コンシャスに入会すべき？口コミ・評判から徹底調査！

「コンシャス」は入会しても大丈夫なのか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。

現状、「コンシャス 口コミ」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい口コミ情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。

そこでこの記事では、60の人気パーソナルジムを対象に、トレーニングスタイルやトレーナー情報等の独自調査を実施。「本当に入会すべきパーソナルジムはどれ？」の答えを出すべく徹底的に口コミを分析調査し、下記の流れで”コンシャス”の特徴・評判を余すことなく全て解説します。

このページを全て読んで理解することで、あなたがどのパーソナルジムに入会すべきかがわかり、自信を持ってダイエットの一歩目を踏み出せるでしょう。

【総評】コンシャスの評判分析｜他パーソナルジムとの比較

コンシャスは東京・池袋に店舗を構える女性専用パーソナルジムです。全国的にも珍しい加圧トレーニングをメインとしたジムで「来た時よりも元気に、スッキリと軽くなる、そんな身体づくりを目指す」が指導ポリシーです。

加圧トレーニングでの指導を行っているため、重たいウェイトを扱う必要もなく筋トレ初心者の方でも始めやすいと評判。主に30代〜50代の女性から高い支持を得ており、長期で通う人も多数いる人気のパーソナルジムです。

そして、当サイト独自に行った「人気パーソナルジム60施設」に関するアンケートの結果、コンシャスの評価は下記の通りになりました。

口コミの分析結果からわかったコンシャスのメリット・デメリットは下記です。

上記の結果より、結論コンシャスは池袋で加圧トレーニングを検討されている方におすすめできるパーソナルジムです。

コンシャス公式：
http://kaatsu-ikebukuro.com/

1つのパーソナルジムの体験だけでは「本当に自分に合っているか」を判断するには不十分ですので、無料カウンセリングできる人気パーソナルジムも複数同時に話を聞いてみて、最終的に入会するジムを決定されると納得感のあるジムに入会できる確率がグッと引き上がります。

下記、独自調査の結果、最もおすすめできる大手のパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、まずはカウンセリングを申し込まれることを強くおすすめします。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。

• 「24/7ワークアウト」：結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
  https://247-workout.jp/
• 「BEYOND」：価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
  https://beyond-gym.com/

メリット・デメリットについて、下記にそれぞれ深堀りして解説します。

コンシャスの良い口コミからわかったメリット

口コミからわかったコンシャスのメリットは、下記の通りです。

• 筋トレ初心者や運動が苦手な人でも効果を出しやすい
• 若返りや美肌効果など女性に嬉しい効能が得られる
• トレーナーは全員が女性

それぞれ参考となる口コミを厳選・引用しつつご紹介します。

筋トレ初心者や運動が苦手な人でも効果を出しやすい

コンシャスが行っている『加圧トレーニング』とは特殊な機材を使用し血流量を適量に制限して行うトレーニング方法です。重たいウェイトや激しい動きを行わずとも、筋肉にかなりの負荷をかけることができます。そのため重たいウェイトを扱うのが苦手な女性や、年配の方にもオススメのトレーニング方法です。

コンシャス利用者の方も『筋トレ初心者』や『運動が苦手な方』が多い様子。筋トレをやったことがない人でも十分効果が期待できます。

深掘り調査結果：短時間で効果的な運動効果が得られる加圧トレーニング

加圧トレーニングは特殊な機材を使用して血流量を調整して行う画期的なトレーニング方法です。発明されたのは10年以上前ですが、今でも根強く実施されています。加圧トレーニングはダイエットの他にも『血流増加』や『肩こりの改善』、『若返り・美肌効果』など様々な効果・効能が期待できるトレーニング方法です。

若返りや美肌効果など女性に嬉しい効能が得られる

コンシャスの口コミで多かったのが「通い始めて肌が綺麗になった」や「以前よりも元気に動ける様になった」という声です。加圧トレーニングには『成長ホルモン』の分泌を促す作用があります。成長ホルモンが分泌されることで、筋力向上・脂肪燃焼の他に若返りや美肌効果も期待できます。

利用者もその効果を実感しており、女性にとって非常に適したトレーニング方法である様です。

深掘り調査結果：選べる2つのコース

コンシャスでは45分と60分の2つのコースからプログラムを選択することができます。トレーニング時間によって行うトレーニング内容も異なっている様です。

「まずは短い時間からスタートしたい」という方は45分間のコース。「しっかりと体を追い込みたい」という方には60分間のコースがオススメです。

トレーナーは全員が女性

コンシャスのトレーナーは全員が女性で構成されています。『女性専用のパーソナルジムでもスタッフは男性』というパーソナルジムも多くあります。同性でしか相談できないこともあるので、スタッフが全員女性であることは利用者からも高く評価されている様です。

