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Re.Ra.Ku プララ杉田店
おすすめポイント
- ウィングストレッチや肩くびストレッチをお楽しみいただけます！
- 豊富な内容の施術メニューをご用意♪
- プララ杉田店限定コースもありますよ！
こちらのRe.Ra.Ku プララ杉田店では、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、グレードアップ肩甲骨ケアコース、グレードアップ骨盤ケアコース、肩くびストレッチなどさまざまな内容のコースを用意していますので、自分に合ったコースや気になる部分の施術を受けることが出来ます！また、プララ杉田店オリジナルメニューもありますよ♪「グレードアップ肩甲骨ケアコース」では、肩甲骨ストレッチをさらに強化したコースで、肩の疲れに特化し、肩まわりを集中的にケア！「疲労撃退グレードアップコース」では、疲労撃退、ウィングストレッチとボディケアに疲れの箇所にあわせたスペシャルケア付きのコースです！カラダの不調や疲れが取れない方などカラダのことで悩まれている方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,960円/30分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00(最終受付19時30分) | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県横浜市磯子区杉田 1-17-1 プララ杉田1F | ||
| 最寄り駅 | 新杉田駅から徒歩8分 | ||
ストレッチアップ 上永谷店
おすすめポイント
- ストレッチアップ独自のボディメイクストレッチをお楽しみいただけます！
- 完全個室のプライベート空間だから安心して施術を受けられる♪
- 経験豊富な専門スタッフが多数在籍しているから安心！
こちらのストレッチアップ 上永谷店は、経験豊富な専門スタッフが多数在籍しており、完全個室のプライベート空間でマンツーマンで施術を行うので、初めての方でも安心して利用できます！人目も気にならないので、リラックスして過ごせますよ！独自の「ボディメイクストレッチ」は、静的ストレッチと動的ストレッチを行う前に、ダイレクトストレッチで筋肉に直接触ってアプローチすることで、より関節可動域が広げることが出来ます！そのため、深い筋肉に直接働きかけることが出来るので、姿勢改善や柔軟性の向上、スタイルアップや運動パフォーマンスの向上、痛みの改善などにも！また、関節の可動域の向上、痛みの改善や怪我予防、軽い運動効果も期待できますよ！気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | 10,780円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 3,300円/30分 |
| 営業時間 | 9:00～19:00（最終受付18:00） | 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区丸山台1-4-8 第一恵ビル202号室 | ||
| 最寄り駅 | 横浜市営地下鉄ブルーライン 上永谷駅から徒歩2分 | ||
港南台フィトネスジムSURVIVOR
おすすめポイント
- グレープレッスンでストレッチをお楽しみいただけます！
- 体験レッスンプランもご用意♪
- パーソナルトレーニングも行っています！
こちらの港南台フィトネスジムSURVIVORでは、グループレッスンとパーソナルトレーニングを行っています！フィットネスの専門家が在籍していますので、安心して利用できますよ！グループレッスンでは「ストレッチ」レッスンを行っています！身体の痛みに大きく関わっている原因の筋肉の柔軟性の低下を改善していくため、ゆっくり伸ばす静的ストレッチやダイナミックに動かす動的ストレッチを混ぜて身体の硬さを緩和するサポートを行っています♪その他にも体幹トレーニングクラスやマット＆キック、初級キックなどバラエティー豊富な内容のレッスンを行っていますので、気になる方は是非、ご利用ください！キッズ体操＆キックもありますので、お子さまの習い事にもおすすめです！
| 入会金 | 10,800円 事務手数料 2,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験 5,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区港南台1丁目6−3 | ||
| 最寄り駅 | 港南台駅から徒歩11分 | ||
フォワードスポーツマッサージ
おすすめポイント
- 肩こり、腰痛、冷え性、 足のむくみ改善にもおすすめ！
- スポーツマッサージもお楽しみいただけます！
- 出張マッサージも行っていますよ♪
こちらのフォワードスポーツマッサージでは、スポーツマッサージを行っており、スポーツをしている人はもちろんですが、一般の方々にも親しまれていますよ！マッサージコースと別にストレッチコース、整体コースも行っています！肩こり、腰痛、膝痛、冷え性、足のむくみなどのカラダの不調で悩んでいる方にもおすすめです！日常生活の疲れや家事の疲れ、デスクワークや立ち仕事などの疲労回復にも効果が期待できます！ ６０分以上のコースをご希望の方は、出張マッサージも行っています！港南区内及びその周辺地域は、出張費は無料で利用できますので、気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 2,500円/30分 |
| 営業時間 | 月～土10:00～21:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区 上大岡西３丁目10番４ ドルフウェスト上大岡101号 | ||
| 最寄り駅 | 上大岡駅から徒歩8分 | ||
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店
おすすめポイント
- ひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行ってもらえる！
- 肩甲骨ストレッチ＋ボディケアを楽しめる！
- 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい♪
こちらのRe.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店では、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケアなどさまざまな内容のコースを用意していますので、自分に合ったコースや気になる部分のコースを選べるのは嬉しいポイントです！ひとり一人の身体の状態や悩みに合わせてコース選びやケアを行い、健康な体づくりのサポートを行っていますので、からだの不調改善にもおすすめですよ♪ストレッチで体を動かすことにより、血液循環の向上も期待できますよ♪最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！気になる方やお近くに住まいの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,960円/30分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00(最終受付19:30) | 定休日 | なし |
