FACET
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都文京区湯島3-28-18 ＡＤ・ＨＯＭＥＳ303 | ||
| 最寄り駅 | 湯島駅より徒歩4分 | ||
整体ドライヘッドスパBODY PEACE虎ノ門
おすすめポイント
- 虎ノ門駅から徒歩1分、22時まで営業だから忙しい人でも通いやすい
- 整体とドライヘッドスパで最高の癒しを
- 日本スポーツトレーナー協会認定のスタッフによる施術
整体ドライヘッドスパBODY PEACE虎ノ門は、虎ノ門駅から徒歩1分で駅からも近く平日は22時まで営業しているので、お仕事の帰りの疲れた体をリラックスしながら整えることができるおすすめの場所です。ドライヘッドスパコースや全身もみほぐしコースなど様々なコースが用意されており、ご希望を聞きながら経験豊富なスタッフが一人ひとりの体の状態に合わせて最も適した施術を提案してくれます。
体の痛みや辛さを取り除くための施術にプラスして癒し効果抜群のヘッドスパを取り入れ、心も体もリラックスできます。体の歪みを整える骨盤ストレッチコースも人気のコースです。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回15分1,500円～ |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都港区虎ノ門1-1-15三田ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 「虎ノ門」駅から徒歩1分「霞ヶ関」駅から徒歩3分 | ||
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店
おすすめポイント
- 内幸町駅直結！通いやすくて便利
- フット・ボディケア＋肩甲骨ストレッチコースあり
- 疲れが溜まりにくい体作りをサポート
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 は、内幸町駅直結ととても便利な場所にあるリラク独自のボディケアとストレッチで体のケアをしてくれる施設です。
東京都内にスタジオ数188店舗もある実績と知名度もあるRe.Ra.Ku 、体の不調を経験豊富なスタッフが筋肉に負担をかけずに痛みの原因にアプローチして痛みや疲れを改善し身体をスッキリさせてくれます。
初めての方にはしっかりと体の痛みや悩みについてしっかりとお聞きして、体の状態を把握させていただき柔軟性のチェックをしてから、肩甲骨ストレッチをさせて頂き、施術前と施術後の柔軟性を自身で体感して頂来ます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 30分3,300円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日11:30-22:00 土11:00-18:00 | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 東京都千代田区内幸町2-2-3日比谷国際ビルヂング B1F | ||
| 最寄り駅 | 「内幸町」駅直結「新橋」駅から徒歩7分「霞ヶ関」駅から徒歩8分 | ||
REBOOTstretch
おすすめポイント
- 日比谷駅直結！通いやすくて続けやすい
- 健康医学や睡眠マネジメントを専門の医学博士による監修
- 経験豊富なトレーナーによるパーソナルストレッチ
REBOOTstretchは日比谷駅直結、近隣の駅からも徒歩圏内でこれるとても便利な場所にあるパーソナルストレッチが受けられるストレッチルームです。
健康医学や睡眠マネジメントを専門に研究している大阪府立大学名誉教授・医学博士・清水教永氏の総監督監修のもと身体を整えることに特化したサービスを展開。REBOOTstretchは、経験豊富なトレーナーによるパーソナルストレッチが受けることができます。手技によるストレッチの他、専用のストレッチマシンも完備しております
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回2,178円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷 3F | ||
| 最寄り駅 | 「日比谷」駅から直結「有楽町」駅から徒歩4分「霞ヶ関」駅から徒歩8分 | ||
StudioFit
おすすめポイント
- 目的・ニーズに応じた、マンツーマンレッスン
- 栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンス
- 体験コースがあるので安心！
StudioFitは、忙しいビジネスマンでも続けられるパーソナルトレーニングを提供する、トレーニングスタジオです。
個々のニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムを考案し、心身の状態を整えていきます。
インストラクターとのマンツーマンレッスンでは、ストレッチヨガ、ピラティス、トレーニングといった運動を実践。
さらに、栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンスを取り入れています。
公私ともに充実した生活を送るためのサポートを受けられますよ。
また、体験コースも用意されているので、トレーニング初心者でも安心できます！
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 19,600円～38,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「虎ノ門」駅から徒歩2分「霞が関」駅から徒歩11分 | ||
新橋西口整骨院
おすすめポイント
- 新橋駅から徒歩4分、駅から近くて便利
- 痛みの原因を探り根本から改善していく！
- 姿勢改善矯正や筋膜リリースストレッチなど様々なコースあり
