FACET
九段下の特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
トップストレッチファースト 九段下店
おすすめポイント
- 専門トレーナーがマンツーマンで施術してくれるから安心！
- 慢性的なコリ・不調を改善にもおすすめ！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのトップストレッチファースト 九段下店では、セルフストレッチでは直接アプローチをする事ができない深層筋のコリにアプローチすることができるので、揉みやほぐしでは取れない肩コリ・頭痛・腰痛を根本改善していきます！慢性的なコリやからだの不調に悩まれている方や運動パフォーマンスを上げたい方にもオススメですよ♪経験豊富な専門のトレーナーがマンツーマンで行っていますので、安心して施術を受けられます！初回はとってもお得な価格で利用できますので、気になる方やお近くにお住いの方はぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？最寄り駅から徒歩2分ととても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 3,740円/60分 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 無休 |
| アクセス | 東京都千代田区飯田橋1-4-1 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線九段下駅徒歩2分 | ||
りくとれ コンディショニング スタジオ
おすすめポイント
- 最適なトレーニングプログラムを提供しています！
- カラダが硬い方にもおすすめ♪
- オンライントレーニングも行っています！
こちらのりくとれ コンディショニング スタジオでは、パーソナルトレーニングを行っているので、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を受けられますよ！全身をバランスよく使える身体作りへのトレーニングのサポートを行っています！体幹を動かす体操や呼吸法を使ったストレッチとほぐしを組み合わせることで、普段使われていない部分を、効率よく無理なく使えるようにしていくことで、長年のからだの不調が徐々に改善されていきますよ♪またこちらのでは、アスリート向けのパーソナルとレーニングも行っています！スタジオへ通えない方でも、オンライントレーニングも行っていますのでぜひ、こちらもご活用ください！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 初回お試し 3,500円/60分 |
| 営業時間 | 平日12:00～21:00、土11:00～19:00、日11:00～18:00 | 定休日 | 毎週 金曜日 |
| アクセス | 東京都千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR飯田橋駅東口から徒歩3分。 東京メトロA2出口から徒歩3分。 東西線専用A5出口から徒歩1分 | ||
Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店
おすすめポイント
- 肩甲骨ストレッチをお楽しみいただけます！
- プロランナー大迫傑選手と共同開発をご用意！
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！
こちらのRe.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店では、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケアなどその他さまざまな内容のコースを用意していますので、自分に合ったコースや気になる部分のコースを選べるのは嬉しいポイントです肩甲骨ストレッチで疲れにくいからだ作りのサポートを行っています！また「Suguru Osakoランニングボディケアコース」は、プロランナー大迫傑選手と共同開発したメニューでランナー向けに開発した下半身特化の施術を提供しています！幅広い層の方にお楽しみいただけますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非、ご利用ください！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますよ！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 3,980円/40分 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00（20:30）、土・祝日11:00～21:00（20:30） | 定休日 | 日曜定休 |
| アクセス | 東京都千代田区富士見 ２-１０-２ 飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1F | ||
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩3分 | ||
Dr.stretch 神楽坂店
おすすめポイント
- 「コアバランスストレッチ」をお楽しみいただけます！
- お得な回数券も用意しています！
- カラダの不調改善にもおすすめ！
こちらのDr.stretch 神楽坂店では、「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチが可能に！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすので、セルフストレッチでは味わえない首肩腰のスッキリ感をお楽しみいただけますよ♪体幹や左右の筋肉バランスを整え、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上にもおすすめです！施術時間ごとのお得な回数券なども用意していますので、自分に合ったプランを選べますよ！また、初回はお得な価格で利用できますので、気になっていた方はぜひご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円/60分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 ※土・祝日は11:00～22:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都新宿区神楽坂2-5 大島ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR飯田橋駅の西口 | ||
