府中のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 府中駅から徒歩１分、事前予約なしでレッスンに参加できる
• フィットネスエリアと岩盤浴（別料金）を併設、ヨガと組み合わせて利用できる
• 銀イオンスチームを採用、清潔な空間でヨガを楽しめる

全国に約60店舗を展開するホットヨガスタジオ。事前予約が不要でマットも無料レンタルできるので、ウェアさえあればいつでも通うことができます。
業界初の「銀イオンスチーム」を採用。銀イオン効果で清潔な空間を保つことができるので、安心してレッスンを受けられます。
施設内にはホットヨガの他にジムを併設しているので、ヨガと併用することでよりダイエット効果が期待できます。
また、別料金で岩盤浴も利用可。岩盤浴で沢山の汗をかくことで老廃物を排出し代謝アップ、脂肪を燃焼しやすい体を作ることができます。

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おすすめポイント

• 府中駅から徒歩２分、平日は21時からのレッスンがあり仕事帰りに通いやすい
• 日本最大級の店舗数で研修システムも徹底、質の高いレッスンが受けられる
• 通い放題コースが充実しており、他店舗も併せて利用できるのでいつでも通うことができる

なんといってもレッスンプログラムが豊富で、ベーシックなものから上級者向けまで様々なものがあります。骨盤筋整・パワーヨガ・お腹引き締め・肩こり改善・美脚・デトックスなど、その日の気分によっていろいろなレッスンを選ぶことができます。より脂肪燃焼にフォーカスした「Fun Shape Perfect」はヨガポーズを取り入れながらパンチ＆キックなど音楽に合わせて動いていくLAVAのダイエットの決定版とも言えるプログラムです。
タオルや水素水、ウェアを有料でレンタルできるので、気分次第でいつでもレッスン受講可能です。

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おすすめポイント

• 府中駅から徒歩１分、事前予約なしでレッスンに参加できる
• フィットネスエリアと岩盤浴（別料金）を併設、ヨガと組み合わせて利用できる
• 銀イオンスチームを採用、清潔な空間でヨガを楽しめる

全国に約60店舗を展開するホットヨガスタジオ。事前予約が不要でマットも無料レンタルできるので、ウェアさえあればいつでも通うことができます。
業界初の「銀イオンスチーム」を採用。銀イオン効果で清潔な空間を保つことができるので、安心してレッスンを受けられます。
施設内にはホットヨガの他にジムを併設しているので、ヨガと併用することでよりダイエット効果が期待できます。
また、別料金で岩盤浴も利用可。岩盤浴で沢山の汗をかくことで老廃物を排出し代謝アップ、脂肪を燃焼しやすい体を作ることができます。

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おすすめポイント

• 自然の緑を眺めながら心穏やかに取り組めるピラティス
• ピラティス専用のマシンを使ってプライベートレッスンが受けられる
• 世界最大級の店舗数を誇るピラティスの専門スタジオ

ピラティスの専門スタジオとしては世界最大級の店舗数をもつ施設はどこも駅近で、レッスン数・レッスンの種類も豊富です。
当施設のヨガメソッドは、免疫力、抵抗力の強い身体と穏やかな心をつくるために、呼吸と動きを通じた瞑想効果で脳をしずめ、身体意識を高めます。
メンズピラティスも取り入れており、動ける体に改善、「メタボリックシンドローム」や「血糖値上昇」「更年期による体力の衰え」なども改善していきます。
グループレッスンはもちろんプライベートレッスンも充実しており、全店舗にピラティスマシンが設置されています。

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おすすめポイント

• 体育館や文化センターでおこなうヨガレッスンなので気軽に参加できる
• 入会金や月会費という制度ではなく１回からお子様連れでも参加できる
• 60～90分のレッスンで老若男女・女性向け・ママ向けなど多数のレッスンがあり、家族連れで参加できる

入会金はなく、月会費という制度もなく、体育館や文化センターで１回2,000円から気軽にレッスンを受けられます。
シヴァーナンダヨーガや女性のためのヨーガ、マタニティヨーガやママヨーガなど6種類のヨガレッスンが開催されていて、男性も参加できるので家族連れで楽しむことができます。
オンラインヨガの他にプライベートレッスン・出張yoga・企業向けyoga等、要望に応じて柔軟に対応できるのでどなたでも気軽に始められます。
インド政府公認 シヴァナンダヨーガ正式指導者である講師は３度渡印し修行、Jhankārī(ジャンカーリー)というyoga名をもつ。

おすすめポイント

• 府中大使でありヨガインストラクターの松本莉緒さんがプロデュースするヨガスタジオ
• 府中駅から徒歩3分という便利な立地で仕事帰りでも気軽に通える
• 多く在籍する講師による様々なプログラムから自分に合ったレッスンが選べる

府中大使でありヨガインストラクターの松本莉緒さんがプロデュースするスタジオは、自然の流れを感じられる、緑のある洗練された空間です。
多くのインストラクターが在籍しておりプログラムが充実しています。ハタヨガをベースにした初心者向けのクラス・ピラティスとヨガを組み合わせたクラス・アロマヒーリングクラス・女性のためのヨガ・さらに産後ママの骨盤矯正ヨガなど、たくさんあるレッスンの中から自分に合ったものを選ぶことができます。
府中駅から徒歩3分の場所にあり、仕事帰りにも通いやすい立地です。

おすすめポイント

• 分倍医院に併設していてヨガや運動療法をおこなっている
• スポーツ医が監修するプログラムもあり他にはない運動ができる
• 産婦人科医が監修している「産後ヨガ（産後ルーシー）」教室を開催している

