【みなとみらい】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• 全世界の店舗が利用可能
• マシンに特化したジム

エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。

ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 豊富なプログラムが楽しめる
• 駅から徒歩1分の駅チカの立地

MM FITNESS CLUB Beginはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
豊富なマシンやスタジオプログラムで運動を楽しむことができます。

駅から徒歩1分の駅チカの立地であるため、気軽に通うことができます。
更に初心者の方でも　パーソナルトレーニングを行うことができるため、しっかりとした
指導や自分に合ったトレーニングを行うことができます。

また、ダイエット・メタボ対策・健康維持など目的に合わせた専用のプラグラムもあるため、
女性の方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間営業でいつでも通える
• ヨガやダンスといった多彩なプログラムが楽しめる
• 近隣にはプールに特化した別館あり

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

他店舗と横浜馬車道店の最大の違いは24時間営業と近隣に別館があることです。
24時間営業なので、いつでも気軽にトレーニングが行える上に、近隣にはプール施設に特化した
別館「ゴールドジム　プールアネックス」が営業してるため、プールで運動、
リフレッシュしたい人はそちらにも通うことができます。

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 加圧トレーニングで健康的に
• 本格的なエステも利用できる

Beauty Sports YOKOHAMAはパーソナルトレーニングと加圧トレーニングが出来るフィットネスジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。

最大の特徴はエステサロンが運営しているフィットネスジムであるため、トレーニングの他に、
ヘッドスパ、ネイルの施術を受けることが可能です。

トレーニングだけでなく、全身くまなく美しくなりたい女性におすすめです。

おすすめポイント

• 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
• スタジオに特化したフィットネスジム
• 豊富なスタジオプログラム

メガロスルフレは女性専用のフィットネスジムです。
通常店舗のメガロスと比較すると、マシンを利用したジムやプール施設はなく、
スタジオプログラムに特化したフィットネスジムになっています。
フィットネスジムの施設がスタジオに特化しているため、利用料金は通常店舗より
低く抑えられています。

スタジオに特化したフィットネスジムであるため、スタジオプログラムが豊富にあり、
ヨガやストレッチといったものから、ボクシングや筋力トレーニング、
反重力フィットネスや暗闇フィットネスまで、種類は多彩にあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 一人一人の体に合わせたトレーニング！
• 管理栄養士監修の食事メニューの提案！
• もし、効果がなくても全額返金保証！

TVでお馴染みのライザップ。個室のトレーニングルームでプロのトレーナーと
マンツーマン指導、トレーニング中の食事制限は管理栄養士監修によるしっかり
栄養が取れる食事メニュー、更に「トレーニングが長続きしない」、
「モチベーションが続かない」とメンタル面が不安な人には、心理カウンセラー
監修によるカウンセリングも用意。

「ダイエットしたいけど運動が苦手」、「トレーニングなんて今までやったことがない」など、
不安な人達でも、必ず効果が発揮できるよう万全なサポート体制が組まれているのが最大の特徴。
トレーニング初心者な人にこそ、おすすめできる話題のジムとなっています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 豊富なプログラムが楽しめる
• 駅から徒歩1分の駅チカの立地

MM FITNESS CLUB Beginはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
豊富なマシンやスタジオプログラムで運動を楽しむことができます。

駅から徒歩1分の駅チカの立地であるため、気軽に通うことができます。
更に初心者の方でも　パーソナルトレーニングを行うことができるため、しっかりとした
指導や自分に合ったトレーニングを行うことができます。

また、ダイエット・メタボ対策・健康維持など目的に合わせた専用のプラグラムもあるため、
女性の方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間営業でいつでも通える
• ヨガやダンスといった多彩なプログラムが楽しめる
• 近隣にはプールに特化した別館あり

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

他店舗と横浜馬車道店の最大の違いは24時間営業と近隣に別館があることです。
24時間営業なので、いつでも気軽にトレーニングが行える上に、近隣にはプール施設に特化した
別館「ゴールドジム　プールアネックス」が営業してるため、プールで運動、
リフレッシュしたい人はそちらにも通うことができます。