12twelveカイロプラクティック
おすすめポイント
- カラダの不調改善にもおすすめ！
- さまざまな内容のメニューを用意しています！
- エクササイズプログラムも用意しています！
こちらの12twelveカイロプラクティックでは、ストレッチにより、一人ひとりの症状や身体の状態に合わせて、可動域が狭くなっている部位をしっかりと伸ばして可動域を広げていきます。 首、腰、股関節、肩関節の痛み改善にもおすすめです！スタッフ全員が米国国家資格取得していますので、安心して施術を受けられますよ♪また、ストレッチ以外にも筋膜リリースたトレーニング、骨盤矯正、アクチベーターなどその他さまざまな治療メニューを取り入れています！ヨガプログラムやウォーキングプログラムなどのエクササイズのプログラムも用意していますよ♪各駅から徒歩10分圏内の通いやすい立地にありますので、気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 初回 8,300円 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00～土9:00～17:30 | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 東京都千代田区 飯田橋3-1-9 中村ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 【飯田橋駅】東西線 A5出口 徒歩1分 / JR中央・総武線 東口 徒歩4分 / 有楽町線・南北線・都営大江戸線 A2出口 徒歩4分 【九段下駅】都営新宿線 / 半蔵門線 徒歩7分 【水道橋駅】JR中央・総武線 西口 徒歩7分 | ||
ストレッチジムco-nect飯田橋
おすすめポイント
- マンツーマンでサポートを行っています！
- 解剖学をベースに身体を知り尽くしたプロが在籍！
- 初回体験プランをご用意♪
こちらのストレッチジムco-nect飯田橋では、一人ひとりの身体の状態や要望に合わせた、適切な配分で、もみほぐし・ストレッチ・トレーニングのオールインワンアプローチを行っています！マンツーマンでの施術なので、人目が気になることもありませんし、オーダーメイドの施術を受けることが出来ますよ♪！肩こりや腰痛、姿勢の改善するために、総合的なケアをすることでスッキリするだけでなく、痛みや不調が発生しない体作りのサポートを行っています！在籍しているトレーナーは解剖学をベースに、身体を知り尽くしたプロなので安心して施術を受けられますよ！初回体験プランもあり、とってもお得に利用できますので気になる方はぜひ、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験 2,728円/60分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00(最終入店 22:00) | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都千代田区 富士見１丁目７−７女部田ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 飯田橋駅 より 徒歩3分 九段下駅 徒歩8分 | ||
トップストレッチファースト 水道橋店
おすすめポイント
- 肩コリ・頭痛・腰痛などの体質改善のサポート！
- お得な回数券も用意しています！
- 最寄り駅から徒歩20秒ととっても通いやすい！
こちらのトップストレッチファースト 水道橋店では、肩コリ・頭痛・腰痛などの体質改善のサポートを行っています！絶妙な力加減と的確なアプローチで、一人ひとりの悩みや要望に合わせてオーダーメイドの施術を行っていますよ！経験豊富な専門のトレーナーがマンツーマン施術を行っていますので、安心してストレッチを受けられます！寝たままでいいので、続けられるのも嬉しいポイントです！また、施術時間別のお得な回数券も多数用意していますので、自分に合ったプランを選べますよ！初回はとってもお得な価格で利用できますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩20秒ととっても通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 3,740円 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 無休 |
| アクセス | 東京都文京区本郷１-20-4 3Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄水道橋駅A6出口を右に出て徒歩20秒 | ||
E-STRETCH GYM 大手町
おすすめポイント
- オーダーメイドなボディメイクが可能！
- ビジネス、オフィスワーカーの為の姿勢改善+ダイエットにおすすめ！
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのE-STRETCH GYM 大手町では、トレーニングに独自メゾットである、ストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現しています！目的の部分に使っている感覚を与えることで、脳から筋肉への伝達回路をつくり、効きやすい状態で、目的の箇所へピンポイントに効かせられるエクササイズを行っています！この工程を繰り返すことで、細かなボディメイクへのアプローチが出来るようになり、理想のスタイルを維持する体質へと近づけていきます♪ビジネス、オフィスワーカーの為の姿勢改善、ダイエットにもおすすめですよ♪最寄り駅から徒歩4分通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00、土日9:00～20:00、祝日9:00～20:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F | ||
| 最寄り駅 | 神保町駅から徒歩4分 | ||
ストレッチ専門店ストレチックス文京本郷店
おすすめポイント
- 初回は30分・50分・70分は半額で利用できる♪
- お得な料金プランもご用意！