もちろんスタッフの知識や指導力も高く、利用者からも「信頼感がある」と好評です。

深掘り調査結果：トレーナーの指名は無料

コンシャスはトレーナーを無料で指名することができる様です。気に入ったスタッフや目標とするトレーナーがいる場合は、気兼ねなく指名することができます。パーソナルジムではスタッフの指名が有料の所が多いので、嬉しいサービスです。

コンシャスの悪い口コミからわかったデメリット

口コミからわかったコンシャスのデメリットは、下記の通りです。

• 料金は高め
• マシンやフリーウェイトでの筋トレをしたい人には不向き
• トレーニングスペースがやや狭め

それぞれ参考となる口コミを厳選・引用しつつご紹介します。

料金は高め

コンシャスの料金は1回あたり6,000円〜9,500円（都度払いの場合）となっています。月額で換算すると4,8000円〜95,000円（週2回の場合）で、東京都内でもやや高めの料金設定です。『ホットペッパー』のクーポンやチケット（回数券）を購入することで少しお得になるので、長期的に通いたい人は利用がオススメです。

深掘り調査結果：加圧トレーニングチケットの購入がオススメ

コンシャスでは『加圧トレーニングチケット』という回数券の販売を行っています。都度払いの利用料金よりも割安なので、中長期的に利用したい人には是非とも購入をオススメします。

マシンやフリーウェイトでの筋トレをしたい人には不向き

コンシャスでは、あくまで加圧機器を用いたトレーニングがメインとなります。加圧トレーニングでは比較的に軽めのウェイトか自重を使ったメニューが多いです。そのためマシンやフリーウェイトを使ったトレーニングが好きな方には、少し不向きかもしれません。

「加圧トレーニングはコンシャスを利用。それ以外は低料金のマシンジムを利用」という方法もオススメです。

深掘り調査結果：ガッツリ筋トレするならトータルワークアウトがオススメ

トータルワークアウトは東京に2店舗・福岡に1店舗を展開するパーソナルジムです。プロ野球の中田翔選手やボクシング世界王者の高山勝成選手を指導してきた『ケビン山崎』氏が代表を務めています。

トータルワークアウトでは一流スタッフによるパーソナル指導が受けられる他、豊富なマシンラインナップのジムも使い放題。本格的なボディメイクを行いたい人にオススメのパーソナルジムです。

ダイエットからバルクアップまでトータルにサポート：トータルワークアウト
https://www.totalworkout.jp/

トレーニングスペースがやや狭め

コンシャスの加圧トレーニングではパワーラックやスミスマシンなどの大型の機材は必要ありません。そのため施設内のトレーニングエリアはやや狭めの造りとなっている様です。

利用者も30代〜50代の女性が多く、本格的な機材は必要ない様子。もし施設内のマシン設備が気になるという方は、体験利用を通して一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

深掘り調査結果：完全貸切の女性専用パーソナルジムMMM

MMM（トリプルエム）は六本木・表参道に2店舗を構えるパーソナルジムです。数多くの芸能人も使用している高級パーソナルジムで、1日の予約制限人数は4人となっています。完全貸切制なので、利用者は思う存分施設内の設備を自由に使用することができます。「パーソナルジムで贅沢な時間を過ごしたい」という人にはピッタリです。

完全貸切制の女性専用ジム：MMM
https://www.triple-m.jp/

コンシャスがおすすめな人

メリット・デメリットを踏まえ、コンシャスがおすすめな人は下記のとおりです。

• 女性専用ジムに通いたい人
• 重たいウェイトやマシンでの筋トレが苦手な人
• 若返りや美肌効果など美容の面での効能を得たい人

上記より、コンシャスは池袋で加圧トレーニングを検討されている方におすすめできるパーソナルジムです。

コンシャス公式：
http://kaatsu-ikebukuro.com/

1つのパーソナルジムの体験だけでは「本当に自分に合っているか」を判断するには不十分ですので、無料カウンセリングできる人気パーソナルジムも複数同時に話を聞いてみて、最終的に入会するジムを決定されると納得感のあるジムに入会できる確率がグッと引き上がります。

下記、独自調査の結果、最もおすすめできる大手のパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、まずはカウンセリングを申し込まれることを強くおすすめします。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。

• 「24/7ワークアウト」：結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
  https://247-workout.jp/
• 「BEYOND」：価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
  https://beyond-gym.com/

コンシャスの口コミ一覧

コンシャスの口コミを一覧でご紹介します。

まとめ

コンシャスは池袋で加圧トレーニングを検討されている方におすすめできるパーソナルジムです。

また下記、コンシャスとよく比較される評判良いパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、ぜひ全てカウンセリングしてみてから最終的に入会されるパーソナルジムを選ばれると納得感のあるジムを選べるでしょう。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。

• 「24/7ワークアウト」：結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
  https://247-workout.jp/
• 「BEYOND」：価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
  https://beyond-gym.com/

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