岐阜の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 加圧トレーニングとエステができる
• LA KULEAオリジナルのプログラムでトレーニング
• 完全予約制

加圧トレーニングとエステの両方が受けられる数少ないお店として2006年にオープンしている。「瘦身」「産後ダイエット」「背中美人」「女性らしいボディライン」等1人1人に合わせた独自の加圧プログラムでトレーニングを行う。トレーニング前にカウンセリングを行い、生活習慣や食生活を把握した上でベストなプログラムを作成する。グループレッスンが苦手な方、加圧トレーニングで変わらない自分でいたい方、10年後も20年後も「若いね」「元気だね」と言われたい方、たるんだ身体とおさらばしたい方におススメでｓる。

おすすめポイント

• 4種類のトレーニングを用意
• グループレッスン実施
• 回数券制でお手軽に利用できる

冷え性に悩んでいる方、体脂肪が気になる方、美容に興味がある方、筋力アップした方には加圧トレーニングがおススメ。姿勢を良くしたい、疲れにくい身体を作りたい、スタイルを良くしたいという方には体幹トレーニングがおススメ。機能的な身体を作りたい方にはTRXサスペンショントレーニングがおススメ。ストレスを発散したい、楽しみたい方はボクシングエクササイズがおススメ。それぞれ目的・目標によってトレーニングの種類が変わってくる。自分の目的・目標に合ったトレーニングにチャレンジしてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 遠方からも利用者がくる
• 全国的に見ても低価格
• ダイエット講座がある

豊富な知識と経験を持つトレーナーが専属でトレーニングを行う。1人1人の目的・目標、体質に合わせてトレーナーがトレーニングメニューを考案する。低価格でトレーニングができるので、経済的にも続けやすい。またトレーニングだけでなく、ダイエットの知識を学び、実践する特別コースも用意しており、身体の構造や食事の方法などの「ダイエットの考え方」をたっぷり学ぶことができる。効率的なダイエットを本気で目指すコースとなっている。

おすすめポイント

• 完全プライベート空間
• トレーニング初心者から上級者まで利用できる
• カウンセリング重視

室内貸し切りでトレーニングできるため、人目を気にせずトレーニングに励むことができる。マンツーマンのため、つまらない有酸素運動も楽しく、もっとも脂肪燃焼しやすい心拍数で指導してくれる。楽しく、時に厳しくトレーニングや食生活の指導をしている。完全プライベートのスタジオのため、カウンセリングを重視しており、1人1人のペースでケガや病気の改善ができる。トレーニング上級者のフォームの改善や技術向上など、質問にも適宜答えられる。ボディメイク、ボディケアはパーソナルトレーニング専門のスタジオつくしにお任せだ。