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい♪
こちらのストレッチ専門店ストレチックス文京本郷店では、指名料なしの完全担当制なので安心して施術を受けられます！経験豊富なトレーナーが施術を行っていますので、無理なくストレッチをお楽しみいただけますよ♪パートナーストレッチを提供していますので、一人ひとりの身体状況や課題に対して最適なオーダーメイドのストレッチを受けられますよ♪「専門性」「個別性」の高いストレッチ施術で疲れにくく、太りにくいカラダへ根本改善していくサポートを行っています！初回は30分・50分・70分は半額ととってもお得に利用できますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩3分ととても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回は半額 |
| 営業時間 | 月火16:00～21:00、土日10:00～20:00 | 定休日 | 毎週 水～金曜日 |
| アクセス | 東京都 文京区本郷5-23-2 1F | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・都営大江戸線「本郷三丁目駅」 徒歩３分 | ||
ストレッチ専門店ストレチックス文京白山店
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーが施術してくれるから安心！
- 初回は30分・50分・70分は半額で利用できる♪
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
こちらのストレッチ専門店ストレチックス文京白山店では、一人ひとりの身体状況や課題に合わせて、個々人に最適なパートナーストレッチを行っています！寝たまま運動「オーダーメイドストレッチ」を経験豊富なトレーナーが施術を行っていますので、安心してストレッチをお楽しみいただけます！セルフストレッチでは、伸ばすことが難しい筋肉を、トレーナーが直接伸ばすことによって、痛める危険の防止にも繋がります！痛み・コリ、疲れなどのカラダの不調改善はもちろんですが、ダイエットや姿勢改善にも効果が期待できますよ！初回は30分・50分・70分は半額で利用できますので、気になる方はぜひご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回半額 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土日10:00～20:00 | 定休日 | 毎週 火・水曜日（ＧＷ、夏季、年末年始は休業） |
| アクセス | 東京都 文京区白山5-36-14 2F | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線「白山駅」徒歩１分 （白山下交差点、A1出口すぐ）／南北線「本駒込駅」徒歩９分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | トップストレッチファースト 九段下店 | りくとれ コンディショニング スタジオ | Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店 | Dr.stretch 神楽坂店 | 12twelveカイロプラクティック | ストレッチジムco-nect飯田橋 | トップストレッチファースト 水道橋店 | E-STRETCH GYM 大手町 | ストレッチ専門店ストレチックス文京本郷店 | ストレッチ専門店ストレチックス文京白山店 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 月額・コース料金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| ビジター料金 | 初回 3,740円/60分 | 初回お試し 3,500円/60分 | 初回 3,980円/40分 | 初回 4,120円/60分 | 初回 8,300円 | 初回体験 2,728円/60分 | 初回 3,740円 | 初回は半額 | 初回半額 | |
| 体験 | あり | 問い合わせ | あり | あり | 問い合わせ | あり | あり | 問い合わせ | あり | あり |
| 最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線九段下駅徒歩2分 | JR飯田橋駅東口から徒歩3分。 東京メトロA2出口から徒歩3分。 東西線専用A5出口から徒歩1分 | 飯田橋駅から徒歩3分 | JR飯田橋駅の西口 | 【飯田橋駅】東西線 A5出口 徒歩1分 / JR中央・総武線 東口 徒歩4分 / 有楽町線・南北線・都営大江戸線 A2出口 徒歩4分 【九段下駅】都営新宿線 / 半蔵門線 徒歩7分 【水道橋駅】JR中央・総武線 西口 徒歩7分 | 飯田橋駅 より 徒歩3分 九段下駅 徒歩8分 | 地下鉄水道橋駅A6出口を右に出て徒歩20秒 | 神保町駅から徒歩4分 | 丸ノ内線・都営大江戸線「本郷三丁目駅」 徒歩３分 | 都営三田線「白山駅」徒歩１分 （白山下交差点、A1出口すぐ）／南北線「本駒込駅」徒歩９分 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土日祝10:00～20:00 | 平日12:00～21:00、土11:00～19:00、日11:00～18:00 | 平日11:00～21:00（20:30）、土・祝日11:00～21:00（20:30） | 11:00～21:00 ※土・祝日は11:00～22:00 | 平日10:00～20:00～土9:00～17:30 | 9:00～23:00(最終入店 22:00) | 平日11:00～21:00、土日祝10:00～20:00 | 平日11:00～22:00、土日9:00～20:00、祝日9:00～20:00 | 月火16:00～21:00、土日10:00～20:00 | 平日11:00～21:00、土日10:00～20:00 |
| 定休日 | 無休 | 毎週 金曜日 | 日曜定休 | - | 日曜・祝日 | - | 無休 | 火曜日 | 毎週 水～金曜日 | 毎週 火・水曜日（ＧＷ、夏季、年末年始は休業） |
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