青木のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 足技療法も行っています！
• 美姿勢ストレッチをお楽しみいただけます！
• 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！

こちらのアリス整骨院では、「肩こり・腰痛改善ストレッチ」や「美姿勢ストレッチ」のストレッチメニューを用意しています！「肩こり・腰痛改善ストレッチ」では、肩こりや腰痛の原因でもある筋肉の深層部にある凝りに、アプローチすることができるので、根本的に改善していくことを目的としたメニューです！「美姿勢ストレッチ」は美しい姿勢を保てるように今の姿勢から矯正を行ない、ストレッチと合わせて姿勢指導もしています！姿勢が美しくなると血行が良くなり、脂肪が燃焼しやすくなるのでダイエットの効果も期待できますよ♪その他にもホワイトニングや産後骨盤矯正などバラエティー豊富な内容の施術メニューを用意しています♪カラダの不調が気になる方や姿勢が気になる方などぜひご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！

おすすめポイント

• 完全予約制の個別施術が受けられる♪
• カイロプラクティックをお楽しみいただけます！
• 最寄り駅から徒歩8分と通いやすい！

こちらのアヴリル・カイロプラクティックオフィスでは、一人ひとりのカラダの状態に合わせた施術を提案しています！完全予約制で個別施術を行なっていますので、初めてのかたでも安心して利用できますよ！ストレッチde骨盤体操パーフェクトセットでは、歪みの診断、体操指導などを行なっており、体操専用用具一式セットのプランなので、自宅でも体操していただけますよ！ダイエットや肩こり、腰痛改善にもおすすめです！その他にも体操専用用具一式なしのストレッチde骨盤体操、カイロプラクティックコースの一般施術や、カイロプラクティックコースの骨盤調整などのメニューをご用意しています！最寄り駅から徒歩8分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！カラダの歪みが気になる方や、カラダの不調が気になる方など、ぜひご利用ください！

おすすめポイント

• 体験レッスンプランで気軽に利用できる♪
• プライベート空間だから安心！
• 豊富なメニューをご用意！

こちらのVia Body Conditioningでは、プライベート空間で一組ずつレッスンを行なうので、人目が気になることもありません！また、パーソナルレッスンなので、一人ひとりのカラダ状態や症状に合わせたメニューを提供しているので初めての方でも安心して利用できますよ！こちらでは、「リラックス＆ストレッチ」メニューを行なっており、疲労感が抜けない方や立ち仕事やデスクワークなどで長時間同じ姿勢で足のむくみが気になる方にもおすすめのメニューです！​特にパワープレートを用いたマッサージは1秒間に30～50回の振動で筋肉をほぐすので、心地よく、疲労回復に効果が期待できます！その他にもピラティスやヨガなど豊富なメニューをご用意しています！お得な価格で利用できる体験レッスンプランもありますので、気になる方はぜひご利用ください！

おすすめポイント

• 初回はお得な価格で利用できます！
• 独自のコアバランスストレッチをお楽しみいただけますよ♪
• 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい！

こちらのDr.stretch 御影クラッセ店では、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です♪ストレッチ専門店なので、初めての方や、運動習慣のない方でも安心して施術を受けられますよ！こちらで行っている「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行なうことで、安全に効率良く筋肉を伸ばすことができるので、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！

おすすめポイント

• タイ古式マッサージをお楽しみいただけます♪
• 男女関係なく利用できます！
• 最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい！

こちらのバンクンメイ 神戸ベイシェラトン店では、タイ古式マッサージをお楽しみいただだけます♪タイ古式マッサージは、約2500年の歴史と伝統にのあるタイ独自の術です！圧をかけてコリをほぐす手技と、ヨガストレッチを融合させた施術で、「二人で行なうヨガ」などともいわれています！身体に流れる約10本のエネルギーライン（セン）に沿った施術は、体内の滞った「流れ」を改善し、美肌、痩身、デトックス、ホルモンバランスの調整などを促すことができますよ！心身の状態が安定し、本来の自然治癒力が増し、健康なカラダ創りのサポートを行ないます！男女関係なくすべてのメニューを利用できますので、気になる方はぜひご利用ください♪最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！