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 完全個室空間で運動に集中できる
• 利用頻度は自分自身のペースで選べる

Secret Bay's FITはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
トレーニング方法はパーソナルトレーニングから加圧トレーニングの他に、
ストレッチを行うことができます。

Secret Bay's FITは完全個室での運動が行えるため、人の目が気になる人でも、
気にせず集中して運動を行うことができます。
また、運動する頻度も自分自身のペースで行うことができ、週１回だけ通うことが
できます。

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 加圧トレーニングで健康的に
• 本格的なエステも利用できる

Beauty Sports YOKOHAMAはパーソナルトレーニングと加圧トレーニングが出来るフィットネスジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。

最大の特徴はエステサロンが運営しているフィットネスジムであるため、トレーニングの他に、
ヘッドスパ、ネイルの施術を受けることが可能です。

トレーニングだけでなく、全身くまなく美しくなりたい女性におすすめです。

おすすめポイント

• 1日1時間の短時間
• 豊富なトレーニング種類
• 世代に合わせた幅広いクラスを選べる

CrossFit Minatomiraiは「歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶ」
などの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースにしたトレーニングであるクロスフィットを
行うフィットネスジムです。

クロスフィットは基礎体力アップ効果はもちろん、生活動作が楽になるのことを実感できる
トレーニングであり、クロスフィット発祥地のアメリカでは、軍や警察の育成に取り入れら
れており、多くの人々に支持されているトレーニング方法です。
1回1時間の短時間でありながら、そのトレーニング種類はなんと数千種類もあるため、
継続していくことで、身体全体が鍛えられていくように感じられるでしょう。

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 加圧トレーニングで健康的に
• ピラティスやTRXトレーニングも行える

ピラッジオはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
トレーニング方法はパーソナルトレーニングから加圧トレーニングの他に、
ストレッチを行うことができます。

ピラッジオの特徴は加圧トレーニングとピラティスを中心に、ストレッチやTRXトレーニング
など、多彩な運動を行えます。
トレーニング以外には、仕事の疲れや日常生活の痛みを改善するボディケアやファスティングと
呼ばれる断食まで健康的な身体になるための様々なサポートを受けることができます。

おすすめポイント

• 全国多数展開し、駅からすぐ通える
• 初心者から上級者まで幅広いレッスン内容
• 初心者の方向けのスターターセットも

ホットヨガスタジオLAVAは、気軽にヨガを楽しむことができるスタジオです。
全国430店舗以上あり、そのほとんどが駅チカの立地であるため、気軽に通うことができ、
更に1店舗分の月会費で2店舗まで通うことができる制度があるため、お得に通うこともできます。
みなとみらい店の特徴として、女性専用のスタジオになっているのもポイントです。

ヨガの内容についても多彩なレッスンが用意しており、特にLAVAのレッスン累計
20回以上受講された方限定の上級者用レッスン「マスターレッスン」があり、初めてヨガを
行う初心者からヨガを継続してきた上級者まで幅広く利用することができます。

また、初回限定のスターターセットもあり、ヨガに必要な道具一式揃えることができるため、
初めてヨガを行いたいという人におすすめです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
• スタジオに特化したフィットネスジム
• 豊富なスタジオプログラム

メガロスルフレは女性専用のフィットネスジムです。
通常店舗のメガロスと比較すると、マシンを利用したジムやプール施設はなく、
スタジオプログラムに特化したフィットネスジムになっています。
フィットネスジムの施設がスタジオに特化しているため、利用料金は通常店舗より
低く抑えられています。

スタジオに特化したフィットネスジムであるため、スタジオプログラムが豊富にあり、
ヨガやストレッチといったものから、ボクシングや筋力トレーニング、
反重力フィットネスや暗闇フィットネスまで、種類は多彩にあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 豊富なプログラムが楽しめる
• 駅から徒歩1分の駅チカの立地

MM FITNESS CLUB Beginはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
豊富なマシンやスタジオプログラムで運動を楽しむことができます。

駅から徒歩1分の駅チカの立地であるため、気軽に通うことができます。
更に初心者の方でも　パーソナルトレーニングを行うことができるため、しっかりとした
指導や自分に合ったトレーニングを行うことができます。

