河内長野のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 少人数のクラスだから、1人1人のペースに合わせたレッスンが受けられます。
• 男性もOK！ヨガを通して健康な身体を目指しましょう！
• 初心者から中級者向けのクラスがほとんどです。これからヨガを始めたい方にはピッタリです！

ヨガスタジオKALANI(カイラ二)は、小規模でアットホームな雰囲気のスタジオです。
｢最近不調が続いている｣｢眠りが浅くて疲れが取れない｣｢身体が冷える｣など、
1人1人に合わせてサポート致します。体調はどうかな？と自分の身体と向き合う
貴重な時間をKALANI(カイラ二)で過ごしてみませんか？

【レッスン内容】
■ダイエットヨガ
　体幹を鍛えながら代謝UPを目指します。
　引き締まった身体作りをしたい方にオススメです。
■リラックスヨガ
　初心者の方にオススメです。
　寝ポーズと座りポーズが中心のリレクゼｰションヨガです。
■パワービギナーヨガ
　呼吸に合わせてポーズをとっていきます。
　集中力を高められます。
■パワーヨガ
　呼吸に合わせて動くことと、ポーズをキープすることを交互に行います。
　脂肪燃焼に効果なヨガです。中級者の方にオススメです。
■アロマヨガ
　初心者の方にオススメです。アロマの香りに包まれながら、
　心身のバランスを整えていきます。
■キャンドルヨガ　
　ゆらめくキャンドルでリラックスしながら、ポーズをとっていきます。
　初心者の方にもオススメです。
■骨盤ヨガ
　初心者向けと中級者向けのコースがあります。
　ポーズをとりながら、左右バランスや筋肉バランスを整えていきます。
　

おすすめポイント

• 『あっ！効いてる！』が実感できるヨガスタジオです。
• ☆女性専用スタジオ☆駐車場があるから通いやすい！
• タオルやウェアのレンタルがあるから、手ぶらでもOK！

LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■車で通えるスタジオがいい！

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 溶岩浴で心地よい汗をかいてデトックス効果もバッチリ！
• 初心者の方も無理なく行えるプログラムです！
• 少人数制なので、落ち着いたゆっくりとした時間が過ごせます。

BlissRoomマグマスパは、溶岩浴のスタジオでヨガを行うスタジオです。
溶岩浴のからのマイナスイオン＆遠赤外線による効果で代謝がUP！
身体の芯から温まり、血行が促進されてむくみもスッキリ！！
初心者の方も、ヨガを極めたい方もご満足頂けるプログラムを
ご用意しています。土日もやっているので、平日はお忙しい方も、
週末にマグマスパで心も身体もリフレッシュしませんか？

【溶岩浴の効果】
■血液循環や新陳代謝の促進
■美肌効果
■血糖値や尿酸値の降下作用　
など、他にも身体に嬉しい効果が沢山あります！

おすすめポイント

• 少人数のクラスだから、1人1人のペースに合わせたレッスンが受けられます。
• 男性もOK！ヨガを通して健康な身体を目指しましょう！
• 初心者から中級者向けのクラスがほとんどです。これからヨガを始めたい方にはピッタリです！

ヨガスタジオKALANI(カイラ二)は、小規模でアットホームな雰囲気のスタジオです。
｢最近不調が続いている｣｢眠りが浅くて疲れが取れない｣｢身体が冷える｣など、
1人1人に合わせてサポート致します。体調はどうかな？と自分の身体と向き合う
貴重な時間をKALANI(カイラ二)で過ごしてみませんか？

【レッスン内容】
■ダイエットヨガ
　体幹を鍛えながら代謝UPを目指します。
　引き締まった身体作りをしたい方にオススメです。
■リラックスヨガ
　初心者の方にオススメです。
　寝ポーズと座りポーズが中心のリレクゼｰションヨガです。
■パワービギナーヨガ
　呼吸に合わせてポーズをとっていきます。
　集中力を高められます。
■パワーヨガ
　呼吸に合わせて動くことと、ポーズをキープすることを交互に行います。
　脂肪燃焼に効果なヨガです。中級者の方にオススメです。
■アロマヨガ
　初心者の方にオススメです。アロマの香りに包まれながら、
　心身のバランスを整えていきます。
■キャンドルヨガ　
　ゆらめくキャンドルでリラックスしながら、ポーズをとっていきます。
　初心者の方にもオススメです。
■骨盤ヨガ
　初心者向けと中級者向けのコースがあります。
　ポーズをとりながら、左右バランスや筋肉バランスを整えていきます。
　

