施設名 | sunnyLemonade(サニーレモネード) | BODYPLUS | ピラティススタジオ Change | 加圧&ピラティス専門スタジオZone |
施設イメージ | ||||
種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス, 女性専用 | ピラティス | ピラティス, 加圧トレーニング |
入会金 | ‐ | ‐ | ‐ | ‐ |
月額・コース料金 | ‐ | ‐ | ‐ | 1か月4回 30,800円 |
ビジター料金 | 体験5,500円 プライベートレッスン6,600円/回 | 体験6,000円 プライベートレッスン1回6,500円 | 体験5,500円 パーソナルレッスン7,700円/回 グループレッスン3,300円/回 | ボディメイクコース体験6,600円 |
体験 | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩4分 | 西宮北口駅より徒歩5分 | 西宮北口駅より徒歩3分 | 西宮北口駅より徒歩2分 |
営業時間 | 9:30 – 20:00 | 月曜〜金曜7:30〜18:25 最終受付 / 17:30 土曜 7:30 〜17:10 最終受付 / 16:15 | 問い合わせにて | 10:00~21:00 |
定休日 | 木曜日 | 日曜・祭日 | 問い合わせにて | なし |
公式サイト |
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「話題のピラティスはどこにある?」
「初心者でも通いやすいピラティスは?」
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FACET
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
sunnyLemonade(サニーレモネード)
おすすめポイント
- オリジナルメニューをマンツーマンでレッスン
- 駅から近い
- 完全予約制
レッスン内容は、ピラティス・タイフォー・マスターストレッチがある。ピラティスでは、リフォーマー、チェア、スパインコレクターなどのマシンを使ってパーソナルレッスンを行う。1人1人の身体の状態を把握して行うレッスンは効果が期待できる。また、4歳~高校生とお子様のピラティスも行っている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 プライベートレッスン6,600円/回 |
営業時間 | 9:30 – 20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 兵庫県西宮市北口町19-6 1階 | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩4分 |
BODYPLUS
おすすめポイント
- クオリティー重視のレッスン
- マシンピラティス専門
- 女性専用のプライベートレッスン
完全プライベートレッスンで、人目を気にせずレッスンに集中できる。トレーナーとマンツーマンのため、姿勢をしっかり分析し、1人1人に合ったアプローチでレッスンしてくれる。年齢や体力、柔軟性など関係なくピラティスができるため、初心者こそ機械を使用したピラティスをおススメしている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,000円 プライベートレッスン1回6,500円 |
営業時間 | 月曜〜金曜7:30〜18:25 最終受付 / 17:30 土曜 7:30 〜17:10 最終受付 / 16:15 | 定休日 | 日曜・祭日 |
アクセス | 兵庫県西宮市両度町(場所の詳細は予約時伝えている) | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩5分 |
ピラティススタジオ Change
おすすめポイント
- 正しい姿勢の教育を実施
- 肩こり、腰痛などに悩んでいる方におススメ
- 駅から近い
2019年駅近くでオープンし、より多くの人にピラティスを知ってもらいたいという思いから、2020年移転拡大している。痛みで悩んでいる方から、身体の引き締めで悩んでいる方、スポーツのパフォーマンス向上など、1人1人に合わせたトレーニングを提供してくれる。正しい姿勢を教えてくれることで、今まで改善してこなかった肩こり、首こり、腰痛その他各関節の痛みの解消につながっていく。正しい姿勢を覚えるのと同時に正しい身体の動かし方も指導してくれる。痛みに悩んでいる方は、1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 パーソナルレッスン7,700円/回 グループレッスン3,300円/回 |
営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口2F | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩3分 |
加圧&ピラティス専門スタジオZone
おすすめポイント
- 男性も女性も利用可能
- お子様連れOK
- 駅から近い
当スタジオの特徴は、マシンピラティスと加圧トレーニング両方が体験できることである。ピラティスマシンは充実しており、効果的なトレーニングができる。部分痩せや、短期間でのトレーニングを希望の方は加圧トレーニングコース、シルエット・姿勢が気になる、がっつりトレーニングしたい方はボディメイクコースがおススメとなっている。自分に合ったコースでトレーニングしてみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 1か月4回 30,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ボディメイクコース体験6,600円 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 兵庫県西宮市高松町 11-2 ピアン西宮201 | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩2分 |
西宮北口のヨガ・ホットヨガ
sunnyLemonade(サニーレモネード)
おすすめポイント
- オリジナルメニューをマンツーマンでレッスン
- 駅から近い
- 完全予約制
レッスン内容は、ピラティス・タイフォー・マスターストレッチがある。ピラティスでは、リフォーマー、チェア、スパインコレクターなどのマシンを使ってパーソナルレッスンを行う。1人1人の身体の状態を把握して行うレッスンは効果が期待できる。また、4歳~高校生とお子様のピラティスも行っている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 プライベートレッスン6,600円/回 |
営業時間 | 9:30 – 20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 兵庫県西宮市北口町19-6 1階 | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩4分 |
