X BODY Labに入会すべき？口コミ・評判から徹底調査！

「X BODY Lab」は入会しても大丈夫なのか、信用できる評判を見てから決めたいですよね。

現状、「X BODY Lab 口コミ」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい口コミ情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。

そこでこの記事では、60の人気パーソナルジムを対象に、トレーニングスタイルやトレーナー情報等の独自調査を実施。「本当に入会すべきパーソナルジムはどれ？」の答えを出すべく徹底的に口コミを分析調査し、下記の流れで”X BODY Lab”の特徴・評判を余すことなく全て解説します。

このページを全て読んで理解することで、あなたがどのパーソナルジムに入会すべきかがわかり、自信を持ってダイエットの一歩目を踏み出せるでしょう。

【総評】X BODY Labの評判分析｜他パーソナルジムとの比較

X Body Labは東京を中心に12店舗を展開するパーソナルジムです。最先端技術によって生まれた『X BODY』というスーツを着用してトレーニングを行うことが特徴。20分という短い時間で結果が出せることから、今注目を集めており多くの芸能人やアスリートも利用しています。

忙しくて普通のジムに通うことができない人や運動が苦手な人でも、しっかりと効果を出すことができると評判のパーソナルジムです。

そして、当サイト独自に行った「人気パーソナルジム60施設」に関するアンケートの結果、X BODY Labの評価は下記の通りになりました。

口コミの分析結果からわかったX BODY Labのメリット・デメリットは下記です。

上記の結果より、結論X BODY Labは短期間でボディメイクの結果を出したい方におすすめできるパーソナルジムです。

X BODY Lab公式：
http://xbody-lab.jp/

1つのパーソナルジムの体験だけでは「本当に自分に合っているか」を判断するには不十分ですので、無料カウンセリングできる人気パーソナルジムも複数同時に話を聞いてみて、最終的に入会するジムを決定されると納得感のあるジムに入会できる確率がグッと引き上がります。

下記、独自調査の結果、最もおすすめできる大手のパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、まずはカウンセリングを申し込まれることを強くおすすめします。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。

• 「24/7ワークアウト」：結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
  https://247-workout.jp/
• 「BEYOND」：価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
  https://beyond-gym.com/

メリット・デメリットについて、下記にそれぞれ深堀りして解説します。

X BODY Labの良い口コミからわかったメリット

口コミからわかったX BODY Labのメリットは、下記の通りです。

• 短時間トレーニングで効果を得ることができる
• 運動が苦手な方でも大丈夫
• 肩こりや腰痛改善も期待できる

それぞれ参考となる口コミを厳選・引用しつつご紹介します。

短時間トレーニングで効果を得ることができる

『X BODY』を使用した筋トレの最大のメリットは、短時間トレーニングで結果を出せることです。約20分『X BODY』を装着したトレーニングを行うことで、通常のトレーニング3〜4時間の効果があるとされています。

「今までの長時間トレーニングがもったいなく思えるほど」「20分のトレーニングで効果を得ることができるのは驚き」といった声がありました。

深掘り調査結果：世界86ヶ国で利用されている全身型EMS

『X BODY』は、現在世界86ヶ国で利用されている最先端のトレーニングシステムです。全身型EMS（Electrical Muscle Stimulation）と呼ばれるスーツを着用することで、体に電流を与えて全身の筋肉を刺激することができます。

従来のトレーニングの在り方を大きく変えるシステムなだけに、かなりの注目を集めています。

運動が苦手な方でも大丈夫

『X BODY』を使用したトレーニングはダンベルやマシンなどの器具をほとんど使用しません。主に自重でのトレーニングメニューですので、運動が苦手な方やトレーニング未経験者でも十分トレーニングに付いていくことができます。

「運動が苦手でも十分効果を得ることができる」「ウェイト器具を使ったトレーニングは苦手だから助かる」と好評でした。

深掘り調査結果：セルライト除去プログラムも

XBODYLabでは最先端の高周波マシンを使用した『セルライト除去プログラム』も導入しています。長時間の運動や食事制限が苦手な方には、ダイエットの大きな味方になるはず。

代謝アップによるダイエット効果はもちろん、冷えやむくみも改善してくれる様ですので、ぜひ1度試してみてはいかがでしょうか。

肩こりや腰痛改善も期待できる

EMSの電気刺激によって、筋肉は短時間で大きな刺激を受けます。これによって血流が良くなり『肩こり』や『腰痛』といった症状の改善にも期待できる様です。

実際に利用者からも『セッションを受けた次の日は肩こりがマシになった」「1ヶ月で腰痛がかなり改善された」という口コミがあります。もちろん効果には個人差があるでしょうが、試してみる価値は大いにあるのではないでしょうか。