おすすめポイント

• 泉ヶ丘駅から徒歩1分！駅近で通いやすいスタジオです！
• ｢全米ヨガアライアンス認定校｣だから、本格的なレッスンが受けられます。
• オンラインもあるので、ご自宅でのレッスンも可能です！

ヴィオラトリコロールは、｢好立地｣｢質の高いレッスン｣｢木目調のお洒落なスタジオ｣で、
ヨガを通して日頃の疲れを癒やせる空間をご用意しています。ヨガやピラティス未経験の
方から、インストラクターの資格取得を目指している方まで、幅広い内容のレッスンを
行っています。全米ヨガアライアンス認定校だから、本物の技術が学べます！
スタジオでもオンラインでも、豊富な種類のプログラムをご用意していご相談るので、
自分にあったプログラムを探してみて下さい。どれが自分にあっているのかが
分からない場合には、お気軽にスタッフにご相談下さい。

おすすめポイント

• 富田林駅から徒歩3分！駅近で通いやすいスタジオです。
• 多様なプログラムがあるので、20代～70代まで幅広世代の方が通っています。
• ウェアやタオルのレンタルがあるから、手ぶらで通ってもOK！

LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■駅から近くて通いやすさを重視したい。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 北野田駅から徒歩3分！駅近で通いやすいスタジオです。駐車場も完備しています。
• 男性の入会も大歓迎！凝り固まった体をほぐしてリラックスできますよ！
• 自宅でオンラインレッスンも可能です。

スタジオ ヨガ・ファイン！は、｢呼吸｣を大切にしたヨガのレッスンを行っています。
ヨガは、脊髄に刺激を与えるポーズが多いので自律神経が整い心身の健康にも繋がります。
初心者の方から上級者の方まで、楽しみながらレッスンができるようにたくさんの
プログラムをご用意しています。例えば、自律神経の働きを整えるベーシックなハタヨガ。
動きを止めずに連続して様々なポーズをとるフローヨガ。筋力を付けて体幹を鍛える為の
50歳からの筋トレヨガなど、無理なく続けられるプログラムとなっております。

おすすめポイント

• 床ヨガと空中ヨガを選べます。少人数制なので自分のペースでレッスンができます。
• 毎週火曜日は、託児付きのレッスンもあるので小さなお子様連れでも安心です！
• 60分のレッスンで、身も心もリフレッシュできますよ！

Studio LUPは、2016年にOPENしたスタジオです。
1階はキッチンスタジオ、2階はヨガスタジオになっていて床ヨガの他に、ハンモックを
使って行うエアリアルヨガ（空中ヨガ）のレッスンも行っています。床ヨガは、1クラス
最大9名までの少人数制となっております。インストラクターが1人1人丁寧に指導するので、
初心者の方も安心です。エアリアルヨガは、ハンモックを使う事により、膝や腰などへの
負担を和らげながら、より深いポーズへと導きます。1クラス最大6名でレッスンを行います。

おすすめポイント

• 80%の方が未経験からスタートしました。初心者にもやさしいプログラムをご用意しています。
• 河内松原駅より徒歩3分！駅から近くて通いやすいスタジオです。
• 米国生まれの画期的なエクササイズ｢ストレッチｰズ｣が体験できます。

ヨガ・コーリングは、室温30℃～40℃、 湿度40%～70%の環境で行うホットヨガ。
30℃前後の室温で行うウォｰムヨガ。常温ヨガの3つのコースがあります。
柔軟性が上がる温かい環境で行うホットヨガは、適度に汗をかくことにより、
老廃物の排出を促し、体内が浄化されて健康的に体本来の機能を高める事が
できます。また、ダイエットや心のバランスにも効果が期待できます。
経験豊富なインストラクターが、親切・丁寧に指導致します。

おすすめポイント

• 駅近！通いやすいスタジオです。
• 少人数制で、それぞれの目的や目標に合わせたプログラムをご用意致します。
• ピラティス・ヨガ・エアリアルヨガのレッスンができるスタジオです。

