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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
GOLDIA
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスタジオプログラム
- スパ施設など館内設備も充実
GOLDIAは、なんば駅15-B出口地下鉄連絡通路直結のフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、ヨガやピラティス、空中エクササイズのシルクサスペンションなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験できるのも魅力です。その他、サウナや岩盤浴などのスパ施設でリラックスできて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F | ||
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 |
カイロプラクティック 難波中
おすすめポイント
- なんば駅より徒歩2分の好立地
- ボキボキしないソフトな施術
- 加圧トレーニングを導入している
カイロプラクティック難波中は、なんば駅より徒歩2分にある整体院です。筋膜や筋肉の緊張を和らげて骨格や骨盤ズレや歪みを調整、正確に全身のバランスを整えるカイロプラクティックなど、ボキボキしないソフトな施術を行っています。また、体力の増進や筋力アップなど、一人一人の目的に合わせた加圧トレーニングを体験できるのも魅力です。その他、駅近により通いやすく経験豊富な施術者による施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,500円~9,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,900円 回数券 21,500円~46,000円/5回~10回 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-9-6 宮守ビル1F | ||
最寄り駅 | なんば駅より徒歩2分 |
加圧&ボディメイクスタジオK
おすすめポイント
- ダイエット・ボディメイクに特化したスタジオ
- 「DNAメソッド」に基づくトレーニングを体験できる
- 大阪屈指のベテラントレーナーによる指導
加圧&ボディメイクスタジオKは、なんば駅より徒歩5分にあるダイエット・ボディメイクに特化したトレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、TRXトレーニングやレジスタンストレーニング、DNA検査の結果を基にしたダイエット&トレーニングプログラム「DNAメソッド」に基づくトレーニングを体験できるのも魅力です。その他、大阪屈指のベテラントレーナーによる指導を受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 23,100円~594,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円~4,000円/回 回数券 16,000円~37,000円/5回~10回 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目3-9 シマモトスリムビル4F | ||
最寄り駅 | 難波駅より徒歩1分~7分 なんば駅より徒歩5分 |
イートレ 心斎橋店
おすすめポイント
- 1回20分で最大の効果を実感できるトレーニング
- キックボクササイズなど様々なメニューを体験できる
- 幅広い年代が気軽に通うことができる
イートレ心斎橋店は、なんば駅より徒歩約11分にある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、キックボクササイズやリアラインコアトレーニング、ピラティスなどを体験できるのも魅力です。その他、ブライダルトレーニングや子どもの姿勢矯正トレーニングなどもあるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3,500円~84,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 500円~6,000円/回 回数券 2,000円~33,000円/4回~11回 |
営業時間 | 平日9:30〜21:30 土・日曜日9:30~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2 楢栄ビル2F | ||
最寄り駅 | 心斎橋駅より徒歩2分 福島駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩1分 なんば駅より徒歩約11分 |
M-SPIRIT
おすすめポイント
- 大会出場経験のあるトレーナーによる正しい食事管理
- 「KAATSU BOXING」などを体験できる
- タイ古式マッサージと組み合わせたトレーニング
M-SPIRITは、なんば駅より徒歩約13分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。シェイプアップや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、加圧トレーニングや加圧ベルトを巻いてミット打ちをする「KAATSU BOXING」などを体験できるのも魅力です。その他、タイ古式マッサージと組み合わせたトレーニングやベストボディ大阪大会に出場したトレーナーによる正しい食事管理などを受けることができるので、トレーニングを始めようと考えている人におすすめです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 24,500円~132,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,700円 4,950円~9,350円/回 回数券 55,000円~69,000円/10回 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土・日・祝日9:00~16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市西区新町1-8-3 林四ツ橋ビル405 | ||
最寄り駅 | 四ツ橋駅2番出口より徒歩2分 なんば駅より徒歩約13分 |
大阪加圧整体院 SURFACE
おすすめポイント
- 海上自衛隊コースなどバリエーション豊かなメニュー
- 元自衛隊員のインストラクターによる指導
- 初心者も通いやすい
大阪加圧整体院SURFACEは、なんば駅より徒歩約14分にある整体院です。カウンセリングに基づく、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、ストレッチや海上自衛隊コースなどバリエーション豊かなメニューを体験できるのも魅力です。その他、整体や足つぼマッサージなども受けることができて、元自衛隊員のインストラクターによる指導を受けながらトレーニングができるので、興味のある人におすすめです。
