「gis」は入会しても大丈夫なのか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。
現状、「gis 口コミ」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい口コミ情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。
そこでこの記事では、60の人気パーソナルジムを対象に、トレーニングスタイルやトレーナー情報等の独自調査を実施。「本当に入会すべきパーソナルジムはどれ?」の答えを出すべく徹底的に口コミを分析調査し、下記の流れで”gis”の特徴・評判を余すことなく全て解説します。
このページを全て読んで理解することで、あなたがどのパーソナルジムに入会すべきかがわかり、自信を持ってダイエットの一歩目を踏み出せるでしょう。
【総評】gisの評判分析|他パーソナルジムとの比較
gisは、日常生活の不調で起こる腰痛や肩こり等を改善、健康な身体を作るためのパーソナルジムです。
完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、人目が気になり集中できない方や小さい子供がいるママからも安心して通えると大好評です。
一人一人の目的や目標に合わせた無理のない食事指導や筋トレとストレッチを掛け合わせたトレーニングを行うことで、体の歪みを整えながら無理なくボディメイクできるのが特徴的です。
そして、当サイト独自に行った「人気パーソナルジム60施設」に関するアンケートの結果、gisの評価は下記の通りになりました。
順位 | 評価ポイント | |
総合評価 | 42位 | パーソナルジムでありながら、当日キャンセルや事前の日程変更が可能です。ですので、小さい子供がいるママにも安心して通っていただけます。 |
施設充実度 | 32位 | 更衣室にはシャワールームが完備されています。シャンプー、トリートメント、化粧水などのアイテムも揃っているので、トレーニング後に外出することもできます。 |
雰囲気 | 49位 | 少し暗めの落ち着きがある空間です。観葉植物が置いてあり、昼間は太陽のの光が差し込んでくるので、気持ちがいいですよ。 |
スタッフの対応 | 42位 | トレーナーの説明はとても明瞭で、しっかりと話を聞いて寄り添ってくれます。トレーナー及びスタッフはとても人柄の良い方が多いです。 |
清潔度 | 21位 | 換気の徹底や空気清浄機の設置などコロナ対策もしっかりとされているので安心して通えます。とても清潔感のあるお部屋です。 |
価格満足度 | 58位 | コースが数種類用意してあり自分にあったものを選べるため、予算にあわせて通うことができます。継続しやすい価格設定になっています。 |
口コミの分析結果からわかったgisのメリット・デメリットは下記です。
メリット | デメリット |
|
|
上記の結果より、結論gisはハードな運動は避けてダイエットをされたい方におすすめできるパーソナルジムです。
gis公式:
https://getinshape21.com/
1つのパーソナルジムの体験だけでは「本当に自分に合っているか」を判断するには不十分ですので、無料カウンセリングできる人気パーソナルジムも複数同時に話を聞いてみて、最終的に入会するジムを決定されると納得感のあるジムに入会できる確率がグッと引き上がります。
下記、独自調査の結果、最もおすすめできる大手のパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、まずはカウンセリングを申し込まれることを強くおすすめします。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。
- 「24/7ワークアウト」:結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
https://247-workout.jp/ - 「BEYOND」:価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
https://beyond-gym.com/
メリット・デメリットについて、下記にそれぞれ深堀りして解説します。
gisの良い口コミからわかったメリット
口コミからわかったgisのメリットは、下記の通りです。
- ストレッチを取り入れたダイエット
- 未経験者も安心して通える
- 手ぶらで通える
それぞれ参考となる口コミを厳選・引用しつつご紹介します。
ストレッチを取り入れたダイエット
ダイエット効果に加え、肩こりや腰痛等を改善しながらボディメイクを行う完全パーソナルトレーニングジムです。ただの筋トレではなく、ストレッチを取り入れることで体の歪みを改善でき、より痩せやすい身体作りが行えます。
子育てやデスクワークで肩こりや腰痛を感じる方には特におすすめです。
一人一人に合わせたメニューになっており、トレーニングメニューだけでなく食事管理もしてもらえるので、無理なくダイエットに励むことができます。
回答者:40代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4|スタッフの対応★ 4.2|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
ただの筋トレだけでなく、ストレッチを取り入れる事で、肩こり、腰痛などの柔軟性を向上し、そこから筋肉をつけていく事で理想の身体に!
ストレッチの際今話題の筋膜伸ばしも行う事でより効果的なストレッチを実現しました。
グアシャという、筋膜伸ばしの際に使うこと器具を使用する事でさらにきめ細かな筋膜まで伸ばす事で効果的に身体の柔軟性向上に。
マンツーマンで、周りの目を気にせず自分に合ったメニューを提供、指導をしてもらえて、結果に繋がります。基礎代謝も上がりダイエットは、もちろん健康維持に効果抜群。
今一番話題のパーソナルジムである事間違いなしです!
