八尾のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名Dr.ストレッチ アリオ八尾店かがやき 八尾市生涯学習センター
施設イメージ Dr.ストレッチ アリオ八尾店の施設画像 かがやき 八尾市生涯学習センターの施設画像
種類ストレッチヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, エアロビ
入会金--
月額・コース料金--
ビジター料金3,750円~12,500円500/回
体験なしなし
最寄り駅近鉄  八尾駅より徒歩5分近鉄八尾駅より車で6分
営業時間10:00~21:009:00~20:00
定休日-毎週月曜日、12月29~1月3日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
ヨガスタジオ
ピラティス
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Dr.ストレッチ アリオ八尾店

Dr.ストレッチ アリオ八尾店の施設画像

おすすめポイント

  • 2段階の準備を行うので安全に効率よく筋肉を伸ばせる
  • 体の不調の原因を抱える「深層筋」に直接アプローチできる
  • プロが指示した技術を誰でも受けられるようにアレンジした
ストレッチ

Dr.ストレッチアリオ八尾店では、コアストレッチという体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする、Dr.ストレッチにしかない独自技術をおこなっております。コアバランスストレッチの特徴として、筋肉を緩める独特のテクニックで、伸ばす前に2段階の準備をおこなうので、安全に効率よく筋肉を伸ばすことができ、前準備を行うことで、体の不調の原因を抱える「深層筋」に直接アプローチすることができます。プロが指示した技術を誰にでも受けられるようにアレンジもしております。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金3,750円~12,500円
営業時間10:00~21:00定休日-
アクセス大阪府八尾市光町2-3 アリオ八尾2階
最寄り駅近鉄  八尾駅より徒歩5分

公式サイト

かがやき 八尾市生涯学習センター

かがやき 八尾市生涯学習センターの施設画像

おすすめポイント

  • ストレッチの他にも様々なプログラムがある
  • 有酸素運動器具も設置されており脂肪燃焼を目指せる
  • 会議室や研修室があり様々な用途として使用できる
ヨガ・ホットヨガ ピラティス ストレッチ エアロビ

すべての八尾市民のかがやく未来のために人生を前向きにより豊かにできるよう、未来へ新しい文化を創造し、人と人のふれあいを大切にしてきた町です。だれもがいつでも気軽に立ち寄り、「心と身体の健やかさを高め、自由に学び交流しあう場」として八尾市生涯学習センター「かがやき」があります。骨盤や骨盤周りの固くなった筋肉をほぐして、骨盤、骨格を正しい位置に調整し腰痛改善、予防、冷え改善を行ってくれるペルビックストレッチの他にもヨガやピラティスなども行われております。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金500/回
営業時間9:00~20:00定休日毎週月曜日、12月29~1月3日
アクセス大阪府八尾市旭ヶ丘5-85-16
最寄り駅近鉄八尾駅より車で6分

公式サイト

八尾のヨガ・ホットヨガ

八尾のピラティス

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名Dr.ストレッチ アリオ八尾店かがやき 八尾市生涯学習センター
施設イメージ Dr.ストレッチ アリオ八尾店の施設画像 かがやき 八尾市生涯学習センターの施設画像
種類ストレッチヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, エアロビ
入会金--
月額・コース料金--
ビジター料金3,750円~12,500円500/回
体験なしなし
最寄り駅近鉄  八尾駅より徒歩5分近鉄八尾駅より車で6分
営業時間10:00~21:009:00~20:00
定休日-毎週月曜日、12月29~1月3日
公式サイト

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