ラハイナは、ピラティス・ヨガ・エアリアルヨガを行っているスタジオです。

【コースのご紹介】
■ピラティス
　体に負担をかけずに、普段あまり使わない腹部の深層筋・骨盤周辺の筋肉を目覚めさせ、
　強化をしてくプログラムです。日頃から無意識で癖になっている姿勢などにより、歪んだ
　体を正常に近い状態に戻します。筋力と柔軟性のバランスが取れた体が作れます。

■ヨガ
　ヨガは、自分と向き合いながら内面から健康にするためのプログラムです。
　伸ばしたり曲げたりと様々なポーズを行うことによって、筋肉のバランスが
　整い代謝もUPします。また、正しい呼吸法を身につけることで自律神経の
　バランスが整いリラックスした状態となります。

■エアリアルヨガ
　天井から吊るした布（ティシュー）を使いバランスをとりながら行います。
　布を使うことにより、膝や腰への負担が軽減されます。
　空中に浮いた状態で逆転をして重力に逆らうことで、無理なく背筋を伸ばす
　ことができます。通常のヨガと違い、浮遊感を楽しめます。

おすすめポイント

• 泉ヶ丘駅から徒歩1分！駅近で通いやすいスタジオです！
• ｢全米ヨガアライアンス認定校｣だから、本格的なレッスンが受けられます。
• オンラインもあるので、ご自宅でのレッスンも可能です！

ヴィオラトリコロールは、｢好立地｣｢質の高いレッスン｣｢木目調のお洒落なスタジオ｣で、
ヨガを通して日頃の疲れを癒やせる空間をご用意しています。ヨガやピラティス未経験の
方から、インストラクターの資格取得を目指している方まで、幅広い内容のレッスンを
行っています。全米ヨガアライアンス認定校だから、本物の技術が学べます！
スタジオでもオンラインでも、豊富な種類のプログラムをご用意していご相談るので、
自分にあったプログラムを探してみて下さい。どれが自分にあっているのかが
分からない場合には、お気軽にスタッフにご相談下さい。

おすすめポイント

• ボディメイク専門のピラティス教室です。効果にこだわってトレーニングをしています。
• 数々の入賞経験のあるインストラクターが指導致します。
• 楽しみながらボディメイクができるので、自信へと繋がります！

BEBO(ビーボ)は、少人数制のグループレッスンとパーソナルトレーニングを行っている
ピラティス教室です。体幹を鍛えて代謝をUPする事で、バランスの取れた美しいボディ
ラインを作れます。ピラティスは、正しい呼吸と姿勢で行わないと効果が出ません。
だから、少人数のグループレッスンとパーソナルトレーニングでお一人お一人に
しっかり寄り添って、最大限の効果が出るようにサポートしております。

【ピラティスの効果】
■体幹を鍛えられるので、体の歪みや姿勢が改善されます。
■新陳代謝のUPにより、脂肪燃焼効果があるのでダ痩せやすく太りにくい
　体質への変化が期待できます。
■難しい動きがないので、誰にでも始めやすいトレーニングです。
■一つの動作に集中する事で、精神的な落ち着きを得られます。

おすすめポイント

• 駅近！通いやすいスタジオです。
• 少人数制で、それぞれの目的や目標に合わせたプログラムをご用意致します。
• ピラティス・ヨガ・エアリアルヨガのレッスンができるスタジオです。

ラハイナは、ピラティス・ヨガ・エアリアルヨガを行っているスタジオです。

【コースのご紹介】
■ピラティス
　体に負担をかけずに、普段あまり使わない腹部の深層筋・骨盤周辺の筋肉を目覚めさせ、
　強化をしてくプログラムです。日頃から無意識で癖になっている姿勢などにより、歪んだ
　体を正常に近い状態に戻します。筋力と柔軟性のバランスが取れた体が作れます。

■ヨガ
　ヨガは、自分と向き合いながら内面から健康にするためのプログラムです。
　伸ばしたり曲げたりと様々なポーズを行うことによって、筋肉のバランスが
　整い代謝もUPします。また、正しい呼吸法を身につけることで自律神経の
　バランスが整いリラックスした状態となります。

■エアリアルヨガ
　天井から吊るした布（ティシュー）を使いバランスをとりながら行います。
　布を使うことにより、膝や腰への負担が軽減されます。
　空中に浮いた状態で逆転をして重力に逆らうことで、無理なく背筋を伸ばす
　ことができます。通常のヨガと違い、浮遊感を楽しめます。