新橋西口整骨院は、新橋駅から徒歩4分にある柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師などの国家資格をもつプロフェッショナルたちが一人一人の体に合わせた施術を行う整骨院です。
初めての方には、しっかりとお話を聞かせて頂き、体の歪みのチェックなどしてから痛みの原因の改善に向けて最も適した施術方法を提案してくれるので安心です。
人気の筋膜リリースストレッチは、疲れやすい方や同じ姿勢でお仕事を長時間されて辛い方などにもおすすめです。自分では伸ばせない肩周り、股関節周りなどしっかりとストレッチしてもらうことで柔軟性が高まり、冷え性やむくみの解消にもなります。
施術内容により料金は異なりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回1,650円〜 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月〜金10:00～14:00 16:00～21:00 土日祝11:00～17:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都港区新橋1―18―15佐伯ビル1階 | ||
| 最寄り駅 | 「新橋」駅から徒歩4分「内幸町」駅から徒歩3分「霞が関」駅から徒歩12分 | ||
Spoon Fitness
おすすめポイント
- 40代からのパーソナルトレーニングにおすすめ
- カウンセリング重視で、最適なプランを提案
- パーソナルストレッチで柔軟性を高め動きやすい体を作る
Spoon Fitnessは、ダイエットやボディメイクを中心に運動指導を行っている、パーソナルトレーニングジムです。
筋力や柔軟性の低下、体の不調といった悩みを抱えがちな40代トレーニングとパーソナルストレッチでを手厚くサポート。
初回のカウンセリングを重視し、個々の状態に適したトレーニングメニューを提案してくれます。
アフターフォローまで充実させることにより、続けやすい環境をつくります。
健康的・美容的な視点から、生活と体を変えていきたい方におすすめですよ。
| 入会金 | 52,500円 | 月額・コース料金 | 1回60分8,400円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験4,400円 |
| 営業時間 | 月～金10:00〜22:00 土日9:00〜19:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都港区赤坂1-3-18 ＤＧビル3F | ||
| 最寄り駅 | 「溜池山王」駅から徒歩3分「霞が関」駅から徒歩14分 | ||
ストレッチジムco-nect飯田橋
おすすめポイント
- 飯田橋駅から徒歩3分、駅近で通うのに便利！
- 解剖学に基づいた専門性の高い知識をもつスタッフが担当
- 一人ひとりに合ったマンツーマンストレッチやもみほぐしで体を整える
ストレッチジムco-nect飯田橋は、もみほぐしとストレッチ、トレーニングジムが合わさったストレッチジムです。
一人ひとりの体の状態に合わせたもみほぐしやストレッチを行い、併せて動きの癖を正すトレーニングなども取り入れてアプローチも行っています。一人では伸ばしきれない箇所などスタッフによる丁寧なストレッチで血流やリンパの流れも良くない動きやすい体に整えていきます。更に運動器具なども使いトレーニングも行えるのでダイエットなどにもおすすめです。
お忙しい方や遠方の方にもco-nectのストレッチジムを利用できるように、オンラインパーソナルトレーニングを行っています。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回6,578円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00~23:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都千代田区富士見１丁目７−７ 女部田ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 「飯田橋」駅から徒歩3分「九段下」駅から徒歩8分「霞ヶ関」駅から徒歩15分 | ||
スポーツクラブNAS赤坂
おすすめポイント
- アクセス抜群の立地、かつ夜遅くまでの営業で便利
- パーソナルストレッチやトレーニングで理想の体を作る
- トレーニングから調整系まで、幅広いスタジオプログラム
スポーツクラブNAS赤坂は、駅チカの施設内にあり、アクセス抜群のスポーツクラブです。
平日は夜11時まで営業しており、生活スタイルにあわせて利用できます。
自分のペースで、無理なく通い続けることができますよ。
目的に合わせたマシンを豊富に取り揃え、充実したジムでトレーニングに励めます。
また、スタジオではシェイプアップや体の調整といった様々な目的に応じて、プログラムを開催。
健康的な体づくりをサポートしてくれます。
より効率的に理想の体作りをしたい方には、トレーナーによるマンツーマンのストレッチやトレーニングのパーソナルトレーニぐプログラムもあります。
施設の見学も可能なので、気になる方は申し込んでみてくださいね。
| 入会金 | 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,100円～44,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 1日体験1,650円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 | 定休日 | 日曜日、施設定休日 |
| アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附」駅から徒歩1分「霞が関」駅から車で4分 | ||
全力ストレッチ 赤坂
おすすめポイント
- 赤坂見附駅から徒歩2分！駅近で便利
- バスト・ヒップなどプロポーションアップが期待できる
- 基礎代謝が向上しアンチエイジングに効果的
全力ストレッチ 赤坂店は、赤坂見附駅から徒歩2分ととても駅から近く、22時まで営業しているのでお仕事でお忙しい方でも通いやすいストレッチ専門店です。