おすすめポイント

• パーソナルストレッチ行なっています！
• 豊富なスタジオプログラムをご用意しています！
• 体験プランでお得に利用できる！

こちらのコナミスポーツクラブ 本山南では、パーソナルストレッチを行なっており、普段使えておらず固まってしまった筋肉を心地よく伸ばすことのできるストレッチプログラムです！一人ひとりのカラダの柔軟性に合わせて、13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行ないます！運動不足や、長時間にわたるデスクワークや同じ姿勢が続く方などは、ストレッチを継続的に行う事で、より快適に過ごせることができますよ♪パーソナルストレッチ以外に、スタジオレッスンも行なっており、豊富なメニューを用意していますので、自分の気になるレッスンを選ぶことができます！プールや気泡プール、露天風呂や浴室、サウナ、タンニング、コラーゲンマシンなど設備も充実していますよ！体験プランも用意しておりお得な価格で利用できますので、気になる方はぜひご利用ください！

おすすめポイント

• 揉みほぐし+ストレッチをお楽しみいただけます♪
• 夜は21時まで営業していますので仕事帰りにも立ち寄れる♪
• 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！

こちらのJ-Styleでは、「ボディケア」や「リンパアロマトリートメント（フットバス付き）」、「首肩集中ケア」、「足つぼ」、「スポーツアロマ・コンディショニング」などその他にもバラエティー豊富な内容のメニューをご用意しています！ボディケアメニューでは、もみほぐしとストレッチをお楽しみいただけます♪施術時間も30分、60分、90分と用意しており、延長15分も行っています！またボディケアとリンパケア組み合わせたセットメニューもご用意しており、筋肉をほぐしたあとに、しっかりオイルで流していきます！施術の翌日はスッキリ目覚められますよ！夜は21時まで営業していますので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください♪

おすすめポイント

• 元広島カープトレーナーが施術を行なうから安心♪
• 体験プランをご用意しています！
• 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！

こちらのストレッチ整体&パーソナルジム E×Lifeでは、元広島カープのトレーナーがストレッチやケア、トレーニング指導の経験を生かした、ボディメンテナンスとからだ作りをサポートしている、完全予約制のストレッチ整体&パーソナルジムです！ストレッチを行なうことで、筋肉や腱の伸縮性、柔軟性を保つことができ、バランスの偏りや歪みを改善し、可動域も広がり関節の動きも良くなるため、健康維持やスポーツのパフォーマンス向上にもストレッチは大切です！パーソナルストレッチ以外にも、グループストレッチ＆トレーニングも開催していますので、気になる方はぜひ、お問い合わせください！お得な価格で利用できる体験プランも用意していますので、初めての方は気軽に施術を受けられますよ！最寄り駅から徒歩5分と通いやすいのも魅力の一つです！

おすすめポイント

• 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
• 初回はお得な価格で利用できるプランをご用意♪
• カラダの不調改善にもおすすめ！

こちらのドクターストレッチプリコ六甲道店では、「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージではなかなか届かない不快ポイントにアプローチすることが出来ます！施術後は、セルフストレッチでは味わえない首、肩、腰のスッキリ感を体感できますよ♪初回限定で、60分、80分、100分の施術時間コースはとってもお得な価格で利用できるプランをご用意していますので、初めての方はお得に施術を受けられます！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！からだのコリや痛みが気になる方や疲労感が取れない方など、カラダの不調が気になる方はぜひ、一度利用してみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい！
• パーソナルストレッチをお楽しみいただけます♪
• 豊富なメニューをご用意！

こちらの整体＆ストレッチ けんこう堂では、ストレッチに特化したコースをご用意しています！一人ひとりのカラダの状態や症状を聞き、その人に最適な施術プランを提供しています！初めての方でも安心して利用できますよ！ある程度の時間、静止した状態で筋肉を伸ばすと関節の可動域が広がり、カラダの柔軟性も高まるので、機能的にからだを動かす事が可能できます！パートナーストレッチはこの特徴を利用して、トレーナが効率よくストレッチを行ないます！肩まわりや腰、股関節や足の柔軟性、疲労回復やリラックス効果も期待できますよ！その他にもボディケアのメニューやランニングケアのメニューをご用意しています♪最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力です！カラダの不調が気になる方はぜひご利用ください！