西宮北口のピラティス
sunnyLemonade(サニーレモネード)
おすすめポイント
- オリジナルメニューをマンツーマンでレッスン
- 駅から近い
- 完全予約制
レッスン内容は、ピラティス・タイフォー・マスターストレッチがある。ピラティスでは、リフォーマー、チェア、スパインコレクターなどのマシンを使ってパーソナルレッスンを行う。1人1人の身体の状態を把握して行うレッスンは効果が期待できる。また、4歳~高校生とお子様のピラティスも行っている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 プライベートレッスン6,600円/回 |
営業時間 | 9:30 – 20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 兵庫県西宮市北口町19-6 1階 | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩4分 |
BODYPLUS
おすすめポイント
- クオリティー重視のレッスン
- マシンピラティス専門
- 女性専用のプライベートレッスン
完全プライベートレッスンで、人目を気にせずレッスンに集中できる。トレーナーとマンツーマンのため、姿勢をしっかり分析し、1人1人に合ったアプローチでレッスンしてくれる。年齢や体力、柔軟性など関係なくピラティスができるため、初心者こそ機械を使用したピラティスをおススメしている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,000円 プライベートレッスン1回6,500円 |
営業時間 | 月曜〜金曜7:30〜18:25 最終受付 / 17:30 土曜 7:30 〜17:10 最終受付 / 16:15 | 定休日 | 日曜・祭日 |
アクセス | 兵庫県西宮市両度町(場所の詳細は予約時伝えている) | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩5分 |
ピラティススタジオ Change
おすすめポイント
- 正しい姿勢の教育を実施
- 肩こり、腰痛などに悩んでいる方におススメ
- 駅から近い
2019年駅近くでオープンし、より多くの人にピラティスを知ってもらいたいという思いから、2020年移転拡大している。痛みで悩んでいる方から、身体の引き締めで悩んでいる方、スポーツのパフォーマンス向上など、1人1人に合わせたトレーニングを提供してくれる。正しい姿勢を教えてくれることで、今まで改善してこなかった肩こり、首こり、腰痛その他各関節の痛みの解消につながっていく。正しい姿勢を覚えるのと同時に正しい身体の動かし方も指導してくれる。痛みに悩んでいる方は、1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 パーソナルレッスン7,700円/回 グループレッスン3,300円/回 |
営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口2F | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩3分 |
加圧&ピラティス専門スタジオZone
おすすめポイント
- 男性も女性も利用可能
- お子様連れOK
- 駅から近い
当スタジオの特徴は、マシンピラティスと加圧トレーニング両方が体験できることである。ピラティスマシンは充実しており、効果的なトレーニングができる。部分痩せや、短期間でのトレーニングを希望の方は加圧トレーニングコース、シルエット・姿勢が気になる、がっつりトレーニングしたい方はボディメイクコースがおススメとなっている。自分に合ったコースでトレーニングしてみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 1か月4回 30,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ボディメイクコース体験6,600円 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 兵庫県西宮市高松町 11-2 ピアン西宮201 | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩2分 |
西宮北口の女性専用
BODYPLUS
おすすめポイント
- クオリティー重視のレッスン
- マシンピラティス専門
- 女性専用のプライベートレッスン
完全プライベートレッスンで、人目を気にせずレッスンに集中できる。トレーナーとマンツーマンのため、姿勢をしっかり分析し、1人1人に合ったアプローチでレッスンしてくれる。年齢や体力、柔軟性など関係なくピラティスができるため、初心者こそ機械を使用したピラティスをおススメしている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,000円 プライベートレッスン1回6,500円 |
営業時間 | 月曜〜金曜7:30〜18:25 最終受付 / 17:30 土曜 7:30 〜17:10 最終受付 / 16:15 | 定休日 | 日曜・祭日 |
アクセス | 兵庫県西宮市両度町(場所の詳細は予約時伝えている) | ||
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩5分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
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STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | sunnyLemonade(サニーレモネード) | BODYPLUS | ピラティススタジオ Change | 加圧&ピラティス専門スタジオZone |
施設イメージ | ||||
種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス, 女性専用 | ピラティス | ピラティス, 加圧トレーニング |
入会金 | ‐ | ‐ | ‐ | ‐ |
月額・コース料金 | ‐ | ‐ | ‐ | 1か月4回 30,800円 |
ビジター料金 | 体験5,500円 プライベートレッスン6,600円/回 | 体験6,000円 プライベートレッスン1回6,500円 | 体験5,500円 パーソナルレッスン7,700円/回 グループレッスン3,300円/回 | ボディメイクコース体験6,600円 |
体験 | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 西宮北口駅より徒歩4分 | 西宮北口駅より徒歩5分 | 西宮北口駅より徒歩3分 | 西宮北口駅より徒歩2分 |
営業時間 | 9:30 – 20:00 | 月曜〜金曜7:30〜18:25 最終受付 / 17:30 土曜 7:30 〜17:10 最終受付 / 16:15 | 問い合わせにて | 10:00~21:00 |
定休日 | 木曜日 | 日曜・祭日 | 問い合わせにて | なし |
公式サイト |