おすすめポイント

• 『あっ！効いてる！』が実感できるヨガスタジオです。
• ☆女性専用スタジオ☆駐車場があるから通いやすい！
• タオルやウェアのレンタルがあるから、手ぶらでもOK！

LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■車で通えるスタジオがいい！

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 富田林駅から徒歩3分！駅近で通いやすいスタジオです。
• 多様なプログラムがあるので、20代～70代まで幅広世代の方が通っています。
• ウェアやタオルのレンタルがあるから、手ぶらで通ってもOK！

LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■駅から近くて通いやすさを重視したい。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 80%の方が未経験からスタートしました。初心者にもやさしいプログラムをご用意しています。
• 河内松原駅より徒歩3分！駅から近くて通いやすいスタジオです。
• 米国生まれの画期的なエクササイズ｢ストレッチｰズ｣が体験できます。

ヨガ・コーリングは、室温30℃～40℃、 湿度40%～70%の環境で行うホットヨガ。
30℃前後の室温で行うウォｰムヨガ。常温ヨガの3つのコースがあります。
柔軟性が上がる温かい環境で行うホットヨガは、適度に汗をかくことにより、
老廃物の排出を促し、体内が浄化されて健康的に体本来の機能を高める事が
できます。また、ダイエットや心のバランスにも効果が期待できます。
経験豊富なインストラクターが、親切・丁寧に指導致します。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 泉ヶ丘駅から徒歩1分！駅近で通いやすいスタジオです！
• ｢全米ヨガアライアンス認定校｣だから、本格的なレッスンが受けられます。
• オンラインもあるので、ご自宅でのレッスンも可能です！

ヴィオラトリコロールは、｢好立地｣｢質の高いレッスン｣｢木目調のお洒落なスタジオ｣で、
ヨガを通して日頃の疲れを癒やせる空間をご用意しています。ヨガやピラティス未経験の
方から、インストラクターの資格取得を目指している方まで、幅広い内容のレッスンを
行っています。全米ヨガアライアンス認定校だから、本物の技術が学べます！
スタジオでもオンラインでも、豊富な種類のプログラムをご用意していご相談るので、
自分にあったプログラムを探してみて下さい。どれが自分にあっているのかが
分からない場合には、お気軽にスタッフにご相談下さい。

おすすめポイント

• ボディメイク専門のピラティス教室です。効果にこだわってトレーニングをしています。
• 数々の入賞経験のあるインストラクターが指導致します。
• 楽しみながらボディメイクができるので、自信へと繋がります！

BEBO(ビーボ)は、少人数制のグループレッスンとパーソナルトレーニングを行っている
ピラティス教室です。体幹を鍛えて代謝をUPする事で、バランスの取れた美しいボディ
ラインを作れます。ピラティスは、正しい呼吸と姿勢で行わないと効果が出ません。
だから、少人数のグループレッスンとパーソナルトレーニングでお一人お一人に
しっかり寄り添って、最大限の効果が出るようにサポートしております。

【ピラティスの効果】
■体幹を鍛えられるので、体の歪みや姿勢が改善されます。
■新陳代謝のUPにより、脂肪燃焼効果があるのでダ痩せやすく太りにくい
　体質への変化が期待できます。
■難しい動きがないので、誰にでも始めやすいトレーニングです。
■一つの動作に集中する事で、精神的な落ち着きを得られます。

おすすめポイント

• 北野田駅から徒歩3分！駅近で通いやすいスタジオです。駐車場も完備しています。
• 男性の入会も大歓迎！凝り固まった体をほぐしてリラックスできますよ！
• 自宅でオンラインレッスンも可能です。

スタジオ ヨガ・ファイン！は、｢呼吸｣を大切にしたヨガのレッスンを行っています。
ヨガは、脊髄に刺激を与えるポーズが多いので自律神経が整い心身の健康にも繋がります。
初心者の方から上級者の方まで、楽しみながらレッスンができるようにたくさんの
プログラムをご用意しています。例えば、自律神経の働きを整えるベーシックなハタヨガ。
動きを止めずに連続して様々なポーズをとるフローヨガ。筋力を付けて体幹を鍛える為の
50歳からの筋トレヨガなど、無理なく続けられるプログラムとなっております。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求