| アクセス | 神奈川県横浜市金沢区能見台東3-1 2F | ||
| 最寄り駅 | 京浜急行「能見台」駅より徒歩５分 | ||
カラダファクトリー 洋光台東急ストア店
おすすめポイント
- オプションでストレッチコースをお楽しみいただけます！
- さまざまな施術メニューをご用意！
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい♪
こちらのカラダファクトリー 洋光台東急ストア店では、整体・骨盤矯正や産後向け整体・骨盤矯正コース、ボディーケアコース、腸×骨盤シェイプコースなど、バラエティー豊富な内容の施術メニューをご用意しています！自分の気になる部分のメニューを選ぶことが出来ます！また、オプションでストレッチコースもお楽しみいただけます！運動不足が気になる方や、身体をスッキリさせたい方、身体の不調が気になる方などにもおすすめのオプションメニューです！初回体験特別価格のプランも用意していますので、初めての方でも気軽に利用できますよ！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,980円/40分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県横浜市磯子区洋光台4-1-3-101 洋光台東急ストア2階 | ||
| 最寄り駅 | 洋光台駅（徒歩1分） | ||
PR スポーツクラブ ルネサンス 港南台24
おすすめポイント
- 体験プランで気軽に利用できる！
- さまざまなプログラムもご用意！
- 多数の料金プランがありますよ！
こちらのスポーツクラブ ルネサンス 港南台24では、体験プランを用意していますので、初めての方でもお得で気軽に利用できますよ♪スタジオプログラムでは、「モーニングストレッチ」や「温・腰痛予防ストレッチ30」を行っています！「モーニングストレッチ」では、目覚めきっていない身体の筋肉を緩やかに、伸ばすことで身体を活発にさせるプログラムです！「温・腰痛予防ストレッチ30」では、腰痛に関連が深い骨盤周辺や体幹部、下肢のストレッチやエクササイズを行い、緊張をほぐし可動域を広げることで腰痛予防を目的としたプログラムです♪その他にもさまざまな内容のプログラムを行っていますの気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円～13,420円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 |
| 営業時間 | 24時間営業※有人営業時間月13:30～22:00、火～土9:00～23:00、日祝9:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 | ||
| 最寄り駅 | JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分 | ||
洋光台のフィットネスジム・スポーツジム
PR スポーツクラブ ルネサンス 港南台24
おすすめポイント
- 体験プランで気軽に利用できる！
- さまざまなプログラムもご用意！
- 多数の料金プランがありますよ！
こちらのスポーツクラブ ルネサンス 港南台24では、体験プランを用意していますので、初めての方でもお得で気軽に利用できますよ♪スタジオプログラムでは、「モーニングストレッチ」や「温・腰痛予防ストレッチ30」を行っています！「モーニングストレッチ」では、目覚めきっていない身体の筋肉を緩やかに、伸ばすことで身体を活発にさせるプログラムです！「温・腰痛予防ストレッチ30」では、腰痛に関連が深い骨盤周辺や体幹部、下肢のストレッチやエクササイズを行い、緊張をほぐし可動域を広げることで腰痛予防を目的としたプログラムです♪その他にもさまざまな内容のプログラムを行っていますの気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円～13,420円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 |
| 営業時間 | 24時間営業※有人営業時間月13:30～22:00、火～土9:00～23:00、日祝9:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 | ||
| 最寄り駅 | JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分 | ||
| 施設名 | Re.Ra.Ku プララ杉田店 | ストレッチアップ 上永谷店 | 港南台フィトネスジムSURVIVOR | フォワードスポーツマッサージ | Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店 | カラダファクトリー 洋光台東急ストア店 | おすすめスポーツクラブ ルネサンス 港南台24 |
| 施設イメージ | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ |
| 入会金 | - | 10,780円 | 10,800円 事務手数料 2,000円 | - | - | - | 3,300円 事務手数料 5,500円 |
| 月額・コース料金 | - | - | 8,000円/月 | - | - | - | 5,500円～13,420円/月 |
| ビジター料金 | 3,960円/30分 | 初回 3,300円/30分 | 初回体験 5,000円 | 2,500円/30分 | 3,960円/30分 | 2,980円/40分 | 体験 1,100円 |
| 体験 | 問い合わせ | あり | あり | なし | 問い合わせ | あり | あり |
| 最寄り駅 | 新杉田駅から徒歩8分 | 横浜市営地下鉄ブルーライン 上永谷駅から徒歩2分 | 港南台駅から徒歩11分 | 上大岡駅から徒歩8分 | 京浜急行「能見台」駅より徒歩５分 | 洋光台駅（徒歩1分） | JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00(最終受付19時30分) | 9:00～19:00（最終受付18:00） | 10:00～22:00 | 月～土10:00～21:00 | 10:00～20:00(最終受付19:30) | 10:00～21:00 | 24時間営業※有人営業時間月13:30～22:00、火～土9:00～23:00、日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | - | 日曜、祝日 | - | 日曜日 | なし | - | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 公式サイト |