人間が本来持つ筋肉や関節の柔軟性、骨や内臓の位置をもとに戻すことで、プロポーションアップ、疲労回復、自然治癒力の向上など、身体を調整してくれます。
初めての方は、電話で予約できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
運動不足の方におすすめな施設となっております。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回60分8,800円〜 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 11:00～22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区赤坂4－1－5 有馬ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附」駅から徒歩2分「赤坂」駅から徒歩5分「霞が関」駅から車で6分 | ||
Dr.stretch 赤坂店
おすすめポイント
- 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消
- プロスポーツトレーナー監修の技術
- 赤坂見附駅から徒歩5分！利便性もよく通いやすい
Dr.stretch 赤坂店は、赤坂見附駅から徒歩5分と利便性もよく通いやすい場所にあるストレッチ専門の施設です。
世界中に約160店舗以上のDr.stretchがあり、独自の技術「コアバランスストレッチ」を、ダイエット目的からプロのアスリートまで提供しています。
コアバランスストレッチは、経験・知識ともに豊富なトレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行っていきます。普段の生活でも、自分一人でのストレッチでは届かない深い部分の筋肉までアプローチしてしっかりと伸ばしていくことができ、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど筋肉をメンテナンスもしてくれます。
初めての方は、初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回40分5,500円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験ストレッチ4,120円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都港区赤坂4丁目2−3ディアシティ赤坂一ツ木館1階 | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附 」駅から徒歩5分「霞が関」駅から車で6分 | ||
霞ヶ関のフィットネスジム・スポーツジム
StudioFit
おすすめポイント
- 目的・ニーズに応じた、マンツーマンレッスン
- 栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンス
- 体験コースがあるので安心！
StudioFitは、忙しいビジネスマンでも続けられるパーソナルトレーニングを提供する、トレーニングスタジオです。
個々のニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムを考案し、心身の状態を整えていきます。
インストラクターとのマンツーマンレッスンでは、ストレッチヨガ、ピラティス、トレーニングといった運動を実践。
さらに、栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンスを取り入れています。
公私ともに充実した生活を送るためのサポートを受けられますよ。
また、体験コースも用意されているので、トレーニング初心者でも安心できます！
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 19,600円～38,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「虎ノ門」駅から徒歩2分「霞が関」駅から徒歩11分 | ||
Spoon Fitness
おすすめポイント
- 40代からのパーソナルトレーニングにおすすめ
- カウンセリング重視で、最適なプランを提案
- パーソナルストレッチで柔軟性を高め動きやすい体を作る
Spoon Fitnessは、ダイエットやボディメイクを中心に運動指導を行っている、パーソナルトレーニングジムです。
筋力や柔軟性の低下、体の不調といった悩みを抱えがちな40代トレーニングとパーソナルストレッチでを手厚くサポート。
初回のカウンセリングを重視し、個々の状態に適したトレーニングメニューを提案してくれます。
アフターフォローまで充実させることにより、続けやすい環境をつくります。
健康的・美容的な視点から、生活と体を変えていきたい方におすすめですよ。
| 入会金 | 52,500円 | 月額・コース料金 | 1回60分8,400円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験4,400円 |
| 営業時間 | 月～金10:00〜22:00 土日9:00〜19:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都港区赤坂1-3-18 ＤＧビル3F | ||
| 最寄り駅 | 「溜池山王」駅から徒歩3分「霞が関」駅から徒歩14分 | ||
ストレッチジムco-nect飯田橋
おすすめポイント
- 飯田橋駅から徒歩3分、駅近で通うのに便利！
- 解剖学に基づいた専門性の高い知識をもつスタッフが担当
- 一人ひとりに合ったマンツーマンストレッチやもみほぐしで体を整える
ストレッチジムco-nect飯田橋は、もみほぐしとストレッチ、トレーニングジムが合わさったストレッチジムです。
