志紀のヨガ・ホットヨガおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 志紀駅目の前のビルに入っているスタジオなので通いやすいです。
• リフォームしたばかりの明るく広々とした綺麗なスタジオです。
• 少人数制のプログラムなので、お一人お一人に合わせて指導致します。

ヨガ講師歴15年のインストラクターが、お一人お一人に合わせて親切丁寧に指導致します。
初心者でも安心して始められる『やさしいヨガ』、肩こりや腰痛・膝の痛みなどに
効果的な『シニアヨガ』、いろいろなポーズにチャレンジする『ベーシックヨガ』など、
ご自身の目的やベルに合わせてプログラムを選択できます。
どのコースも60分程で設定されているので、無理なく続けられます。

【こんな人にオススメ】
■本格的なスタジオではなく、近場で気軽に通いたい。
■駅から近いスタジオがいい。
■アットホームな雰囲気が好き。

おすすめポイント

• 身体の硬い方、体力に自信が無くても楽しめるクラスをご用意しています。
• 数々の資格をもつインストラクターが指導する常温ヨガで、心も身体もデトックスができます。
• 小さなお子様連れでのレッスンも可能です！

最大6～7人制のクラスで、１人１人に声をかけながら丁寧なレッスンを行っています。
ダイエットやストレス軽減、体幹を鍛えられるなど、様々な効果のあるヨガを、
60分で無理のないように行います。「身体が硬いから大丈夫かな･･･」「運動はちょっと
苦手･･･」という方でも楽しめる内容になっているので、長く続けられると思います。
また、小さなお子様連れでのレッスンも可能です。子育て中のちょっとしたリフレッシュ
＆自分時間に、ヨガをはじめてみませんか？

【こんな人にオススメ】
■ホットヨガではなく、常温ヨガを習いたい。
■子連れでレッスンを受けたい。
■自分のレベルに合ったスタジオに通いたい。

おすすめポイント

• 国体やインターハイに出場経験のある、元体操選手が教える｢スリングヨガ｣が学べます。
• 浮遊感を楽しみながら、インナーマッスルが鍛えられます。
• 料金は1回ごとのチケット制なので、都合に合わせて通えます。

​STUDIO-TOTOLAは、子供から大人までがレッスンを受けているエンターテイメントスクールです。
インストラクターは全員、現役パフォーマーや元体操選手なので、レベルの高いレッスンを
受けることができます。

【スリングヨガとは･･･】
天井から吊された布を使って、様々なポーズをとるエクササイズです。
ヨガの呼吸法を使って空中に浮く事で、リラックスやストレス解消の効果が
期待できます。また、インナーマッスルを鍛える事ができます。
通常のヨガとは違い、常浮遊感を楽しみながらできるのが特徴です。

おすすめポイント

• ヨガの他、タイ古式マッサージやリフレクソロジーもやっているので全身のトータルケアができます。
• 女性専用のヨガ教室です。明るい日差しの差し込むスタジオでのびのびと身体を動かせます。
• オンラインレッスンがあるので、ご自宅でのレッスンも可能です。

space linkは、女性専用のヨガ教室です。皆様にとって心地よい空間になるよう努めております。
ヨガの他にも、頭から足先まで全身のケアをするタイ古式マッサージや、エッセンシャルオイルを
使ったアロマセラピー、足裏の心地良い刺激で自立神経が整えられるリフレクソロジーも行っている
ので、ヨガと組み合わせて頂くとより一層の効果が期待できます。
また、ヨガを始めたいけど知らない人と一緒にレッスンを受けるのには抵抗がある方や、
ご夫婦やお友達と一緒のレッスンをご希望されるには、プライベートレッスンもございます。
まずはお気軽に体験レッスンにいらして下さい。

おすすめポイント

• ホットヨガを中心に、「ポール」や「シルクサスペンション」など、めずらしいレッスンも行っています。
• リニューアルをしたとても綺麗なスタジオです。
• ヨガの経験がない方も｢やってみたい！｣という気持ちがあれば大丈夫！

プレイヨガは、駅から徒歩1分の女性専用のヨガスタジオです。
それぞれの目的やレベルに合わせてレッスンが受けられるように、沢山のクラス設定があります。
例えばホットヨガでは、初心者でも楽しめる｢初めてのホットヨガ｣、体幹強化のポーズを中心に
筋力をUPする｢体幹ホットヨガ｣、集中力を高めて身体をリラックスさせる｢リフレッシュホットヨガ｣
など、どれにしようか迷うくらいのクラスがあります。きっと自分にあったクラスが見つかります！
また、ヨガの他にもピラティスやシルクサスペンション、ポール、マスターストレッチなど、
普段あまり聞いた事のないようなエクササイズも行っています。
プレイヨガで、楽しく身体を動かしてみませんか？

おすすめポイント

• 近鉄八尾駅から徒歩3分。駅近で通いやすいスタジオです。
• タオルやウェア、ラグのレンタルがあるので手ぶらでも通えます。
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施しています。体の歪みが気になる方にオススメです！