また、ダイエット・メタボ対策・健康維持など目的に合わせた専用のプラグラムもあるため、
女性の方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間営業でいつでも通える
• ヨガやダンスといった多彩なプログラムが楽しめる
• 近隣にはプールに特化した別館あり

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

他店舗と横浜馬車道店の最大の違いは24時間営業と近隣に別館があることです。
24時間営業なので、いつでも気軽にトレーニングが行える上に、近隣にはプール施設に特化した
別館「ゴールドジム　プールアネックス」が営業してるため、プールで運動、
リフレッシュしたい人はそちらにも通うことができます。

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 加圧トレーニングで健康的に
• ピラティスやTRXトレーニングも行える

ピラッジオはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
トレーニング方法はパーソナルトレーニングから加圧トレーニングの他に、
ストレッチを行うことができます。

ピラッジオの特徴は加圧トレーニングとピラティスを中心に、ストレッチやTRXトレーニング
など、多彩な運動を行えます。
トレーニング以外には、仕事の疲れや日常生活の痛みを改善するボディケアやファスティングと
呼ばれる断食まで健康的な身体になるための様々なサポートを受けることができます。

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• 全世界の店舗が利用可能
• マシンに特化したジム

エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。

ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント

• 24時間営業でいつでも通える
• ヨガやダンスといった多彩なプログラムが楽しめる
• 近隣にはプールに特化した別館あり

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

他店舗と横浜馬車道店の最大の違いは24時間営業と近隣に別館があることです。
24時間営業なので、いつでも気軽にトレーニングが行える上に、近隣にはプール施設に特化した
別館「ゴールドジム　プールアネックス」が営業してるため、プールで運動、
リフレッシュしたい人はそちらにも通うことができます。

おすすめポイント

• 全国多数展開し、駅からすぐ通える
• 初心者から上級者まで幅広いレッスン内容
• 初心者の方向けのスターターセットも

ホットヨガスタジオLAVAは、気軽にヨガを楽しむことができるスタジオです。
全国430店舗以上あり、そのほとんどが駅チカの立地であるため、気軽に通うことができ、
更に1店舗分の月会費で2店舗まで通うことができる制度があるため、お得に通うこともできます。
みなとみらい店の特徴として、女性専用のスタジオになっているのもポイントです。

ヨガの内容についても多彩なレッスンが用意しており、特にLAVAのレッスン累計
20回以上受講された方限定の上級者用レッスン「マスターレッスン」があり、初めてヨガを
行う初心者からヨガを継続してきた上級者まで幅広く利用することができます。

また、初回限定のスターターセットもあり、ヨガに必要な道具一式揃えることができるため、
初めてヨガを行いたいという人におすすめです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
• スタジオに特化したフィットネスジム
• 豊富なスタジオプログラム

メガロスルフレは女性専用のフィットネスジムです。
通常店舗のメガロスと比較すると、マシンを利用したジムやプール施設はなく、
スタジオプログラムに特化したフィットネスジムになっています。
フィットネスジムの施設がスタジオに特化しているため、利用料金は通常店舗より
低く抑えられています。

スタジオに特化したフィットネスジムであるため、スタジオプログラムが豊富にあり、
ヨガやストレッチといったものから、ボクシングや筋力トレーニング、
反重力フィットネスや暗闇フィットネスまで、種類は多彩にあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
• スタジオに特化したフィットネスジム
• 豊富なスタジオプログラム

メガロスルフレは女性専用のフィットネスジムです。
通常店舗のメガロスと比較すると、マシンを利用したジムやプール施設はなく、
スタジオプログラムに特化したフィットネスジムになっています。
フィットネスジムの施設がスタジオに特化しているため、利用料金は通常店舗より
低く抑えられています。

スタジオに特化したフィットネスジムであるため、スタジオプログラムが豊富にあり、
ヨガやストレッチといったものから、ボクシングや筋力トレーニング、
反重力フィットネスや暗闇フィットネスまで、種類は多彩にあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る