【厳選】佐賀でおすすめのプライベートジム特集

おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマントレーニングと日々の食事指導
• 結果に自信があるから、全額返金保証制度あり
• オーダーメイドの結果が出るトレーニングメニュー

全額返金保証制度を設け「結果にコミット」する理由は、短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニングと、ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導。
ダイエット、シェイプアップ、筋肉量アップなどお客様のトレーニングの目的と、体格・体重・体質などに合わせた限界数値で目標設定いたします。 トレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、10万人以上のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。 そして、低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。毎日のメールのやりとりでゲストの日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 丁寧なヒアリングと オーダーメイドメニュー
• 県内では唯一の 医療機関提携によるサポート
• 食事制限のダイエットは 行いません

フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、細やかな栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートであなたの身体改革・意識改革をお手伝いします。プロアスリートが実践しているトレーニング法を導入しており、このトレーニングの指導資格を持ったトレーナーが指導を行います。ただの筋肉肥大を目的とせず、実戦で戦え、日常で使える体を目指して指導。その結果、筋肉が衰えにくい体へと導きます。
また、人間のカラダは、血液型と同じように動かし方に「タイプ」が存在することを前提として、グリップ・スタンス・体重移動など、全てにおいて一人ひとりに合った動かし方を指導します。
さらに、最先端の医療機器を使ったDNA鑑定により、自分の能力を遺伝子レベルで自覚します。一切の無駄を無くしたトレーニングを行う事で、最短の時間とトレーニングでなりたい自分にたどり着く事が可能です。

おすすめポイント

• 女性トレーナーの指名も可
• 初めての方には運動前のストレッチからマンツーマンで丁寧に指導
• 胸・背中・肩・腕・脚の各部位につき、それぞれの筋肉を効率的に鍛えることができるマシン

専門トレーナーの豊富な知識と経験をもとに、お客様一人ひとりの目的、体力レベルや体の特徴、さらにライフスタイルに合わせた最適なトレーニングが可能です。男性トレーナーに指導されることに抵抗がある女性の場合には、女性トレーナーをつけることもできます。一人ひとりのからだの状態のチェックを行い、目的に応じたトレーニング・プランをトレーナーと共に作成します。目指すカラダ、目指す競技、目指すサイズなど、様々なお客様の要望に応じた提案を行います。実際のトレーニングでは、初めての方には運動前のストレッチからマンツーマンで丁寧に指導致します。猫背を治したい、脚を引き締めたい、競技パフォーマンスを上げたい、腰痛を治したいなど、1人1人違う目標、カラダに対して完全オーダーメイドのメニューで対応しています。