、筋力や柔軟性に自信がなくてもポーズを行いやすく、クラス前後で身体の変化を感じることができます。ヨガのポーズを簡単に楽しみたい方、柔軟性を高めたい方にお勧めです。柔軟性向上を目指したい方には、ヨガ45分と60分のクラス。『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムで、首や肩、背中のコリ、股関節や骨盤のゆがみを解消し、心身ともにリラックスできます。

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おすすめポイント

• ストレッチと引き締めエクササイズを融合させたオリジナルのエクササイズ
• 気軽にエクササイズを楽しみながら、美しさと健康を手に入れる
• プライベート・グループでのオーダーレッスンにも対応

Besutor（ビストレ）とはBeauty stretch and training のことです。様々なレッスン指導経験の中から考えられており、ストレッチと引き締めエクササイズを融合させた動きで、自宅でも続けられるようにシンプルな動きを中心に行います。いつまでも美しく健康でいるためには、身体を柔軟にするストレッチが大切だと、わかっていても自分ではなかなか続かない、そんな方にお勧めです。カフェブルボン 2F レッスンスタジオと、レンタルスペース山本 4Fスタジオの2か所で開催されています。

おすすめポイント

• 楽しく安心して続けられるサポートシステム
• スタジオ、マシンジム、プールを完備
• お風呂、パウダールームも充実

ビオス・クリエイティブ・スポーツクラブは、スタジオ、プール、マシンジムを備えたスポーツクラブです。スタジオでは、ヨガはもちろん、エアロビクス、エアロボード、ピラティスなど、様々なプログラムで楽しめます。効果的なフィットネスのために、サポートシステムが用意されています。個々に合わせた無理のないレベルのトレーニング方法を提案し、サポートする循環型システムです。測定の結果をもとに、カウンセリングを行い、ライフスタイルに合わせてトレーニングメニューを組立て、効果を実感できるよう、測定を定期的に行い、再びカウンセリング、そして、新たなトレーニングメニューの設定・・・この一連の流れを繰り返すことで、楽しく続けられるフィットネスになります。

おすすめポイント

• 初めてでも無理なく自分のペースで楽しめる
• 伝統医学アーユルヴェーダの考え方を取り入れたレッスン
• 一人一人の目的に合ったレッスンを選べる

NAO’S YOGA Room+は、古民家スタジオで行うヨガ教室です。初めての方、身体の硬い方、体力に自信のない方でも無理なく楽しめるクラスがあり、誰でもいつからでも始めることができます。ストレス過多、冷え性、手足のむくみ、運動不足、心身の疲労、体力・免疫の低下などの悩みを解消し、正しい姿勢で呼吸の大切さを意識して心身のバランスを整え、健やかな心と身体を目指します。伝統医学アーユルヴェーダ（人間が持っている自然のエネルギーのバランスが心身に影響を及ぼす、そのエネルギーに働きかける）の考え方を取り入れています。

おすすめポイント

• リラックス効果のあるゆったりとした動きのヨガ
• 顔のむくみやたるみに効果が期待できる顔ヨガ
• 要望に合わせて組み立てるプログラム

YOGA VILLA（ヨガ ヴィラ）は、福岡県北九州市でヨガ、顔ヨガ講座を不定期で開催しています。ヨガ、顔ヨガは女性や男性、年齢や経験に関係なく、気軽に楽しめるエクササイズです。リラックス効果のあるゆったりとした動きのヨガや、顔のむくみやたるみに効果が期待できる顔ヨガなど、要望に合わせてプログラムを考え、組み立てます。個別にレッスンしたい方のために、ヨガ、顔ヨガのプライベートレッスンを、北九州市を中心に、福岡県内、山口県などで行います。また、企業や学校、労働組合の福利厚生として利用したい方には、出張ヨガレッスンを行います。