深掘り調査結果：フェイシャルEMSで『小顔』に

XBODYLabでは『フェイシャルEMS』と呼ばれるプログラムを実施しています。EMSの効果を顔にまで広げることによって「小顔効果」に加えて「肌の再生」を促すことができます。

女性の方には、ダイエットに加えて美容にまでアプローチできるオススメのプログラムです。

X BODY Labの悪い口コミからわかったデメリット

口コミからわかったX BODY Labのデメリットは、下記の通りです。

• 長期間の利用するとかなり高額に
• 刺激に体が慣れてしまうことも
• 筋肉痛がかなり辛い場合も

それぞれ参考となる口コミを厳選・引用しつつご紹介します。

長期間の利用するとかなり高額に

XBODYLabは月額制ではなく、都度払い制度で料金設定を行っています。店舗にもよりますが施設利用料（月額12,000円）に加えて都度利用料金（7,000円程）が発生します。

週に1〜2回の利用が目安ですので、月々に支払う料金は40,000円〜70,000円程。パーソナルジムとしては平均的な価格ですが、やはり高いと感じる人も多い様です。

深掘り調査結果：まずは体験利用から！

XBODYLabでは体験セッションを実施しています。最先端のEMSを3,000円で利用できるので、気になる人はまず体験してみてはいかがでしょうか。「気になるけど、いきなり数万円払うのはちょっと…」という方にもオススメです。

刺激に体が慣れてしまうことも

EMSは電気信号を筋肉に送って刺激を与えるシステムです。そのため電気に筋肉が慣れてしまう可能性もあるとのこと。個人差はあるのでしょうが、「刺激が最初よりも弱くなった」という声もちらほらとありました。

長期間の利用というよりも、短期間で結果を出すことを目的とした方が良いのかもしれません。

深掘り調査結果：約3ヶ月の利用が目安

利用者の多くは3ヶ月間で何らかの効果を実感している人が多い様です。長期間の利用では体が慣れてしまうのかもしれません。XBODYLabではEMSでのトレーニングに加えて、食事についてもアドバイスをしてくれます。出来るだけ短期間でダイエットを成功させるためにも、トレーニングに加え食事管理にも気を配るのがベストです。

筋肉痛がかなり辛い場合も

EMSでの電気刺激に対して、初心者の方は特に反応が良い様です。そのためトレーニング後はかなり筋肉痛が残るそう。口コミでも「筋肉痛が辛すぎる…」「今までにない感じの筋肉痛を体感した」という声が多くありました。

筋肉痛が苦手な人は、トレーナーと相談して弱めの強度から徐々にスタートした方が良さそうです。

深掘り調査結果：様々なメディアで取り上げられている

最先端EMS技術を用いた『X BODY』は今世界から注目を集めています。実際に多くのインターネットや雑誌メディアでも取り上げられ、次第に知名度も高まってきている様です。

もし従来のウェイトトレーニングや有酸素運動が苦手な人は、ひとつの手段としてEMSの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

X BODY Labがおすすめな人

メリット・デメリットを踏まえ、X BODY Labがおすすめな人は下記のとおりです。

• 最先端技術でのトレーニングを体感したい人
• 短時間トレーニングで結果を出したい人
• 小顔や肌の再生など美容にもアプローチしたい人
• 運動が苦手な人

上記より、X BODY Labは短期間でボディメイクの結果を出したい方におすすめできるパーソナルジムです。

X BODY Lab公式：
http://xbody-lab.jp/

1つのパーソナルジムの体験だけでは「本当に自分に合っているか」を判断するには不十分ですので、無料カウンセリングできる人気パーソナルジムも複数同時に話を聞いてみて、最終的に入会するジムを決定されると納得感のあるジムに入会できる確率がグッと引き上がります。

下記、独自調査の結果、最もおすすめできる大手のパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、まずはカウンセリングを申し込まれることを強くおすすめします。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。

• 「24/7ワークアウト」：結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
  https://247-workout.jp/
• 「BEYOND」：価格満足度が圧倒的に高く経営者からも大人気
  https://beyond-gym.com/

X BODY Labの口コミ一覧

X BODY Labの口コミを一覧でご紹介します。

まとめ

X BODY Labは短期間でボディメイクの結果を出したい方におすすめできるパーソナルジムです。

また下記、X BODY Labとよく比較される評判良いパーソナルジムです。全て無料でカウンセリングできますので、ぜひ全てカウンセリングしてみてから最終的に入会されるパーソナルジムを選ばれると納得感のあるジムを選べるでしょう。下記公式サイトから無料カウンセリングを申し込めます。

• 「24/7ワークアウト」：結果にコミットしながら料金も控えめで満足度No.1
  https://247-workout.jp/
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