入会金 | 年会費・手数料 15,000円 登録料・メンバーカード発行手数料 1,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,700円 チケット 4,500円~63,400円/1回~8回 |
営業時間 | 11:00~24:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目10-18 ナサプライムハウス本館6階607 | ||
最寄り駅 | 四ツ橋駅より徒歩4分 心斎橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩約14分 |
Beauty Soul
おすすめポイント
- 瘦身エステ「キャビテーション」を組み合わせたトレーニング
- 最新コアトレーニングマシン「キネシス」を導入
- 専属トレーナーによる指導
Beauty Soulは、なんば駅より車で約5分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、インナーマッスルを効果的に鍛える最新コアトレーニングマシン「キネシス」や瘦身エステ「キャビテーション」を組み合わせたトレーニングを体験できるのも魅力です。その他、専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けながらトレーニングができるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 12,900円~72,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~5,000円 3,500円/回 回数券 27,000円~118,000円/5回~20回 |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土・日・祝日10:00~18:30 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江4-12-19 F-Studio VERONICA 601 | ||
最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩6分~9分 ドーム前千代崎駅1番出口より徒歩6分 なんば駅より車で約5分 |
BEZEL 大阪本町本店
おすすめポイント
- リピート率95%で豊富な実績がある
- 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けることができる
- 利用しやすい料金設定
BEZEL大阪本町本店は、なんば駅より車で約6分にある加圧パーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップ、若返り・美肌などに効果のある加圧トレーニングを行っています。また、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。その他、ダイエットプログラム「シルエット美人」などもあるので、加圧トレーニングやダイエットに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 24,000円~150,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 7,700円 3,000円~20,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00(最終受付21:00)土曜日10:00〜20:00(最終受付19:00) | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205 | ||
最寄り駅 | 本町駅5号出口より徒歩2分 なんば駅より車で約6分 |
フカトレジム
おすすめポイント
- 1回10分の加圧トレーニングで効果を実感できる
- 継続しやすい料金設定
- 経験豊富なトレーナーによるサポート
フカトレジムは、なんば駅より車で約7分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、1回10分の加圧トレーニングで、血流制限をすることにより効果絶大のトレーニングができるのも魅力です。その他、経験豊富なトレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,800円 2,800円/回 |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区南本町2-1-1 本町サザンビル904 | ||
最寄り駅 | 堺筋本町駅14番出入口直結 なんば駅より車で約7分 |
加圧トレーニング AORAKI
おすすめポイント
- 完全予約制の加圧トレーニングスタジオ
- 幅広い年代が無理なく安全かつ効果的トレーニングができる
- 格安で加圧トレーニングが体験できる
AORAKIは、なんば駅より車で約9分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、軽い負荷で高い効果が得られるので、中高年から高齢者など、幅広い年代が無理なく安全かつ効果的トレーニングができるのも魅力です。その他、利用しやすい料金システムで、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円~7,000円/1回~3回 4,000円/回 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区安堂寺町1-3-8 丸福谷町ビル6F | ||
最寄り駅 | 谷町六丁目駅より徒歩1分 なんば駅より車で約9分 |
なんばのフィットネスジム・スポーツジム
GOLDIA
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスタジオプログラム
- スパ施設など館内設備も充実
GOLDIAは、なんば駅15-B出口地下鉄連絡通路直結のフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、ヨガやピラティス、空中エクササイズのシルクサスペンションなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験できるのも魅力です。その他、サウナや岩盤浴などのスパ施設でリラックスできて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F | ||
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 |
加圧&ボディメイクスタジオK
おすすめポイント
- ダイエット・ボディメイクに特化したスタジオ
- 「DNAメソッド」に基づくトレーニングを体験できる
- 大阪屈指のベテラントレーナーによる指導
加圧&ボディメイクスタジオKは、なんば駅より徒歩5分にあるダイエット・ボディメイクに特化したトレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、TRXトレーニングやレジスタンストレーニング、DNA検査の結果を基にしたダイエット&トレーニングプログラム「DNAメソッド」に基づくトレーニングを体験できるのも魅力です。その他、大阪屈指のベテラントレーナーによる指導を受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 23,100円~594,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円~4,000円/回 回数券 16,000円~37,000円/5回~10回 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目3-9 シマモトスリムビル4F | ||