ちなみに私は、2週間で肩こり改善、体重は、5.2kg落ちました。
回答者:40代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
自分に合ったメニューで早速開始。
筋トレ基礎代謝上げるのに大切ですが、理想的なのは、ストレッチで柔軟な身体に筋肉を付ける事。
血流も良くなり、肩こり解消でデコルテラインも綺麗に。
マンツーマンで指導していただけるので人目気にせず集中して出来るのも嬉しいです。
手ぶらで来て無料レンタルでウエアやシューズ等借りれるのも、隙間時間を使いいつでも来やすいのもいいですね。
理想のパーソナルジムです!
深掘り調査結果:自分らしく、毎日を健やかに!
gisのコンセプトは、「自分らしく、毎日を健やかに」です。
一人ひとりが思い描くなりたい自分になれるよう、全力でサポートしてくれるパーソナルジムなのです。
ママになっても美しくいたいという女性の願いを叶えてくれます。

未経験者も安心して通える
身体の使い方を丁寧に説明してくれるので、未経験者でも安心してトレーニングに励むことができます。激しい筋トレではなく体のストレッチを取り入れながら行うので、無理することなく続けられます。
また、毎月の面談でレッスンメニューの見直しやアドバイスが受けられるので、一人だとサボってしまう方やモチベーションが続かない方も継続して取り組めるようになっています。
完全マンツーマンなので周りの目を気にせずに、自分のペースでトレーニングをすることができます。
回答者:40代男性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
回答者:30代女性
施設充実度★ 3.6|雰囲気★ 2|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
深掘り調査結果:トレーニング未経験者も安心して通える
運動経験がない方も安心して通うことができます。
gisジムでは、20~60代と幅広い世代の方が利用しており、ほとんどの方がトレーニング未経験者です。
一人ひとりの体力に合わせて二人三脚でしっかりサポートしてもらえるので、未経験者には特におすすめです。

手ぶらで通える
ウエア、靴下、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルでき、更衣室にはシャワーだけでなく、シャンプーやトリートメント、化粧水が完備されています。そのため、手ぶらで通うことができます。
ジムに行こうとすると荷物が多くなってしまいますが、何でもそろっているので気軽に通うことができるのではないでしょうか。
子供が小さいとただでさえ荷物が多くなってしまうので、ママにも優しいトレーニングジムです。
回答者:30代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.4|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4.4
回答者:30代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 3.8|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
深掘り調査結果:手ぶらでOK!気軽に続けられる
上下ウェア・靴下・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものが全てレンタルできます。
また、施設内にはシャワールームが完備されているため、仕事終わりにトレーニングをしてシャワーを浴びて、帰宅後は寝るだけということも可能です。
最終受付が22:00と遅くまでやっているのも嬉しいですね。

gisの悪い口コミからわかったデメリット
口コミからわかったgisのデメリットは、下記の通りです。
- 自分を追い込みたい人には向かない
- オプションを勧められる
- トレーナーを選べない
それぞれ参考となる口コミを厳選・引用しつつご紹介します。
自分を追い込みたい人には向かない
トレーニング未経験者や初心者向けのプライベートジムなので、筋トレに関してある程度知識が豊富な方には物足りないと感じるでしょう。
緩やかに自分のペースで無理なくダイエットをしたい方向けになります。
回答者:40代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4|スタッフの対応★ 4.2|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
ストレッチの際に筋膜リリースを行ったので、より効果的なストレッチができました。
回答者:30代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.4|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 3.2
深掘り調査結果:料金とジムへ通える時間や回数が限定的になる
料金は一般的なジムと比べるとやはり割高に設定されていることがほとんどになります。
毎日のようにジムに通いたい方は、パーソナルジムには向きません。
しかし、自宅でもできるトレーニング方法を指導してもらえるので、ジムには行けないけど家でトレーニングしたい方には向いているでしょう。
オプションを勧められる
普段のトレーニングに加えて、オプションを勧められることがあります。
また、食事管理の一環として、プロテインや水素水などのオプションも勧められますが、勧められたとおりに購入しているとキリがないので、自分で判断する必要があります。
回答者:30代女性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.6|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4.6|価格満足度★ 4.6
回答者:20代女性
施設充実度★ 3.8|雰囲気★ 4|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 3.8|価格満足度★ 3.6
深掘り調査結果:自分のやり方が決まっている人には向かない
パーソナルジムの良いところは、「自分ひとりでは目的を達成できないけど、何としてもダイエットを成功させたい」「トレーニングのやり方について相談できる相手が欲しい」「筋力をつけてカッコいい体を作りたい」という方に人気があります。自分のやり方が確立されていて、黙々とトレーニングされる方にはあまりおすすめしません。
トレーナーを選べない
トレーナーが多いジムだと自分に合ったトレーナーを選ぶことができますが、トレーナーは1名になります。
その方と二人三脚でやっていくことになるので、どんなにいい方でも相性を確かめることは大切です。
ですので、事前にカウンセリングを受けてから決めることをおすすめします。
回答者:30代男性
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.6|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4.6|価格満足度★ 4.6
回答者:20代女性
施設充実度★ 3|雰囲気★ 4|スタッフの対応★ 3|清潔度★ 2.3|価格満足度★ 3.8