一人ひとりの体の状態に合わせたもみほぐしやストレッチを行い、併せて動きの癖を正すトレーニングなども取り入れてアプローチも行っています。一人では伸ばしきれない箇所などスタッフによる丁寧なストレッチで血流やリンパの流れも良くない動きやすい体に整えていきます。更に運動器具なども使いトレーニングも行えるのでダイエットなどにもおすすめです。
お忙しい方や遠方の方にもco-nectのストレッチジムを利用できるように、オンラインパーソナルトレーニングを行っています。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回6,578円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00~23:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都千代田区富士見１丁目７−７ 女部田ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 「飯田橋」駅から徒歩3分「九段下」駅から徒歩8分「霞ヶ関」駅から徒歩15分 | ||
スポーツクラブNAS赤坂
おすすめポイント
- アクセス抜群の立地、かつ夜遅くまでの営業で便利
- パーソナルストレッチやトレーニングで理想の体を作る
- トレーニングから調整系まで、幅広いスタジオプログラム
スポーツクラブNAS赤坂は、駅チカの施設内にあり、アクセス抜群のスポーツクラブです。
平日は夜11時まで営業しており、生活スタイルにあわせて利用できます。
自分のペースで、無理なく通い続けることができますよ。
目的に合わせたマシンを豊富に取り揃え、充実したジムでトレーニングに励めます。
また、スタジオではシェイプアップや体の調整といった様々な目的に応じて、プログラムを開催。
健康的な体づくりをサポートしてくれます。
より効率的に理想の体作りをしたい方には、トレーナーによるマンツーマンのストレッチやトレーニングのパーソナルトレーニぐプログラムもあります。
施設の見学も可能なので、気になる方は申し込んでみてくださいね。
| 入会金 | 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,100円～44,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 1日体験1,650円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 | 定休日 | 日曜日、施設定休日 |
| アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附」駅から徒歩1分「霞が関」駅から車で4分 | ||
霞ヶ関のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都文京区湯島3-28-18 ＡＤ・ＨＯＭＥＳ303 | ||
| 最寄り駅 | 湯島駅より徒歩4分 | ||
StudioFit
おすすめポイント
- 目的・ニーズに応じた、マンツーマンレッスン
- 栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンス
- 体験コースがあるので安心！
StudioFitは、忙しいビジネスマンでも続けられるパーソナルトレーニングを提供する、トレーニングスタジオです。
個々のニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムを考案し、心身の状態を整えていきます。
インストラクターとのマンツーマンレッスンでは、ストレッチヨガ、ピラティス、トレーニングといった運動を実践。
さらに、栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンスを取り入れています。
公私ともに充実した生活を送るためのサポートを受けられますよ。
また、体験コースも用意されているので、トレーニング初心者でも安心できます！
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 19,600円～38,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「虎ノ門」駅から徒歩2分「霞が関」駅から徒歩11分 | ||
Spoon Fitness
おすすめポイント
- 40代からのパーソナルトレーニングにおすすめ
- カウンセリング重視で、最適なプランを提案
- パーソナルストレッチで柔軟性を高め動きやすい体を作る
Spoon Fitnessは、ダイエットやボディメイクを中心に運動指導を行っている、パーソナルトレーニングジムです。
筋力や柔軟性の低下、体の不調といった悩みを抱えがちな40代トレーニングとパーソナルストレッチでを手厚くサポート。
初回のカウンセリングを重視し、個々の状態に適したトレーニングメニューを提案してくれます。
アフターフォローまで充実させることにより、続けやすい環境をつくります。
健康的・美容的な視点から、生活と体を変えていきたい方におすすめですよ。
| 入会金 | 52,500円 | 月額・コース料金 | 1回60分8,400円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験4,400円 |
| 営業時間 | 月～金10:00〜22:00 土日9:00〜19:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都港区赤坂1-3-18 ＤＧビル3F | ||
| 最寄り駅 | 「溜池山王」駅から徒歩3分「霞が関」駅から徒歩14分 | ||
ストレッチジムco-nect飯田橋
おすすめポイント
- 飯田橋駅から徒歩3分、駅近で通うのに便利！
- 解剖学に基づいた専門性の高い知識をもつスタッフが担当
- 一人ひとりに合ったマンツーマンストレッチやもみほぐしで体を整える
ストレッチジムco-nect飯田橋は、もみほぐしとストレッチ、トレーニングジムが合わさったストレッチジムです。
