FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
ストレッチラボ 横浜店
おすすめポイント
- プロのストレッチトレーナーが施術するストレッチング専門店
- 身体を預けるだけでOK！リラックスした状態で施術が可能
- 全身のつながりを感じながら心地よいストレッチを
ストレッチラボ横浜店は、25年のフィットネスクラブ運営実績を持つエスフォルタが運営するストレッチング専門店です。
筋肉についての豊富な知識と、フィットネスクラブでの運営で培った経験を持つプロのストレッチトレーナーによるストレッチを受けることができます。
プロのトレーナーに身体を預けるだけでOK！凝り固まった深層筋にアプローチで、今までマッサージや整体では解決できなかった身体の不調もリラックスした状態で、根本から改善へと導きます！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 3,080円～6,480円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00 土 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 神奈川県横浜市中区吉浜町1-2 パークスクエアプラザ横浜2F （エスフォルタ横浜店内） | ||
| 最寄り駅 | ｢石川町駅」北口直結 | ||
全力ストレッチ 横浜元町店
おすすめポイント
- 元格闘家が編み出した体幹軸調整ストレッチ
- プロポーションからスポーツパフォーマンスのアップまで効果的
- 基礎代謝をあげることによるアンチエイジング効果
全力ストレッチでは、体幹軸調整ストレッチという技術を用いて施術を行います。
聞きなれない言葉かもしれませんが、
人間の持つ筋肉や関節の柔軟性を広げ、骨、内臓の位置を正しい位置に戻すことにより、
様々な効果を得ることが出来ます。
バストアップやヒップアップなどのプロポーション改善、基礎代謝を上げることによる疲労回復やアンチエイジングの効果もあります。
運動不足の方や、トレーニングだけでは中々ボディメイクができない、、
と悩んでいる方は、最初は痛いかもしれませんが、施術後には自身の体が調整され全身リフレッシュを必ず実感できるはずです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 女性 8,000円～12,000円/回 男性 12,000円～18,000円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜22:00 土日祝10:00〜21:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日除く） |
| アクセス | 神奈川県横浜市中区元町5−185−4 フジテラス横浜元町通り3F | ||
| 最寄り駅 | 石川町駅から徒歩4分 | ||
TERAPIA
おすすめポイント
- 横浜中華街から徒歩5分以内
- 完全予約制のプレイべートスタジオ
- お客様一人ひとりに合わせたメニューを提案
TERAPIAはの完全予約制のパーソナルトタジオです。決まったレッスンマニュアルは無く、お客様一人ひとりの希望や目標、体の状態に合わせてレッスンをご提案します。
運動不足解消、健康維持 等、お客様それぞれの目的に合わせた最適なメニューを提案いたしますので、安心してご利用いただけます。
体験レッスンも用意しておりますので、入会に不安のある方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円/60分（定員2名まで） |
| 営業時間 | 10:00～16:00 | 定休日 | 金曜、祝日、毎月10日 |
| アクセス | 横浜市中区元町1丁目20 ストーク元町一番館402 | ||
| 最寄り駅 | 石川町駅 5分、元町中華街駅 2分 | ||
みらいストレッチ
おすすめポイント
- 落ち着いた雰囲気を得られる室内環境
- 個々に合わせたパーソナルケアをご用意
- 地域密着型のイベント開催
みらいストレッチは石川駅から徒歩6分の所に位置するストレッチサロンです。
ターコイズカラーを使用した南国の平穏な海原、砂浜や海の家をイメージした室内環境なので、落ち着いた雰囲気を得る事が出来ます。
サロン独自の試みで、個々人の身体状況に応じたパーソナルケアもあります。鍛えたい部分に特化したトレーニングを提案してくれるので、初心者の方でも安心して取り組むことが出来ます。
また、地域のイベントの企画なども行っているので、周りの方と楽しんでトレーニングすることも可能です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 40分/5500円 60分/6600円 90分/9350円 |
