松原の体操おすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 様々なスポーツを学ぶことができる
• 大人のための健康体操開講中
• 体操教室と新体操教室がある

YTSスポーツクラブは体操、ダンス、剣道、空手など様々なスポーツを体験、学ぶことができます。体操は園児から小学生が対象で基本のマット運動や鉄棒、跳び箱を中心に学校体育で役立つレッスンを行っています。大人向けの健康体操も開講しており、ストレッチ体操を中心に全身のほぐしを目的としたプログラムとなっているので、運動不足な方でも無理なく始めることができます。また、体操とは別に園児から小学生を対象とした新体操教室も開講しています。教室加入者向けのイベントなども随時開催しており、教室の垣根を超えていろんな年代の方と触れ合う機会もあるので、社会性を伸ばしたいお子さんにおすすめです。

おすすめポイント

• 幼い頃から社会性を育む
• 成人向けのクラスが開講中
• 初心者から上級者まで参加可能

シロマスポーツクラブは2歳から大人まで幅広い年代が通うことができるスポーツクラブです。一般的な体操教室だと、未熟園児向けの親子クラスが開講していることが多いのですが、シロマスポーツクラブは幼いうちに親元を離れて社会性を育むことも目的としており、親子クラスはありません。それぞれのご家庭の方針があると思いますが、幼いうちに社会性や運動能力を身につけさせたいと考えているご家庭にはおすすめのクラブです。一般コースは園児、小学生とクラス分けがされており、その上にクラブで認定された人のみが入会できる器械体操クラスがあります。また、成人向けの健康体操コースもあります。健康について悩みがある方におすすめのコースです。