LAVAは、430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■駅から近くて通いやすさを重視したい。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• インストラクターのこだわりが詰まったプログラムをご用意！
• ヨガ未経験の方平日も無理なく続けられるように、1人1人丁寧に指導致します。
• 土日もレッスンがあるので、平日はお忙しい方も通えます。

YOGA STUDIO Ariaのインストラクターは、出産後の体調不良を改善する為にヨガを始めました。
ヨガを始めることによって、どんどん体調が回復したのをきっかけにインストラクターの道へ
進みました。スポーツジムなどは体幹強化やダイエットを目的としたプログラムが多いですが、
Ariaは、『骨を整えてヨガのポーズをとっていき、身体本来の正しい形に近づける』という
事を主軸に行っています。体験も可能なので、お気軽にいらっしゃって下さい。

【YOGA STUDIO Ariaの4つのコース】
■パワーヨガ
　心と身体のバランスをとる事ができます。脂肪燃焼効果もあるので、
　続ける事で、美しい身体のバランスが保てます。
■スタンダードヨガ
　初心者の方にもオススメです。ゆっくりとポーズを取りながら、
　身体を整えていきます。
■骨盤＆リラックス
　骨盤を整えながら、心と身体をリラックスさせます。
　初心者の方でも無理なく行えます。
■パワー＆骨盤
　呼吸と動きに集中しながら、骨盤を整えます。
　リフレッシュしたい方にオススメです。
　

おすすめポイント

• 子供から大人までレッスンが受けられるヨガスタジオです。
• 河内山本駅から徒歩3分だから通いやすい！
• オンラインもあるので、ご自宅でのレッスンも可能です。

「瞳の輝き」「表情の輝き」という意味を持つRadiance(ラデ症状ィアンス)。
ストレス発散やダイエット、肩こりや腰痛の改善などを目的としたヨガはもちろん、
足裏をしっかり使って体を動かす事で、運動神経が良くなり自律神経のバランスが
整い心が穏やかになるキッズヨガも行っています。
また、寝た状態でヨガを行った時と同じようなリラックス感が得られるタイ古式
マッサージや、筋肉疲労・冷え性・更年期障害など様々な症状を改善する事が
できるハーブボールケア、筋肉の柔軟性を高めてケガ予防や疲労回復に効果の
あるストレッチなども行っています。

おすすめポイント

• 身体の硬い方、体力に自信が無くても楽しめるクラスをご用意しています。
• 数々の資格をもつインストラクターが指導する常温ヨガで、心も身体もデトックスができます。
• 小さなお子様連れでのレッスンも可能です！

最大6～7人制のクラスで、１人１人に声をかけながら丁寧なレッスンを行っています。
ダイエットやストレス軽減、体幹を鍛えられるなど、様々な効果のあるヨガを、
60分で無理のないように行います。「身体が硬いから大丈夫かな･･･」「運動はちょっと
苦手･･･」という方でも楽しめる内容になっているので、長く続けられると思います。
また、小さなお子様連れでのレッスンも可能です。子育て中のちょっとしたリフレッシュ
＆自分時間に、ヨガをはじめてみませんか？

【こんな人にオススメ】
■ホットヨガではなく、常温ヨガを習いたい。
■子連れでレッスンを受けたい。
■自分のレベルに合ったスタジオに通いたい。

おすすめポイント

• ホットヨガを中心に、「ポール」や「シルクサスペンション」など、めずらしいレッスンも行っています。
• リニューアルをしたとても綺麗なスタジオです。
• ヨガの経験がない方も｢やってみたい！｣という気持ちがあれば大丈夫！

プレイヨガは、駅から徒歩1分の女性専用のヨガスタジオです。
それぞれの目的やレベルに合わせてレッスンが受けられるように、沢山のクラス設定があります。
例えばホットヨガでは、初心者でも楽しめる｢初めてのホットヨガ｣、体幹強化のポーズを中心に
筋力をUPする｢体幹ホットヨガ｣、集中力を高めて身体をリラックスさせる｢リフレッシュホットヨガ｣
など、どれにしようか迷うくらいのクラスがあります。きっと自分にあったクラスが見つかります！
また、ヨガの他にもピラティスやシルクサスペンション、ポール、マスターストレッチなど、
普段あまり聞いた事のないようなエクササイズも行っています。
プレイヨガで、楽しく身体を動かしてみませんか？

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ヨガの他、タイ古式マッサージやリフレクソロジーもやっているので全身のトータルケアができます。
• 女性専用のヨガ教室です。明るい日差しの差し込むスタジオでのびのびと身体を動かせます。
• オンラインレッスンがあるので、ご自宅でのレッスンも可能です。

space linkは、女性専用のヨガ教室です。皆様にとって心地よい空間になるよう努めております。
ヨガの他にも、頭から足先まで全身のケアをするタイ古式マッサージや、エッセンシャルオイルを
使ったアロマセラピー、足裏の心地良い刺激で自立神経が整えられるリフレクソロジーも行っている
ので、ヨガと組み合わせて頂くとより一層の効果が期待できます。
また、ヨガを始めたいけど知らない人と一緒にレッスンを受けるのには抵抗がある方や、
ご夫婦やお友達と一緒のレッスンをご希望されるには、プライベートレッスンもございます。
まずはお気軽に体験レッスンにいらして下さい。

