FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚
おすすめポイント
- ドイツの機能解剖学を基に開発された木製ストレッチマシン
- ストレッチマシンで体を整え、ウエイトマシンで鍛える！
- 固くなったカラダの柔軟性を高める器具を使ったストレッチ
GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚は、筋力トレーニングのマシンを使って体を鍛えるエリアと、ストレッチマシンを使って体を整えるエリアがあります。
体をただただ鍛えるだけでなく、ストレッチマシンを使って自分ではなかなか伸ばしきれない箇所を安全にしっかりと伸ばしていきます。固まって動きにくくなっている肩周りや腰回りなどを目的に併せてマシンを選んで利用いただけ、動きやすい体、美しいボディラインを目指していただくことができます。
自分の好きな時間にトレーニングするセルフトレーニングと、知識・経験ともに豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングやパーソナルケアも受けることができます。
| 入会金 | 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 11,660円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00 土日祝9:30〜20:00 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都足立区保木間1-2-19 2F | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から車で6分 | ||
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]
![朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/11/スクリーンショット-2021-11-28-11.11.52.png)
おすすめポイント
- 竹ノ塚駅から徒歩9分、マシンやプールなどが楽しめるスポーツクラブ
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムあり
- 見学・体験プログラムあり
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]は、プール、スタジオ、マシンなど様々なかたちで運動を楽しめる施設です。プールでのエクササイズやスタジオでも運動があまり得意でない方でも楽しめるダンスやストレッチ、ヨガなど多彩なプログラムが用意されています。
また、施設内には女性専用のパーソナルトレーニングジムが設置されており、お子様連れでも通うことがで出来るようにジム内にキッズスペースも完備されています。
ウェイトマシンや自重トレーニングやストレッチなど様々な方法で美しい健康な体をトレーナーのマンツーマン指導で目指します。
見学や体験ができますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 5,761円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都足立区竹の塚2-8-25 | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から徒歩9分 | ||
腰痛治療院 恩-ON-
おすすめポイント
- ストレッチ療法で、柔軟な体を手に入れて健康に！
- 北千住駅から徒歩4分、日曜日や祝日も営業してるから通いやすい
- 国家資格を持ち合格率10%ほどの難関の公認アスレティックトレーナーが施術
腰痛治療院 恩-ON-は、北千住」駅から徒歩４分の場所にある腰痛治療院です。
予約優先制で日曜日や祝日も営業しているのでお仕事されている方でもとても通いやすくなっています。
元サッカーＪリーグのチーフトレーナーやPGA(日本プロゴルフ協会)公認トレーナーの経験を持つ治療家が整体や鍼灸、ストレッチ両方を使って施術を担当致します。
ストレッチを行うことにより、可動域が広がり動きやすい体を作り、血流もよくなるので冷え性も改善されたり、怪我の予防にもなります。慢性的な腰痛や脊柱管狭窄症、辛い肩こりなどストレッチ療法を取り入れながら施術を行なっていきます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | ポイント施術30分1,980円〜3,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～19:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都足立区千住3-35 ベル・ハイツⅡ 1階 | ||
| 最寄り駅 | 「北千住」駅から徒歩４分 | ||
Dr.ストレッチ アリオ西新井店
おすすめポイント
- 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消
- プロスポーツトレーナー監修の技術
- 西新井駅から徒歩5分！利便性もよく通いやすい
Dr.ストレッチ アリオ西新井店は、西新井駅から徒歩5分、利便性もよく通いやすい場所にあるストレッチ専門の施設です。
世界中に約160店舗以上のDr.stretchがあり、独自の技術「コアバランスストレッチ」を、ダイエット目的からプロのアスリートまで提供しています。
コアバランスストレッチは、経験・知識ともに豊富なトレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行っていきます。普段の生活でも、自分一人でのストレッチでは届かない深い部分の筋肉までアプローチしてしっかりと伸ばしていくことができ、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど筋肉をメンテナンスもしてくれます。
初めての方は、初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回40分5,500円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験ストレッチ4,120円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都足立区西新井栄町1丁目20−1 | ||
| 最寄り駅 | 「西新井」駅から徒歩5分 | ||
ストレッチ整体KOIKE
おすすめポイント
- 筋膜リリース&ストレッチ・整体で体のメンテナンス
- 北千住駅から徒歩5分、駅から近くて便利
- 動きやすい美しい体、疲れにくい体づくりのサポート
ストレッチ整体KOIKEは、北千住駅から徒歩5分の場所にある筋膜リリースとストレッチ・整体が受けられるお店です。
のべ一万人以上の経験と実績を持つ施術者が、バキボキせずに伸ばしてほぐすことで体を整えていきます。
要予約なので、待ち時間もなくリラックスした施術を受けることができます。