おすすめポイント

• 子供から大人まで楽しめる
• 現役パフォーマーや高い実績を持つ元体操選手が指導
• プライベートレッスンも開講

スタジオ-TOTOLAは、現役パフォーマーや高い実績を持つ元体操選手が教える、体操・ダンス・ヨガ・エンターテイメントスクールです。スリングヨガ、アクロバット、バク転教室、スタイルHIPHOP、エアリアルティシューなどのクラスがあり、プライベートレッスンも行っています。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 女性のためのヨガ教室
• 深い呼吸で身体をリラックさせ、骨盤底筋群を鍛え、女性ホルモンのバランスを整える
• 自分の呼吸に立ち返り、自分のヨガを見つめ直す

space linkは、女性専用のヨガ教室です。心地の良い癒しの空間(space)、誰にも邪魔されない特別な空間でヨガに集中することができます。タイ古式マッサージで凝り固まった場所をほぐし、アロマタッチで香りに包まりながら施行をほぐし、季節や気候などに合わせた良質なエッセンシャルオイルの香りの中でヨガを行います。ヨガのレッスンが、柔軟性を求めるだけではなく、自分と向き合える楽しい時間になります。なんとなく身体を動かすエクササイズではなく、インナービューティyoga、体幹yoga＆リラックス、脂肪燃焼yoga、リラックス瞑想yogaなど、目的別のレッスン内容になっています。

おすすめポイント

• 初心者にもインストラクターが丁寧に誘導する
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• 身体のことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できる

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムにより身体の柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの最大限の効果が期待できます。また、ダイエットのために通っていたら長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった、など、狙った以上の効果を実感することもあります。燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、一人一人に丁寧に指導するため、初心者の方、運動が苦手な方にも安心です。

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おすすめポイント

• PLAY：楽しくて、技術や指導の面での安心感がある
• PLACE：清潔で広々した空間で、心地よい安心感がある
• PLAN：知識経験を生かす定員制の取り組み

PLAYoga(プレイヨガ)八尾店は、ホットヨガを中心に、他にはないレッスンを行っている地域唯一のスタジオです。悩みを「解決する」のではなく、夢や希望を叶えるため、日々がより幸せに感じられる「プラスをさらにプラスにすること」をテーマにしています。ホットヨガは、室温30℃～38℃、湿度40％～70％の暖かい環境のもとで行ないま。ダイエット、美肌、むくみ・冷えの改善などが期待されるほか、正しいポーズをとることは、しなやかな筋肉と女性らしいボディライン、慢性的な不調の改善などにも効果的です。

おすすめポイント

• ストレッチと引き締めエクササイズを融合させたオリジナルのエクササイズ
• 気軽にエクササイズを楽しみながら、美しさと健康を手に入れる
• プライベート・グループでのオーダーレッスンにも対応

Besutor（ビストレ）とはBeauty stretch and training のことです。様々なレッスン指導経験の中から考えられており、ストレッチと引き締めエクササイズを融合させた動きで、自宅でも続けられるようにシンプルな動きを中心に行います。いつまでも美しく健康でいるためには、身体を柔軟にするストレッチが大切だと、わかっていても自分ではなかなか続かない、そんな方にお勧めです。カフェブルボン 2F レッスンスタジオと、レンタルスペース山本 4Fスタジオの2か所で開催されています。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 女性のためのヨガ教室
• 深い呼吸で身体をリラックさせ、骨盤底筋群を鍛え、女性ホルモンのバランスを整える
• 自分の呼吸に立ち返り、自分のヨガを見つめ直す

space linkは、女性専用のヨガ教室です。心地の良い癒しの空間(space)、誰にも邪魔されない特別な空間でヨガに集中することができます。タイ古式マッサージで凝り固まった場所をほぐし、アロマタッチで香りに包まりながら施行をほぐし、季節や気候などに合わせた良質なエッセンシャルオイルの香りの中でヨガを行います。ヨガのレッスンが、柔軟性を求めるだけではなく、自分と向き合える楽しい時間になります。なんとなく身体を動かすエクササイズではなく、インナービューティyoga、体幹yoga＆リラックス、脂肪燃焼yoga、リラックス瞑想yogaなど、目的別のレッスン内容になっています。

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