FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
Re.Ra.Ku 鎌倉店
おすすめポイント
- 目的に合ったコースを選択できる
- 肩甲骨をメインしたストレッチ
- 一人ひとりに寄り添ったアドバイス
Re.Ra.Ku 鎌倉店は、鎌倉駅より徒歩1分～2分にあるストレッチ店です。肩甲骨ストレッチをメインに開発・改良を重ねた施術方法によるボディケアを行っています。また、「疲労撃退コース」や「タイ古式ストレッチコース」など、自分の目的に合ったコースを選択できるのも魅力です。その他、担当セラピストによる一人ひとりに寄り添ったアドバイスなど、コミュニケーションもしっかりとれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 2,200円～19,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:30〜19:30 （最終受付19:00） | 定休日 | なし |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1-5-27カトレヤビル 1F | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅より徒歩1分～2分 | ||
鎌倉ラポールリラックス館 鎌倉店
おすすめポイント
- 鎌倉駅より徒歩2分の好立地
- しっかりと圧をかけほぐしていく「しっかり圧」施術
- あらゆる症状に対応する知識を持つスタッフによる施術
鎌倉ラポールリラックス館鎌倉店は、鎌倉駅東口より徒歩2分にあるボディケアサロンです。慢性的なコリやだるさに対して、筋肉をとらえながらしっかりと圧をかけほぐしていく「しっかり圧」施術を行っています。また、自分で伸ばしきれない筋肉のストレッチや遠赤外線効果で体を深部から温めるウォームストーンを使用したマッサージなどを体験できるのも魅力です。その他、あらゆる症状に対応する知識を持つスタッフによる施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 6,600円～15,840円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:30～21:00（最終受付20:00） 土・日・祝日10:30～20:00（最終受付19:00） | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1-7-10 日光ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅東口より徒歩2分 | ||
鎌倉スポーツクラブ
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のレッスンプログラム
- 通いやすい料金システム
鎌倉スポーツクラブは、鎌倉駅より徒歩4分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験することができるのも魅力です。その他、通いやすい料金システムで、プールやラウンジなど館内設備も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円～50,000円 | 月額・コース料金 | 7,700円～28,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土・日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎月最終日 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1丁目8-11 | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅東口より徒歩4分 | ||
FREE ROM 鎌倉由比ヶ浜店
おすすめポイント
- 寝てるだけでOKのストレッチ専門店
- 最短15分で効果を実感できる
- プロトレーナーの技術を体験できる
FREE ROM 鎌倉由比ヶ浜店は、鎌倉駅より徒歩約15分にあるストレッチ専門店です。一人では伸ばせない筋肉に働きかける、脱力して寝ているだけでいいパーソナルストレッチを行っています。また、店舗併設型のストレッチ専門店なので、その場ですぐに受けられて最短15分で効果を実感できるのも魅力です。その他、プロスポーツ選手が受けるようなプロトレーナーの技術を体験できるので、ストレッチに興味のある人におすすめです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,500円～9,000円/回 回数券 28,000円～42,000円/5回 |
| 営業時間 | 10:00～18:30 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市長谷2-1-2 ヴィラ由比ヶ浜 | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅より徒歩約15分 | ||
Dr.stretch 大船店
おすすめポイント
- ストレッチ専門店
- 独自技術「コアバランスストレッチ」に基づくストレッチ
- 技術や経験の高いグランドトレーナーが在籍
Dr.stretch大船店は、鎌倉駅より車で約19分にあるストレッチ専門店です。プロスポーツトレーナー監修の独自技術「コアバランスストレッチ」によるマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできます。また、体幹や左右の筋肉バランスを整えることもできるので、筋肉のメンテナンスができるのも魅力です。その他、技術や経験の高いグランドトレーナーなどによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 4,120円～6,870円 5,500円～13,750円/回 回数券 20,240円～138,600円/4回～12回 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00 土・日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船1-11-19 中原ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 大船駅より徒歩1分 鎌倉駅より車で19分 | ||
鎌倉のフィットネスジム・スポーツジム
鎌倉スポーツクラブ
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のレッスンプログラム
- 通いやすい料金システム
鎌倉スポーツクラブは、鎌倉駅より徒歩4分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験することができるのも魅力です。その他、通いやすい料金システムで、プールやラウンジなど館内設備も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円～50,000円 | 月額・コース料金 | 7,700円～28,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土・日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎月最終日 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1丁目8-11 | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅東口より徒歩4分 | ||
鎌倉のヨガ・ホットヨガ
鎌倉スポーツクラブ
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のレッスンプログラム
- 通いやすい料金システム
鎌倉スポーツクラブは、鎌倉駅より徒歩4分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験することができるのも魅力です。その他、通いやすい料金システムで、プールやラウンジなど館内設備も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円～50,000円 | 月額・コース料金 | 7,700円～28,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土・日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎月最終日 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1丁目8-11 | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅東口より徒歩4分 | ||
鎌倉のピラティス
鎌倉スポーツクラブ
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のレッスンプログラム
- 通いやすい料金システム
鎌倉スポーツクラブは、鎌倉駅より徒歩4分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験することができるのも魅力です。その他、通いやすい料金システムで、プールやラウンジなど館内設備も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円～50,000円 | 月額・コース料金 | 7,700円～28,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土・日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎月最終日 |
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1丁目8-11 | ||
| 最寄り駅 | 鎌倉駅東口より徒歩4分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | Re.Ra.Ku 鎌倉店 | 鎌倉ラポールリラックス館 鎌倉店 | 鎌倉スポーツクラブ | FREE ROM 鎌倉由比ヶ浜店 | Dr.stretch 大船店 |
| 施設イメージ | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, エアロビ | ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | - | 11,000円～50,000円 | - | - |
| 月額・コース料金 | 2,200円～19,800円 | 6,600円～15,840円 | 7,700円～28,050円 | - | - |
| ビジター料金 | 体験 1,100円 | 4,500円～9,000円/回 回数券 28,000円～42,000円/5回 | 体験 4,120円～6,870円 5,500円～13,750円/回 回数券 20,240円～138,600円/4回～12回 | ||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 鎌倉駅より徒歩1分～2分 | 鎌倉駅東口より徒歩2分 | 鎌倉駅東口より徒歩4分 | 鎌倉駅より徒歩約15分 | 大船駅より徒歩1分 鎌倉駅より車で19分 |
| 営業時間 | 10:30〜19:30 （最終受付19:00） | 平日10:30～21:00（最終受付20:00） 土・日・祝日10:30～20:00（最終受付19:00） | 平日10:00～22:00 土・日・祝日9:00～19:00 | 10:00～18:30 | 平日11:00～21:00 土・日・祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | なし | 不定休 | 毎月最終日 | 木曜日 | 不定休 |
| 公式サイト |