最寄り駅 | 難波駅より徒歩1分~7分 なんば駅より徒歩5分 |
イートレ 心斎橋店
おすすめポイント
- 1回20分で最大の効果を実感できるトレーニング
- キックボクササイズなど様々なメニューを体験できる
- 幅広い年代が気軽に通うことができる
イートレ心斎橋店は、なんば駅より徒歩約11分にある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、キックボクササイズやリアラインコアトレーニング、ピラティスなどを体験できるのも魅力です。その他、ブライダルトレーニングや子どもの姿勢矯正トレーニングなどもあるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3,500円~84,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 500円~6,000円/回 回数券 2,000円~33,000円/4回~11回 |
営業時間 | 平日9:30〜21:30 土・日曜日9:30~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2 楢栄ビル2F | ||
最寄り駅 | 心斎橋駅より徒歩2分 福島駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩1分 なんば駅より徒歩約11分 |
M-SPIRIT
おすすめポイント
- 大会出場経験のあるトレーナーによる正しい食事管理
- 「KAATSU BOXING」などを体験できる
- タイ古式マッサージと組み合わせたトレーニング
M-SPIRITは、なんば駅より徒歩約13分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。シェイプアップや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、加圧トレーニングや加圧ベルトを巻いてミット打ちをする「KAATSU BOXING」などを体験できるのも魅力です。その他、タイ古式マッサージと組み合わせたトレーニングやベストボディ大阪大会に出場したトレーナーによる正しい食事管理などを受けることができるので、トレーニングを始めようと考えている人におすすめです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 24,500円~132,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,700円 4,950円~9,350円/回 回数券 55,000円~69,000円/10回 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土・日・祝日9:00~16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市西区新町1-8-3 林四ツ橋ビル405 | ||
最寄り駅 | 四ツ橋駅2番出口より徒歩2分 なんば駅より徒歩約13分 |
Beauty Soul
おすすめポイント
- 瘦身エステ「キャビテーション」を組み合わせたトレーニング
- 最新コアトレーニングマシン「キネシス」を導入
- 専属トレーナーによる指導
Beauty Soulは、なんば駅より車で約5分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、インナーマッスルを効果的に鍛える最新コアトレーニングマシン「キネシス」や瘦身エステ「キャビテーション」を組み合わせたトレーニングを体験できるのも魅力です。その他、専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けながらトレーニングができるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 12,900円~72,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~5,000円 3,500円/回 回数券 27,000円~118,000円/5回~20回 |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土・日・祝日10:00~18:30 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江4-12-19 F-Studio VERONICA 601 | ||
最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩6分~9分 ドーム前千代崎駅1番出口より徒歩6分 なんば駅より車で約5分 |
BEZEL 大阪本町本店
おすすめポイント
- リピート率95%で豊富な実績がある
- 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けることができる
- 利用しやすい料金設定
BEZEL大阪本町本店は、なんば駅より車で約6分にある加圧パーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップ、若返り・美肌などに効果のある加圧トレーニングを行っています。また、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。その他、ダイエットプログラム「シルエット美人」などもあるので、加圧トレーニングやダイエットに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 24,000円~150,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 7,700円 3,000円~20,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00(最終受付21:00)土曜日10:00〜20:00(最終受付19:00) | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205 | ||
最寄り駅 | 本町駅5号出口より徒歩2分 なんば駅より車で約6分 |
フカトレジム
おすすめポイント
- 1回10分の加圧トレーニングで効果を実感できる
- 継続しやすい料金設定
- 経験豊富なトレーナーによるサポート
フカトレジムは、なんば駅より車で約7分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、1回10分の加圧トレーニングで、血流制限をすることにより効果絶大のトレーニングができるのも魅力です。その他、経験豊富なトレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,800円 2,800円/回 |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区南本町2-1-1 本町サザンビル904 | ||
