中野のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 違うティップネスの店舗も利用できる
• バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
• 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる

ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス　ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 違うティップネスの店舗も利用できる
• バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
• 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる

ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス　ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。

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おすすめポイント

• 最初の「身体を変える期間(3ヶ月)」で4種類の目的別プログラムを選べる
• 運動に適した常温設定で身体に負担をかけない
• 美食ヨガ、ファスティングプログラムによりインナービューティーをサポート

アグニヨガでは「ダイエットされたい方」「肩こり腰痛を解消されたい方」「冷え性・むくみを解消されたい方」「キレイになりたい方」に向けて4種類の目的別プログラムが用意されています。最初の3ヶ月間は身体を変える期間として、目的に合わせて選択したメニューを継続します。1レッスンは75分・温度22~26℃・湿度40~60%。熱中症の心配もなく、身体への負担も少ないためヨガに集中でき、ポーズ・呼吸が深くなり効果が出やすくなります。定番のハタヨガ、アロマヨガ、姿勢調整ヨガ、ピラティスから最新のエアリアルヨガ、ホイールヨガまで豊富なレッスンを受けられます。美食ヨガ、ファスティングプログラムなどインナービューティーをサポートするクラスもあり、会員様以外の方、男性の方もご利用いただけます。

おすすめポイント

• 違うティップネスの店舗も利用できる
• バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
• 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる

ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス　ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。

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おすすめポイント

• 日本人の骨格に合わせたオリジナルの動きでレッスンできる
• 1名〜5名までの少人数制レッスン
• 経験・個性豊かなインストラクターを選んでレッスンできる

ピラティススタジオソレイユでは、自分の感覚を目覚めさせていくメソッド「セルフフィーリング・ピラティス」を取り入れています。カーブの薄い日本人の骨格に合わせた、オリジナルの優しい動きが特徴です。クラスは1名のプライベートクラス、2名のセミプライベートクラス、3名〜5名のセミグループクラス、5名までのグループクラスから選択することができます。また、ピラティスマシンを使い細やかに筋肉の調整トレーニングを行うマシンレッスン、基本のリリースと自宅でも続けられるセルフケア・優しいエクササイズで身体の歪みを取るマットレッスンから選ぶことができます。インストラクターは個々の経験を活かしたオリジナルのレッスンを展開しており、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。

おすすめポイント

• 最初の「身体を変える期間(3ヶ月)」で4種類の目的別プログラムを選べる
• 運動に適した常温設定で身体に負担をかけない
• 美食ヨガ、ファスティングプログラムによりインナービューティーをサポート

アグニヨガでは「ダイエットされたい方」「肩こり腰痛を解消されたい方」「冷え性・むくみを解消されたい方」「キレイになりたい方」に向けて4種類の目的別プログラムが用意されています。最初の3ヶ月間は身体を変える期間として、目的に合わせて選択したメニューを継続します。1レッスンは75分・温度22~26℃・湿度40~60%。熱中症の心配もなく、身体への負担も少ないためヨガに集中でき、ポーズ・呼吸が深くなり効果が出やすくなります。定番のハタヨガ、アロマヨガ、姿勢調整ヨガ、ピラティスから最新のエアリアルヨガ、ホイールヨガまで豊富なレッスンを受けられます。美食ヨガ、ファスティングプログラムなどインナービューティーをサポートするクラスもあり、会員様以外の方、男性の方もご利用いただけます。

おすすめポイント

• 違うティップネスの店舗も利用できる
• バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
• 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる

ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス　ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。

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おすすめポイント

• チケット制で自分のペースで続けられる
• 24時間ネット予約可能
• 使用する用具は全て貸し出し無料

都度払いか回数券のチケット制で、銀行引き落としは一切ありません。クラスは完全予約制で、一般クラスではピラティス、バレエ、フロアバー、ベリーダンスなどの豊富なプログラムから受講できます。マタニティクラス・産後ママクラスもあります。4〜6名での少人数レッスンです。体験レッスン終了後は24時間いつでもクラスの予約・キャンセルできます。マットやボールなどの用具は全て無料で貸し出しでき、追加料金は一切発生しません。

おすすめポイント

• 最初の「身体を変える期間(3ヶ月)」で4種類の目的別プログラムを選べる
• 運動に適した常温設定で身体に負担をかけない
• 美食ヨガ、ファスティングプログラムによりインナービューティーをサポート

アグニヨガでは「ダイエットされたい方」「肩こり腰痛を解消されたい方」「冷え性・むくみを解消されたい方」「キレイになりたい方」に向けて4種類の目的別プログラムが用意されています。最初の3ヶ月間は身体を変える期間として、目的に合わせて選択したメニューを継続します。1レッスンは75分・温度22~26℃・湿度40~60%。熱中症の心配もなく、身体への負担も少ないためヨガに集中でき、ポーズ・呼吸が深くなり効果が出やすくなります。定番のハタヨガ、アロマヨガ、姿勢調整ヨガ、ピラティスから最新のエアリアルヨガ、ホイールヨガまで豊富なレッスンを受けられます。美食ヨガ、ファスティングプログラムなどインナービューティーをサポートするクラスもあり、会員様以外の方、男性の方もご利用いただけます。