一人ひとりの体の状態に合わせたもみほぐしやストレッチを行い、併せて動きの癖を正すトレーニングなども取り入れてアプローチも行っています。一人では伸ばしきれない箇所などスタッフによる丁寧なストレッチで血流やリンパの流れも良くない動きやすい体に整えていきます。更に運動器具なども使いトレーニングも行えるのでダイエットなどにもおすすめです。
お忙しい方や遠方の方にもco-nectのストレッチジムを利用できるように、オンラインパーソナルトレーニングを行っています。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回6,578円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00~23:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都千代田区富士見１丁目７−７ 女部田ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 「飯田橋」駅から徒歩3分「九段下」駅から徒歩8分「霞ヶ関」駅から徒歩15分 | ||
スポーツクラブNAS赤坂
おすすめポイント
- アクセス抜群の立地、かつ夜遅くまでの営業で便利
- パーソナルストレッチやトレーニングで理想の体を作る
- トレーニングから調整系まで、幅広いスタジオプログラム
スポーツクラブNAS赤坂は、駅チカの施設内にあり、アクセス抜群のスポーツクラブです。
平日は夜11時まで営業しており、生活スタイルにあわせて利用できます。
自分のペースで、無理なく通い続けることができますよ。
目的に合わせたマシンを豊富に取り揃え、充実したジムでトレーニングに励めます。
また、スタジオではシェイプアップや体の調整といった様々な目的に応じて、プログラムを開催。
健康的な体づくりをサポートしてくれます。
より効率的に理想の体作りをしたい方には、トレーナーによるマンツーマンのストレッチやトレーニングのパーソナルトレーニぐプログラムもあります。
施設の見学も可能なので、気になる方は申し込んでみてくださいね。
| 入会金 | 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,100円～44,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 1日体験1,650円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 | 定休日 | 日曜日、施設定休日 |
| アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附」駅から徒歩1分「霞が関」駅から車で4分 | ||
霞ヶ関のヨガ・ホットヨガ
StudioFit
おすすめポイント
- 目的・ニーズに応じた、マンツーマンレッスン
- 栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンス
- 体験コースがあるので安心！
StudioFitは、忙しいビジネスマンでも続けられるパーソナルトレーニングを提供する、トレーニングスタジオです。
個々のニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムを考案し、心身の状態を整えていきます。
インストラクターとのマンツーマンレッスンでは、ストレッチヨガ、ピラティス、トレーニングといった運動を実践。
さらに、栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンスを取り入れています。
公私ともに充実した生活を送るためのサポートを受けられますよ。
また、体験コースも用意されているので、トレーニング初心者でも安心できます！
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 19,600円～38,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「虎ノ門」駅から徒歩2分「霞が関」駅から徒歩11分 | ||
スポーツクラブNAS赤坂
おすすめポイント
- アクセス抜群の立地、かつ夜遅くまでの営業で便利
- パーソナルストレッチやトレーニングで理想の体を作る
- トレーニングから調整系まで、幅広いスタジオプログラム
スポーツクラブNAS赤坂は、駅チカの施設内にあり、アクセス抜群のスポーツクラブです。
平日は夜11時まで営業しており、生活スタイルにあわせて利用できます。
自分のペースで、無理なく通い続けることができますよ。
目的に合わせたマシンを豊富に取り揃え、充実したジムでトレーニングに励めます。
また、スタジオではシェイプアップや体の調整といった様々な目的に応じて、プログラムを開催。
健康的な体づくりをサポートしてくれます。
より効率的に理想の体作りをしたい方には、トレーナーによるマンツーマンのストレッチやトレーニングのパーソナルトレーニぐプログラムもあります。
施設の見学も可能なので、気になる方は申し込んでみてくださいね。
| 入会金 | 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,100円～44,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 1日体験1,650円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 | 定休日 | 日曜日、施設定休日 |
| アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附」駅から徒歩1分「霞が関」駅から車で4分 | ||
霞ヶ関のピラティス
StudioFit
おすすめポイント
- 目的・ニーズに応じた、マンツーマンレッスン
- 栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンス
- 体験コースがあるので安心！
StudioFitは、忙しいビジネスマンでも続けられるパーソナルトレーニングを提供する、トレーニングスタジオです。