最寄り駅 | 堺筋本町駅14番出入口直結 なんば駅より車で約7分 |
加圧トレーニング AORAKI
おすすめポイント
- 完全予約制の加圧トレーニングスタジオ
- 幅広い年代が無理なく安全かつ効果的トレーニングができる
- 格安で加圧トレーニングが体験できる
AORAKIは、なんば駅より車で約9分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、軽い負荷で高い効果が得られるので、中高年から高齢者など、幅広い年代が無理なく安全かつ効果的トレーニングができるのも魅力です。その他、利用しやすい料金システムで、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円~7,000円/1回~3回 4,000円/回 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区安堂寺町1-3-8 丸福谷町ビル6F | ||
最寄り駅 | 谷町六丁目駅より徒歩1分 なんば駅より車で約9分 |
なんばのパーソナルジム
GOLDIA
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスタジオプログラム
- スパ施設など館内設備も充実
GOLDIAは、なんば駅15-B出口地下鉄連絡通路直結のフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、ヨガやピラティス、空中エクササイズのシルクサスペンションなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験できるのも魅力です。その他、サウナや岩盤浴などのスパ施設でリラックスできて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F | ||
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 |
カイロプラクティック 難波中
おすすめポイント
- なんば駅より徒歩2分の好立地
- ボキボキしないソフトな施術
- 加圧トレーニングを導入している
カイロプラクティック難波中は、なんば駅より徒歩2分にある整体院です。筋膜や筋肉の緊張を和らげて骨格や骨盤ズレや歪みを調整、正確に全身のバランスを整えるカイロプラクティックなど、ボキボキしないソフトな施術を行っています。また、体力の増進や筋力アップなど、一人一人の目的に合わせた加圧トレーニングを体験できるのも魅力です。その他、駅近により通いやすく経験豊富な施術者による施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,500円~9,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,900円 回数券 21,500円~46,000円/5回~10回 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-9-6 宮守ビル1F | ||
最寄り駅 | なんば駅より徒歩2分 |
加圧&ボディメイクスタジオK
おすすめポイント
- ダイエット・ボディメイクに特化したスタジオ
- 「DNAメソッド」に基づくトレーニングを体験できる
- 大阪屈指のベテラントレーナーによる指導
加圧&ボディメイクスタジオKは、なんば駅より徒歩5分にあるダイエット・ボディメイクに特化したトレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、TRXトレーニングやレジスタンストレーニング、DNA検査の結果を基にしたダイエット&トレーニングプログラム「DNAメソッド」に基づくトレーニングを体験できるのも魅力です。その他、大阪屈指のベテラントレーナーによる指導を受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 23,100円~594,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円~4,000円/回 回数券 16,000円~37,000円/5回~10回 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目3-9 シマモトスリムビル4F | ||
最寄り駅 | 難波駅より徒歩1分~7分 なんば駅より徒歩5分 |
イートレ 心斎橋店
おすすめポイント
- 1回20分で最大の効果を実感できるトレーニング
- キックボクササイズなど様々なメニューを体験できる
- 幅広い年代が気軽に通うことができる
イートレ心斎橋店は、なんば駅より徒歩約11分にある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、キックボクササイズやリアラインコアトレーニング、ピラティスなどを体験できるのも魅力です。その他、ブライダルトレーニングや子どもの姿勢矯正トレーニングなどもあるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3,500円~84,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 500円~6,000円/回 回数券 2,000円~33,000円/4回~11回 |
営業時間 | 平日9:30〜21:30 土・日曜日9:30~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2 楢栄ビル2F | ||
最寄り駅 | 心斎橋駅より徒歩2分 福島駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩1分 なんば駅より徒歩約11分 |
M-SPIRIT
おすすめポイント
- 大会出場経験のあるトレーナーによる正しい食事管理
- 「KAATSU BOXING」などを体験できる
- タイ古式マッサージと組み合わせたトレーニング
M-SPIRITは、なんば駅より徒歩約13分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。シェイプアップや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、加圧トレーニングや加圧ベルトを巻いてミット打ちをする「KAATSU BOXING」などを体験できるのも魅力です。その他、タイ古式マッサージと組み合わせたトレーニングやベストボディ大阪大会に出場したトレーナーによる正しい食事管理などを受けることができるので、トレーニングを始めようと考えている人におすすめです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 24,500円~132,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,700円 4,950円~9,350円/回 回数券 55,000円~69,000円/10回 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土・日・祝日9:00~16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市西区新町1-8-3 林四ツ橋ビル405 | ||
最寄り駅 | 四ツ橋駅2番出口より徒歩2分 なんば駅より徒歩約13分 |
大阪加圧整体院 SURFACE
