【厳選】岐阜でおすすめのプライベートジム特集

おすすめポイント

• ボディメイクのプロによる本物のトレーナー集団
• ＤｰHEARTSメソッドの確立
• しっかり食べて、しっかり痩せる

D-HEARTSの所属トレーナーの多くは、ボディメイクコンテスト出場選手によって構成されています。
身体を変えることの大変さを、誰よりも理解しているので
お客様に寄り添ったメニュー作りはもちろん、多方面からサポート可能となっております。

栄養学の知識をもった私たちが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスいたします。
無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。

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おすすめポイント

• マンツーマンでトレーニングをサポート
• RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する
• 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる

ライザップ岐阜店は、岐阜駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、トレーナーと二人三脚でトレーニングを行うことができます。
専属トレーナーがマンツーマントレーニングで責任を持って指導してくれ、成功に導くので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

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おすすめポイント

• 筋力トレーニングでカラダのバランスがとれる
• 筋肉量をコントロールできるサポートされた食事指導
• ウェアレンタルやシューズ預かりが無料

プレミアムボディは、岐阜駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
専任トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導をマンツーマンで提供してくれます。
プライべートな空間にて、身体のお悩みやご要望に合わせたトレーニングを、丁寧に指導してもらうことができ、ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。
また、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングジム
• ハードな運動トレーニングやハードな食事制限は行わない
• 短期間で効率よく確実にサイズダウンできる

シェイプスガール岐阜店は、名鉄岐阜駅から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングも、女性の身体にやさしいボディメイクメソッドでファッション体型を作り上げることを目的としたものになっております。
また、短期間で効率よく確実にサイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクが可能です。
ハードな運動トレーニングやハードな食事制限は行わないため、無理な食事制限でリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 細かいカウンセリングを実施している
• 都度払いなので自分のペースで通うことができる
• 栄養士によるしっかりとした食事指導が受けられる

8fitnessは、岐南駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
担当トレーナーと完全個室にて1対1で器具を使いトレーニングを行います。
メニューは細かいヒアリングを行い、目標や目的に合ったものを作成してくれます。
食事面でも栄養士によるストレスのない食事指導を受けることができるので、着実に脂肪を落とせます。
最大で2人までのグループレッスンも可能なので、友人と一緒にトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 多種多様なメニューを用意
• マンツーマンなので質の高いサービスが受けられる
• アットホームで初心者も通いやすい

シェルユウは、切通駅から徒歩12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングに、ピラティスやエステ、コラーゲンマシンを兼ね揃えたジムで、アジアンテイストな室内には女性専用ブースも用意されております。
37種類の器具やマシン、TRXトレーニングなど様々なトレーニングを組み合わせて、自分に合った最適なトレーニングを受けることができます。
アットホームで居心地の良い空間なので、初心者でも気軽に通えておすすめです。

おすすめポイント

• マンツーマンで丁寧に指導してくれる
• リバウンド保証が付いているので安心
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい

スタイルアップは、新加納駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
理学療法を基にしたマンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、科学的に基づいた食事指導を行ってくれます。
トレーニングでは、その時々に合わせて負荷や頻度を調整してくれるので、運動が苦手な方やでも安心して通うことができます。
駅から徒歩1分と好アクセスで、朝8時から夜24時まで営業しているので、朝活や仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント

• 短時間かつ低負荷で高い運動効果が期待できる
• 若返りや美肌など女性に嬉しい様々な効果がある
• 自分に合ったオリジナル加圧プログラムを作成してくれる

ラクレア岐阜店は、岐阜駅から徒歩7分のところにある加圧トレーニングとエステができます。
トレーニングは加圧トレーニングを始めとし、サスペンショントレーニングのTRXトレーニングも行うことができます。
加圧トレーニングは短時間かつ低負荷で高い運動効果が得られるので、体力に自信がない方も取り組みやすいです。
また、女性に嬉しい若返りや美肌など様々な効果も期待できます。
専用駐車場があるので車利用の方も通いやすくておすすめです。

おすすめポイント

• 挫けず続けられるためにメンタルサポートも受けられる
• 少人数定員なのでしっかり１人１人をサポート
• ウェアやタオルの貸し出しがあり手ぶらで通える

TZ　FITNESSは、岐阜駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ライザップでの指導経験があるボディーメイクコンテストに積極参加しているトレーナーが指導をしています。
少人数定員で万全のサポート体制で、完全予約制なので待ち時間もなくレッスンが始めることができます。
また、メンタルサポートも受けられるので1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
ウェアやタオルの貸し出しサービスもあるので軽装で通うことができます。

おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングジム
• ハードな運動トレーニングやハードな食事制限は行わない
• 短期間で効率よく確実にサイズダウンできる

シェイプスガール岐阜店は、名鉄岐阜駅から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングも、女性の身体にやさしいボディメイクメソッドでファッション体型を作り上げることを目的としたものになっております。
また、短期間で効率よく確実にサイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクが可能です。
ハードな運動トレーニングやハードな食事制限は行わないため、無理な食事制限でリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。