吉祥寺のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消できる
• プロアスリートも採用する技術を提供してくれる
• スポーツ経験豊富なトレーナーが相談に応じてくれる

Dr.ストレッチイオンモール吉祥寺店は、独自技術「コアバランスストレッチ」を提供してくれる施設です。
「コアバランスストレッチ」とは、スポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことで自分では届かない不快ポイントにアプローチして、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなどメンテナンスしてくれます。
初めての方は初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
「コアバランスストレッチ」を体験してみたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 健康で快適な毎日が送れるようサポートしてくれる
• 生活状況や運動習慣を確認しながら管理してくれる
• 身体の状態にあったセルフケアなどを指導してくれる

Re.Ra.Ku吉祥寺店は、疲れてから来るのではなく疲れる前に来る健康管理サービスを提供してくれる施設です。
健康管理サービスとは、健康で快適な毎日を送れるようサポートしてくれたり、生活状況や運動習慣をチェックし身体の状態にあったセルフケアや来店プランの提案をしてくれることです。
肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチは、疲労回復やダイエットに効果的です。
初めての方は、Webで予約できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
健康管理サービスを受けてみたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 疼痛プログラムで体の痛みを解消することができる
• 機能的で美しいS字姿勢に改善することができる
• マッサージでは届かない筋肉の深層部の原因を改善できる

SSS吉祥寺店は、姿勢改善にフォーカスして、効果を最大限に追究し独自開発したストレッチを提供してくれる施設です。
科学的にも効果検証を行い、安全性と即効性の高いストレッチを専門のトレーナーが行ってくれるので、安心して利用することができます。
マッサージでは届かない筋肉の深層部にある肩こり・腰痛・疲労の原因を解消して、予防へと導いてくれます。
初めての方は、カウンセリング、柔軟性の測定を行ってくれるので、是非一度利用されることをおすすめします。
短時間で肩こり、腰痛等を改善したい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 歩き姿から改善点を見つけてくれるから気軽に利用できる
• 目的に合ったストレッチを提供してくれるから安心
• ボクシングを行いながらストレッチができて楽しめる

YAMADA BODY STRETCHは、完全個室予約制でプライベートなストレッチ空間を提供してくれる施設です。
ジャージも用意してくれるので、手ぶらで気軽に通うことができます。
トレーニングも行ってくれるので、筋肉の柔軟性が改善するとともに、それを支える筋肉も作ることができます。
初めての方は、体験価格で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
駅からも近いので、仕事帰り等に利用されたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• ストレッチで気になるボディラインをケアしてくれる
• 骨盤を整えることでボディラインが美しくなる
• 骨盤のバランスを整えて不調やトラブルをケアしてくれる

カラダファクトリー丸井吉祥寺店は、ストレスとカラダの悩み両面からケアしてくれる施設です。
肩や腰、背中がつらいといった悩みを、A.P.バランスという骨格・骨盤調整でケアしてくれます。
A.P.バランスは、ポッコリお腹や下半身太り、冷え性の改善にも効果的です。
初めての方は、初回体験プランで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
産後の不調やカラダの歪みが気になる女性におすすめな施設となっております。