おすすめポイント
- 海上自衛隊コースなどバリエーション豊かなメニュー
- 元自衛隊員のインストラクターによる指導
- 初心者も通いやすい
大阪加圧整体院SURFACEは、なんば駅より徒歩約14分にある整体院です。カウンセリングに基づく、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、ストレッチや海上自衛隊コースなどバリエーション豊かなメニューを体験できるのも魅力です。その他、整体や足つぼマッサージなども受けることができて、元自衛隊員のインストラクターによる指導を受けながらトレーニングができるので、興味のある人におすすめです。
入会金 | 年会費・手数料 15,000円 登録料・メンバーカード発行手数料 1,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,700円 チケット 4,500円~63,400円/1回~8回 |
営業時間 | 11:00~24:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目10-18 ナサプライムハウス本館6階607 | ||
最寄り駅 | 四ツ橋駅より徒歩4分 心斎橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩約14分 |
Beauty Soul
おすすめポイント
- 瘦身エステ「キャビテーション」を組み合わせたトレーニング
- 最新コアトレーニングマシン「キネシス」を導入
- 専属トレーナーによる指導
Beauty Soulは、なんば駅より車で約5分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、インナーマッスルを効果的に鍛える最新コアトレーニングマシン「キネシス」や瘦身エステ「キャビテーション」を組み合わせたトレーニングを体験できるのも魅力です。その他、専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けながらトレーニングができるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 12,900円~72,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~5,000円 3,500円/回 回数券 27,000円~118,000円/5回~20回 |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土・日・祝日10:00~18:30 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江4-12-19 F-Studio VERONICA 601 | ||
最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩6分~9分 ドーム前千代崎駅1番出口より徒歩6分 なんば駅より車で約5分 |
BEZEL 大阪本町本店
おすすめポイント
- リピート率95%で豊富な実績がある
- 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けることができる
- 利用しやすい料金設定
BEZEL大阪本町本店は、なんば駅より車で約6分にある加圧パーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップ、若返り・美肌などに効果のある加圧トレーニングを行っています。また、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。その他、ダイエットプログラム「シルエット美人」などもあるので、加圧トレーニングやダイエットに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 24,000円~150,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 7,700円 3,000円~20,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00(最終受付21:00)土曜日10:00〜20:00(最終受付19:00) | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205 | ||
最寄り駅 | 本町駅5号出口より徒歩2分 なんば駅より車で約6分 |
フカトレジム
おすすめポイント
- 1回10分の加圧トレーニングで効果を実感できる
- 継続しやすい料金設定
- 経験豊富なトレーナーによるサポート
フカトレジムは、なんば駅より車で約7分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、1回10分の加圧トレーニングで、血流制限をすることにより効果絶大のトレーニングができるのも魅力です。その他、経験豊富なトレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,800円 2,800円/回 |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区南本町2-1-1 本町サザンビル904 | ||
最寄り駅 | 堺筋本町駅14番出入口直結 なんば駅より車で約7分 |
加圧トレーニング AORAKI
おすすめポイント
- 完全予約制の加圧トレーニングスタジオ
- 幅広い年代が無理なく安全かつ効果的トレーニングができる
- 格安で加圧トレーニングが体験できる
AORAKIは、なんば駅より車で約9分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、軽い負荷で高い効果が得られるので、中高年から高齢者など、幅広い年代が無理なく安全かつ効果的トレーニングができるのも魅力です。その他、利用しやすい料金システムで、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円~7,000円/1回~3回 4,000円/回 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区安堂寺町1-3-8 丸福谷町ビル6F | ||
最寄り駅 | 谷町六丁目駅より徒歩1分 なんば駅より車で約9分 |
なんばのヨガ・ホットヨガ
GOLDIA
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスタジオプログラム
- スパ施設など館内設備も充実
GOLDIAは、なんば駅15-B出口地下鉄連絡通路直結のフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、ヨガやピラティス、空中エクササイズのシルクサスペンションなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験できるのも魅力です。その他、サウナや岩盤浴などのスパ施設でリラックスできて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F | ||
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 |
なんばのピラティス
GOLDIA