おすすめポイント

• ホットヨガを中心に、「ポール」や「シルクサスペンション」など、めずらしいレッスンも行っています。
• リニューアルをしたとても綺麗なスタジオです。
• ヨガの経験がない方も｢やってみたい！｣という気持ちがあれば大丈夫！

プレイヨガは、駅から徒歩1分の女性専用のヨガスタジオです。
それぞれの目的やレベルに合わせてレッスンが受けられるように、沢山のクラス設定があります。
例えばホットヨガでは、初心者でも楽しめる｢初めてのホットヨガ｣、体幹強化のポーズを中心に
筋力をUPする｢体幹ホットヨガ｣、集中力を高めて身体をリラックスさせる｢リフレッシュホットヨガ｣
など、どれにしようか迷うくらいのクラスがあります。きっと自分にあったクラスが見つかります！
また、ヨガの他にもピラティスやシルクサスペンション、ポール、マスターストレッチなど、
普段あまり聞いた事のないようなエクササイズも行っています。
プレイヨガで、楽しく身体を動かしてみませんか？

おすすめポイント

• 近鉄八尾駅から徒歩3分。駅近で通いやすいスタジオです。
• タオルやウェア、ラグのレンタルがあるので手ぶらでも通えます。
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施しています。体の歪みが気になる方にオススメです！

LAVAは、430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■駅から近くて通いやすさを重視したい。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• ヨガの他、タイ古式マッサージやリフレクソロジーもやっているので全身のトータルケアができます。
• 女性専用のヨガ教室です。明るい日差しの差し込むスタジオでのびのびと身体を動かせます。
• オンラインレッスンがあるので、ご自宅でのレッスンも可能です。

space linkは、女性専用のヨガ教室です。皆様にとって心地よい空間になるよう努めております。
ヨガの他にも、頭から足先まで全身のケアをするタイ古式マッサージや、エッセンシャルオイルを
使ったアロマセラピー、足裏の心地良い刺激で自立神経が整えられるリフレクソロジーも行っている
ので、ヨガと組み合わせて頂くとより一層の効果が期待できます。
また、ヨガを始めたいけど知らない人と一緒にレッスンを受けるのには抵抗がある方や、
ご夫婦やお友達と一緒のレッスンをご希望されるには、プライベートレッスンもございます。
まずはお気軽に体験レッスンにいらして下さい。

おすすめポイント

• インストラクターのこだわりが詰まったプログラムをご用意！
• ヨガ未経験の方平日も無理なく続けられるように、1人1人丁寧に指導致します。
• 土日もレッスンがあるので、平日はお忙しい方も通えます。

YOGA STUDIO Ariaのインストラクターは、出産後の体調不良を改善する為にヨガを始めました。
ヨガを始めることによって、どんどん体調が回復したのをきっかけにインストラクターの道へ
進みました。スポーツジムなどは体幹強化やダイエットを目的としたプログラムが多いですが、
Ariaは、『骨を整えてヨガのポーズをとっていき、身体本来の正しい形に近づける』という
事を主軸に行っています。体験も可能なので、お気軽にいらっしゃって下さい。

【YOGA STUDIO Ariaの4つのコース】
■パワーヨガ
　心と身体のバランスをとる事ができます。脂肪燃焼効果もあるので、
　続ける事で、美しい身体のバランスが保てます。
■スタンダードヨガ
　初心者の方にもオススメです。ゆっくりとポーズを取りながら、
　身体を整えていきます。
■骨盤＆リラックス
　骨盤を整えながら、心と身体をリラックスさせます。
　初心者の方でも無理なく行えます。
■パワー＆骨盤
　呼吸と動きに集中しながら、骨盤を整えます。
　リフレッシュしたい方にオススメです。
　

おすすめポイント

• 子供から大人までレッスンが受けられるヨガスタジオです。
• 河内山本駅から徒歩3分だから通いやすい！
• オンラインもあるので、ご自宅でのレッスンも可能です。

「瞳の輝き」「表情の輝き」という意味を持つRadiance(ラデ症状ィアンス)。
ストレス発散やダイエット、肩こりや腰痛の改善などを目的としたヨガはもちろん、
足裏をしっかり使って体を動かす事で、運動神経が良くなり自律神経のバランスが
整い心が穏やかになるキッズヨガも行っています。
また、寝た状態でヨガを行った時と同じようなリラックス感が得られるタイ古式
マッサージや、筋肉疲労・冷え性・更年期障害など様々な症状を改善する事が
できるハーブボールケア、筋肉の柔軟性を高めてケガ予防や疲労回復に効果の
あるストレッチなども行っています。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求