個々のニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムを考案し、心身の状態を整えていきます。
インストラクターとのマンツーマンレッスンでは、ストレッチヨガ、ピラティス、トレーニングといった運動を実践。
さらに、栄養士によるアドバイスと医師によるエビデンスを取り入れています。
公私ともに充実した生活を送るためのサポートを受けられますよ。
また、体験コースも用意されているので、トレーニング初心者でも安心できます！
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 19,600円～38,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「虎ノ門」駅から徒歩2分「霞が関」駅から徒歩11分 | ||
スポーツクラブNAS赤坂
おすすめポイント
- アクセス抜群の立地、かつ夜遅くまでの営業で便利
- パーソナルストレッチやトレーニングで理想の体を作る
- トレーニングから調整系まで、幅広いスタジオプログラム
スポーツクラブNAS赤坂は、駅チカの施設内にあり、アクセス抜群のスポーツクラブです。
平日は夜11時まで営業しており、生活スタイルにあわせて利用できます。
自分のペースで、無理なく通い続けることができますよ。
目的に合わせたマシンを豊富に取り揃え、充実したジムでトレーニングに励めます。
また、スタジオではシェイプアップや体の調整といった様々な目的に応じて、プログラムを開催。
健康的な体づくりをサポートしてくれます。
より効率的に理想の体作りをしたい方には、トレーナーによるマンツーマンのストレッチやトレーニングのパーソナルトレーニぐプログラムもあります。
施設の見学も可能なので、気になる方は申し込んでみてくださいね。
| 入会金 | 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,100円～44,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 1日体験1,650円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 | 定休日 | 日曜日、施設定休日 |
| アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
| 最寄り駅 | 「赤坂見附」駅から徒歩1分「霞が関」駅から車で4分 | ||
| 施設名 | おすすめダイエットパートナー湯島店 | 整体ドライヘッドスパBODY PEACE虎ノ門 | Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 | REBOOTstretch | StudioFit | 新橋西口整骨院 | Spoon Fitness | ストレッチジムco-nect飯田橋 | スポーツクラブNAS赤坂 | 全力ストレッチ 赤坂 | Dr.stretch 赤坂店 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | |
| 種類 | パーソナルジム | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | 0円 | ー | ー | ー | ー | ー | 52,500円 | ー | 入会事務手数料5,500円 | ー | ー |
| 月額・コース料金 | 16,500円/月～ | 1回15分1,500円～ | 30分3,300円〜 | 1回2,178円 | 19,600円～38,000円 | 1回1,650円〜 | 1回60分8,400円〜 | 1回6,578円 | 12,100円～44,000円 | 1回60分8,800円〜 | 1回40分5,500円〜 |
| ビジター料金 | 体験無料 | 体験4,400円 | ビジター3,300円 1日体験1,650円 | 初回体験ストレッチ4,120円 | |||||||
| 体験 | あり（無料） | なし | あり | なし | あり | なし | あり | あり | あり | なし | あり |
| 最寄り駅 | 湯島駅より徒歩4分 | 「虎ノ門」駅から徒歩1分「霞ヶ関」駅から徒歩3分 | 「内幸町」駅直結「新橋」駅から徒歩7分「霞ヶ関」駅から徒歩8分 | 「日比谷」駅から直結「有楽町」駅から徒歩4分「霞ヶ関」駅から徒歩8分 | 「虎ノ門」駅から徒歩2分「霞が関」駅から徒歩11分 | 「新橋」駅から徒歩4分「内幸町」駅から徒歩3分「霞が関」駅から徒歩12分 | 「溜池山王」駅から徒歩3分「霞が関」駅から徒歩14分 | 「飯田橋」駅から徒歩3分「九段下」駅から徒歩8分「霞ヶ関」駅から徒歩15分 | 「赤坂見附」駅から徒歩1分「霞が関」駅から車で4分 | 「赤坂見附」駅から徒歩2分「赤坂」駅から徒歩5分「霞が関」駅から車で6分 | 「赤坂見附 」駅から徒歩5分「霞が関」駅から車で6分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 | 平日11:30-22:00 土11:00-18:00 | 11:00〜21:00 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～16:00 | 月〜金10:00～14:00 16:00～21:00 土日祝11:00～17:30 | 月～金10:00〜22:00 土日9:00〜19:00 | 9:00~23:00 | 月～金7:00～23:00 土10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 | 11:00～22:00 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | なし | 年中無休 | 日曜・祝日 | お問い合わせ下さい | 不定休 | 年中無休 | お問い合わせ下さい | お問い合わせ下さい | 日曜日、施設定休日 | なし | お問い合わせ下さい |
| 公式サイト |