| 営業時間 | 平日／11：00～20：00、土日祝日／11：00～19：00 | 定休日 | 火曜・金曜 |
| アクセス | 神奈川県横浜市中区石川町１丁目-15-６ 東源元町ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 石川駅から徒歩6分 | ||
石川町のパーソナルジム
TERAPIA
おすすめポイント
- 横浜中華街から徒歩5分以内
- 完全予約制のプレイべートスタジオ
- お客様一人ひとりに合わせたメニューを提案
TERAPIAはの完全予約制のパーソナルトタジオです。決まったレッスンマニュアルは無く、お客様一人ひとりの希望や目標、体の状態に合わせてレッスンをご提案します。
運動不足解消、健康維持 等、お客様それぞれの目的に合わせた最適なメニューを提案いたしますので、安心してご利用いただけます。
体験レッスンも用意しておりますので、入会に不安のある方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円/60分（定員2名まで） |
| 営業時間 | 10:00～16:00 | 定休日 | 金曜、祝日、毎月10日 |
| アクセス | 横浜市中区元町1丁目20 ストーク元町一番館402 | ||
| 最寄り駅 | 石川町駅 5分、元町中華街駅 2分 | ||
石川町のヨガ・ホットヨガ
TERAPIA
おすすめポイント
- 横浜中華街から徒歩5分以内
- 完全予約制のプレイべートスタジオ
- お客様一人ひとりに合わせたメニューを提案
TERAPIAはの完全予約制のパーソナルトタジオです。決まったレッスンマニュアルは無く、お客様一人ひとりの希望や目標、体の状態に合わせてレッスンをご提案します。
運動不足解消、健康維持 等、お客様それぞれの目的に合わせた最適なメニューを提案いたしますので、安心してご利用いただけます。
体験レッスンも用意しておりますので、入会に不安のある方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円/60分（定員2名まで） |
| 営業時間 | 10:00～16:00 | 定休日 | 金曜、祝日、毎月10日 |
| アクセス | 横浜市中区元町1丁目20 ストーク元町一番館402 | ||
| 最寄り駅 | 石川町駅 5分、元町中華街駅 2分 | ||
石川町のピラティス
TERAPIA
おすすめポイント
- 横浜中華街から徒歩5分以内
- 完全予約制のプレイべートスタジオ
- お客様一人ひとりに合わせたメニューを提案
TERAPIAはの完全予約制のパーソナルトタジオです。決まったレッスンマニュアルは無く、お客様一人ひとりの希望や目標、体の状態に合わせてレッスンをご提案します。
運動不足解消、健康維持 等、お客様それぞれの目的に合わせた最適なメニューを提案いたしますので、安心してご利用いただけます。
体験レッスンも用意しておりますので、入会に不安のある方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円/60分（定員2名まで） |
| 営業時間 | 10:00～16:00 | 定休日 | 金曜、祝日、毎月10日 |
| アクセス | 横浜市中区元町1丁目20 ストーク元町一番館402 | ||
| 最寄り駅 | 石川町駅 5分、元町中華街駅 2分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | ストレッチラボ 横浜店 | 全力ストレッチ 横浜元町店 | TERAPIA | みらいストレッチ |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | - | - | - |
| 月額・コース料金 | 3,080円～6,480円/回 | 女性 8,000円～12,000円/回 男性 12,000円～18,000円/回 | - | - |
| ビジター料金 | 3,500円/60分（定員2名まで） | 40分/5500円 60分/6600円 90分/9350円 | ||
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | ｢石川町駅」北口直結 | 石川町駅から徒歩4分 | 石川町駅 5分、元町中華街駅 2分 | 石川駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00 土 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 | 月〜金11:00〜22:00 土日祝10:00〜21:00 | 10:00～16:00 | 平日／11：00～20：00、土日祝日／11：00～19：00 |
| 定休日 | なし | 毎週月曜日（祝日除く） | 金曜、祝日、毎月10日 | 火曜・金曜 |
| 公式サイト |