一人ではなかなか伸ばすのが難しい箇所などしっかりと凝り固まった筋肉、筋膜までアプローチして、滞っていた血流やリンパの流れをよくして体を整えていきます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回10分1,000円〜 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日11:00～20:30 土日祝11:00～19:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都足立区千住3-35 ベル·ハイツⅡ 201号 | ||
| 最寄り駅 | 「北千住」駅から徒歩5分 | ||
カラダファクトリーアリオ西新井店
おすすめポイント
- 西新井駅から徒歩9分、駐車場もあり
- 骨盤調整&ストレッチでボディラインをケア！腸×骨盤シェイプコース
- ベビーカーのままでOK！授乳室もあり
カラダファクトリーアリオ西新井店は、西新井駅から徒歩9分の場所にある整体やストレッチ、骨盤調整など様々な施術方法で体のケアをしてくれるお店です。
女性の体の悩み、姿勢やぽっこりお腹、ダイエットしてもなかなか痩せれない人などに腸×骨盤シェイプコースがおすすめです。
骨盤の歪みやバランスを正しく整え、ぽっこりお腹のお腹の筋肉を柔らかくしていきます。その後、その後ストレッチでむくみのケアをして体のラインを整えます
子育て中のママさん達には嬉しい、ベビーカーのままの入店も可能で授乳室も用意されています。個室もあるのでまずはお気軽にお問い合わせしてみてください。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 腸×骨盤シェイプコース60分8,580円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 産後向け初回体験3,980円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
| アクセス | 東京都足立区西新井栄町1-20-1 アリオ西新井2階 | ||
| 最寄り駅 | 「西新井」駅から徒歩9分 | ||
WAKABA GYM / わかば接骨院
おすすめポイント
- 医療従事者が考案したジムでパーソナルトレーニング
- 独自のソフトなバランス整体とストレッチで歪みを整える
- 70歳以上の方限定のシニアプランもあり
WAKABA GYM / わかば接骨院は、谷在家駅から徒歩7分の場所にある接骨院と医療従事者により考え抜かれたメディカルジムです。
一人ひとりの体の状態を医療従事者がしっかりとカウンセリングし適切なメニューを提案してくれます。ストレッチマシンでゆったりとリラックスしながらトレーニングを行うことで柔軟性を高めていきます。
パーソナルトレーニング以外は特に予約も必要なく、ストレッチマシンを使ってトレーニングしていくことができます。
また、ジムに通われている方はウォーターベッドマッサージ器を無料で利用できます。
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,800円〜8,800円 パーソナル1回3,850円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00〜13:00 15:30〜20:00 | 定休日 | 日・祝日・木曜午後 |
| アクセス | 東京都足立区西新井4-20-8-102 | ||
| 最寄り駅 | 「谷在家」駅から徒歩7分 | ||
足立区のフィットネスジム・スポーツジム
GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚
おすすめポイント
- ドイツの機能解剖学を基に開発された木製ストレッチマシン
- ストレッチマシンで体を整え、ウエイトマシンで鍛える！
- 固くなったカラダの柔軟性を高める器具を使ったストレッチ
GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚は、筋力トレーニングのマシンを使って体を鍛えるエリアと、ストレッチマシンを使って体を整えるエリアがあります。
体をただただ鍛えるだけでなく、ストレッチマシンを使って自分ではなかなか伸ばしきれない箇所を安全にしっかりと伸ばしていきます。固まって動きにくくなっている肩周りや腰回りなどを目的に併せてマシンを選んで利用いただけ、動きやすい体、美しいボディラインを目指していただくことができます。
自分の好きな時間にトレーニングするセルフトレーニングと、知識・経験ともに豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングやパーソナルケアも受けることができます。
| 入会金 | 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 11,660円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00 土日祝9:30〜20:00 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都足立区保木間1-2-19 2F | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から車で6分 | ||
足立区のパーソナルジム
GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚
おすすめポイント
- ドイツの機能解剖学を基に開発された木製ストレッチマシン
- ストレッチマシンで体を整え、ウエイトマシンで鍛える！
- 固くなったカラダの柔軟性を高める器具を使ったストレッチ
GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚は、筋力トレーニングのマシンを使って体を鍛えるエリアと、ストレッチマシンを使って体を整えるエリアがあります。
体をただただ鍛えるだけでなく、ストレッチマシンを使って自分ではなかなか伸ばしきれない箇所を安全にしっかりと伸ばしていきます。固まって動きにくくなっている肩周りや腰回りなどを目的に併せてマシンを選んで利用いただけ、動きやすい体、美しいボディラインを目指していただくことができます。
自分の好きな時間にトレーニングするセルフトレーニングと、知識・経験ともに豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングやパーソナルケアも受けることができます。
| 入会金 | 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 11,660円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00 土日祝9:30〜20:00 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都足立区保木間1-2-19 2F | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から車で6分 | ||
