綾瀬のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 綾瀬駅から徒歩10分、ジムエリアは24時間営業、
• 人気のヨガやストレッチなど朝の5時から26時まで多彩なスタジオプログラム開催
• 季節の香りを使って、全身のストレッチを行うアロマストレッチプログラム

ルネサンス綾瀬は、綾瀬駅より徒歩10分にある24時間営業のフィットネスジムです。
ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやバレトンなどのホットスタジオプログラム、格闘技系エクササイズ「Group Fight」なども体験することができます。アットホームな雰囲気で、トレーナーによるアドバイスなども受けることができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。スタジオプログラムも朝の5時から人気のヨガクラスや26時まで多彩なプログラムが用意されているので忙しい方にも楽しめるフィットネスジムです。

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おすすめポイント

• 綾瀬駅から徒歩30秒！東口直結でとても便利
• 肩甲骨＋骨盤ストレッチのダイエットコースあり
• 疲れが溜まった時には肩甲骨ストレッチ＋ボディケアがおすすめ！

Re.Ra.Ku 綾瀬リエッタ店は、綾瀬駅東口直結でとても便利な場所にあるリラク独自のボディケアとストレッチで体のケアをしてくれる施設です。
東京都内にスタジオ数188店舗もある実績と知名度もあるRe.Ra.Ku 、体の不調を経験豊富なスタッフが筋肉に負担をかけずに痛みの原因にアプローチして痛みや疲れを改善し身体をスッキリさせてくれます。
初めての方にはしっかりと体の痛みや悩みについてしっかりとお聞きして、体の状態を把握させていただき柔軟性のチェックをしてから、肩甲骨ストレッチをさせて頂き、施術前と施術後の柔軟性を自身で体感して頂来ます。

おすすめポイント

• 綾瀬駅から徒歩1分、駅近で通いやすくて続けやすい
• 目的に合わせて使用できるZERO-iのストレッチマシン
• トレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルストレッチ

ビフレクス綾瀬店は、綾瀬駅から徒歩1分の駅近で便利な場所にあるコンディショニング専用のジムです。ZERO-iのストレッチマシンを使って安全に、肩甲骨周りや股関節周りをストレッチして柔軟性を高めて怪我のしにくい体づくりをしていくことができます。
更に、経験・知識ともに豊富なトレーナーによるZERO-i独自のストレッチを用いたマンツーマンのパーソナルストレッチもあります。
事前に予約が必要ですが、体験を受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください。

おすすめポイント

• 幅広い年齢層の体の痛み、悩みに対応
• トレーナーによるマンツーマンのストレッチ
• 医療資格を持ったスタッフのメディカルチェック

Allスポーツ整骨院は、綾瀬駅から徒歩8分の場所にあるストレッチ・マッサージ・トレーニングをマンツーマンで受けられる整骨院です。
腰痛や肩こり、捻挫や骨折後の怪我の回復に向けてのストレッチやマッサージ、痛みの緩和など子どもからご年配の方まで対応しています。
また、怪我をしない体づくりやスポーツパフォーマンスを向上させたい方など、アスレティックトレーナーの資格をもつトレーナーが質の高いパーソナルトレーニングを提供しています。
マンツーマンで行うストレッチは、自分が伸ばすことが難しい部分でも、しっかりとトレーナーが凝り固まった筋肉を丁寧に伸ばしていくことで痛みにくい体作りをしていきます。
ご自宅でも出来るセルフストレッチなど、その人の体の状態に合わせたアドバイスもしてくれます。

おすすめポイント

• 北綾瀬駅から徒歩13分、予約制だから待ち時間殆どなし
• ママたちに嬉しい！ベビーサークルやマットを横に置いて施術します
• 姿勢分析カメラで撮影し体の状態を把握

ともしび整骨院は、北綾瀬駅から徒歩13分ほどのところにある骨盤調整やストレッチ、もみほぐしなどが受けられる整骨院です。
清潔感ある明るいには、施術用のベットの他、小さい子をもつお母さんたちも安心して施術できるようにベビーベットやサークルなどの用意もあります。
産後の骨盤調整や子育てや家事の疲れ、肩や腰の痛みなどの解消、同時にインナーマッスルも鍛え痛みが出にくい体を作るお手伝いをします。
ご予約の際にお子様の年齢などをお伝えください。
その他、姿勢分析カメラで撮影し体の状態を把握しながら肩こりや腰痛・頭痛などを改善するコースなども用意されております。
スタッフの手技を使ったもみほぐしやストレッチのほか、機器を使った空気圧マッサージなども行うことができます。

おすすめポイント

• 亀有駅から徒歩3分、駅からも近く通いやすくて続けやすい
• 肩こりや腰痛改善からアスリートのパフォーマンス工場まで
• マンツーマンでしかりと丁寧に伸ばしていくマンツーマンストレッチ

亀有くまさん整骨院は、亀有駅から徒歩3分のもみほぐしや全身のストレッチ・パーソナルトレーニングなど様々な施術、トレーニングが受けられる整骨院です。
院長先生に会った人は、だから「くまさん」整骨院なのねと直ぐにわかる感じの、気さくな優しげな院長先生です。整骨院に行くのが初めての方でも先生の笑顔の対応で安心されるでしょう。
一人ひとりの体の状態を把握して適切な施術で改善に向けてのサポートをしてくれます。
その他、オイルを使ったフットケア、ヘッドケアコースもありリラクゼーションメニュー効果もあり人気のコースです。
施術内容、施術時間などによって料金が異なりますので詳しくはお問い合わせください。

おすすめポイント

• 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消
• プロスポーツトレーナー監修の技術
• 北千住駅から徒歩3分！利便性もよく通いやすい

Drストレッチ北千住東口店は、北千住駅から徒歩3分、利便性もよく通いやすい場所にあるストレッチ専門の施設です。
世界中に約160店舗以上のDr.stretchがあり、独自の技術「コアバランスストレッチ」を、ダイエット目的からプロのアスリートまで提供しています。
コアバランスストレッチは、経験・知識ともに豊富なトレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行っていきます。普段の生活でも、自分一人でのストレッチでは届かない深い部分の筋肉までアプローチしてしっかりと伸ばしていくことができ、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど筋肉をメンテナンスもしてくれます。
初めての方は、初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。