内科・眼科の分倍医院に併設しているスタジオで、ヨガや運動療法をおこなっています。
スポーツ医が監修しているプログラムや産婦人科医が監修している産後ヨガがあり、医師ならではの視点や経験から他にはない内容のレッスンが体験でき、病院併設なので通院しながら通うこともできます。
ルーシーダットンというタイ式ヨガ・自己整体法のヨガ、産後ヨガ、腰痛・肩こり・生活習慣病の予防などを目的に体操教室も開催されています。さらに朝と昼に少人数のヨガもおこなっているので誰でも気軽に参加できます。

おすすめポイント

• 少人数制なので一人一人に合った強度でレッスンが受けられます
• 東府中駅より徒歩3分とアクセスもよく低価格なので気軽に始められます
• 曜日によって様々なレッスン内容で、水曜日には夜のクラスもあるので仕事帰りにも利用できます

少人数制のヨガスタジオで、一人一人に向き合ったレッスンが受けられるので、個人に合わせた強度で指導してもらえます。
スタジオ独自のブログを開設しており、レッスンスケジュールや残り枠などの最新情報を常に得ることができます。
大手のスタジオのように入会金や登録料などはなく、１レッスン2,000円とリーズナブルに始めることができ、忙しく定期的にレッスンを受けることができない人には便利です。気に入ったら月謝や回数券に切り替えて、長く通うこともできます。

おすすめポイント

• 京王線府中駅から徒歩１分なので便利で通いやすい
• ヨガの種類は6種類で4名までの少人数制のレッスンを取り入れている
• お子様をお預かりするサービスがありマットも無料貸し出し可なので子育て中のママにも

京王線府中駅から徒歩１分のとても便利な場所に位置するスタジオです。
『生きるより活きる』をコンセプトにみなさんに活動的な身体を提供したいという気持ちを込めています。
ヨガヴィンヤサ、アロマヨガ、ヨガ瞑想、マタニティヨガ、産後ヨガ、ヨガセラピーと様々な種類のプログラムがあり、自分に合ったものが選べます。
基本的には4人までの少人数制のパーソナルレッスンを取り入れていて、一人一人じっくりと向き合った指導を受けられます。また、お子様連れの方のために無料でお預かりするサービスもありますので、子育て中の息抜きにも利用できます。

おすすめポイント

• ハタヨガとアロマリラックスヨガの2種類のレッスンが受けられる女性限定のスタジオ
• 府中駅から徒歩2分と便利な立地で仕事帰りにも通いやすい
• 月額料金ではなくチケット制を取り入れ、いつでも気軽に利用できる

府中駅から徒歩2分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。
ハタヨガとアロマリラックスヨガの２種類のレッスンをおこなっていて、好きなほうを選ぶことができ、1,000円の体験レッスンはWEBから申し込めるのでどなたでも気軽に始められます。
どのクラスも75分のレッスンと少し長めですが、その分ゆったりと過ごすことができ、マタニティの方でも安心してLessonを受けていただけるような空間作りを目指しています。
講師はバレエ、JAZZ、HIPHOPなど様々なDANCEを習得後、インストラクターとして年600本以上のレッスンを担当。

おすすめポイント

• 自然の緑を眺めながら心穏やかに取り組めるピラティス
• ピラティス専用のマシンを使ってプライベートレッスンが受けられる
• 世界最大級の店舗数を誇るピラティスの専門スタジオ

ピラティスの専門スタジオとしては世界最大級の店舗数をもつ施設はどこも駅近で、レッスン数・レッスンの種類も豊富です。
当施設のヨガメソッドは、免疫力、抵抗力の強い身体と穏やかな心をつくるために、呼吸と動きを通じた瞑想効果で脳をしずめ、身体意識を高めます。
メンズピラティスも取り入れており、動ける体に改善、「メタボリックシンドローム」や「血糖値上昇」「更年期による体力の衰え」なども改善していきます。
グループレッスンはもちろんプライベートレッスンも充実しており、全店舗にピラティスマシンが設置されています。

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おすすめポイント

• 少人数制のため丁寧な指導を受けられ初心者も安心
• リハビリ用に開発されたピラティスなのでどなたでも気軽に参加できる
• 1回60分1,500円と、とてもリーズナブルなので初めての方でも気軽に始められる

ピラティス入門クラス、基礎クラス、ストレッチーズの３種類のレッスンが用意されていて、自分に合ったプログラムを選ぶことができます。
生涯を身体的に、精神的に、健康に生きていくための方法であるピラティスを体験することによって、筋力を強くして体の柔軟性を高め、関節の可動域を広げ、呼吸とコアへの意識を徹底することで、呼吸器系、消化器系、免疫（リンパ）系、内分泌（ホルモン）系にも作用してくれます。
月額料金制ではなく都度払いなので、いつでも思いついた時に通うことができるスタジオです。

おすすめポイント

• ハタヨガとアロマリラックスヨガの2種類のレッスンが受けられる女性限定のスタジオ
• 府中駅から徒歩2分と便利な立地で仕事帰りにも通いやすい
• 月額料金ではなくチケット制を取り入れ、いつでも気軽に利用できる

府中駅から徒歩2分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。
ハタヨガとアロマリラックスヨガの２種類のレッスンをおこなっていて、好きなほうを選ぶことができ、1,000円の体験レッスンはWEBから申し込めるのでどなたでも気軽に始められます。
どのクラスも75分のレッスンと少し長めですが、その分ゆったりと過ごすことができ、マタニティの方でも安心してLessonを受けていただけるような空間作りを目指しています。
講師はバレエ、JAZZ、HIPHOPなど様々なDANCEを習得後、インストラクターとして年600本以上のレッスンを担当。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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