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]
おすすめポイント
- 竹ノ塚駅から徒歩9分、マシンやプールなどが楽しめるスポーツクラブ
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムあり
- 見学・体験プログラムあり
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]は、プール、スタジオ、マシンなど様々なかたちで運動を楽しめる施設です。プールでのエクササイズやスタジオでも運動があまり得意でない方でも楽しめるダンスやストレッチ、ヨガなど多彩なプログラムが用意されています。
また、施設内には女性専用のパーソナルトレーニングジムが設置されており、お子様連れでも通うことがで出来るようにジム内にキッズスペースも完備されています。
ウェイトマシンや自重トレーニングやストレッチなど様々な方法で美しい健康な体をトレーナーのマンツーマン指導で目指します。
見学や体験ができますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 5,761円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都足立区竹の塚2-8-25 | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から徒歩9分 | ||
足立区のヨガ・ホットヨガ
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]
おすすめポイント
- 竹ノ塚駅から徒歩9分、マシンやプールなどが楽しめるスポーツクラブ
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムあり
- 見学・体験プログラムあり
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]は、プール、スタジオ、マシンなど様々なかたちで運動を楽しめる施設です。プールでのエクササイズやスタジオでも運動があまり得意でない方でも楽しめるダンスやストレッチ、ヨガなど多彩なプログラムが用意されています。
また、施設内には女性専用のパーソナルトレーニングジムが設置されており、お子様連れでも通うことがで出来るようにジム内にキッズスペースも完備されています。
ウェイトマシンや自重トレーニングやストレッチなど様々な方法で美しい健康な体をトレーナーのマンツーマン指導で目指します。
見学や体験ができますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 5,761円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都足立区竹の塚2-8-25 | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から徒歩9分 | ||
足立区のピラティス
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]
おすすめポイント
- 竹ノ塚駅から徒歩9分、マシンやプールなどが楽しめるスポーツクラブ
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムあり
- 見学・体験プログラムあり
朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]は、プール、スタジオ、マシンなど様々なかたちで運動を楽しめる施設です。プールでのエクササイズやスタジオでも運動があまり得意でない方でも楽しめるダンスやストレッチ、ヨガなど多彩なプログラムが用意されています。
また、施設内には女性専用のパーソナルトレーニングジムが設置されており、お子様連れでも通うことがで出来るようにジム内にキッズスペースも完備されています。
ウェイトマシンや自重トレーニングやストレッチなど様々な方法で美しい健康な体をトレーナーのマンツーマン指導で目指します。
見学や体験ができますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 5,761円〜11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都足立区竹の塚2-8-25 | ||
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から徒歩9分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚 | 朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚] | 腰痛治療院 恩-ON- | Dr.ストレッチ アリオ西新井店 | ストレッチ整体KOIKE | カラダファクトリーアリオ西新井店 | WAKABA GYM / わかば接骨院 |
| 施設イメージ | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, エアロビ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | 登録料3,300円 | ー | ー | ー | ー | ー | 入会金11,000円 事務手数料3,300円 |
| 月額・コース料金 | 11,660円 | 5,761円〜11,000円 | ポイント施術30分1,980円〜3,980円 | 1回40分5,500円〜 | 1回10分1,000円〜 | 腸×骨盤シェイプコース60分8,580円 | 4,800円〜8,800円 パーソナル1回3,850円 |
| ビジター料金 | 初回体験ストレッチ4,120円 | 産後向け初回体験3,980円 | |||||
| 体験 | あり | あり | なし | あり | なし | あり | なし |
| 最寄り駅 | 「竹ノ塚」駅から車で6分 | 「竹ノ塚」駅から徒歩9分 | 「北千住」駅から徒歩４分 | 「西新井」駅から徒歩5分 | 「北千住」駅から徒歩5分 | 「西新井」駅から徒歩9分 | 「谷在家」駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00 土日祝9:30〜20:00 | 平日9:30～22:00 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00 | 10:00～19:00 | 10:00～21:00 | 平日11:00～20:30 土日祝11:00～19:30 | 10:00～21:00 | 9:00〜13:00 15:30〜20:00 |
| 定休日 | 水曜日 | 金曜日 | 火曜日 | お問い合わせ下さい | 不定休 | お問い合わせ下さい | 日・祝日・木曜午後 |
| 公式サイト |
