亀有のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名Re.Ra.Ku亀有くまさん整骨院K-SPORTS GYM
施設イメージ Re.Ra.Kuの施設画像 亀有くまさん整骨院の施設画像 K-SPORTS GYMの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチ, キックボクシング
入会金-10,000円
月額・コース料金7,000円~9,000円/月
ビジター料金2,200円~/回1,100円~/回
体験ありなしなし
最寄り駅亀有駅 徒歩5分亀有駅 徒歩3分金町駅 徒歩15分
営業時間10:00~21:00平日9:30~12:00/15:00~20:00 土9:30~12:00月~土16:00~22:00 日 10:00~12:00
定休日なし日曜日・祝日なし
公式サイト

FACET

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おすすめ順
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Re.Ra.Ku

Re.Ra.Kuの施設画像

おすすめポイント

  • ストレッチを多く取り入れたボディケア
  • 肩甲骨ストレッチに着目
  • 通常より少し施術時間が短い体験コースも用意
ストレッチ

リラクは、ストレッチを多く取り入れたボディケアを行ってくれる施設です。
ストレッチによって身体を動かすことで血液循環のUPが期待でき、疲れを撃退することができます。特に業界で初めて肩甲骨ストレッチに着目し、肩甲骨をメインにおいた施術方法を行っています。
15年以上かけて培ったRe.Ra.Kuのボディケアは一戦で活躍している有名アスリートの方にも評価されています。

また、施術中にお客様と担当者でしっかりコミュニケーションを取っていくことで、プロの視点でセルフケアでは見つけられない課題とケア方法を提案してくれます。

疲労撃退コースやダイエットコース、スポーツパフォーマンスアップコース、フットケアなどが用意されています。通常より少し施術時間が短い体験コースも用意されているので、そちらを受けてみるのもおすすめです。

入会金-月額・コース料金
体験ありビジター料金2,200円~/回
営業時間10:00~21:00定休日なし
アクセス東京都葛飾区亀有3-49-3 アリオ亀有2階 234区画
最寄り駅亀有駅 徒歩5分

公式サイト

亀有くまさん整骨院

亀有くまさん整骨院の施設画像

おすすめポイント

  • 柔軟性アップが期待できる
  • 柔軟性アップで体のコリも解消
  • 10分からストレッチを受けられる
ストレッチ

亀有くまさん整骨院は、全身のストレッチ以外に捻挫、打撲、脱臼、交通事故、骨折、スポーツ外傷などのケアをしてくれる整骨院です。

自費診療ですが、ストレッチを10分~行っています。ストレッチは、柔軟性の向上や疲労回復などの効果が期待されています。
パソコン作業で体のコリが起きている人も、柔軟性を向上させることで解消することができます。少しずつ体の柔軟性を高めていくことが大切です。

入会金月額・コース料金
体験なしビジター料金1,100円~/回
営業時間平日9:30~12:00/15:00~20:00 土9:30~12:00定休日日曜日・祝日
アクセス東京都葛飾区亀有5-39-4 パインウッド101号
最寄り駅亀有駅 徒歩3分

公式サイト

K-SPORTS GYM

K-SPORTS GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 体力に自身のない女性や年配の方も参加できるストレッチ体操教室を実施
  • ワンコイン500円で実施
  • ストレッチすることで様々な効果が期待
ストレッチ キックボクシング

K-SPORTS GYMは、体力に自身のない女性や年配の方も参加できるストレッチ体操教室を実施してくれる施設です。元キックボクシングチャンピオンが安全で適切な指導を行ってくれます。
ワンコイン500円で実施しているので、気軽に受けることができます。
ストレッチをすることで、ダイエット促進や肩こりや腰痛の改善、冷え性の改善、基礎体力の増加などが期待されています。
月火木金10:30~11:30にストレッチ教室が開催されているので、ぜひ参加してみてください。

入会金10,000円月額・コース料金7,000円~9,000円/月
体験なしビジター料金
営業時間月~土16:00~22:00 日 10:00~12:00定休日なし
アクセス東京都葛飾区東金町5-52-8 安藤マンション1F
最寄り駅金町駅 徒歩15分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名Re.Ra.Ku亀有くまさん整骨院K-SPORTS GYM
施設イメージ Re.Ra.Kuの施設画像 亀有くまさん整骨院の施設画像 K-SPORTS GYMの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチ, キックボクシング
入会金-10,000円
月額・コース料金7,000円~9,000円/月
ビジター料金2,200円~/回1,100円~/回
体験ありなしなし
最寄り駅亀有駅 徒歩5分亀有駅 徒歩3分金町駅 徒歩15分
営業時間10:00~21:00平日9:30~12:00/15:00~20:00 土9:30~12:00月~土16:00~22:00 日 10:00~12:00
定休日なし日曜日・祝日なし
公式サイト

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