深掘り調査結果:専属トレーナーと二人三脚
パーソナルジムを利用することで、トレーナーがマンツーマンでついてくれるので、自分の今の状態にマッチしたトレーニングを提案・指導してもらうことができ、しっかりと取り組むことができます。
自分についてくれるトレーナーによっては食事のアドバイスなどトータル的なアドバイスを受けることができるので、効率的に体を鍛えることができるようになります。
gisがおすすめな人
メリット・デメリットを踏まえ、gisがおすすめな人は下記のとおりです。
- 気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方
- ハードな運動は避けたい方
- 小さな子供連れで通いたい方
上記より、gisはハードな運動は避けてダイエットをされたい方におすすめできるパーソナルジムです。
gis公式:
https://getinshape21.com/
1つのパーソナルジムの体験だけでは「本当に自分に合っているか」を判断するには不十分ですので、無料カウンセリングできる人気パーソナルジムも複数同時に話を聞いてみて、最終的に入会するジムを決定されると納得感のあるジムに入会できる確率がグッと引き上がります。
下記、独自調査の結果、最もおすすめできる大手のパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、まずはカウンセリングを申し込まれることを強くおすすめします。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。
- 「24/7ワークアウト」:結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
https://247-workout.jp/ - 「BEYOND」:価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
https://beyond-gym.com/
gisの口コミ一覧
gisの口コミを一覧でご紹介します。
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 3.8|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 3.8|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:40代女性|飯田橋
施設充実度★ 3.8|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 3.6|雰囲気★ 2|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 3.6|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 3|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:40代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
回答者:40代女性|飯田橋
施設充実度★ 3.8|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 3.8|清潔度★ 3|価格満足度★ 4
回答者:20代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4|スタッフの対応★ 3|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
回答者:40代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4|スタッフの対応★ 4.2|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
ただの筋トレだけでなく、ストレッチを取り入れる事で、肩こり、腰痛などの柔軟性を向上し、そこから筋肉をつけていく事で理想の身体に!
ストレッチの際今話題の筋膜伸ばしも行う事でより効果的なストレッチを実現しました。
グアシャという、筋膜伸ばしの際に使うこと器具を使用する事でさらにきめ細かな筋膜まで伸ばす事で効果的に身体の柔軟性向上に。
マンツーマンで、周りの目を気にせず自分に合ったメニューを提供、指導をしてもらえて、結果に繋がります。基礎代謝も上がり
ダイエットは、もちろん健康維持に効果抜群。
今一番話題のパーソナルジムである事間違いなしです!
ちなみに筆者は、2週間で肩こり改善、体重は、5.2kg落ちました。
回答者:40代女性|飯田橋店
施設充実度★ 4|雰囲気★ 3|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4
自分に合ったメニューで早速開始。
筋トレ基礎代謝上げるのに大切ですが、理想的なのは、ストレッチで柔軟な身体に筋肉を付ける事。
血流も良くなり、肩こり解消でデコルテラインも綺麗に。
マンツーマンで指導していただけるので人目気にせず集中して出来るのも嬉しいです。
手ぶらで来て無料レンタルでウエアやシューズ等借りれるのも、隙間時間を使いいつでも来やすいのもいいですね。
理想のパーソナルジムです!
回答者:40代男性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.6|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4.6|価格満足度★ 4.6
回答者:30代女性|飯田橋
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.4|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4|価格満足度★ 4.4
回答者:40代女性|飯田橋
施設充実度★ 4.8|雰囲気★ 4.8|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4.8|価格満足度★ 4.8
回答者:30代女性|飯田橋店
施設充実度★ 4|雰囲気★ 4.6|スタッフの対応★ 4|清潔度★ 4.6|価格満足度★ 4.6
まとめ
gisはハードな運動は避けてダイエットをされたい方におすすめできるパーソナルジムです。
また下記、gisとよく比較される評判良いパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、ぜひ全てカウンセリングしてみてから最終的に入会されるパーソナルジムを選ばれると納得感のあるジムを選べるでしょう。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。
- 「24/7ワークアウト」:結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
https://247-workout.jp/ - 「BEYOND」:価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
https://beyond-gym.com/
あなたに最も合ったフィットネスサービスが見つかるよう、心よりお祈り申し上げます。