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスタジオプログラム
- スパ施設など館内設備も充実
GOLDIAは、なんば駅15-B出口地下鉄連絡通路直結のフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、ヨガやピラティス、空中エクササイズのシルクサスペンションなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験できるのも魅力です。その他、サウナや岩盤浴などのスパ施設でリラックスできて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F | ||
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 |
イートレ 心斎橋店
おすすめポイント
- 1回20分で最大の効果を実感できるトレーニング
- キックボクササイズなど様々なメニューを体験できる
- 幅広い年代が気軽に通うことができる
イートレ心斎橋店は、なんば駅より徒歩約11分にある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、キックボクササイズやリアラインコアトレーニング、ピラティスなどを体験できるのも魅力です。その他、ブライダルトレーニングや子どもの姿勢矯正トレーニングなどもあるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3,500円~84,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 500円~6,000円/回 回数券 2,000円~33,000円/4回~11回 |
営業時間 | 平日9:30〜21:30 土・日曜日9:30~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2 楢栄ビル2F | ||
最寄り駅 | 心斎橋駅より徒歩2分 福島駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩1分 なんば駅より徒歩約11分 |
なんばの暗闇フィットネス
GOLDIA
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスタジオプログラム
- スパ施設など館内設備も充実
GOLDIAは、なんば駅15-B出口地下鉄連絡通路直結のフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行っています。また、ヨガやピラティス、空中エクササイズのシルクサスペンションなど豊富な種類のスタジオプログラムを体験できるのも魅力です。その他、サウナや岩盤浴などのスパ施設でリラックスできて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F | ||
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | GOLDIA | カイロプラクティック 難波中 | 加圧&ボディメイクスタジオK | イートレ 心斎橋店 | M-SPIRIT | 大阪加圧整体院 SURFACE | Beauty Soul | BEZEL 大阪本町本店 | フカトレジム | 加圧トレーニング AORAKI |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, ストレッチ, 加圧トレーニング | パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス, ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング |
入会金 | 11,000円 事務手数料 3,300円 | - | 10,000円 | - | 11,000円 | 年会費・手数料 15,000円 登録料・メンバーカード発行手数料 1,000円 | 12,000円 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 10,000円 | - |
月額・コース料金 | 5,500円~169,400円 | 4,500円~9,500円 | 23,100円~594,000円 | 3,500円~84,600円 | 24,500円~132,000円 | - | 12,900円~72,000円 | 24,000円~150,000円 | 10,000円 | - |
ビジター料金 | 体験 2,200円~8,800円 回数券 3,300円~111,650円/1回~17回 | 体験 2,900円 回数券 21,500円~46,000円/5回~10回 | 3,500円~4,000円/回 回数券 16,000円~37,000円/5回~10回 | 体験 1,500円 500円~6,000円/回 回数券 2,000円~33,000円/4回~11回 | 体験 2,700円 4,950円~9,350円/回 回数券 55,000円~69,000円/10回 | 体験 3,700円 チケット 4,500円~63,400円/1回~8回 | 体験 2,000円~5,000円 3,500円/回 回数券 27,000円~118,000円/5回~20回 | 体験 7,700円 3,000円~20,000円/回 | 体験 2,800円 2,800円/回 | 体験 0円~7,000円/1回~3回 4,000円/回 |
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | なんば駅・大阪難波駅15-B出口地下鉄連絡通路直結 難波駅より徒歩6分 | なんば駅より徒歩2分 | 難波駅より徒歩1分~7分 なんば駅より徒歩5分 | 心斎橋駅より徒歩2分 福島駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩1分 なんば駅より徒歩約11分 | 四ツ橋駅2番出口より徒歩2分 なんば駅より徒歩約13分 | 四ツ橋駅より徒歩4分 心斎橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩約14分 | 西長堀駅より徒歩6分~9分 ドーム前千代崎駅1番出口より徒歩6分 なんば駅より車で約5分 | 本町駅5号出口より徒歩2分 なんば駅より車で約6分 | 堺筋本町駅14番出入口直結 なんば駅より車で約7分 | 谷町六丁目駅より徒歩1分 なんば駅より車で約9分 |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土・日・祝日10:00~21:00 | 11:00~20:00 | 9:00~22:00 | 平日9:30〜21:30 土・日曜日9:30~18:00 | 平日10:00~21:00 土・日・祝日9:00~16:00 | 11:00~24:00 | 平日10:00~20:00 土・日・祝日10:00~18:30 | 平日10:00〜22:00(最終受付21:00)土曜日10:00〜20:00(最終受付19:00) | 問い合わせ | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 | 日曜日・祝日 | 日曜日 | 不定休 | 不定休 | 水曜日 | 不定休 | 日曜日・祝日 | 祝日 | 不定休 |
公式サイト |